كيف تحسن العلاقات مع زوجك؟ توصيات ونصائح من علماء النفس
كيف تحسن العلاقات مع زوجك؟ توصيات ونصائح من علماء النفس

فيديو: كيف تحسن العلاقات مع زوجك؟ توصيات ونصائح من علماء النفس

فيديو: كيف تحسن العلاقات مع زوجك؟ توصيات ونصائح من علماء النفس
فيديو: 6 أشياء تقتل الحيوانات المنوية - YouTube 2024, مارس
Anonim

يواجه عدد كبير من العائلات أحيانًا مثل هذه المشكلات ، والتي ، كما يبدو ، لا يمكن حلها إلا بمساعدة الطلاق. لا تتسرع! من أجل أن يسود الانسجام والسلام في الأسرة ، من المهم للغاية أن يعرف الجميع كيفية تحسين العلاقات مع الزوج أو الزوجة. بالطبع ، يجب أن تذهب إلى طبيب نفساني جيد. نأمل أن تساعدك نصيحتنا

من أين تبدأ

لسبب ما ، اعتاد الناس على الاعتقاد بأن العلاقات تتطور من تلقاء نفسها ، دون تدخل من أحد. لكن يجب ألا ننسى أنه لا يوجد شيء في العالم يحدث مثل هذا تمامًا ، بل والأكثر من ذلك أنه يتطور بنجاح كبير. لكي تجلب العلاقات السعادة ، عليك أن تعمل بجد لإنشائها ، وبعد ذلك تحتاج إلى الحفاظ عليها. ولكن ماذا لو كانت علاقتها بزوجها على وشك؟ كيف تحسن الحياة الأسرية؟ يقدم علماء النفس الإجابة: أولاً وقبل كل شيء ، من المهم أن تفهم بالضبط ما أدى بك إلى الخلاف. غالبًا ما يكون الأزواج الذين يحبون بعضهم البعض في صراع بسبب حقيقة أن شيئًا ما لا يناسبهم في بعضهم البعض.

كيفية تحسين العلاقات مع زوجك إذا كان هو المسؤول
كيفية تحسين العلاقات مع زوجك إذا كان هو المسؤول

إذا كان الموقف لا يصل إلى أقصى الحدود ، يمكنك محاولة تنفيذ التوصيات التالية:

  1. يمكنك تحسين علاقتك بزوجك بمجرد قول كلمات لطيفة له. ينجح هذا بشكل خاص إذا امتدحت زوجتك في الأماكن العامة. في الوقت نفسه ، لا تحتاج فقط إلى الإطراء على من تحب ، بل تحتاج إلى المجاملة في هذا المجال من الحياة الذي يمثل أهمية خاصة بالنسبة له.
  2. أفضل علاج للتوتر هو الفكاهة. حاول أن تجد بعض الأشياء والمواقف التي يمكنك أن تضحك عليها مع زوجتك. يجب التعامل مع جميع المشاكل بروح الدعابة
  3. في محاولة لتحسين العلاقات مع زوجك ، يجب ألا ترفضي قضاء الوقت معًا. حاولوا الخروج معًا كثيرًا.
  4. قم بعمل قائمة بالصفات التي تحبها في الشريك. حاول تركيز انتباهك عليهم. سيساعد هذا في إعادة بداية علاقتك.
  5. التقاليد ستساعد أيضًا في إنقاذ اتحاد الأسرة. يمكنكِ الخروج بهم معًا أو الاتفاق مع زوجك فقط. من المهم أن تصبح هذه الطقوس منتظمة. سيساعدك هذا على قضاء المزيد من الوقت معًا.

يقول علماء النفس: يكفي اتباع بعض التوصيات من هذه القائمة ، والتغييرات لن تكون طويلة في المستقبل! لكن كيف تحسن العلاقات مع زوجها إذا كان الوضع حرجاً؟ دعونا نفكر في كل حالة بمزيد من التفصيل!

إذا كان الزوج لا يريد تحسين العلاقات

كان هناك صراع خطير نتج عنه عدم رغبة توأم روحك في التحمل و التأسيساتصل؟ هل تستسلم باليأس؟ بادئ ذي بدء ، لا تنزعج! لا تحاولي الضغط على زوجك ، لا تطلبي منه إيضاحات ، ولا تصبحي بأي حال من الأحوال نوبات الغضب! يوصي علماء النفس بتذكر كلمات الملك سليمان ، الذي قال إن كل شيء يمر. نعم ، هذا أيضا سيمر. فقط امنحي زوجك الفرصة ليكون وحيدًا مع شكوكه وأفكاره. دعه يفكر بهدوء في الوضع الحالي وحاول إيجاد طريقة للخروج منه. حتى إذا كان زوجك / زوجتك لا يريد التحدث معك ، فلا يجب أن تصر على التواصل. حافظ على هدوئك: بعد فترة سيتحدث بنفسه. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون ممتنًا للغاية لأنك لم تحدث ضجة

كيفية تحسين العلاقات مع الزوج إذا كان يشرب
كيفية تحسين العلاقات مع الزوج إذا كان يشرب

بعد مشاجرة يلوم الزوج فيها

هنا مرة أخرى علينا أن نتذكر الحكمة القديمة: إما صحيحة أو سعيدة. يقول علماء النفس إنه لا ينبغي لأحد أن يلوم الزوج ، وأن يشير إليه بالأخطاء ، بل والأكثر من ذلك أن يلقي باللوم على الزوج. هذا لن يؤدي بالتأكيد إلى تحسن في العلاقات ، بل سيؤدي ببساطة إلى تفاقمها أكثر. حاولي التحدث إلى زوجك: اشرحي له بالضبط ما الذي كان غير سار بالنسبة لك ، وأخبره كيف كان يجب أن تتصرف في هذا الموقف. ومع ذلك ، من المهم التحدث باحترام.

أثناء الحمل

ما مدى صعوبة أن تكوني امرأة - محبة ومتفهمة وجميلة ومهتمة - أثناء الحمل. في كثير من الأحيان ، كونها في وضع مثير للاهتمام ، تتحول الزوجات إلى غضب شرير يمكن أن يرسلن توأم روحهن في ليلة شتاء باردة من أجل البرتقال دون ندم. كيف تقيمين علاقة عائلية مع زوجك كاملةالدفء والحنان؟ يمكنك شراء البرتقال بمفردك - خلال نزهة نهارية في الهواء الطلق. هذا ، بالمناسبة ، مفيد لطفل المستقبل! لا تنسي التحدث مع زوجتك في مواضيع متنوعة ، وليس فقط حول الاختبارات والسترات والحفاضات!

بعد ولادة الطفل

يحدث أيضًا أنه بعد ولادة الطفل ، لا تهتم المرأة بزوجها على الإطلاق. عالمها كله مقيد بالطفل فقط. تذكر: يعاني الرجال بشكل كبير من قلة الانتباه. كيف تقيم اتصالا مع أحبائك في مثل هذه الحالة؟ تأكد من إشراك زوجتك في رعاية الطفل ، وتأكد من التأكيد على أهمية دعمه لك. لا تنسى المجال الحميم

كيفية تحسين العلاقات مع زوجك بعد الخيانة الزوجية
كيفية تحسين العلاقات مع زوجك بعد الخيانة الزوجية

الطلاق لا مفر منه

ما الذي سيساعد في تحسين العلاقات مع زوجك؟ والصلوات والمؤامرات بالطبع تحدث. لكن الأهم من ذلك بكثير الاستماع إلى رأي علماء النفس ومحاولة تغيير سلوكك. حتى لو كنت على وشك الطلاق ، يمكنك محاولة تغيير الموقف من خلال تغيير موقفك تجاهه. توقف عن إثارة النزاعات ، حاول أن تفعل شيئًا لطيفًا وغير متوقع. على سبيل المثال ، ادعي زوجك إلى السينما ، وأعيدي خلق جو التاريخ الأول. يمكنك حتى إحضار القهوة في السرير في الصباح. أي شيء صغير يمكن أن يغير كل شيء للأفضل

على مسافة

ماذا تفعل إذا تدهورت العلاقة و أصبح الحبيب بعيدًا عنك؟ بادئ ذي بدء ، تذكر أن الشيء الرئيسي في هذا الموقف هو الثقة. ولا تتخيل شيئًا غير موجود. في أغلب الأحيان ، إذا لم يرد الرجل على المكالمةأو أوقف تشغيل الهاتف ، فلديه أسباب موضوعية تمامًا لذلك

اذا كان الزوج يشرب الخمر

ينصحك علماء النفس بالإجابة على نفسك بصدق: هل كان النصف الآخر يشرب دائمًا ، لكنك لم تلاحظ ذلك ، أو لم تبدأ منذ وقت ليس ببعيد؟ في الحالة الأولى ، يجدر التفكير فيما إذا كنت بحاجة إلى مثل هذه العلاقة. في الثانية ، حاول العثور على السبب ومساعدة من تحب في القضاء عليه. يمكن أن يكون الدافع وراء شرب الكحول مشاكل في العلاقات مع الأصدقاء أو الزملاء ، وصعوبات في العمل ، وأزمة مالية. لا تلوم زوجك وتحدث معه وساعده

بعد خيانتك

إذا كنت تغش على زوجك ، ولكن في نفس الوقت تريد الحفاظ على علاقة معه ، فتوقف عن لوم نفسك. من الصعب للغاية تقرير ما إذا كنت ستعترف أم لا. ليس من السهل الإجابة بشكل لا لبس فيه. يقول علماء النفس إن الأمر كله يعتمد على الموقف: في بعض الأحيان يجب عليك الاحتفاظ بسرية طوال حياتك ، وفي بعض الأحيان يكون من الأفضل الاعتراف (خاصة إذا كان من المحتمل أن يكتشف الزوج / الزوجة أمر الخيانة). إذا قررت أن تكون صادقًا تمامًا مع زوجك ، فلا تنسي الاعتذار. إذا سامحك شريكك ووافق على البدء من جديد بسجل نظيف ، أخبره أنك لن تتسامح مع تذكيرك بالغش.

كيفية تحسين العلاقات مع الزوج على وشك الطلاق
كيفية تحسين العلاقات مع الزوج على وشك الطلاق

بعد الغش على زوجها

كيف تحسن العلاقات مع الزوج بعد الغش؟ السؤال ليس بسيطا. لا يستطيع علماء النفس إعطاء إجابة محددة. من الواضح أنك إذا اتخذت قرارًا بمسامحة من تحب ، فسوف تمر بوقت عصيب. بادئ ذي بدء ، سوف تحتاجين إلى التوقف عن اعتبار زوجك ذكرًا أوبعض الحيوانات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية التحدث. بالطبع ، لن ينجح الحصول على إجابة واضحة لسؤال "لماذا" ، وبالتالي من الأفضل عدم طرحها. ما الذي نتحدث عنه بعد ذلك؟ حول علاقتك. حول كيفية رؤيتك لمزيد من التطوير ، وحول ما ستفعله بالضبط ، وحول ما تتوقعه من شريك. لتحسين العلاقات بعد خيانة زوجها ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، لا يمكن تحقيقه إلا بمساعدة الصبر والمحادثة بنبرة هادئة. سيساعده هذا في معاملتك باحترام. تزداد فرص استعادة الأسرة بشكل كبير إذا لوحظ فارق بسيط (مهم للغاية!): إذا قررت أن تعيش مع هذا الشخص بشكل أكبر ، فلا تلومه على الماضي ، ولا تذكره بالخيانة ، بل وأكثر من ذلك لا تعبر عنه شكوك لا أساس لها.

بعد الطلاق

ماذا تفعل إذا لم يكن من الممكن تحسين العلاقات بعد الخيانة الزوجية مع زوجها ، وظهر ختم ثان في جواز السفر - بخصوص الطلاق؟ لقد عرف علماء النفس المتمرسون منذ فترة طويلة أنه في كثير من الأحيان ، بعد الطلاق ، يتمتع كلا الزوجين بإحساس داخلي بالحرية ، وهو ما كان ينقصه الزواج. والنتيجة هي استعادة العلاقات. كيف تحقق هذه النتيجة؟ الخيار الأفضل هو التحدث. عبر عن التوقعات ، اشكر زوجك السابق على كل ما حدث ، قولي إنك ستقبلين بأي من قراراته. وبعد ذلك فقط انتظر. امنح الرجل الوقت للتفكير والتعافي

كيف تصلح علاقتك بزوجك بعد الطلاق
كيف تصلح علاقتك بزوجك بعد الطلاق

لسوء الحظ ، غالبًا ما تشبه العلاقات بعد الطلاق كابوسًا. الأزواج السابقون لديهم وقت طويل للتعافي من تفكك مؤلم. ما يعقد الموقف هو الوجودفي عائلة من الأطفال. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن العلاقات الطبيعية ، لأنه لا يمكنك إيذاء نفسية الطفل غير المستقر. كيف تحسن العلاقات مع زوجك بعد الطلاق؟ هناك عدة قواعد:

  1. حافظ على سيطرة نفسك دائمًا. تعلم كيفية احتواء كل مشاعرك السلبية. تذكر أن أطفالك يمكنهم رؤيتك ، وأنت ما زلت أعز الناس في أعينهم. إن التفكير في أنك أحببت هذا الشخص مرة وتقبلت كل عيوبه يمكن أن يساعد في الامتثال لهذه القاعدة.
  2. لا تتدخل في الحياة الخاصة لزوجك السابق! لم تعودا زوجين ، فالجميع أحرار في فعل ما يراه مناسبًا. لا تعرف كيف يعيش حبيبك السابق ومع من. أفضل طريقة لبناء علاقة مع الزوج السابق هي التواصل بشكل رسمي دون الحديث عن الأمور الشخصية.

يقول علماء النفس: حتى لو انتهت علاقتك بالطلاق ، فلا تظن أن زوجك السابق دمر حياتك وأخذ أفضل سنواتك. تذكر أن لديك الكثير من الذكريات الجيدة ، والأهم من ذلك - الأطفال الذين جلبوا الكثير من السعادة!

أبناء الزوج من زواجه الأول

حديث الأطفال! ماذا لو كان لزوجك عائلة؟ كيف تبنين علاقات مع أبناء زوجك؟ من المهم أن نفهم أن الرجل الذي يحافظ على علاقة جيدة مع أطفاله هو شخص مسؤول ومحترم. كيف تصبح صديقا لأبناء الزوج؟ أولا ، دع زوجك يكون وحده مع الطفل. خلاف ذلك ، قد ينسحب الطفل على نفسه ويتعرض للإهانة من قبل والده ، الذي لا يهتم به ، بل يهتم بامرأة غير مألوفة. أرسلهم إلى حديقة الحيوانات ، في نزهة على الأقدام ، إلى المقهى.

كيف تبني علاقات مع أطفال زوجك
كيف تبني علاقات مع أطفال زوجك

لا تحاول أبدًا رشوة طفل بهدايا باهظة الثمن واحتفالات فخمة. الأطفال مخلوقات حساسة للغاية ، وبالتالي فهم يتعرفون على أي نفاق وخداع بسرعة كبيرة. احرصي على التحدث إلى زوجك - فهو من يعرف ما يحب الطفل وما يهتم به. اشرح لزوجك أنه من المهم أن تكون لديك علاقة جيدة مع شخص عزيز ومهم بالنسبة له. إذا فهم من تحب أن طفله يمكن أن يصبح جزءًا من عائلتك ، فسوف يساعد في بناء العلاقات ، ويكون بمثابة "جسر" بينك وبين الطفل.

نقطة أخرى مهمة - حاول على الأقل من وقت لآخر أن تكون بمفردك مع طفلك. تحدث معه عن اهتماماته وافعل أشياء مشتركة. يمكنك أن تطلب منه المساعدة التي ستكون في حدود سلطته.

الحياة الزوجية وقوانين الفيزياء

يبدو ، ما علاقة الفيزياء به؟ يقول علماء النفس إن الأمر بسيط. الحقيقة هي أن كل شيء في العالم يخضع لعدة قوانين. يمكن أن يسمى القانون الرئيسي بأمان قانون الجذب.

كيف تبني علاقات مع زوجك
كيف تبني علاقات مع زوجك

يحصل كل شخص على ما يفكر فيه في أغلب الأحيان. لذلك ، إذا كنت تفكر فقط في الخلافات والصراعات ، فهذا هو ما ستجذبه في حياتك. لذلك ، حاول تركيز انتباهك على الجوانب الإيجابية للعلاقات الأسرية - وستتحسن!

موصى به: