كيف تتعلمي أن تثقين بزوجك بعد الكفر ولا تغار؟ نصيحة علماء النفس

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

كيف تتعلم أن تثق بزوجك ولا تغار؟ الغيرة هي مستشار سيء وتدمر حتى أقوى العائلات. وللأسف فإن حالات خيانة الزوج ليست نادرة الحدوث. ماذا تفعل إذا طلب الزوج الصفح وأراد إنقاذ الأسرة؟ هل يجب أن أثق بزوجي؟ كيف تقلل من آلام الخيانة والعودة إلى العلاقة القديمة؟ المزيد عن هذا لاحقًا في المقالة.

لماذا يحدث الغش؟

من المهم في جميع المواقف العصيبة عدم حل المشكلة على عجل. من المستحسن قضاء بعض الوقت في العزلة. اكتشف بنفسك سبب الخيانة. بعد كل شيء ، في بعض الأحيان يمكن للزوجة نفسها أن تدفع الزوج إلى الغش. وهي لا تلاحظ حتى كيف فعلت ذلك. قبل أن نتحدث عن كيفية تعلم الثقة بالزوج ، قدم المشورة بشأن هذه المسألة ، واكتشف الأسباب المحتملة لخيانة الزوج.

دعونا نلقي نظرة على المواقف الرئيسية:

1. المرأة ، بعد أن تزوجت ، تتوقف ببساطة عن مراقبة مظهرها. لا أحد يسأل عن الشكل المثالي ، لكن الوزن يزيد عن 100كجم بالفعل أكثر من اللازم.
2. الفتاة تتوقف عن العناية بخزانة ملابسها وشعرها. إنه لأمر ممتع أن تعيش مع زوجة جميلة وحسنة الإعداد. لهذا الغرض ، صالونات التجميل اختيارية. يكفي أن لا تمشي في المنزل أمام زوجك في رداء حمام به ثقوب وشعر أشعث.
3. الأمر يستحق تقييم سلوكك. إذا كان كل يوم هناك مشاجرات و لوم و إذلال للزوج ، فهنا حتى الحب القوي لن يخلصك من الخيانة
4. لا تغار بدون سبب. إذا رتبت لاستجوابات زوجك كل يوم وتشعر بالغيرة من كل تنورة ، فقد يؤدي ذلك ببساطة إلى دفع الخيانة. في الواقع ، يتصرف الرجال أحيانًا وفقًا لهذا المبدأ: بما أن الزوجة تعتقد أن هناك خيانة ، فلماذا لا. ثم على الأقل سيتم تبرير الشتائم.

لتقوية المشاعر ، عليك أن تظهر حبك و إخلاصك لزوجك. لكن ليس تطفلًا جدًا.

بعد تقييم الوضع في حالة هدوء ، يمكنك إعطاء الكلمة لزوجك إذا كان يريد أن يشرح نفسه ويتحدث. ليس عليك أن تقرر كل شيء بنفسك. كل الفضائح في الأسرة هي أخطاء الاثنين. والغش ليس استثناء. بعد الاستماع إلى كل حجج الزوج ، قد يتساءل المرء عما إذا كان الأمر يستحق مسامحة الزوج.

التغيير والتسامح

هل أسامح زوجي؟ كيف اتعلم ان اثق بزوجي من جديد؟ سنجد الآن إجابات لهذه الأسئلة. يمكن تحديد التسامح بعد المحادثات الانفرادية. لا تبحث عن نصيحة خارجية. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ، لكنه لن يعطي الإجابة الصحيحة. تذكر أنه سيكون لديك دائمًا وقت لطرد زوجتك ، ولكن ما إذا كان سيعود إلى العائلة لاحقًا هو سؤال بالفعل.

وإذا كانت الزوجة تقيم الوضع بهدوء ، تستمع لزوجها ، تتصرف بشكل ملائم مع الموقف ،ثم هذا لن يؤدي إلا إلى رفعها في عيون الشريك. بعد المصالحة ، يمكنك ترتيب إجازة صغيرة لشخصين. سيساعدك هذا على فهم مشاعرك بشكل أفضل ، لفهم ما إذا كان الأمر يستحق منحهم فرصة أخرى أو أن كل شيء قد فقد بالفعل.

كيف تتغلب على الخوف من الغش مرة أخرى

إذا تم اتخاذ قرار بإنقاذ الأسرة ، فإن الأمر يستحق معرفة كيفية تعلم الوثوق بزوجك مرة أخرى بعد الخيانة الزوجية. لكن عليك أولاً أن تتعلم التحكم في نفسك. بعد خيانة الزوج ، غالبًا لا تترك النساء شعورًا بالخوف من أن الزوج يمكن أن يتغير مرة أخرى. ماذا تفعل

• تحتاج إلى تشتيت انتباهك عن هذه الأفكار. إذا أمكن ، يمكنك البدء في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وحمام السباحة. قم بزيارة الأصدقاء في كثير من الأحيان. فقط لا تبدأ محادثة مع الأصدقاء حول الخيانة. لن يؤدي إلا إلى إثارة الجرح والحفاظ على استمرار الانفعالات.
• أفضل طريقة هي تغيير الصورة أو الاهتمامات. على سبيل المثال ، مارس هواية ممتعة (ابدأ مدونة ، اذهب للسباحة ، انطلق في قراءة الأدب) ، قم بتغيير تسريحة شعرك ، وأسلوب الملابس. يمكنك أيضًا ممارسة اليوجا. يساعد على موازنة الجهاز العصبي وفهم نفسك. بشكل عام ، عليك أن تكون مبتهجًا وأن تستمتع بالحياة. لن يمر رجل بمثل هذه المرأة.
• الجنس الأقوى يحب النساء المقروءات جيدًا ، أو بالأحرى المحاورين الذين يوجد شيء يمكن التحدث معهم. ومن السهل أن تصبح واحدًا. ليس عليك قضاء ساعات في قراءة الكتب للقيام بذلك. يكفي تطوير الذات لمدة ساعة على الأقل على الإنترنت. كما أنه سيكون ممتعًا ومفيدًا في الحياة
• أهم قاعدة هي أن تحب نفسك وتحترمها. اذا كانالإنسان لا يحترم نفسه ولن يحققه من غيره أيضا
• لا تغار من زوجها بمزيد من القوة. على العكس من ذلك ، أنت بحاجة لمنحه الحرية. من الأفضل أن يخاف الزوج الآن من فقدان زوجته التي لم تتصرف بحكمة فحسب ، بل تبدو رائعة أيضًا ولا تفقد شجاعتها.
• إذا كنت لا تستطيع التعامل بمفردك وكان من الصعب عليك التغلب على نفسك نفسياً ، فمن الأفضل اللجوء إلى طبيب نفساني. بواسطته يمكنك حل المشكلة

هذه المرأة هي التي ستجذب الانتباه إلى نفسها أكثر من السيدة التي أطلقت نفسها بشكل أكبر وتعاني من الاكتئاب باستمرار. على مرأى من التغييرات التي طرأت على زوجته ، سيكون الزوج أكثر اهتمامًا بها وسيقدر توأم روحه أكثر. الخوف من فقدان مثل هذه الزوجة سيقضي على رغبة الزوج في الخيانة.

كيف تتخلص من الفراغ في الروح بعد الكفر

بعد زوال شعور الحقد على زوجها ينتشر شعور بالفراغ في الروح. غالبًا ما يتجلى هذا في الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات. لذلك قبل الحديث عن كيفية تعلم الثقة بزوجك بعد الخيانة عليك أن تتحدثي عن كيفية فهم نفسك وتربية نفسك في عينيك وفي عيون الآخرين.

كيف ترفع من ثقتك بنفسك؟ اتبع الإرشادات الواردة أدناه:

1. لا تصنع فيلًا من الذبابة. هذه هي أوضح علامة على تدني احترام الذات. كل مشكلة لها حل. وبدلاً من الندم على مدى سوء كل شيء ، عليك أن تجمع نفسك وتبحث عن مخرج من هذا الموقف.
2. تحتاج إلى الاهتمام بكل شيءانتصارات خاصة وإنجازات وإنجازات صغيرة.
3. لا تدفع رعاية الأحباء بعيدا. تقبلها بامتنان. اسمح لنفسك بإنفاق المال على نفسك (شراء الآيس كريم ، بلوزة جميلة). خصص وقت فراغ ، مرة أخرى لنفسك فقط (مشاهدة مسلسل ، قراءة كتاب ، وما إلى ذلك). عليك أن تحب نفسك وتستمتع حتى بيوم ممطر. الشخص السعيد يجذب انتباه الآخرين ويبدو كشخص واثق من نفسه
4. اكتشف نقاط قوتك وضعفك في الشخصية. وحاول أن تتخلص من عيوبك
5. عندما تكون هناك أيام تريد فيها البكاء أو الصراخ فقط ، يمكنك شرب مجموعة من المهدئات خلال هذه الفترة.
6. عندما يظهر شعور بالفراغ في الروح ، فلا يجب أن تملأها برعاية الأطفال أو مشاكل الآخرين. من الأفضل الانتباه إلى نفسك وتنمية نفسك. توقف عن المعاناة واسمح لنفسك بأن تكون ضحية

المرأة التي تعرف قيمتها لن تسمح لنفسها بالإهانة أبدًا ، وستكون أكثر حكمة بشأن خيانة زوجها ولن تنتقم. في الواقع ، يعتقد الكثيرون أنه من الأسهل النجاة من خداع زوجها. الخيانة المتبادلة مصير الضعفاء

اكتشف الأشياء

كيف تتعلم أن تثق في زوجك؟ قبل أن تبدأ في بناء العلاقات من جديد ، عليك أن تفهم أنك لن تكون قادرًا على نسيان الخيانة تمامًا. لكن لماذا تتذكرها كل يوم؟ إنه في الماضي ولا شيء يمكن أن يتغير. نحن بحاجة إلى الاستمرار في العيش ، وعدم إزعاج حياتنا بالأحداث السيئة.

تهتم الكثير من النساء بتعلم كيفية تعلم الثقة في أزواجهن مرة أخرى. بحاجة إلىأجب على هذا السؤال لنفسك ، ما إذا كان من الممكن العيش بجانب الزوج الذي خدع بالفعل مرة واحدة. خلاف ذلك ، ستتحول الحياة الزوجية الإضافية إلى كابوس. تحتاجين أيضًا إلى توضيح العلاقة بشكل كامل مع زوجك. يمكنك حتى الصراخ وكسر الأطباق. يجب أن تخرج العواطف تمامًا. لا يجب إسكات الاستياء وتراكمه من يوم لآخر.

عندما لا تحافظ على علاقة

إذا كان رد فعل الزوج للخيانة هو حدث يومي عادي ، فلا يستحق إبقاء الأسرة هنا. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تبرير سوء سلوك زوجتك. بمعرفة مكانة زوجته هذه ، سيذهب إلى اليسار بانتظام يحسد عليه

كن صديقًا لبعض الوقت

كيف تتعلم أن تثق في زوجك؟ ينصح علماء النفس ، بعد دفقة من المشاعر الأولية ، بالتعبير لبعضهم البعض عما لا يناسب الزوجين على وجه التحديد. يتم ذلك حتى لا تكون هناك تغييرات متكررة.

ولكن مع ذلك ، كيف تتعلم أن تثق في زوجك؟ تبدو نصيحة عالم النفس على هذا النحو: إذا تم اتخاذ قرار بعدم المغادرة ومحاولة البدء من جديد ، فيمكنك في البداية فقط محاولة أن تكونا أصدقاء جيدين لبعضكما البعض. كذلك لا تلوم الزوج بعد خيانة كل الذنوب. لا تنس أن القرار اتخذ معًا. لذلك يجب أن تحاول ألا تتذكر الماضي.

قرر إنقاذ الأسرة. ما الذي يمكن فعله لتقوية العلاقات؟

لتقويتها ، تحتاج إلى محاولة قضاء المزيد من الوقت معًا. إذا لم يتم التخطيط لقضاء إجازة في المستقبل القريب ، فيمكنك قضاء الأمسيات وعطلات نهاية الأسبوع معًا. في هذا الوقت يمكنهمأن تكتشف صفات إيجابية جديدة في زوجها.

بالطبع ، من وقت لآخر ستنزلق ذكريات الخيانة. خاصة في البداية. من الأفضل عدم محاولة بدء المحادثات مرة أخرى حول هذا الموضوع. نعم ، ويمكن للزوج أن يتعب من مثل هذه المحادثات. ثم ستنهار الأسرة

إذا كنت لا تعرف كيف تتعلم الثقة في زوجك مرة أخرى ، فتذكر أن الخيار الأكثر مثالية هو شطب الماضي. عليك أن تبدأ زواجك من جديد. لكن حاولي ألا ترتكبوا أخطاء قد تكون بمثابة خيانة لزوجها. من الناحية المثالية يمكنك قضاء شهر العسل.

اقبل اعتذار زوجك

سيساعدك هذا بشكل أكبر في علاقتك. إذا كنت لا تعرف كيف تتعلم الثقة في زوجك مرة أخرى ، فتعلم أولاً قبول اعتذار زوجك. يمكن التعبير عنها من خلال المساعدة المعتادة في الأعمال المنزلية والزهور والمشي في المساء في المدينة. يشعر الزوج أحيانًا بأسوأ من زوجة مخدوعة. يمكن أن يكون أصعب بكثير بالنسبة له. بعد كل شيء ، كاد أن يدمر الأسرة. بعد المصالحة ، فإن الأمر يستحق العيش في الوقت الحاضر وعدم النظر إلى مظالم الماضي. الغفران والتفاهم لخيانة زوجها ، والقرار الحكيم هو مصير المرأة القوية.

الخيانة في الأسرة ، للأسف ، شائعة جدا. والمرأة الحكيمة والذكية هي وحدها القادرة على إنقاذ الأسرة. وغالبا ما تقوي الخيانة الأسرة فقط. بعد كل شيء ، تنمو الزوجة في عيون زوجها. يبدأ في أن يكون فخوراً باختياره. وتبدأ الزوجة في النظر إلى زوجها بطريقة مختلفة. وغالبًا ما تبدأ في رؤية الفضائل التي لم تلاحظها من قبل.

الخلاصة

الآن أنت تعرف كيفتعلم أن تثق في زوجك. وإذا تم اتخاذ قرار بمسامحة الزوج ، وإنقاذ الأسرة ، فإن هذه النصائح الواردة في المقالة ستساعد أي امرأة على التعامل مع الخيانة الزوجية ، وأن تبدو حكيمة بعد اتخاذ القرار ، وأيضًا أن تصبح محبوبًا ومرغوبًا من قبل زوجها.