تورم الساق عند الحامل: الأسباب والأعراض والعلاج ونصائح من أطباء أمراض النساء

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

في كثير من الأحيان تنتفخ ذراعي وساقي المرأة الحامل ، وهذا يحدث لعدة أسباب. يجب أن تفهم الأم الحامل تمامًا أن صحتها ليست فقط على المحك ، ولكن أيضًا حالة الطفل.

الانتفاخ في بعض الأحيان يتحدث عن تسمم الحمل. هذا مرض فظيع وخطير إلى حد ما ، خاصة إذا تركته دون رقابة أو علاجك بنفسك. فقط أخصائي بعد التشخيص الشامل يمكنه تحديد ما إذا كان هناك انتفاخ.

أسباب الانتفاخ

لماذا تنتفخ أرجل المرأة الحامل ، يجب أن تعرف كل امرأة تحمل طفلاً. الانتفاخ لا يظهر بدون سبب. في الأساس ، يرتبط بالسلوك الخاطئ للأم الحامل. من بين الأسباب الرئيسية لتورم الساقين عند المرأة الحامل لا بد من إبراز مثل:

• عصاب ؛
• مناعة ضعيفة ؛
• فشل هرموني
• نقص الفيتامينات
• الاستعداد الوراثي ؛
• تمزق المشيمة

يمكن أن يؤدي مرض العصاب ، الذي تعاني منه النساء غالبًا أثناء الإنجابمشكلة مماثلة. إذا تم الكشف عن أمراض الغدد الصماء ، فغالبًا ما يظهر التورم. تأكد من الخضوع لتشخيص شامل.

غالباً ما تعاني النساء الحوامل من انخفاض في المناعة. يركز الجسم على إنجاب طفل ويصبح أعزل. نتيجة لذلك ، يمكن للمرأة بسهولة أن تصاب بفيروس أو عدوى. أحد الأسباب الشائعة لتسمم الحمل هو الاستعداد الوراثي.

مع نقص فيتامينات ب وحمض الفوليك ، يحدث احتباس الماء في الجسم ، حيث يحتاج الجسم باستمرار إلى كمية كبيرة من الرطوبة لتعويض نقص الفيتامينات. سبب آخر لظهور الوذمة هو انتهاك المشيمة. وهذا يشكل تهديداً خطيراً على الطفل ، حيث يعاني من نقص في الأكسجين.

قد يكون تورم الساقين عند المرأة الحامل بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة المالحة. من المهم جدًا تقليل المقدار إلى الحد الأدنى من أجل تطبيع الرفاهية.

مراحل الانتفاخ

وذمة الأطباء مقسمة إلى فسيولوجية وخفية. يمكن رؤية الحالة الأولى على الفور ، حيث تكون القدمان والكاحلين متورمتين للغاية. من الصعب جدًا اختيار الأحذية ، لأنها ببساطة لا تتناسب مع القدم المعتادة. يصعب تشخيص الوذمة المخفية. يتمثل العرض الرئيسي في زيادة الوزن بسرعة. مطلوب تشخيصات إضافية وعلاج شامل. من بين المراحل الرئيسية للانتفاخ ، من الضروري إبراز مثل:

• عادي ؛
• سويفت
• تسمم الحمل

انتفاخ عاديتتميز بحقيقة أنه خلال فترة الحمل بأكملها لا تكتسب المرأة أكثر من 13 كجم ، لكن ساقيها تنتفخ قليلاً في المساء. هذه حالة طبيعية تمامًا. إذا لم يكن هناك انتفاخ في الصباح فلا داعي للقلق.

للتورم السريع يتميز بحقيقة أن الوزن يزداد بسرعة بدون سبب واضح. تأكل المرأة الحامل بشكل طبيعي وتتبع نظامًا غذائيًا معينًا. في الوقت نفسه ، تنتفخ الساقين بقوة في أي وقت من النهار أو الليل. يتعارض الانتفاخ مع الحركة الطبيعية ويظهر الألم أيضًا.

إذا كان هناك تورم قوي جدًا في الساقين عند النساء الحوامل ، فهذا هو تسمم الحمل. إنه مرض خطير يحتاج إلى علاج عاجل من أجل إنقاذ الجنين. على خلفية تسمم الحمل ، قد يكون هناك تجلط الدم ، والذي سيؤدي إلى وفاة امرأة.

وذمة في مراحل مختلفة من الحمل

في كثير من الأحيان تنتفخ أرجل المرأة الحامل. تتحمل الأرجل حمولة كبيرة جدًا ، والتي تكون قوية بشكل خاص في المراحل المتأخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يكون التورم غير مرئي تقريبًا. إذا ظهرت الوذمة في الثلث الثاني من الحمل ، فإن الأطباء يعتبرون هذا من أمراض الحمل المبكر. خلال هذه الفترة ، قد ترتبط المشكلة بالأمراض المزمنة التي تفاقمت أثناء نمو الطفل. في هذه الحالة يمكن لطبيب النساء الرجوع لفحص الكلى والقلب. إذا كانت الساقان متورمتين بشدة في المراحل المبكرة ، فقد يكون ذلك لأسباب مثل:

• المرحلة الأولية من الدوالي ؛
• الاستعداد لأمراض الكلى ؛
• امرأة تشرب الكثير من السوائل ؛
• يوجد الكثير من الأطعمة المالحة في النظام الغذائي

تورم في الساقين في أواخر الحملتعتبر القاعدة. في الأشهر الأخيرة ، إذا كانت شديدة ، يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تكون العوامل المؤثرة:

• تسمم الحمل
• تناول الكثير من الأشياء الدسمة و الحلوة ؛
• حمل متعدد ؛
• الامراض المزمنة

هذه المشكلة في المراحل المتأخرة قد تدل على وجود مشاكل خطيرة في الجسم. إذا تورمت ساق المرأة الحامل ، فقد تكون هناك حاجة لاستشارة الطبيب والعلاج.

أعراض الوذمة

لتحديد وجود تورم في الأنسجة ، تحتاج إلى النقر فوق مكان التورم. إذا عاد الجلد إلى موضعه الأصلي بعد الضغط ، فلن يحدث تراكم للسوائل. في حالة ظهور الحفرة لمدة 3-5 ثوانٍ ، فهذا يشير إلى وجود وذمة. تشمل الأعراض الرئيسية ما يلي:

• تنميل في سطح الجلد
• قلة التبول
• أزرق في منطقة الجفن
• تعب
• انتفاخ اليدين والوجه

قد تشير كل هذه العلامات إلى اضطرابات أكثر خطورة في الجسم ، لذلك يلزم إجراء تشخيص أكثر شمولاً.

متى ترى الطبيب

لماذا تنتفخ أرجل وذراع المرأة الحامل لا يمكن تحديده إلا من قبل الطبيب المعالج بعد الفحص. لا تنزعجي كثيرًا لأن ذلك قد يؤذي الطفل. ومع ذلك ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب إذا:

• تحولت الساق إلى اللون الأحمر وتورم بشكل حاد ؛
• تورم كبير في أجزاء أخرى من الجسم ؛
• ضعف البصر قصير المدى ؛
• ظهر صداع شديد ومتكرر.
• تورم الكاحلين والمعصمين ؛
• تم ملاحظة ارتفاع الضغط.

ليس دائمًا ، ولكن غالبًا ما تؤدي أورام الساق إلى مشاكل خطيرة. من الضروري ببساطة اللعب بأمان تحسباً للطفل.

التشخيص

لتحديد سبب تورم الساقين لدى المرأة الحامل ، يلزم إجراء تشخيص شامل. للبحث يصف الطبيب فحوصات البول والدم وكذلك الموجات فوق الصوتية.

كطرق تشخيصية إضافية ، يجب إجراء مخطط تخثر الدم وتصوير دوبلر. في بعض الحالات ، قد يتطلب العلاج دخول المستشفى. هذا مهم جدا لانقاذ حياة وصحة الطفل

كيفية التخلص من السوائل الزائدة بأمان

يجب أن تعرف كل امرأة بالتأكيد كيفية تخفيف تورم الساقين عند المرأة الحامل ، لأن هذا يمكن أن يكون خطيرًا للغاية ويمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة. يمكن التخلص من الانتفاخ من تلقاء نفسه ، خاصة إذا ظهر مؤخرًا ولا يسبب قلقًا كبيرًا. لتخفيف التورم دون الإضرار بالطفل ، أنت بحاجة إلى:

• تناول ما يكفي من البروتين
• لا تنسى تناول الفيتامينات في الوقت المناسب ؛
• إزالة الأطعمة الدهنية ، والحلوة ، والحارة ، والمالحة من النظام الغذائي ؛
• اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم ؛
• أكل الفواكه والخضروات
• لاتستعمل البهارات للطبخ
• ارتداء الجوارب الضاغطة.

في المساء ، يوصى بالاستحمام بلسم الليمون. تهدئ وتزيل الانتفاخ بشكل فعال.

إذا تورمت ساق المرأة الحامل ، فلا يمكنك وصف الأدوية بنفسك. كثير منهم ممنوع بشكل عام خلال فترة الحمل ، لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة الطفل. في حالة ظهور الانتفاخ ، يجب استشارة الطبيب فورًا لتحديد كيفية إزالة تورم الساقين عند المرأة الحامل.

أيضًا ، لا تنسى النشاط البدني المعتدل ، وتمشي أكثر في الهواء الطلق ، واضبط نفسك بطريقة إيجابية. لا ترتدي ملابس ضيقة جدا

ميزات العلاج

إذا كانت المرأة حاملاً وساقاها متورمتان بشدة ، فإن أساس العلاج هو تناول مدرات البول. عندما يكون التورم خفيفًا ، فمن الأفضل استخدام الأعشاب لعلاجه. ومع ذلك ، فإن التشاور مع طبيب أمراض النساء مطلوب أولاً. أوراق البتولا البيضاء والتوت البري والذرة والتوت لها تأثير مدر للبول واضح. يساعد عصير كومبوت الفواكه المجففة والتوت البري والليمون على إزالة السوائل من الجسم.

أثناء العلاج ، غالبًا ما يوصف مرهم للوذمة. على الرغم من أن هذه إحدى الطرق الأكثر شيوعًا ، لا تزال استشارة الطبيب مطلوبة فيما يتعلق بالحاجة إلى العلاج وجرعة الدواء. تقوية النظام الشعري للمرهم الذي يحتوي على مادة الروتين والهيبارين. يساعد مرهم الهيبارين ، Essaven Gel ، على تطبيع الدورة الدموية. تساهم هذه الأموال في القضاء على ميكروثرومبي. سوف يساعد تقوية الجدران الوريدية والشعيرية "Venitan". تبريد ومسكنعمل "Troxevasin" و "Lyoton".

إذا كانت ساق المرأة الحامل متورمة ، فيمكنك استخدام كريم للانتفاخ. جميع العلاجات ضد الدوالي لها تأثير إيجابي على الأوعية الدموية. كريم أساسه كستناء الحصان يساعد كثيرا. يمنع تجلط الدم.

الحمامات هي إحدى الطرق الفعالة ضد الانتفاخ. يقول الأطباء إن الماء البارد ، الذي يبلغ متوسط درجة حرارته من 22 إلى 23 درجة ، يرتاح جيدًا ويزيل الأعراض غير السارة. لتعزيز التأثير ، ينصحون بإضافة منقوع عشبي مُعد مسبقًا إلى الماء. بعد الاستحمام ، تحتاج إلى الاستلقاء والاسترخاء. إذا ظهر تورم دوري فقط بعد مشي طويل ، فيمكنك الاستحمام بالملح. للقيام بذلك ، صب الماء في الحمام أو الحوض إلى مستوى التورم ، صب ملح البحر فيه. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 37-38 درجة. حافظ على قدميك في المحلول لبعض الوقت.

التغذية السليمة

سيساعد الأكل الصحي على منع النتائج السلبية للمشكلة. يجب أن تحاول الالتزام بمبادئ النظام الغذائي المتوازن ، وعلى وجه الخصوص:

• يجب أن تحتوي كل وجبة على بعض البروتين ؛
• تناول الكثير من الفواكه والخضروات كل يوم ؛
• تقليل السكر والملح والدهون
• استمر في الشرب.

من المهم تجنب الأطعمة المخللة والمعلبة عالية الملح وغيرها من الإضافات لأنها تؤدي إلىاحتباس السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تناول الفيتامينات والمقويات.

تمرين بدني

إذا كانت ساق المرأة الحامل متورمة ، فإن التمارين الرياضية ستساعد في تقليل هذه المشكلة. لهذا ينصح الأطباء:

• مناحي يومي في الهواء الطلق ؛
• ركوب دراجة تمرين ؛
• السباحة ؛
• التمارين الرياضية المائية ؛
• ثني وتقويم الساقين ؛
• دوران القدم في دائرة.

السباحة مفيدة جدًا ، حيث أن لضغط الماء تأثير ضاغط على أنسجة الساقين ويساعد على التخلص من التورم. تسمح لك التمارين الرياضية المائية بزيادة معدل ضربات القلب ، مما يقلل التورم. التمارين المنتظمة تحسن الدورة الدموية وتمنع التقلصات وتقلل التورم

بعد الولادة

إذا كان التورم لا يتجاوز القاعدة ، فعند ولادة الطفل ، يجب أن يزول. في حالة تطور تسمم الحمل ، يمكن أن يصاحب المرأة تورم حتى بعد الولادة. من الأسباب الرئيسية للوذمة بعد الولادة ما يلي:

• أمراض الجهاز البولي التناسلي
• ضعف وظائف الكلى ؛
• نقص السوائل في الجسم
• عدم اتباع نظام غذائي ؛
• أمراض الأوعية الدموية ؛
• نشاط مفرط

اكتشف بالضبط سبب تورم الساقين بعد الولادة ، فقط الطبيب يستطيع. سيصف الاختبارات المناسبة ويتخذ الإجراءات اللازمة. يمكن علاج الانتفاخ. ينصح الخبراء باتباع نهج مسؤول لحل هذه المشكلة.

ممكنمضاعفات

التورم أثناء الحمل ليس دائمًا خطيرًا. خلال فترة الحمل ، تتراكم أملاح الصوديوم في جسم الأم الحامل ، والتي تجذب الماء عندما تؤثر عوامل معينة على الجسم. نتيجة لذلك ، يتطور التورم الفسيولوجي. يعتبر طبيعياً خلال هذه الفترة ولا يجب أن يسبب أي قلق.

إذا لم تمر الوذمة ، فأنت تحتاج فقط إلى القضاء على العامل المثير. تنتفخ الساقين أثناء الحمل عند وجود اضطرابات في جسم المرأة تؤثر على صحتها.

إذا كانت ساق المرأة الحامل متورمة جدًا ، فقد تكون هذه علامة على تسمم الحمل. في أشكال الأمراض الشديدة بشكل خاص ، تنخفض الرؤية بشكل حاد ، ويظهر التهيج ، ويؤذي الرأس بشدة ويحدث ألم في البطن. قد تكون الوذمة من علامات:

• ضعف الدورة الدموية
• وجود جلطة دموية في الساقين ؛
• سكر الدم ؛
• قصور كلوي و قلب

في بعض الأحيان يصاحب هذه الحالة انزعاج وتنميل في الأطراف. ترتبط الوذمة المرضية بانتهاك استقلاب الماء والملح في الجسم ، عندما يحدث تدفق الليمفاوية والدم بشكل غير صحيح. تجاهل المشكلة يهدد بنقص الأكسجة أو الإجهاض.

الوقاية

يعرف الكثير من الناس كيفية تخفيف تورم الساقين عند المرأة الحامل ، لكن ليس الجميع متأكدين من قدرتهم على التعامل بشكل صحيح مع بداية التورم. لهذا تحتاج:

• حمية ؛
• تحرك قدر الإمكان ؛
• ضعي وسادة تحت قدميك أثناء النوم والراحة ؛
• أكل الأطعمة المدرة للبول
• لا تسخن ؛
• ارتداء أحذية مريحة.

إذا استمرت الأطراف في الانتفاخ رغم كل هذا ، فهذه هي حالة تسمم الحمل ، والتي يجب معالجتها في المستشفى وبشكل عاجل. إذا كان الوضع خطيرًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، فقد تكون هناك حاجة إلى تسليم عاجل.

توصيات من أطباء أمراض النساء

فيما يتعلق بكمية السوائل التي يجب تناولها أثناء الحمل ، يجادل الأطباء حتى يومنا هذا. يعتقد بعض الخبراء أنه من الضروري تحديد مقدارها ، خاصة في المراحل اللاحقة. من المهم خلال هذه الفترة تناول أقل قدر ممكن من الشاي والقهوة. ينصح الأطباء باستبعاد المشروبات الغازية تمامًا.

منتجات الألبان أو كومبوت التفاح أو المشمش المجفف مفيدة جدًا. يجب أن يقسم يوم المرأة الحامل إلى نصفين. يكرس أحدهما لليقظة ، والثاني للنوم والراحة. المشي في الهواء الطلق مفيد جدا