كيف تشرح للطفل ما هو الحيض؟ كيف تبدأ الدورة الشهرية

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

كم هو جميل أن يشاهد الآباء تناسخ بناتهم! من الفتيات الصغيرات الخرقاء ، يتحولن إلى مراهقات وفتيات جميلات. النمو هو عملية معقدة لا تشمل فقط التحولات الخارجية ، ولكن أيضًا التغييرات في جسد المرأة المستقبلية. كيف تشرح للطفل ما هو الحيض ، أليس كذلك؟ بعد كل شيء ، من المهم ليس فقط توفير المعلومات اللازمة للمراهق ، ولكن أيضًا الاهتمام بالجانب النفسي للقضية.

حديث من القلب إلى القلب

قبل بدء محادثة مع ابنتها ، يجب على أي أم أن تفهم أن ما تفهمه يمكن أن يكون لغزًا حقيقيًا لطفلها. هذا هو سبب أهمية تقديم المعلومات بشكل صحيح. لا تعرف الكثير من الفتيات كيف يبدأ الحيض ، وهذه "الحادثة" تدفعهن أحيانًا إلى صدمة حقيقية. ابدأ محادثة بقصتك الخاصة ، صف بالتفصيل كيف حدث لك ذلك. اشرح للطفل أن هذه عملية طبيعية ستشهد على نموها. قل لي أنه عندما يبدأ الحيض يتغير جسم الفتاة ،أصبحت أكثر جاذبية وأنثوية.

أكد أن مثل هذه العملية ليست مرضا ، بل على العكس ، تأكيد لصحتها الأنثوية. إذا شعر الطفل بالحرج من الحديث عن ذلك ، فلا تضغط عليه ، أعط المعلومات في أجزاء صغيرة. حاول أن تثير اهتمام الفتاة لأنك ستساعدها على فهم كيف ستتغير ، وستكون قادرة في المستقبل على أن تصبح أماً. وكيف تشرح للطفل ما هو الحيض إذا رفض بشكل قاطع الحديث عنها؟ في هذه الحالة ، سيكون الحل الأفضل هو إجراء محادثة مع من تثق به ابنته أكثر. يمكن للجدة أو الأخت أو العرابة شرح كل الفروق الدقيقة لها.

حدود العمر

ومتى تبدأ محادثة صعبة؟ كقاعدة عامة ، يبدأ الحيض عند الفتيات من 9 إلى 15 عامًا. ومع ذلك ، هذا ليس القانون. من الأفضل إخبار الطفل بكل التفاصيل الدقيقة قبل سن البلوغ ، في سن 8 سنوات ، ستكون الابنة قادرة بالفعل على فهمك. حتى لو لم تتعلم كل شيء ، في بداية الدورة الشهرية ، لن يخاف الطفل على الأقل. أقنعي طفلك أنه لا يوجد شيء على الإطلاق يخجل منه ، وعليك بالتأكيد إخبار والدتك بهذا الحدث. أخبرني أن مثل هذه العملية تحدث تمامًا لجميع الفتيات والنساء في فترة معينة من الحياة. في الوقت نفسه ، لا يجب التركيز بالضبط على موعد حدوث الحيض ، لأن الطفل قد يعتبر أن غياب الحيض قبل سن معينة هو مرض. لكن يجب على الأم نفسها أن تتحكم عندما يبدأ التفريغ. إذا كان عمرهم مبكرًا جدًا (حتى 8 سنوات) أو ، على العكس من ذلك ، تأخروا حتى سن 17 عامًا ، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على المشورة. بعد كل شيء ، هذاالتحولات قد تدل على فشل هرموني في الجسم.

معلومات للوالدين

يرجى ملاحظة أنه إذا كانت ابنتك تعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن ، فقد لا تأتي فترة حيضها لفترة طويلة. في هذه الحالة من الضروري عرض الطفل على الطبيب. كقاعدة عامة ، من لحظة تكوين الثدي وقبل بداية الحيض ، يستغرق الأمر حوالي عامين. لا تقلقي إذا كانت الفتاة قد بدأت الحيض بالفعل ، لكنها غير منتظمة ، في حين أن التحول من 10 إلى 14 يومًا. سيتم إنشاء الدورة العادية في غضون 1.5-2 سنوات. لكن يجب الانتباه إذا كان التأخير أكثر من 3 أشهر

الدورة الشهرية - أخبر الفتاة عنها

قولي لابنتك ماذا يعني الطمث وكيف يحدث. أكد أن هذه عملية طبيعية. بمجرد أن يفهم الطفل ما ينتظره ، يمكنه طرح سؤال حول الأحاسيس المؤلمة. وفي هذا الأمر ، من الضروري تحضير الفتاة بدقة شديدة. ليس من الضروري القول إنه مؤلم للغاية ، وسيكون كذلك كل شهر. حاول أن تشرح أن جميع العمليات التي تحدث في الجسم فردية. ربما لن تشعر بأي ألم على الإطلاق. من الأفضل التحدث أكثر عن فترة ما قبل الحيض. الضعف ، والتهيج ، وزيادة الشهية ، والتعب من الأعراض التي قد تشعر بها قبل الدورة الشهرية. اشرح أن هذا سيمر قريبًا. التأكيد على أنه أثناء فترة الحيض يمنع الإجهاد البدني والعاطفي ، وإلا فقد تنحرف الدورة.

النظافة

كيف تشرح للطفل ما هو الحيض ، وما قواعد النظافة التي يجب اتباعها؟ بادئ ذي بدء ، أخبرهم أن مثل هذه الأيام تأتي مرة واحدة في الشهر ولا تدوم طويلاً - حوالي 3 إلى 7 أيام. خلال هذه الفترة ، من المهم جدًا الحفاظ على النظافة والغسيل بانتظام لتجنب خطر الإصابة بالعدوى. علمي طفلك أن الماء الساخن يزيد من تدفق الدم ، لذلك من الأفضل عدم الاستحمام خلال هذه الفترة ، بل استخدام الاستحمام. يجب أن تتم إجراءات المياه في الصباح والمساء. لكن في الأيام الأولى ، من الضروري الغسل كل 3-5 ساعات ، حسب شدة الإفرازات. في نفس الوقت يجب استبدال منتجات النظافة بأخرى جديدة.

ما يجب استخدامه

أثناء الحيض ، يجب أن تعرف الفتاة ما هي منتجات النظافة التي يجب استخدامها. يمكنك شراء الفوط مسبقًا وإخبارها بكيفية استخدامها وكيف ستساعدها في الحفاظ عليها منتعشة ونظيفة طوال اليوم. اشرح لهم أنه خلال هذه الفترة يجب أن يتم حملهم معك في الحجز. لكن لا يُنصح السيدات الشابات باستخدام السدادات القطنية. أخبرنا بما هو الأفضل أن نرتديه خلال هذه الفترة: الأمر يستحق التخلي عن الملابس ذات الألوان الفاتحة والأزياء الضيقة جدًا للجسم.

رعاية صحية

قل للفتاة أن الدورة الشهرية الطبيعية مهمة جدًا لصحتها ، لذلك يجب عليها اتباع بعض القواعد في الأيام الحرجة:

• تجنب الإجهاد والإرهاق
• توقف عن التمرين
• لا يمكنك اتباع نظام غذائي والمجاعة - مثل هذا الحدث يمكن أن يسبب الفشلويؤدي الحيض إلى اختلال هرموني
• لا تسبح في المياه المفتوحة. هناك مخاطر عالية للإصابة بعدوى

تغييرات في الجسم

الآن أنت تعرفين كيفية شرح دورتك الشهرية لطفلك. لكن مثل هذه المحادثة ستكون مناسبة ممتازة لإخبار الفتاة بأنها الآن قادرة على الحمل والولادة. حتى إذا لم تكن ابنتك نشطة جنسيًا بعد ، دعها تحصل على المعلومات اللازمة. انتبه إلى حقيقة أن البويضة تنضج الآن في الجسم ، والتي يمكن تخصيبها أثناء الجماع ، وبعد ذلك سيحدث الحمل. لا يجب ، بالطبع ، تخويف الطفل ، فمن الأفضل أن تخبرنا كيف تحمي نفسك بشكل صحيح ، وماذا يجب أن تستخدم. لاحظ أن الحمل المبكر غير مرغوب فيه ويمكن أن يؤثر سلبًا على جسم الأم الشابة.

لا تنسى التحدث عن مخاطر الأمراض المنقولة جنسيا من خلال ممارسة الجنس غير المحمي ، خاصة أثناء الدورة الشهرية. يمكنك إعداد مؤلفات خاصة ، وبمساعدة الطفل سوف يتعرف على المعلومات التي تهمه بالتفصيل ، أو البحث عن موقع بالمشاكل الحالية للمراهقين.

السيرة الذاتية

الآباء الأعزاء ، تذكر: على الرغم من حقيقة أن فتاتك تكبر ، تخيفها أشياء كثيرة وتظل غير مفهومة. لذلك ، من المهم جدًا إخبار الطفل بشكل صحيح عن العمليات التي تحدث في جسمه. حاول أن تكسب ثقة الفتاة ، وبعدها يمكنك دعمها في الأوقات الصعبة.