إطالة الجماع

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

سرعة القذف تؤثر على كلا الشريكين. الرجل عنده مجمعات اشعر

أشعر بالنقص إلى حد ما ، والمرأة ، التي تُركت غير راضية ، تصبح متوترة. نتيجة لذلك - الإغفالات والمشاجرات وحتى الخيانة. يبقى الشعور بالنعيم والحنان الصادق حلما

خروج - إطالة الجماع

بادئ ذي بدء ، يجب أن يفهم كلا الشريكين أن هذه المشكلة تهم كلا الجانبين. لا يمكن تحقيق أي شيء دون الإخلاص والتفاهم المتبادل. لا توجد وصفات مقبولة بشكل عام لتغيير الوضع. لا يوجد سوى عدد قليل من المؤشرات للمساعدة في إرشادك. بالنسبة للرجال ، على سبيل المثال ، يوصي علماء الجنس بإعادة النظر في النشاط البدني العام والنظام الغذائي والروتين اليومي. زيادة النشاط البدني ، على سبيل المثال ، ستقلل من زيادة الإثارة.

يلعب دور و تواتر القرب. وفقًا لمسح لممثلي الجنس الأقوى ، تساهم العلاقات الجنسية النادرة في سرعة القذف.بالطبع ، بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس ، يكون من الصعب كبح جماحه. من الأفضل أن تسعى جاهدة من أجل القرب من مكان عادي. كثيرا ما يكون هذا وحده كافيا

لسوء الحظ ، يحاول بعض الرجال حماية المرأة (وأنفسهم أيضًا) من خيبة أمل أخرى ، ويفعلون العكس: زيادة المدة بين الجماع. لكن مثل هذا الوهم لا يؤثر سلبًا على الرجال فقط ، الذين يحدث قذفهم بشكل أسرع ، بل يؤثر أيضًا على النساء اللائي يواجهن صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية (أو لا يصيبهن على الإطلاق) بسبب انقطاع طويل في الجنس. لذلك فإن النتيجة المعاكسة في هذه الحالة لا تؤثر فقط على الرجال بل على النساء أيضًا.

نحن بحاجة للبحث عن حل وسط. على سبيل المثال ، إذا كان إطالة الجماع أمرًا مستحيلًا لأول مرة ، فإن الأمر يستحق التفكير في الثانية ، عندما لا تكون الإثارة قوية جدًا ويكون من السهل جدًا على الرجل التحكم في الأحاسيس. يساعد إيقاف الاحتكاك أيضًا في تأخير القذف. ليس من الضروري مقاطعة الفعل على الإطلاق. فقط توقف لبضع ثوان. سيبقى انتصاب الرجل كما هو في هذا الوقت ، ولن تختفي إثارة المرأة فحسب ، بل قد تزداد أيضًا ، لأن إدراك أنها مرغوبة للغاية لا يمكن أن يفشل في العمل. يمكن إضعاف الإثارة المتزايدة في الجماع دون انقطاع الفعل ، مع إدخال غير مكتمل للقضيب وصدمات قصيرة. سيتعرض الرأس في هذه الحالة إلى حد أدنى من التهيج ، وفي هذه الأثناء ستكون المرأة أكثر حماسًا.

يمكن أيضًا إطالة الجماع عند استخدام الواقي الذكري. في هذه الحالة ، سيكون هناك انخفاض كبيرحساسية حشفة

إذا تحدثنا عن تقليل الحساسية ، فيجدر بك تجربة مرهم لإطالة الجماع (مطولات التخدير مثل "Stopper" و "Rhino" وما إلى ذلك). ومع ذلك ، فإن استخدام هذا العلاج يمكن أن يؤخر النشوة الجنسية للشريك ، لذلك ينصح للمرأة أن تأخذ "جرعة الحب" - المشروبات التي تزيد من الإثارة.

يمكن أيضًا تمديد الجماع عن طريق الضغط على حشفة القضيب قبل القذف مباشرة ، أو الضغط على المنطقة بين فتحة الشرج والخصيتين.

انتبه بشكل خاص إلى تمارين إطالة الجماع التي طورها كيجل. إنها واضحة وبسيطة ومخفية عن الغرباء ، لذا فإن تنفيذها ممكن في العمل وفي الطريق وفي المنزل.

بيت القصيد هو تدريب وتقوية عضلة العانة. يمكن الشعور به عند انقطاع التبول (بالمناسبة ، مثل هذا النشاط يدرب أيضًا عضلات القضيب). شد العضلات خلال هذه العملية

م ، فقط هي العصعص. هم الذين يجب عليهم التوتر والاسترخاء حتى 15 مرة (بالنسبة للمبتدئين). نزيد عدد الانقباضات بمقدار خمس مرات يوميًا. وهكذا - ما يصل إلى 50 (أو أكثر). ثم تصبح المهمة أكثر صعوبة. قبل الاسترخاء ، يستمر تقلص العضلات من ثلاث ثوان. للتنوع ، سلسلة قصيرة وطويلة بديلة. سيكون التأثير الملموس محسوسًا خلال شهر ونصف أو شهرين.