أزمة في الأسرة: مراحل عبر السنين وكيفية التعامل معها. طبيب نفس العائلة

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

تمت دراسة هذه المؤسسة كعائلة منذ زمن سحيق ولا يزال هناك العديد من الفروق الدقيقة التي لا يمكن استكشافها بالكامل. من الصعب تحديد ماهية الأسرة ، لأن هناك عددًا لا يحصى من هذه المفاهيم. يمكن اعتبار الخيار الأكثر شيوعًا مثل اتحاد شخصين توحدهما الرغبة في أن يكونا معًا. وبداهة ، لا يمكن اعتبار الأسرة مكتملة إلا عندما يظهر طفل فيها. ما سبب أزمة الأسرة الحديثة؟

ما هو الهدف؟

التعريف هو مجرد بضع جمل تبدو بسيطة وواضحة قدر الإمكان. في الواقع ، كل شيء أكثر تعقيدًا وثراءً وكثافة. اتحاد واحد مبني على الحب المتبادل لن يذهب بعيداً. لا تستغرق عملية تكوين الأسرة وعلاقات الثقة القوية أسبوعًا أو أسبوعين ، بل تستمر طوال الحياة. بشكل تقريبي ، بينما تكون الأسرة على قيد الحياة ، فإنها ستبقى حتى النهايةاذهب واحدا تلو الآخر مراحل تكوين العلاقات الأسرية

كل مرحلة متأصلة في أزمة معينة ، حيث يواجه الشركاء أحيانًا سوء فهم للعمليات التي تحدث داخل خلية المجتمع. لتحديد ما إذا كانت أزمة عائلية قد أصابت الزوجين ، تحتاج إلى معرفة السيناريو الذي يمكن أن يشكل روابط داخل الأسرة. إذا عرف الشركاء ما يحدث في الأسرة ، فسيكونون قادرين على الاستجابة للأزمات والصعوبات بشكل أكثر كفاءة وإثمار.

يتم حل حالات الصراع بشكل أسهل عندما يتخيل الشركاء مرحلة التطوير التي وصلت إليها علاقتهم. سيكون من الأسهل على الأطراف فهم العمليات التي تجري في حياة الأسرة ومحاولة تحويل كل السلبية في اتجاه إيجابي.

ما هي دورة حياة الأسرة؟

ببساطة ، إنه تاريخ الحياة الأسرية ، وتطورها ، وانتظام الأحداث العائلية المستمرة ، ودينامياتها الخاصة ، وما إلى ذلك. تكمن أسباب أزمة الأسرة في نفس الحلقات. تم بناء دورة الحياة هذه من الأحداث العائلية التي يمكن تحديدها على أنها الأكثر أهمية للزوجين وأطفالهم. هذه العمليات لها أقصى تأثير على تغيير هيكل الأسرة. دورة الأسرة عبارة عن مجموعة من الأحداث التي تحدث طوال الحياة وتشكل مراحل دورة الحياة الأسرية.

مراحل العائلة بقلم إي دوفال

تتكون دورة حياة الأسرة من ثماني مراحل ، تقوم على وظيفتين للأسرة - التربوية والإنجابية. تعتمد هذه المراحل على عوامل مثل وجود أو غياب الأطفال في الأسرة ، بالإضافة إلى عواملهمسن. لذا فإن الأزمة في الأسرة على مر السنين يمكن أن تكون على النحو التالي:

• فترة تكوين الأسرة ، في هذه المرحلة لا يوجد أطفال بعد (0-5 سنوات).
• فترة الإنجاب حيث لا يزيد عمر البكر عن ثلاث سنوات.
• الفترة التالية عندما يصبح الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، لا يزيد عمر الطفل الأول عن 6 سنوات.
• عائلة لديها أطفال في سن المدرسة ، أول طفل أقل من 13 عامًا.
• الفترة التي يصبح فيها الأطفال مراهقين. تفترض هذه الفترة الزمنية أن أكبر طفل يتراوح عمره بين 13 و 21 عامًا.
• عائلة "تطلق" الأطفال من عشهم إلى مرحلة البلوغ.
• الفترة التالية - يدخل الزوج والزوجة مرحلة البلوغ.
• المرحلة النهائية هي شيخوخة الأسرة.

يمكن اعتبار هذه المراحل أساسية ، لكنها بالتأكيد ليست المراحل الصحيحة الوحيدة. لا يمكن اعتبار كل زوجين متزوجين من خلال هذا المصنف. ومع ذلك ، فإن كل عائلة هي فرد على الإطلاق وهناك العديد من المجموعات العائلية ، ولا يمكن أن تنسب العلاقات إلى أي من التصنيفات المعروفة لدينا.

على أي حال ، بغض النظر عن ماهية الأسرة ، بغض النظر عن ميزاتها المحددة ، في مرحلة معينة من دورة الحياة ، تواجه صعوبات وأزمات نموذجية في المرحلة الحالية. نعلم جميعًا أن الوعي يعني التسلح. ستساعدك معرفة مراحل الأزمات هذه على التعامل معها بشكل أسرع وأسهل. إذا كان الموقف معقدًا للغاية ، فلن يكون من الضروري الاتصال بطبيب نفس العائلة. في موسكو لن يكون هذا صعبًا

ماذا يمكن أن تكون المشكلة؟

الأكثرمن الخيارات الشائعة ، وفقًا لعلماء النفس ، أن أفراد الأسرة لا يستطيعون التطور بسلاسة وتدريجية من مرحلة واحدة من العلاقات الأسرية إلى مرحلة أخرى. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن إحدى المراحل تتداخل مع أخرى. قد يشمل ذلك الطلاق ، والزواج من جديد ، وإنجاب الأطفال من زواج سابق ، وما شابه.

في الواقع ، اتضح أن الأسرة تبدو وكأنها تعيش على مرحلتين في نفس الوقت ولا يمكنها الخروج من هذه الحالة الانتقالية. يمكن إعطاء مثال: في عائلة لديها طفلان (أحدهما طفل صغير ، والثاني مراهق) ، تنشأ مواقف إشكالية مميزة لكل من مرحلتي تطور العلاقات الأسرية. ومن ثم ، تظهر صعوبات جديدة ، ومخاوف في تنفيذ ليس فقط وظائف الوالدين ، ولكن أيضا الوظائف الزوجية.

هنا يمكننا أن نستنتج أن مراحل تطور العلاقات الأسرية تحددها مجمل العلاقات التي تتطور بين أفراد هذه الأسرة. بعد كل شيء ، توجد الأسرة رسميًا فقط من لحظة تسجيل الزواج حتى حل الاتحاد. على المستوى النفسي ، كل شيء أكثر تعقيدًا. يمكن أن تحدث أزمة في تلك الفترة من الحياة عندما يصبح حل المشكلات المميزة لفترة ما أمرًا مستحيلًا ، وهذا يستلزم الحاجة إلى الانتقال إلى مرحلة جديدة. في الوقت نفسه ، تجلب المرحلة الجديدة وظائف ومهام جديدة ، لكن مشاكل الماضي التي لم يتم حلها لن تختفي أيضًا.

عادة ، تتطلب مثل هذه المراحل مراجعة نظام العلاقات الأسرية بأكمله. خلال هذه الفترة ، يمكن إعادة توزيع الأدوار والمسؤوليات في الأسرة. لكن هذا لا يحدث في غضون ساعات أو أيام. هذا هو السبب في مثل هذه اللحظاتالاسرة وتواجه ازمة علاقة منطقية تماما ترافقهم خلال فترة انتقال مؤلم من مرحلة الى اخرى.

ما هي مراحل الحياة الأسرية؟

تمر كل عائلة في مجرى حياتها بمراحل معينة ، إلى حد ما ، هي سمة من سمات الجميع. جميع أنواع الأزمات مرتبطة بهذه المراحل ، لذلك دعونا ننظر إلى كل موقف بشكل أكثر تحديدًا. قد تكون فترات الأزمة في الأسرة على النحو التالي

فترة الخطوبة وبداية العلاقة

في هذه المرحلة ، يعمل الأفراد على اكتساب الخبرة في التواصل مع الجنس الآخر ، واختيار الزوج المستقبلي ، وتعلم التفاعل العاطفي والتجاري معهم. بالنسبة للبعض ، تستمر هذه الفترة لفترة طويلة ، يحاول شخص ما الزواج قبل الأوان. يمكن أن يتأثر هذا السلوك بعوامل مختلفة تمامًا ، من العلاقات الأسرية إلى الجانب المالي من المشكلة.

الزواج والمرحلة الاولى من العلاقة

تحدث هذه الأزمة في الأسرة بعد ولادة الطفل على الفور تقريبًا. بعد الزواج ، يجب على الزوجين المتزوجين حديثًا أن يدركوا بأنفسهم ما تغير في وضعهم ووضعهم الاجتماعي ، وأن يطوروا قواعد وأسسًا معينة ، وأن يحددوا حدود الأسرة. على سبيل المثال ، أي من معارف الزوجين لا ينبغي "السماح له" بالانضمام إلى الأسرة؟ كم مرة يمكن للأصدقاء الزيارة؟ كيف سيعيش الزوجان ويسترخيان دون بعضهما البعض؟ ناقش حدود التدخل في العلاقاتوالدي من كلا الطرفين وهلم جرا.

في هذه المرحلة ، تنشأ مشاكل اجتماعية وعاطفية وجنسية وغيرها. يمكن أن تتميز دورة الحياة هذه بتغيير في مشاعر الزوجين تجاه بعضهما البعض. بدأت الأسرة الشابة للتو في اكتساب الخبرة في الحياة المشتركة ، ويتم توزيع الأدوار والمسؤوليات والمزيد. في هذه المرحلة أيضًا ، عادة ما تكون هناك مناقشات حول القضايا المهنية وقرار حول ولادة الطفل الأول.

الحادة بشكل خاص هي قضية الأزمة الأسرية في المجتمع الحديث ، حيث يتم التقليل من قيمة العلاقات الأسرية.

عائلة صغيرة لديها أطفال صغار

إذا شاركنا في المرحلة السابقة الأدوار التي تتعلق بمواضيع الحياة اليومية ، فهذا هو الوقت المناسب لحل المشكلات المتعلقة بالأبوة والأمومة.

ولادة الطفل هي شروط جديدة لحياة الأسرة. هناك ضغوط جسدية ونفسية أكثر حدة ، والتي يجب تنسيقها أيضًا. في هذه المرحلة ، يبدأ الأزواج الصغار في ممارسة وظيفتهم الأبوية. في كل أسرة تقريبًا ، يعد تكوين منصب أبوي نقطة تحول تنطوي على أزمة لكلا الوالدين.

لا يمكن للآباء والأمهات الجدد فقط التباهي بأدوار جديدة ، فقد أصبح آباؤهم أجدادًا بالفعل. المشكلة الأكثر شيوعًا التي تميز هذه الفترة هي قضية الإدراك الذاتي للأم ، حيث يقتصر نشاطها عادةً في هذه اللحظة على الأسرة والطفل فقط. نتيجة لذلك ، ينشأ شعور بعدم الرضا ، قد يظهر الحسد للمزيدالحياة الحرة والنشطة للزوج

لا يمكن لأزمة العلاقة إلا أن تنمو وتتطور ، ويبدأ الزواج في الانهيار مع زيادة مطالب الزوجة برعاية الأطفال ، ويقرر الزوج بدوره أن الأطفال يشكلون عائقًا أمام حياته المهنية.

عائلة في منتصف العمر مع أطفال المدارس يكبرون

غريبًا ، غالبًا ما تكون الفترة التي يبدأ فيها الطفل في الذهاب إلى المدرسة مصحوبة بأزمة في العلاقات الأسرية. إن الصراع الخطير بين الوالدين ينجم عن حقيقة أن "نتيجة" أنشطتهم التعليمية تصبح علنية. في هذه المرحلة ، ولأول مرة ، يعترف الآباء بفكرة أن الطفل سوف يكبر يومًا ما ويترك عش الأسرة ، وسيتعين عليهما البقاء بمفردهما. أزمة منتصف العمر في الأسرة من أصعب المراحل

عائلة ناضجة

عندما يغادر الأبناء الكبار المنزل ، يبدأ الزوجان مرحلة تعتبر أزمة منتصف العمر. يغادر الأطفال للدراسة واكتساب علاقات شخصية ويظهرون أقل فأكثر في المنزل. هنا يأتي الإدراك أنهم هم الذين لعبوا الدور الأساسي في حياة الزوجين. ربما بسببهم حافظ الوالدان على علاقة جيدة مع بعضهما البعض. لقد اتحدوا بالحب والرعاية لأطفالهم ، والآن تظهر هذه المصلحة المشتركة بشكل أقل وأقل داخل جدران منزل الوالدين.

خلال هذه الفترة الزمنية ، قد يجد الأزواج ببساطة أنه ليس لديهم ما يتحدثون عنه مع بعضهم البعض ، ببساطة لا توجد نقاط اتصال أخرى متبقية. حالياهناك وقت لمناقشة الخلافات القديمة ، وتتفاقم المشاكل التي لم يتم حلها أو تم تأجيلها مؤقتًا بسبب ولادة وتربية الأطفال. إنه صعب بشكل خاص للعائلات التي لديها والد واحد فقط. بالنسبة له ، يمكن أن يكون رحيل الأطفال عن الأسرة إشارة لبداية شيخوخة وحيدة.

تتميز أزمة منتصف العمر إحصائيًا بوجود عدد كبير من حالات الطلاق. خلال هذه الفترة ، يبدأ الزوجان في الشعور بفقدان الحب ، ويظهر شعور بخيبة الأمل ، وينزلق الرضا عن الزواج إلى الصفر. هنا تبدأ جولة من الخيانات والصراعات المستمرة ، ويبدأ الزوجان في مراجعة وتقييم نتائج حياتهم ، ومحاولة تحديد أهداف جديدة للحياة ، والبحث عن فرص للنمو الشخصي.

شيخوخة الأسرة

غالبًا ما يتميز بسن التقاعد ، حيث يعمل الزوجان إما بدوام جزئي أو لا يعملان على الإطلاق. تتميز هذه المرحلة بجولة جديدة في العلاقات ، وتتجدد المشاعر تجاه بعضنا البعض ، وتأخذ الوظائف العائلية نظرة جديدة.

المرحلة الأخيرة من دورة الأسرة

تتميز هذه المرحلة بتفاوت الشيخوخة بين الزوج والزوجة ، فضلاً عن ضياع فرصهما السابقة. خلال هذه الفترة ، يتوقف النشاط المهني تمامًا ، مما قد يشكل ضغطًا كبيرًا على كلا الزوجين. كما تبين الممارسة ، من الأسهل على النساء التكيف مع الوضع الجديد. لا يزالون يحتفظون بمكانتهم بصفتهم سيدة المنزل. وإذا اقتصر دور الزوج على دور المعيل ، فإن إنهاء نشاط العمل يمكن أن يكون بمثابة المظهرمشاعر عدم المطالبين بها في الأسرة.

الأطفال لهم أهمية كبيرة خلال هذه الفترة. يعتمد عليهم الدعم العاطفي والعناية بالوالدين المسنين. إذا كان الآباء يواجهون أمراضًا خطيرة ، فغالبًا ما يتعين عليهم تغيير وظائفهم وما إلى ذلك. مشكلة أخرى يواجهها الأزواج بشدة خلال هذه الفترة من الحياة هي الترمل وتشكيل نموذج جديد للسلوك.

أزمة الأسرة. علم النفس

ولكن بغض النظر عن أنواع الأزمات الموجودة ، يجب على المرء أن يفهم بشكل كاف أنه لا توجد حالات صراع تظهر من فراغ ، لمجرد أن فترة معينة قد جاءت. تتراكم السلبية تدريجيًا ، بالتدريج مع بداية علاقتكما. يحدد علماء النفس المراحل التالية التي تميز حالة الصراع المتنامي في العلاقة:

• التهيج من الصفر والعصاب المستمر. في البداية ، لا نعير أي اهتمام لهذا العامل ، فالكثير ينسبه إلى تأثير بعض الأحداث الخارجية. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا ، فلا تقلل من شأن هذه الحقيقة في شؤون الأسرة.
• ليس من غير المألوف التفكير في مثل هذا الموقف عندما يبدأ الزوج في التفكير في أن حياته الآن مملة وغير مثيرة للاهتمام ، وتقل الرغبة في تحقيق الأهداف المحددة مسبقًا. تبدأ الزوجة في تركيز انتباهها على هذا وتشير إلى زوجها بشأن تغييراته. هنا تبدأ خيبات الأمل في الشريك ، تبدأ المرأة في الاعتقاد بأنها تعيش حياتها مع الشخص الخطأ ، وهذا يستلزم بالفعل موجة من النزاعات.
• لا يمكن لأحد أن يتجاهل عامل مثل التفاهة. تبدأ الزوجة في مثل هذه الحالة في طلب أكبر قدر ممكن من المال من زوجها ، وهو بدوره يتجاهل هذه المتطلبات. هنا ، يمكن للرجل أن يعترف بمثل هذه الفكرة بأنه يعيش حياته مع السيدة الخطأ. السبيل الوحيد للخروج في هذا الموقف هو معرفة سبب حدوث ذلك ، ولماذا يختفي اهتمام الزوج وكيفية تغيير الوضع الحالي.
• أخطر مرحلة تتميز بغياب كامل لضبط النفس من جانب الزوج. في مثل هذه اللحظات ، يمكنه حتى ضرب امرأته ، وهنا تبدأ الفوضى الكاملة في العلاقة. تعيش الزوجة في خوف وتوتر دائمين ، وتنسحب على نفسها ، وتفقد الثقة. واحدة من أكثر النتائج غير السارة لمثل هذا الموقف هي محاولة حل مشكلة الكحول. إذا سمح الرجل لنفسه برفع يده على امرأة وفي كثير من الأحيان لا يستطيع التحكم في عواطفه ، فلا يوجد سوى مخرج واحد - فقط اترك.

عادة يحدث هذا فقط إذا تفاقمت المشاكل واحدة تلو الأخرى ، لذلك لا تتردد ولا تخاف من التحدث مع بعضكما البعض.

كيف تكون في وضع مماثل؟

إذن ، الأزمة على عتبة داركم ، فماذا يجب أن تفعل لتمريرها بأسرع ما يمكن وبدون ألم؟

• للبدء ، تذكر أنه لا يجب أن تخاف من التعبير عن مشاعرك والتعبير عن مشاعرك والتحدث بصوت عالٍ عما يزعجك. في كثير من الأحيان ، يمكن حل المشكلة من خلال الحوار المفتوح ، بدلاً من الاستياء الهادئ. فقط أثناء المحادثة ، تذكر أنه لا يجب أن تكوني هيستيرية ، ألقي باللوم على زوجك في كل المشاكل ، ألقي اللوم عليهوهلم جرا. لا تستخدم كلمات مثل "بسببك" أو "أنت المسؤول" وما إلى ذلك في حديثك. سيكون من الأصح القول إنه صعب للغاية عليك ، يبدو لك أنك لم تعد محبوبًا ، لكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يكون هذا خطابًا اتهاميًا. لا تصرخين بأن زوجك يعود للمنزل متأخرًا عن قصد ، فلا تلومي عليه لأنه يستحيل الحصول على أي مساعدة منه ، والأهم من ذلك ، انسى عبارة "أنت لا تحبينني!"
• ناقش مع زوجتك جميع الأسئلة والخلافات التي لديك في عملية بناء العلاقة. مهمتك هي إيجاد حل وسط في الوضع الحالي. على سبيل المثال ، إذا وجدت صعوبة في مواكبة كل شيء ، فقم بإعداد قائمة مهام وناقش الأمر مع الشخص المختار الذي سيفعل ماذا وحتى لا توجد خلافات.
• لا تحاولي التلاعب بزوجك أو ابتزازه ، تذكري كل الأشياء الجيدة التي حدثت بينكما. من الأفضل مخاطبة طبيب نفس العائلة. في موسكو على سبيل المثال هناك عدد كبير منهم

يواجه العديد من الأزواج الأزمة ، وخرج معظمهم منها بنجاح كبير. تذكر أنه يمكنك فعل ذلك أيضًا.