هل يمكن للمرأة الحامل شرب الصودا: ضرر للجسم والعواقب المحتملة

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-01 17:06

في حياة كل امرأة تقريبًا تأتي الفترة الأكثر أهمية وحاسمة - الحمل. هذا نوع من "المكانة" الخاصة ، والتي تنطوي على امتيازات معينة. في الوقت نفسه ، عندما تكون في المنصب ، تبدأ الأمهات المحتملات في تجربة تفضيلات الذوق الجديدة. تتميز هذه الفترة أيضًا بحقيقة أن التفضيلات المختلفة تتشكل ، من بينها أكثرها غير متوقعة. وبين اختيار المنتجات المناسبة ، وكذلك معرفة بعض القيود ، تسأل أي امرأة نفسها قسراً السؤال: هل يمكن للمرأة الحامل شرب الصودا؟

من ناحية أخرى ، فإن هذا "المرح" والذوق اللطيف ، المتأصل في جميع المشروبات الغازية ، يغري بإرواء عطشك ، مما يمنحك القليل من البرودة الواهبة للحياة. هذا صحيح بشكل خاص في الموسم الحار. لكن كيف يمكن أن يؤثر ذلكحالة الأم الحامل وطفلها الذي لم يولد بعد؟ دعونا نحاول فهم مثل هذا الظرف المهم

الإغراء عظيم

حاليًا ، يبذل منتجو المشروبات الغازية جهودًا كبيرة لضمان نجاح منتجاتهم فقط بين عدد كبير من المستهلكين لأطول فترة ممكنة! يتم استكمال النطاق الواسع بحملة إعلانية نشطة ، والتي تتميز أحيانًا بطابع عدواني ومغري. لا يمكنك فقط تذوق المذاق اللطيف والرائع ، ولكن يمكنك أيضًا ابتهاج نفسك.

بالإضافة إلى ذلك ، ينشغل بعض المصنّعين في الاهتمام بشخصية عملائهم المحتملين وصحتهم - عدد أقل من السعرات الحرارية ، وقاعدة طبيعية أكثر. ماذا يمكنني أن أقول - مثل هذه الاحتمالات يمكن أن تغري حتى المستهلك الأكثر انتقائية.

لكن إذا كان هذا في الوضع الطبيعي لن يسبب مثل هذا الضرر الكبير ، فماذا عن الأمهات المحتملات؟ هل يمكن للمرأة الحامل أن تشرب دوقة الصودا وكوكاكولا وعصير الليمون وغيرها من المشروبات المماثلة؟ في الواقع ، بسبب فسيولوجيا "المكانة" الخاصة ، تشعر المرأة دائمًا بالانجذاب إلى شيء حلو وغير عادي. فربما لا يضر شرب هذه المشروبات؟ أم أنه من الأفضل الامتناع عن مثل هذه الفتنة المغرية والقوية؟

يجدر الإجابة على هذا السؤال فورًا لتشكيل حافز - يُمنع منعًا باتًا الصودا للنساء الحوامل. وهناك أسباب معينة لذلك.

المكون الرئيسي للمشروبات الغازية

تكوين أي مشروبات من هذا التنوع ، والذي يعد اليوم ببساطة مجموعة كبيرة ومتنوعة في السوق ، يحتوي على ثاني أكسيد الكربون (CO_{2).في الواقع ، يتم إنشاء تأثير الفقاعات على وجه التحديد بسبب وجودها. عندما يدخلون المعدة ، تتعطل عملية تقلصها الطبيعي. وفي هذا الصدد فإن عمل الجسد أيضا تحت التهديد}

هل يمكن للمرأة الحامل شرب الصودا في المراحل المبكرة؟ شرب الكثير من هذه المشروبات يؤدي إلى تكوين غازات شديدة. وتجدر الإشارة إلى أنه خلال فترة الحمل تكون وظيفة الجهاز الهضمي معطلة بالفعل بسبب الخصائص الفسيولوجية في هذا الوقت من الزمن. شرب الصودا يزيد الشعور بعدم الراحة.

فوق كل شيء آخر ، لا ينتقل ثاني أكسيد الكربون بشكل كامل عبر الأمعاء ، ويعود البعض منه عبر المريء. نتيجة لذلك ، قد لا تزال الأم الحامل تعاني من التجشؤ. وإذا كان هناك ميل لحدوث حرقة المريء فلا يمكن تجنب الألم الحارق

التراكم المتزايد للغازات في الأمعاء له آثار جانبية - في النهاية يمكن أن يؤدي إلى تغيير في البراز (يصبح سائلاً) أو الإمساك. في حالة وجود التهاب المعدة أو القرحة الهضمية ، فإن استخدام الصودا يثير تفاقمها.

ضرر من المشروبات الغازية

هل يمكن للمرأة الحامل شرب الصودا؟ نعلم جميعًا أنه من أجل النمو الكامل للطفل داخل الرحم ، من الضروري الانتباه إلى المنتجات ذات الأصل الطبيعي فقط ، وباعتدال. بالإضافة إلى ذلك ، تُنصح النساء الحوامل بشرب كمية كافية من السوائل لتجنب حدوث مشاكل في عمل أجهزة الجسم. لهذا ، أيها الأطباءننصح الأمهات الحوامل بتضمين الشاي والعصائر الطبيعية الطازجة وأوعية الفواكه المجففة ومشروبات فاكهة التوت في نظامهن الغذائي.

لكن جميع الأطباء دون استثناء ينصحون النساء برفض المشروبات الغازية نهائيا أثناء الحمل. أعلاه ، تم النظر في التأثير السلبي لثاني أكسيد الكربون على جسد الأنثى في مثل هذه الفترة الحاسمة. ومع ذلك ، هذا بعيد كل البعد عن السبب الرئيسي الذي يجعل النساء الحوامل يستبعدن المشروبات الغازية من قائمتهن. هناك عدد من الأسباب الأخرى.

مكمل غذائي

إليك معلومة أخرى للتفكير فيما إذا كان بإمكانك شرب الصودا أثناء الحمل. تحتوي معظم المشروبات الغازية السكرية على الأسبارتام. وهي مادة مضافة أو مُحلية غذائية من نوع E951 وهي أحلى 200 مرة من السكر. مع استخدام كميات كبيرة من الأسبارتام ، قد تتأثر وظائف الكبد بسبب زيادة تركيز الدهون الثلاثية.

ونتيجة لذلك فإن هذا يؤدي إلى الإصابة بالسمنة ومرض السكري. ولكن ما هو أكثر خطورة وخطورة - ليس فقط جسد المرأة الحامل ، ولكن أيضًا الطفل في خطر. بعد ذلك ، قد يولد الطفل بالفعل بهذه الأمراض أو يكون لديه استعداد كبير لظهوره.

علاوة على كل شيء آخر ، تكمن مكر المُحلي في حقيقة أنه يزيد من الشهية. لكن الأم الحامل تعاني بالفعل من الجوع المتكرر ، وإذا كانت تريد حقًا أن تأكل ، فإنها دائمًا تريد أن تأكل حتى تشعر بالشبع.

بمعنى آخر ، إنه وضع متناقض مثير للاهتمام. من ناحية ، بسببإن وجود المشروبات الغازية الأسبارتام يحتوي على سعرات حرارية إلى الحد الأدنى.

فيما يتعلق بما إذا كان الحمل المتأخر يمكن أن يشرب الصودا ، فإن الوجه الآخر للعملة هو أن استخدام هذه العصائر "الواهبة للحياة" للأمهات الحوامل يتحول إلى زيادة في وزن الجسم.

قاعدة حمض

هذا سبب وجيه آخر لتجنّب النساء الحوامل المشروبات الغازية أثناء الحمل. نحن نتحدث عن حمض الفوسفوريك ، والذي بفضله يتم تنظيم الحموضة في المشروبات. إذا كانت الأم المستقبلية لديها استعداد وراثي لتطور تحص بولي أو مرض الحصوة ، فإن خطر الإصابة بحصوات الكلى أو المرارة يزيد.

خلال هذه الفترة ، تعاني كليتا المرأة الحامل بالفعل من ضعف الحمل. في هذا الصدد ، عند شرب المشروبات الغازية ، يزداد خطر تكون الحصوات بشكل ملحوظ.

لكن هذا ليس كل شيء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمض الفوسفوريك يهدد بتفاقم التهاب المعدة وعسر الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن امتصاص الجسم للحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم ينخفض بشكل ملحوظ.

ألوان ومواد حافظة

هل يمكن للمرأة الحامل شرب الصودا وعصير الليمون؟ تجدر الإشارة هنا إلى أن محتوى السعرات الحرارية في هذه المشروبات يكاد يكون على قدم المساواة مع الحلويات. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لارتفاع نسبة المواد الحافظة والأصباغ في المشروبات الغازية ، فقد تبدأ مظاهر الحساسية في مواجهة التهاب الأنف أو الربو القصبي (في أغلب الأحيان) في التطور. ما هو مميز ، يمكن أن تبدأ ردود الفعل هذه ليس فقط في الأم ، ولكن أيضًاحبيبي

وللحفاظ على المشروبات لفترة طويلة ، يضاف بنزوات الصوديوم إلى تركيبتها. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي حمض الأسكوربيك ، وهو أيضًا جزء من الصودا ، إلى جانب المادة الحافظة المذكورة أعلاه ، إلى تكوين مادة مسرطنة. وهذا طريق مباشر للسرطان.

سبب الأسنان

كما لاحظ العديد من أطباء الأسنان ، فإن المشروبات الغازية لها تأثير ضار على مينا الأسنان. نتيجة استخدامها بكميات كبيرة هو التطور السريع للتسوس.

لكن في النساء الحوامل ، ترجع هذه المشكلة إلى الخصائص الفسيولوجية لبداية الحمل. خلال هذه الفترة ، هناك حاجة عالية للكالسيوم والفلورايد ، لأنهما مادة بناء لتكوين الأسنان والعظام عند الطفل.

فيما يتعلق بما إذا كان بإمكان النساء الحوامل شرب الصودا ، فإن تقييمات العديد من الأمهات الحوامل تؤكد في الواقع التأثير السلبي لهذه المشروبات على حالة مينا الأسنان. بمعنى آخر ، إذا كانت الأمهات الحوامل يروين عطشهن بمثل هذه الجرعة ، فلا يجب أن تتفاجأ بأنك ستضطر إلى زيارة طبيب الأسنان أكثر من المعتاد.

ماذا عن المياه المعدنية الغازية؟

مع المشروبات الغازية الحلوة ، كل شيء واضح - من الأفضل للمرأة الحامل استبعادها تمامًا من نظامها الغذائي.

لكن مع المياه المعدنية الغازية ، ليس كل شيء بهذه البساطة كما قد يبدو للوهلة الأولى. لها تركيبة كيميائية مختلفة. في الواقع هذا ما يحدد اسم المياه المعدنية:

• هيدروكربون ؛
• كبريتات
• كلوريد ؛
• مغنيسيوم ؛
• غدي.

اعتمادًا على التفاعل ، يمكن أن تكون المياه المعدنية حمضية وقلوية ومحايدة. على سبيل المثال ، "بورجومي" عبارة عن صنف من بيكربونات الصوديوم للمائدة ، "دونات" عبارة عن مياه معدنية طبية غنية بالمغنيسيوم.

مع مسألة ما إذا كان بإمكان النساء الحوامل شرب الصودا ، فقد اكتشفنا بالفعل - من الأفضل الامتناع عن التصويت. الآن الحجج لصالح نظائرها المعدنية. يتم استخراج هذا المشروب الصحي من مصادر طبيعية يوجد فيها ثاني أكسيد الكربون. الغاز الطبيعي موجود في مياه مثل "نارزان" ، "بورجومي" ، "جيرموك". ومثل هذه المشروبات مفيدة فقط لانخفاض حموضة المعدة بما في ذلك ضعف حركية الأمعاء.

في بعض الحالات ، تكون المياه المعدنية مشبعة بشكل خاص بثاني أكسيد الكربون للأغراض الطبية. وخير مثال على ذلك هو صنف كلوريد الصوديوم. وتجدر الإشارة إلى أن المياه المعدنية جيدة ليس فقط للشرب ، بل يمكن استخدامها عند الاستحمام والاستحمام. بالإضافة إلى ذلك ، فهو جيد لأغراض أخرى:

• استنشاق ؛
• الحقن الشرجية
• ري ؛
• غسول للفم.

بالإضافة إلى ما سبق ، تنقسم المياه المعدنية إلى عدة معايير أخرى. المزيد عن ذلك لاحقًا.

أنواع مختلفة من المياه المعدنية

اعتمادًا على تركيبتها ، هناك عدة أنواع من المياه المعدنية:

• طبي ؛
• غرفة طعام طبية ؛
• مقصف.

يحتوي شفاء المياه المعدنية على مستوى متزايدأملاح. في هذا الصدد ، يتم استخدام هذه المياه بشكل أساسي فقط كعامل علاجي بجرعة معتدلة. هل يمكن للمرأة الحامل شرب الصودا؟ في هذه الحالة ، يكون استخدامه مناسبًا فقط بناءً على توصية الأطباء.

في الواقع ، تعد المياه المعدنية ذات المائدة العلاجية خيارًا عالميًا ، حيث لا تحتوي تركيبتها على أكثر من 10 جرامات من الأملاح المعدنية. لذلك يمكن شربه لفترة قصيرة وبصورة غير منتظمة لأغراض الوقاية

اما عن صنف المائدة فهنا لا تزيد كمية الملح عن 1 جرام. لهذا السبب فهذه المياه مناسبة للاستخدام اليومي.

تأثير المياه المعدنية الغازية على جسم الأنثى

كيف تؤثر المياه المعدنية على جسد الأنثى؟ يحدث هذا في ثلاث مراحل:

• I - تهيج الأغشية المخاطية لجميع أعضاء الجهاز الهضمي. في نفس الوقت درجة التأثير تعتمد بشكل مباشر على تركيبة المياه المعدنية
• II - امتصاص المواد المعدنية الموجودة في المياه المعدنية يحدث بالفعل هنا.
• III - عملية التمثيل الغذائي تخضع لتغيير

بصراحة ، يمكن اتخاذ قرار ما إذا كان بإمكان النساء الحوامل شرب الصودا لصالح المياه المعدنية كلوريد الصوديوم المذكورة. وهو مفيد للجسم فقط في شكل مكربن. يمنع حمض الكربونيك الأملاح من الترسب. ستكون المياه الغازية قليلاً مفيدة في حالة الإمساك بسبب زيادة التمعج.

الجميع يعرف عن مياه إيسينتوكي المعدنية ،وخاصة سكان المصحات. من المفيد أن تشرب جميع النساء الحوامل ، حيث يقل الغثيان أثناء تناوله. كما تسمح لك المياه المعدنية بالتخفيف من مظاهر التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

يُسمح أيضًا للأمهات الحوامل بشرب مياه بيكربونات منخفضة المعادن لعلاج مقدمات الارتعاج المعتدلة ، وكذلك لتخفيف التورم. تشير الدراسات إلى أن الاختيار الصحيح للمياه المعدنية يساعد على تحسين توازن الكهارل في جسم الأنثى والحفاظ على وظائف الكلى أثناء الحمل.

نتيجة

ماذا نستنتج من كل هذا؟ من أجل أن يمضي الحمل بسلاسة ودون أي مضاعفات ، من الضروري اتباع نمط حياة صحي. هذا يعني رفضًا تامًا للعديد من العادات السيئة والإدمان. من بينها استخدام المشروبات الغازية ، والتي (كما نعلم الآن) لا تنتهي بشكل جيد للأمهات الحوامل.

أقوى سبب يمنع النساء الحوامل من شرب الصودا هو خطر صحي خطير ليس فقط على جسد الأنثى أثناء الحمل ، ولكن أيضًا على الجنين! من الأفضل استبدال هذه المشروبات بالمياه الطبيعية الحية أو المياه المعدنية. أما بالنسبة لهذا الأخير ، في بعض الأحيان يظهر صنفه الكربوني ، بناءً على حالة جسم الأنثى ، ولكن فقط بناءً على توصيات الأطباء.