الثلث الثالث من الحمل: من أي أسبوع؟ مميزات وتوصيات الطبيب

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

الثلث الثالث من الحمل هو المرحلة الأخيرة قبل الولادة. قريباً جداً سيتغير كل شيء ، وستصبح المرأة الحامل أماً. ماذا يحدث للطفل ، وما هي المضاعفات التي يمكن أن تنشأ ، وكيفية تجنبها في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل؟ في أي أسبوع تبدأ هذه المرحلة؟

يبدأ الفصل الأخير في الأسبوع 29 ويستمر حتى التسليم. في التوليد ، يعتبر الأسبوع الثامن والعشرون الحد الفاصل بين الثلث الثاني والأخير من الحمل. إذا ولد الطفل في هذا الوقت ، فسوف يزن حوالي كيلوغرام واحد ، وسيكون طوله حوالي 35 سم ، مع الرعاية الطبية المناسبة ، لديه كل فرصة للبقاء على قيد الحياة.

إذن ، ماذا يحدث للطفل والأم في المرحلة الأخيرة من الحمل ، ما المضاعفات التي يمكن أن تحدث خلال هذه الفترة ، ما هي الفيتامينات التي يمكن أن تساعد المرأة الحامل في الاستعداد للولادة وتجنب العواقب السلبية؟

طفل

يصبح الجنين كبيرًا ، ولم يعد قادرًا على الانقلاب في الرحم وتغيير موضعه بشكل متكرر. بدءًا من الأسبوع الثامن والعشرين ، يميل الطفل إلى تناول الطعاموضعه الطبيعي قبل الولادة - الرأس لأسفل ، هكذا سيكون من الأسهل عليه التغلب على قناة الولادة والولادة. سوف يأخذ مكانه أخيرًا فقط بحلول الأسبوع الخامس والثلاثين.

الشهر السابع من الحمل (من الأسبوع التاسع والعشرين إلى الأسبوع الثاني والثلاثين) يتحسن الجهاز العصبي للطفل بنشاط ، وكل حواسه تعمل بالفعل: يتذوق ، ويسمع ، ويرى. بحلول الأسبوع الثاني والثلاثين ، تتراكم الدهون تحت الجلد ، وتستقيم الطيات على الجلد ، ويصبح الجسم أكثر تناسقًا. تصل الأعضاء الداخلية بالفعل إلى مستوى عالٍ من التطور: ينتج البنكرياس الأنسولين وتتشكل الكلى والكبد أخيرًا. في نفس الوقت هناك زيادة ملحوظة في وزن الطفل ، ووزنه بالفعل حوالي 1600 جرام ، وطوله 40-45 سم.

الشهر الثامن (الأسبوع 33-36) - ينمو الجنين بوتيرة نشطة. تنمو الأظافر على أصابعه. لقد طور بالفعل ردود أفعال المص والبلع والجهاز التنفسي. يبتلع السائل الذي يحيط بالجنين ، والذي يدخل الكلى ، حيث يتشكل ما يقرب من 500 مل من البول يوميًا. لا يزال جسده مغطى بشعر رقيق ، لكن عددها يتناقص تدريجياً. للطفل إيقاع حياته الخاص ، والذي لا يتطابق دائمًا مع نمط حياة الأم.

الشهر التاسع (من الأسبوع السابع والثلاثين إلى الأسبوع الأربعين) - خلال هذه الفترة ، اكتملت جميع عمليات نضج الطفل ، وهو بالفعل جاهز تمامًا للحياة في العالم الخارجي. وزنه من حوالي 2500 كيلوغرام إلى 4500 ، ارتفاع - من 45 سم إلى 55. بحلول نهاية الحمل ، يحتل الطفل الرحم بالكامل ، فهو مزدحم ، لذلك تتغير طبيعة الحركات ، فهي أشبهالركلات بالأرجل والذراعين. لم يعد الطفل قادرًا على التدحرج ، لذلك تبدأ العديد من النساء الحوامل في القلق بشأن انخفاض نشاط الجنين. لكن لا داعي للقلق ، فهذه عملية طبيعية طبيعية ، وكقاعدة عامة ، يزداد نشاطها في المساء وبعد الأكل.

في الشهر الأخير من الحمل ، يختفي الشعر الزغابي على جلد الطفل تقريبًا ، ويبقى كمية صغيرة فقط على الكتفين.

جسد المرأة

في الثلث الثالث من الحمل ، ينمو الطفل بسرعة ، ويتعرض جسم المرأة لضغط شديد. يضغط الرحم على الأعضاء المجاورة. قاعها يدعم الحجاب الحاجز ، ويصعب على المرأة التنفس. تضغط على المثانة ، وتبدأ المرأة في الجري كثيرًا إلى المرحاض. يوجد ثقل في الساقين وانتفاخ

مع بداية الثلث الثالث ، تكون زيادة الوزن حوالي 7-8 كيلوغرامات ، وعند الولادة ، يزيد الوزن بمقدار 5-6 كيلوغرامات أخرى. لذا فإن الزيادة الإجمالية للحمل كله هي 11-13 كيلوغراماً ، أما إذا كان هناك نقص في الوزن قبل الحمل فيمكن أن تكون الزيادة 15-16 كيلوغراماً.

تعاني بعض النساء من غثيان الصباح في هذه المرحلة من الحمل ، وغالبًا ما تظهر حرقة الفؤاد في الثلث الثالث من الحمل ، وترتبط هذه المضايقات بالتغيرات الهرمونية في الجسم. إما أنهم بحاجة إلى تعلم كيفية التأقلم أو التحمل ، ولكن إذا ساءت الأمور ، فعليك استشارة الطبيب.

بسبب زيادة نشاط الطفل في المساء والليل ، فإن المرأة تعاني من الأرق المتكرر للغاية. يصبح الحجم الكبير للجنينسبب الأحاسيس المؤلمة وغير السارة وقت الحركة. زيادة الوزن وكبر البطن هما سبب الألم في الثلث الثالث من الحمل في منطقة أسفل الظهر.

الحالة النفسية للمرأة آخذة في التغير ، فهي مهتمة بالقضايا المتعلقة بالحمل والولادة ونمو الطفل. في الثلث الثالث من الحمل ، وفقًا للمرأة الحامل ، تصبح متلازمة "التعشيش" واضحة جدًا ، والتي يتم التعبير عنها في حقيقة أن المرأة تبدأ في تجهيز غرفة الأطفال ، وتكتسب المهر والألعاب. ترتبط هذه التغييرات بالتغيرات الهرمونية وهي آلية طبيعية تساعد على خلق ظروف مواتية لتربية الطفل بعد الولادة.

في الثلث الثالث من الحمل في الأسابيع 37-38 ، يتم إطلاق جميع الآليات التي تهدف إلى الاستعداد للولادة في جسم المرأة. تتغير الخلفية الهرمونية ، حيث يتم استبدال البروجسترون بالإستروجين. تحت تأثيرهم ، تزداد نبرة الرحم: تظهر تقلصات التدريب ، ويبدأ عنق الرحم في النضج ، وتترك السدادة المخاطية. نفسياً ، كل اهتمامات المرأة تنحصر في الولادة.

المضاعفات المحتملة

في الثلث الثالث من الحمل ، يكون جسم المرأة تحت عبء ثقيل ، مع استعداد أو أمراض مزمنة ، ومن الممكن حدوث مضاعفات خطيرة. أنت بحاجة إلى التعرف عليها ، لأن العلاج في الوقت المناسب مهم جدًا لحياة وصحة الأم والطفل.

تسمم الحمل. ويسمى أيضًا بالتسمم المتأخر - وهو من أخطرهامضاعفات الحمل. أعراض هذه الحالة هي: بروتين في البول ، تورم شديد ، ارتفاع ضغط الدم. لا تزال أسباب تطور تسمم الحمل غير مفهومة تمامًا ، وقد ثبت أن عوامل الخطر هي أمراض الكلى المزمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم. يزداد خطر الإصابة بالمرض عدة مرات لدى النساء الأصغر من 18 عامًا وأكثر من 35 عامًا ، وكذلك في حالات الحمل المتعدد وفي حالات الحمل الأول

تسمم الحمل هو سبب المضاعفات التي تهدد حياة وصحة كل من الأم والطفل ، وخطيرة منها: تشنجات مع فقدان الوعي ، وذمة دماغية ، وانفصال المشيمة المبكر ، ونزيف داخلي ، وموت الجنين داخل الرحم ونزيف في الام والكبد والكلى وفشل الجهاز التنفسي

يتم علاج هذه الحالة في العيادة الخارجية ، إذا لم يساعد العلاج ، يتم إجراء عملية قيصرية.

• قصور المشيمة هو انتهاك لسير المشيمة الطبيعي. علامة واضحة على هذه الحالة هي نقص الأكسجة الجنيني. أسباب تطور هذه المضاعفات هي: ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم ، أمراض الكلى ، داء السكري ، العادات السيئة. لعلاج قصور المشيمة ، يتم وصف الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية الرحمية.
• ضيق في التنفس إحساس بقلة الهواء. يقع الجزء السفلي من الرحم في الثلث الثالث من الحمل على ارتفاع شديد بحيث يمنع الرئتين من التوسع عند الزفير ، ومن هنا يصبح التنفس أقل عمقًا ، ولكنه أكثر تواترًا.يمكن أن يحدث ضيق في التنفس حتى في حالة الراحة إذا كانت المرأة مستلقية على ظهرها. كقاعدة عامة ، تتحسن الحالة قبل حوالي أسبوعين من الولادة ، عندما ينزل الطفل إلى مدخل الحوض. لمنع ضيق التنفس ، لا تفرط في تناول الطعام ، ابق في غرف مزدحمة ، استلق على ظهرك.
• الأرق من المضاعفات الشائعة إلى حد ما في المرحلة الأخيرة من الحمل. يتجلى في انتهاك للنوم وفي الاستيقاظ المتكرر. قد تكون أسباب ذلك: وضعية غير مريحة ، وحركات الجنين ، والرغبة في إفراغ المثانة ، وتقلصات التدريب. لتحسين النوم ، تحتاج إلى النوم مع وسائد خاصة للحوامل ، والمشي في الهواء الطلق قبل الذهاب إلى الفراش ، والاستحمام بماء دافئ ، وتهوية الغرف كثيرًا.
• الإمساك هو من المضاعفات الشائعة إلى حد ما. هذا يرجع في المقام الأول إلى التأثير المريح لهرمون البروجسترون على جدران الأمعاء. غالبًا ما يكون الإمساك مصحوبًا بمرارة في الفم ، وانتفاخ ، وطعم غير سار ، وشعور بالامتلاء في الأمعاء. من الضروري في النظام الغذائي للمرأة التي تهيمن عليها المنتجات التي تؤثر بشكل إيجابي على عمل الأمعاء: الجزر ، البنجر ، القرع ، الكوسة ، التفاح ، الخوخ ، المشمش المجفف ، الكفير ، الزبادي. تحتاج إلى شرب حوالي لتر ونصف من الماء يوميًا وتتحرك كثيرًا.
• الدوالي. يحدث بسبب ضعف جدران الأوعية الدموية تحت تأثير البروجسترون ، بالإضافة إلى زيادة حجم الدم. تعاني العديد من النساء الحوامل من تورم في الساقين يزداد ليلاً ، ثم تظهر أوردة بارزة مزرقة على الساقين - وهذا هو دوالي الأوردة. تدبير الوقاية هو ارتداء الجوارب الضاغطة ، والأحذية المريحة. إنه لا يتبعيقف أيضًا لفترات طويلة من الزمن.

التحديدات

إفرازات بيضاء وشفافة أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل بدون شوائب ورائحة ، بكمية صغيرة - هذا طبيعي تمامًا. إنها مسألة أخرى تمامًا إذا أصبحت وفيرة وتغير هيكلها:

• الإفرازات الواضحة والغزيرة تشير عادة إلى تسرب السائل الأمنيوسي
• رائحة اللبن الزبادي تشير إلى مرض القلاع
• التفريغ البني بعد 37 أسبوعًا هو علامة واضحة على وشيك المخاض. هذا يتحرك تدريجياً بعيداً عن الفلين.
• قد يحدث إفرازات صفراء أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل كعلامة على سلس البول أو مرض معدي ، خاصةً إذا كان هناك حكة أو تهيج في الأعضاء التناسلية.
• الوردي - هي القاعدة قبل الولادة ، لكنها في وقت سابق تعتبر من الأمراض الخطيرة (انفصال المشيمة ، تسرب السائل الأمنيوسي ، التهاب المهبل).
• النزيف سبب لمراجعة الطبيب حالا فهو خطر على حياة الام والطفل.

يجب تنبيه المرأة الحامل من أي ردود فعل غير قياسية من الجسم. تحتاج إلى مراقبة حالتك بعناية ، وإذا كان الإفراز مصحوبًا بحمى وألم في الثلث الثالث من الحمل أثناء الحمل ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب على وجه السرعة.

بارد

نزلات البرد في المرحلة الأخيرة من الحمل غير مرغوب فيها للغاية ، لأن جهاز المناعة ضعيف للغاية ، بالإضافة إلى ذلك ،المشيمة تتقدم في السن ، لذلك تقل وظائفها الوقائية ، ويزداد خطر إصابة الطفل بالعدوى.

افعل ولا تفعل لنزلات البرد؟

• لا يمكنك رفع قدميك والاستحمام الدافئ.
• لا تأخذ خافض للحرارة.
• لايمكنك الذهاب الى الساونا و وضع البنوك
• يمكن غسل الأنف بمحلول ملحي ومحلول ملحي ومنقوع البابونج.
• يمكنك الغرغرة بمحلول البابونج ، المحلول الملحي ، الصودا ، الأوكالبتوس.
• يمكنك - شرب الكثير من الماء
• مطلوب - راحة في الفراش

يجب توخي الحذر بشكل خاص قبل الولادة ، وتجنب الأماكن المزدحمة ، وعدم الاتصال بالمرضى.

درجة الحرارة أثناء الحمل في الثلث الثالث

خلال هذه الفترة ، المعتاد والعادي 36 ، 6 نادر جدًا. درجة الحرارة العادية في المراحل الأخيرة هي 37 درجة مئوية. هذه الزيادة في درجة الحرارة أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل ناتجة عن تأثير هرمون البروجسترون.

إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية ، فيجب خفضها بشكل عاجل ، والطريقة الأكثر أمانًا هي شرب الكثير من الماء الدافئ: شاي الزيزفون والحليب وشاي التوت.

يمكنك تناول جرعة واحدة من الباراسيتامول إذا عانيت فجأة من ارتفاع في درجة الحرارة أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل. لكن لا يجب بأي حال من الأحوال تناول الأسبرين ونظائره ، فهي شديدة السمية للطفل ويمكن أن تسبب النزيف.

من الضروري الشفاء قبل الولادة ، وإلا فعندما يولد الطفل يتم وضعه في غرفة أخرى بحيثلم يصاب بعدوى

فيتامينات

في الفصل الثالث ، على الأرجح ، لا يمكنك الاستغناء عن الفيتامينات.

قد تكون المشاكل الرئيسية في هذه الفترة هي انخفاض الهيموجلوبين والتشنجات وضعف المناعة. يجب قبوله:

• فيتامين سي المسئول عن جهاز المناعة يقوي الأوعية الدموية
• يؤخذ فيتامين أ مع الحديد لمنع فقر الدم.
• يساعد فيتامين ب على التعامل مع التقلصات ، وهي من الرفقاء الشائعين في الثلث الثالث من الحمل.
• فيتامين K مسؤول عن تخثر الدم ويمنع النزيف.

للطفل الذي لا يزال يتلقى جميع المواد الضرورية من جسم الأم ، فأنت بحاجة إلى:

• فيتامين د مع الكالسيوم لتنمية وتقوية الهيكل العظمي للطفل.
• فيتامين أ لعظام الأطفال والأغشية المخاطية والجلد والكبد.
• فيتامين إي لسير العمل الطبيعي للجهاز الرئوي.

قائمة المرأة الحامل ، كما في السابق ، يجب أن تكون صحية ومتوازنة ومتنوعة وغنية بالفيتامينات.

علاقة حميمة

الأطباء لا يرحبون بالعلاقة الحميمة في الثلث الثالث من الحمل بسبب:

• ارتفاع مخاطر توتر الرحم والولادة المبكرة
• بحلول نهاية الشهر التاسع ، كقاعدة عامة ، يبدأ الفلين بالابتعاد ، ويزداد خطر إصابة الجنين.
• يصبح الرحم في نهاية الحمل ضعيفًا للغاية ، وهناك خطر كبير عليهاجرح.

الامتحانات

عليك الذهاب للطبيب كل اسبوعين خلال فترة الحمل هذه. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الفترة ، الاختبارات إلزامية:

• اختبار الجلوكوز ، أخذ الدم على معدة فارغة وبعد شرب محلول حلو.
• تعداد الدم الكامل ، وتحليل مستوى الهيموجلوبين.
• حامل في الشهر الثامن - مسحة مهبلية
• في الأسبوع 32 - قياس نبضات قلب الطفل
• في الأسبوع 32-36 - الموجات فوق الصوتية.

من الأفضل البدء في الذهاب إلى مدرسة الأمومة من الأسبوع الثلاثين ، ولا يجب أن ترفض هذه الفرصة ، حيث ستساعدك الفصول الجماعية على التغلب على المخاوف والاستعداد للقاء الذي طال انتظاره مع الطفل.

قواعد السلوك في فترة الحمل الاخيرة

إذن ، في الثلث الثالث من الحمل تحتاجين:

1. تأكد من حضور جميع الاستشارات المقررة
2. تناول الطعام بشكل صحيح: تناول 5-6 مرات ، في أجزاء صغيرة ، تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
3. اختر مستشفى الولادة ، وقم بإعداد جميع الأشياء والمستندات اللازمة مسبقًا.
4. احضري فصول المدرسة وما قبل الولادة.
5. قم بأداء تمارين كيجل ، والتي تعتبر وقاية ممتازة للدموع أثناء المخاض.
6. انخرط في تجهيز مهر الطفل ، لكن لا تفرط في الانشغال.

من أي أسبوع في الثلث الثالث من الحمل يجب أن تحزمي حقيبة للمستشفى؟ ينصح الأطباء بأن يكونوا مستعدين من قائمة الأسبوع السابع والثلاثينالأشياء التي يجب وضعها في الحقيبة ، تحتاج إلى الاستعداد مسبقًا. من الأفضل وضع الأشياء في كيس بلاستيكي جديد ، حيث لا يُسمح بإحضار الأكياس إلى العديد من مستشفيات الولادة بسبب المعايير الصحية والصحية.

نصيحة للأمهات الحوامل

يوصي الأطباء في أواخر الحمل:

• استرخ أكثر ، قم بزيارة الأصدقاء ، ودردش.
• لا تشرب الكثير من السوائل قبل النوم لأنه سيكون من الصعب النوم في الليل وستضطر غالبًا إلى الاستيقاظ لاستخدام المرحاض.
• ارفع ساقيك قدر الإمكان واسترح في هذا الوضع لتقليل التورم.
• المزيد من المشي في الهواء الطلق ، لكن لا تزعج نفسك بالمشي لمسافات طويلة.
• استمع إلى الموسيقى الهادئة ، وشاهد البرامج التلفزيونية الإيجابية ، واقرأ.
• النوم 7 ساعات على الأقل في الليل وعدة ساعات أثناء النهار.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك زيارة الطبيب في الوقت المحدد ومراقبة صحتك وطفلك بعناية. ستساعدك معرفة أن كل شيء يسير على ما يرام على الاسترخاء والاستمتاع بالأسابيع القليلة الماضية من هذه الحالة الرائعة.