كيفية وضع الزوج في مكانه: طرق وأساليب نفسية ، نصائح من علماء نفس

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

أولئك الذين هم على دراية بعمل أنطون بافلوفيتش تشيخوف على دراية ببيانه بأن العائلات السعيدة تشبه بعضها البعض ، وأن كل عائلة غير سعيدة بطريقتها الخاصة. الحياة الأسرية مليئة بالفعل بالصعوبات ، وأهمها العلاقة بين الزوج والزوجة. لنلق نظرة على أهم المشاكل التي يواجهها الزوجان

الزوج هو القائد في الأسرة

كيف تضعين زوجك أولاً؟ هذه قضية الساعة بالنسبة للمرأة التي يفضل زوجها الجلوس بهدوء خلف ظهر زوجته العريض بدلاً من تولي دور القائد والدعم. كثير من النساء على ما يرام مع هذا لأنهن معتادات على تولي المسؤولية ، ولكن في الواقع ، يريد الجميع تقريبًا أن يشعروا أحيانًا على الأقل كأنهم امرأة ويسمحون لأنفسهم بأن يكونوا ضعفاء.

ضعف - لا يعني العجز في هذه الحالة. سؤال منزلي أولي: الجيران صاخبون في الليل. إذا خرج رجل للتحدث إليهن وليس امرأة ، فهذا لا يعني أن المرأة ضعيفة.يتولى الرجل ببساطة واجب حماية عائلته ، وهو أمر طبيعي تمامًا في الواقع. إذا كنت تريد أن يكون زوجك هو القائد في عائلتك ، فعليك تشجيع سلوكه الشجاع بشكل صحيح.

الزوج الذي تجاوز حدود السلوك

لسوء الحظ ، هناك مواقف عندما "يفقد الزوج ضميره" ويبدأ بالتصرف بفظاظة مطلقة. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يستخدم حجة "أنا رجل" ، ملمحًا إلى وحشيته الطبيعية وعدوانيته وربما حتى تعدد الزوجات (فيما يتعلق بموضوع الخيانة). إذا كان الزوج وقحا فكيف نضعه في مكانه؟

عودة إلى القول بأن ضعف الإناث ليس مرادفًا للعجز. عند تحفيز رجلك ليكون قائد الأسرة ، من المهم ألا تضع نفسك في مرتبة أدنى منه. أنتما الزوجان ، وبالتالي ، في علاقة صحية ، الزوج والزوجة ينظران إلى نفسيهما على أنهما متساويان ، وإلا فلا يمكن تجنب الخلافات.

لنعود لمسألة كيفية وضع الزوج في مكانه. إذا سمح لنفسه بسلوك غير لائق ، وتريد إنقاذ العلاقة ، فأنت بحاجة إلى التحدث. بصراحة وأمانة ولكن بدون نوبات غضب واتهامات. اشرح بالضبط ما أنت غير راضٍ عنه واعرض إيجاد طرق لحل المشكلة.

في حالات النزاع ، يساعد طرح سؤال بنبرة هادئة: "هل تعتقد جديًا أن التحدث معي بهذه النبرة أمر طبيعي؟" الشيء الرئيسي هو أن تثق بنفسك وتقدر نفسك ، ثم يسمع سؤالك. خلاف ذلك ، قد لا تلاحظ حتى.

كيفية وضع الزوج السابق في مكانه

لا يكفيما إذا كانت هناك مواقف لا يختفي فيها الزوج السابق من حياتك. إنه شيء واحد عندما يكون لديك أي مشاكل مشتركة تحتاج إلى حل ، أو إذا كان لديك أطفال مشتركون. والأمر مختلف تمامًا عندما يزورك الزوج السابق ، ولا تضيع فرصة قول بعض الأشياء السيئة أو القيام بشيء غير سار.

لا توجد صيغة عالمية لكيفية التصرف في هذه الحالة ، لأن كل المواقف فردية. ستعمل الوصفة من الفقرة السابقة بالتأكيد - قدر نفسك ولا تدع نفسك تمسح قدميك. ثم أي حوار سيكون أسهل بكثير. حاولي التحدث مع زوجك السابق. إذا كان لا يفهم الكلمات ، ولكن ليس لديك علاقات مشتركة ، يمكنك صده بوقاحة ، أو الأفضل من ذلك ، تهديده بالشرطة إذا كان يضايقك أو يهينك بانتظام.

من الناحية المثالية ، تحقق مع محام تعرفه بشأن رقم الفقرة في القانون المدني التي ينتهكها زوجك السابق. يمكن للإشارة المحددة لسبب قيامك بتسليم هويته إلى وكالات إنفاذ القانون أن تهدئ حماسة حبيب سابق. والأهم من كل هذا لا تستفزّيك أو تستفزّك رغبة في الانتقام منك

زوج غش ، لكن عشيقته وقحة

موقف مزعج للغاية عندما يتبين أن الزوج قد غش. إن مسامحة الخيانة أو عدمها هو قرار فردي بحت. لكن من غير السار بشكل خاص أن تكون العشيقة شخصية جريئة خاصة وغير سارة قررت لسبب ما أن لديها أي حقوق غير مشروطة لزوجك. في الدقائق الأولى ، عندما تكتشف امرأة أن زوجها يغش ، قد يكون الأمر صعبًا للغايةللتعافي من الصدمة والبحث عن الكلمات المطلوبة ، لأنه ليس من الواضح كيفية وضع سيدة الزوج في مكانها. لكن ضبط النفس يساعد كثيرا

أولاً ، تقبلي حقيقة أن زوجك هو شخص حر وليس ملكك. ومهما كانت حقيقة الخيانة لك مزعجة ، إذا قرر زوجك الرحيل لامرأة أخرى فهذا حقه

ثانيًا ، حافظ على كرامتك. حاول أن تتخيل أي الزوجة المخادعة ستبدو أكثر استحقاقًا: تلك التي ستصرخ بهستيريا وعاطفية تدفع عشيقتها بعيدًا مع زوجها ، وتغمرها في نفس الوقت بتعبيرات فاحشة ، أو تلك التي ستقول بهدوء: "اخرج!". أنت لا تريد أن تسيء إلى امرأة واثقة ، وإذا فتحت عشيقتها فمها لتقول نوعًا من التعليقات الساخرة ، في حالة الهدوء ستجد بسرعة إجابة جيدة لملاحظتها.

يحدث أنه في مثل هذه الحالة عليك التفكير في كيفية وضع زوجك في مكانه. إن التدفق اللفظي الذي بدأه العديد من الرجال "في مسرح الجريمة" يهدف بشكل أساسي إما إلى تبرير أنفسهم أو إلقاء اللوم على العوامل الخارجية ، بما فيهم أنت. على سبيل المثال ، "حسنًا ، أنا رجل ، من الطبيعي أن أنام مع النساء" أو "إنه خطأك أنك لا تملك نفس شخصية زوجها." يجب أن يتقرر ما يقوله له اعتمادًا على حججه. إنه شيء عندما يعتذر ، إنه شيء آخر عندما يلوم شخصًا آخر على خيانته ، لكن ليس نفسه.

أخت الزوج اللباقة

أكثرمن المشاكل التي تواجهها المرأة المتزوجة في كثير من الأحيان هي أقارب أزواجهن ، الذين يحبون الدخول في شؤون الزوجين. تكمن الصعوبة الأكبر في حقيقة أنه يتعين عليهم عادةً أن يكونوا مهذبين ويتسامحون مع زلاتهم. تدل الممارسة على أن معظم المتزوجات يشتكين من سلوك أخت أزواجهن. حتى بين الناس هناك مثل: "أخت الزوج رأس الأفعى" (أخت الزوج تسمى أخت الزوج). كيف تضع أخت الزوج مكانها؟

مرة أخرى ، حافظ على رباطة جأشك. إذا لم يساعدك التحدث معها ، أو كنت تعلم أنه لن يساعدك ، فحاول أن تنأى بنفسك عنها ، والأفضل أن تكون مع زوجك. من المهم ألا تحاولي وضع زوجك بينك وبين أخته ، لأن هذا اختيار صعب بالنسبة له: حبيبته من ناحية ، ومن ناحية أخرى ، أحد الأقارب. من الذي يستمتع بوقوفه حرفيا على خط النار

يتم حل السؤال عن كيفية وضع الزوج في مكانه أسهل بكثير ، لأن الزوج هو رفيقك ، بينما قد تنجح أخته في "الخروج" من موضوع المحادثة وتتظاهر بأنها لم تفعل ذلك قط. لا تتدخل. إذا كان سلوكها عديم اللباقة بصراحة ، وكان الزوج أيضًا يرى ذلك ويفهمه ، يمكنك إخبار أخته علانية أنك غير راضٍ عن تصرفاتها تجاهك. الأفضل لو تحدث زوجك معها

على أي حال ، عائلتك هي عائلتك ، وأنت وحدك من يضع القواعد في ذلك. إذا كان لك ولزوجك نفس وجهة النظر ، فسيصبح اتخاذ القرار أسهل كثيرًاسؤال مع العشاق لانتقاد زواجكم

سامح او ابعد: زوج طاغية

ربما أسوأ شيء في الحياة الأسرية هو عدم كفاية الزوج. الرجل الحبيب لا يتحول فقط إلى فقير ، بل إلى طاغية حقيقي ، والعديد من النساء يتحملن هذا ، لأننا "لدينا أطفال" أو "كان طيبًا". هل أنت مستعد لتحمل الإذلال لمجرد أنه لم يتصرف بهذا الشكل من قبل؟ هل أنت مستعد لطفلك ليرى مثل هذه العلاقات الأسرية على أنها القاعدة؟ إذا لم تكن مستعدًا ، فأنت بحاجة إلى فهم كيفية وضع زوج طاغية مكانه.

إذا سمح رجل لنفسه برفع يده عليك أو ارتكب من حين لآخر عنف أخلاقي ضدك أو ضد طفلك ، يمكنك محاولة التحدث معه بصراحة كما في حالة الزوج البائس. لكن إذا لم تنفع الأحاديث واستمر الاستبداد في البيت فالأفضل تركه وإلا فقد يزداد الأمر سوءا.

الأسباب الرئيسية للصراعات

• سوء تفاهم. هل لاحظت أن نصيحة "الحديث" موجودة في كل حالة؟ بلا شك ، هناك مواقف يكون فيها من الواضح أن الحديث لا فائدة منه ، ولكن في معظم الحالات يكون من الأسهل بكثير وضع علامة على الحرف E بدلاً من كره بعضكما البعض بهدوء.
• رفض اختيار شخص آخر. كثير من الناس لديهم فكرة واضحة في أذهانهم عن الطريقة التي يجب أن يتصرف بها الشخص الآخر ، وعندما لا يسير سلوكه وفقًا للنص ، يبدأون في الإساءة إليه أو الغضب منه. الحقيقة هي أن سلوك وأفعال شخص آخر هي لهالاختيار الشخصي ومنطقة المسؤولية. إدراكًا لذلك ، لا يمكنك فقط حل العديد من المشكلات دفعة واحدة ، ولكن أيضًا التوقف عن استفزازها.
• عدم احترام لنفسك. تنتهي حرية شخص حيث تبدأ حرية الآخر. بناءً على النقطة السابقة: يجب أن تحترم الحق في اختيار شخص آخر ، ولكن إذا اختار أن يضربك أو يذلّك ، فهذا يعد بالفعل غزوًا لمساحتك الشخصية. إذا سمحت لشخص ما أن يعاملك بهذه الطريقة ، غيّر موقفك تجاه نفسك بشكل عاجل.
• تضخم احترام الذات. قد تبدو عبارة "كيف تضعي زوجك مكانه" وقحة إلى حد ما ، لأنك بهذه الطريقة تأخذين على عاتقكِ الحق في تحديد مكانه.

توصيات عامة

• حافظ على رباطة جأشك.
• قم بتقييم الموقف بوقاحة ، ثم يمكنك التصرف بشكل مناسب ، مسترشدًا بالعقل وليس العواطف.
• احترم نفسك وخصمك سواء كان زوجك أو عشيقته
• مرة أخرى ، احترم نفسك. الناس من حولك يعاملونك تماما كما تسمح لهم
• تذكر أن قطع العلاقة خطوة كبيرة. فكر قبل أن تقرر

الخلاصة

في الواقع ، يمكنك محاولة حل أي تعارض بمحادثة صريحة. إذا لم يساعدك ذلك ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ إجراءات متطرفة: الطلاق ، الوقت المستقطع ، الذهاب إلى طبيب نفساني أو طبيب نفسي ، وما إلى ذلك.