الشهر الثامن من الحمل: نمو الطفل ورفاهية الأم

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

في الشهر الثامن من الحمل ، تركز المرأة بشكل كامل على ولادتها المستقبلية ، وهذه الأفكار تجلب لها الكثير من القلق. في الواقع ، خلال هذه الفترة فقط ، لا ينصح الأطباء الأمهات الحوامل بالقلق والتفكير في الأشياء غير السارة ، لأنه على الرغم من أن الطفل جاهز تمامًا بالفعل لحياة مستقلة ، إلا أنه يعتبر سابقًا لأوانه وستكون ولادته سابقة لأوانها.

يعتبر الفصل الأخير من الحمل من أخطر ما على النساء ويرافقه عدد من الأحاسيس غير السارة المرتبطة بنمو البطن. ومع ذلك ، في حالة عدم وجود أمراض ، فإن الشهر الثامن من الحمل هو الوقت الذي يمكن فيه للأم الحامل اكتساب القوة والاستعداد للولادة المستقبلية نفسياً وجسدياً. سنحاول إخبار القراء بجميع ميزات الفصل الأخير وكيفية التصرف من أجل الحفاظ على صحتك وإنجاب طفل قوي.

بضع كلمات عن الشهر الثامن

الطفل في شهره الثامن من الحمل قد اكتمل بالفعلتشكلت وتستمر في النمو في الحجم. وبطبيعة الحال فإن هذا يؤثر على رفاهية الأم الحامل ويؤثر على حالتها النفسية.

بما أن المرأة تشعر باستمرار في الثلث الثالث من الحمل باقتراب موعد الولادة القادمة ، فليس من الصعب تخيل مدى زيادة توتّرها. تشعر المرأة الحامل أنها أوشكت على الوصول إلى خط النهاية وتستمع باستمرار إلى جسدها حتى لا تفوت أي إشارة مهمة. عادة ، بحلول هذا الوقت ، يكون جميع أقارب الأم المستقبلية أيضًا على أهبة الاستعداد ويقدمون لها العديد من النصائح. من الجيد أن يتم تجهيز جميع الحقائب للرحلة إلى مستشفى الولادة ، ويقدم الزوج الدعم النفسي اللازم. في هذه الحالة تعاني المرأة من قلقها على صحة الفتات بسهولة أكبر وتعود إلى حالة من السلام.

في الشهر الثامن من الحمل ، سيكون من المفيد دراسة الأدبيات الخاصة. سيساعد هذا على تجنب الأخطاء والذعر أثناء الولادة ، وسيمنح الثقة بالنفس والثقة بالنفس حتى للمرأة البدائية. بطبيعة الحال ، في هذه المرحلة ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال إهمال زيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك وإجراء الاختبارات. أصبحت زيارات الطبيب الآن أكثر تواترًا - سترى بعضكما البعض مرتين في الشهر ، وستسمح لك الاختبارات بمراقبة صحتك وتشخيص المشاكل المحتملة في الوقت المناسب.

على الرغم من حقيقة أن البطن في الشهر الثامن من الحمل يبدو بالفعل مثيرًا للإعجاب ويتعارض مع الأنشطة العادية ، يجب على الأم الحامل المشي قدر الإمكان وعدم إهمال النشاط البدني الخفيف. يجب أن تتمتع بحياة محسوبة وتفعل مايجلب السرور. في الواقع ، قريبًا ، سيشغل مولودها المولود كل وقت المرأة تقريبًا ، ولن تضطر إلى الراحة على الإطلاق قريبًا.

8 أشهر من الحمل من حيث أسابيع الولادة تبدأ في الثانية والثلاثين وتنتهي في ستة وثلاثين أسبوعًا. في المتوسط ، من هذه اللحظة إلى تاريخ الولادة المتوقعة ، لا يزال هناك شهران من الولادة. لذلك ، ليس لدى النساء أسباب واضحة للقلق ، فسيظل لدى كل واحدة الوقت للاستعداد لولادة طفلها الذي طال انتظاره.

مظهر ومهارات الجنين

الجنين في الشهر الثامن من الحمل مكتمل بالفعل وقابل للحياة ، لكن يجب أن تكون حريصًا جدًا على عدم إثارة الولادة المبكرة بسلوكك ، والذي قد يكون قاتلاً للطفل أو يؤثر على صحته.

في هذا الوقت ، يزن الجنين بالفعل أكثر من كيلوغرامين ، ومتوسط ارتفاعه حوالي أربعين سنتيمتراً. يكتسب جلد الفتات لونًا ورديًا ، وتزداد طبقة الدهون كل أسبوع ، وتشبه ملامح الوجه بالفعل وجه المولود.

الطفل يضيق في الرحم ، لذلك تغير حركاته شخصيته. إنها تشبه الدحرجة والدوران ، لكن هذا غالبًا ما يكون مؤلمًا لأمه. يصبح الطفل الأكثر نشاطًا في المساء والليل ، لذلك يختلف إيقاع حياته بشكل كبير عن إيقاع حياة الأم. ومع ذلك ، فإن الطفل بالفعل يفهم تمامًا عندما يكون الضوء في الجوار. يشعر عندما يضرب الضوء بطنه وقد يبدأ في الوميض عند السطوع العالي. يمكن للطفل التمييز بسهولةالروائح والأذواق والأصوات. إنه حساس للحالة العاطفية لوالدته ويتعاطف معها دائمًا. إذا كانت المرأة الحامل تتحدث كثيرًا مع الطفل في هذا الوقت ، فسيكون من الأسهل عليها بعد الولادة تهدئة الطفل.

عادة ما يفترض الطفل في الشهر الثامن من الحمل الوضع الصحيح لأسفل. وبالتالي ، فهو يستعد للولادة ، ولكن إذا كان طفلك لا يريد أن يستدير ، فلا داعي للقلق. كثير من الأطفال يفعلون ذلك قبل الولادة مباشرة أو قبلها بأسبوعين.

ضع في اعتبارك أنه إذا كان الطفل نشيطًا جدًا ، فربما يخبرك بنقص الأكسجين. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب واتخاذ عدد من الإجراءات. عادة ما يصف الطبيب مكملات الحديد ويوصي بالمشي مرتين في اليوم. إذا تم اتباع جميع التوصيات ، فسيهدأ الطفل قريبًا وينتقل إلى نمط النوم واليقظة الطبيعي.

يجب أن تعرف المرأة التي تبلغ من العمر 8 أشهر من الحمل أن الطفل يحلم ، وأنه يمص أصابعه بشكل متزايد ، وغالبًا ما يتمدد. يختفي الفيلم من عينيه ويستطيع التلاميذ التحرك أثناء النوم. تستمر عظام الفتات في الليونة ، مما يوفر له مرورًا أسهل عبر قناة الولادة. ولكن يجب على المرأة أن تمد الطفل بكميات كبيرة من الكالسيوم خلال هذه الفترة ، حيث أن العظام لا تكمل تكوينها في الشهر الثامن.

التطور الداخلي للفتات

إذا كنت قد اقتربت بنجاح من 8 أشهر من الحمل ، فإن نمو الفتات قد اكتمل تقريبًا ، أو بالأحرى ، فقد دخلت مرحلتها النهائية. جميع الأعضاء الداخلية للطفل تقريباتشكلت ، وأخذ القلب بالفعل شكله النهائي. ينقل الوريد السري الدم الشرياني النقي المؤكسج من الأم إلى الطفل.

يصبح كبد الطفل طبيعياً في الحجم ، وتتشكل الفصيصات فيه ، ويبدأ البنكرياس في العمل بنشاط أكبر.

رأس الطفل في الشهر الثامن يزيد قليلاً عن نصف رأس الشخص البالغ. تم تجهيز رئتي الطفل بالكامل تقريبًا للنشر في المستقبل ، لذلك في حالة الولادة المبكرة ، يمكن للأطفال الخدج أن يتنفسوا بمفردهم.

مشاعر أمي: مشاكل ومشاكل

غالبًا ما تنشر النساء في الشهر الثامن من الحمل صورًا لبطنهن على الإنترنت. عادة لا توافق هذه الهواية على الجيل الأكبر سناً ، الذي بذل قصارى جهده لإخفاء موقعه عن أعين المتطفلين من أجل تجنب العين الشريرة. لكن بالنسبة للنساء الحوامل اليوم ، فإن التقاط الصور الجميلة هي وسيلة لإسعاد نفسك ونسيان الانزعاج الناجم عن خصوصيات الثلث الأخير من الحمل.

ومن المثير للاهتمام ، أن بطن امرأة في الشهر الثامن من الحمل يمكن أن يكون أكبر بكثير من بطن أخرى. هذا لا يعتمد دائمًا على وزن الأم والطفل ، وغالبًا ما يكون عامل مشابه وراثي. لذلك ، إذا بدت بطنك صغيرة جدًا ، فمن المحتمل جدًا أن يولد الطفل بطلاً والعكس صحيح - البطن الكبير لا يعني على الإطلاق طفلًا كبيرًا.

كل يوم تعاني المرأة الحامل من إجهاد متزايد أكثر فأكثر. إنها تتطلع إلى نهاية الإنجاب والولادة ، ولكن في نفس الوقت تشعر بمجموعة كاملة من الأحاسيس غير السارة. بادئ ذي بدء ، بدأت تعاني من الأرق. لديها أسباب كثيرة:

• بطن كبير يجعل من الصعب الحصول على الراحة ؛
• ضغط على المثانة ، مما يجبرك على الاستيقاظ كثيرًا ليلاً لاستخدام المرحاض ؛
• العديد من المخاوف والأفكار حول المستقبل ؛
• نشاط ليلي نشط للأطفال ؛
• نوبات تدريب تسبب الكثير من الإزعاج.

كل ما سبق لا يسمح للمرأة بالنوم جيدا ويؤثر سلبا على حالتها. لذلك ، يوصي الأطباء عادة بالمشي في المساء ، والحد الأدنى من السوائل والتهوية واستخدام وسائد خاصة للحوامل للتغلب على الأرق. إنها تتيح لك ملاءمة البطن بشكل مريح ، والذي أصبح ببساطة ضخمًا في الشهر الثامن من الحمل (يمكن العثور على صور لهذه الأجهزة على مواقع الويب لمنتجات الأمهات الحوامل).

تشكو العديد من النساء الحوامل من زيادة انتفاخ البطن ، والإمساك المنتظم ، والغثيان ، وحتى مشاكل التنفس. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الرحم قد ارتفع تقريبًا إلى الضلوع ويضغط على الحجاب الحاجز.

المشي والقيام بالأعمال المنزلية المعتادة تزداد صعوبة. تسبب العديد من الأنشطة العادية ضيقًا في التنفس ، كما أن المشي لمسافات طويلة يسبب آلام أسفل الظهر على الفور. تنشأ بسبب حقيقة أن قاع الحوض يستعد تدريجياً للولادة في المستقبل ويتباعد. هذه العملية طويلة جدًا ، ولكن في ظل مجهود بدني معين ، يمكن أن تسبب الألم.

بعض النساءتعاني من وذمة وارتفاع ضغط الدم. يجب أن يؤخذ هذا على محمل الجد ، لأن هذه الأعراض هي التي تشير إلى تسمم الحمل - وهو المرض الذي تواجهه حوالي عشرين بالمائة من النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. حتى إذا كنت تشك في تسمم الحمل ، يجب استشارة الطبيب فورًا والذهاب إلى المستشفى لتكون تحت إشراف المتخصصين على مدار الساعة.

تبدأ العديد من النساء الحوامل في هذا الوقت بملاحظة علامات تمدد خطيرة على الجسم. من أجل منع حدوثها ، تحتاج إلى تشحيم جلد البطن والصدر يوميًا بكريم مغذي وارتداء ضمادة داعمة. لن يسمح للجلد بالتمدد ، مما يعني أنه سيزيل أيضًا الحكة المزعجة التي عادة ما تصاحب هذه العملية.

الحالة النفسية للأم الحامل

تحتاج الصحة الجسدية للمرأة الحامل ، بالطبع ، إلى الاهتمام الجاد ، ولكن يجب أن تكون حالتها النفسية أيضًا مصدر قلق للأقارب والأصدقاء. في الواقع ، بنهاية المصطلح ، تصبح العديد من النساء رهائن لمشاكل نفسية مختلفة لا يمكن مشاركتها مع أي شخص.

بعض الناس لا يفهمون سبب خطورة الشهر الثامن من الحمل ، لأن أصعب فترة قد مرت بالفعل. لكن في الواقع ، في هذا الوقت ، تكون المرأة حرفيًا في ذروة التوتر ولا يمكنها دائمًا أن تدرك أنها بحاجة إلى مساعدة أقاربها. تعاني جميع الأمهات الحوامل تقريبًا في الثلث الثالث من التعب ونفاد الصبر بسبب الانتظار الطويل للفتات. إنهم يعانون داخليًا من الرغبة في رؤية طفلهم ، ولكن دون وعي مستمرقلقة على صحته والنتيجة الناجحة للولادة

يضاف الشعور بعدم الجدوى إلى كل ما سبق. إنها تختبرها الأمهات اللائي اعتدن على تحقيق كل شيء بأنفسهن ويصعب عليهن تحمل عدم القدرة على عيش نمط حياة مألوف. يمكن إضافة التهيج والبكاء والاكتئاب العام إلى التعب.

تشعر العديد من النساء الحوامل بعمر ثمانية أشهر بالضعف والارتباك. لهذه المشاعر ، يمكنك إضافة استياء كامل لمظهرك. غالبًا ما ترفض النساء النظر في المرآة بسبب زيادة الوزن بشكل لائق. إنهم يشعرون بالقبح والإحراج من تغيير شكلهم.

مثل هذه المشاعر تمنع المرأة الحامل من إعداد نفسها بطريقة إيجابية ، مما قد يؤدي إلى تأخير تاريخ الميلاد المتوقع. لذلك ، يجب على الأقارب أن يفعلوا كل شيء لإلهاء المرأة وإعادة تكوينها. إذا كانت الحالة الصحية تسمح للأم الحامل بمغادرة المنزل في كثير من الأحيان ، فاحرص على الخروج معها. امدحها وامنحها أشياء جميلة - كل هذا سيسمح لها بنسيان مخاوفها وقلقها. لذا فإنه سيؤثر إيجابياً على حالة طفلك.

ما يجب فعله في 8 أشهر من الحمل ممكن ، وما الأفضل تجنبه: نقدم توصيات

نظرًا لأن معظم الأمهات الحوامل بالفعل في إجازة أمومة بحلول الشهر الثامن ، فإنهن يحاولن الاستفادة القصوى من يومهن لتجنب الأفكار المزعجة. ومع ذلك ، لا يجب أن تحملي نفسك أكثر من اللازم ، لأن الثلث الثالث من الحمل فترة صعبة بالنسبة للكائن الحي الذي أنهكه الحمل ، وهو ما يحتاج إلى الإنقاذ.القوة للولادة القادمة.

إذا كنت تمارسين الرياضة طوال فترة الحمل ، فلا تتوقف الآن. بالطبع ، يجب أن يوافق الطبيب على النشاط البدني وأن يتوافق مع الموعد النهائي. ستعمل الأنشطة المعتادة على تشجيع المرأة الحامل ، ومنحها شحنة من الحيوية وتساعد على الاسترخاء. كما أن التمارين البدنية تخفف الحمل من العمود الفقري وتحسن الدورة الدموية وتهيئ الجسم للولادة. ومع ذلك ، يجب أن تستمع دائمًا إلى مشاعرك وتستجيب فورًا لأي مرض.

في الشهر الثامن ، من الضروري المشي في الهواء الطلق لأطول فترة ممكنة ، لكن يجب أن يتم ذلك فقط برفقة شخص قريب ، حيث يمكن أن تبدأ الانقباضات في أي لحظة. ارتداء ملابس وأحذية مريحة للتنزه ، ولا تهمل الضمادات والملابس الداخلية الضاغطة.

في الفصل الثالث ، تعتبر الفصول الدراسية مهمة للتحضير للولادة. إنهم لا يشغلون وقت فراغ المرأة الحامل فحسب ، بل يسمحون لك أيضًا بالحصول على فكرة عن عملية ولادة الطفل. تتعلم النساء أيضًا كيفية التنفس والتصرف بشكل صحيح أثناء الولادة.

في الشهر الثامن من الحمل ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال السفر بالطائرة. الرحلات الجوية ضغوط كبيرة ويمكن أن تسبب الولادة المبكرة. إذا لم يحدث هذا ، فمن المحتمل أنك ستستمر في الإضرار بصحة الجنين.

حتى لو كنت تحب إجراءات الاستحمام حقًا ، فيجب التخلي عنها في الفصل الثالث. يمكن للجسم الضعيف أن يتفاعل بشكل سلبي للغاية مع تغيرات درجة الحرارة والضغط.

في نهاية الحملتحتاج إلى مراقبة وزنك بعناية. يجب على النساء عدم الإفراط في الأكل حتى لا تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ولا تشكل خطراً غير ضروري على صحة الطفل.

العلاقات الحميمة في الفصل الثالث

هل يمكنني ممارسة الجنس مع زوجي في الشهر الثامن من الحمل؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل العديد من النساء الحوامل. إنهم يخشون أن يكون الجنين في الشهر الثامن من الحمل كبيرًا بما يكفي بالفعل ويمكن أن يتأذى. في الواقع ، لن يمنع أي من الأطباء في حالة صحة المرأة تمامًا ، والحمل دون مضاعفات ، العلاقة الحميمة بين الزوجين.

علاوة على ذلك ، يعتقدون أن الجنس يخلق موقفًا إيجابيًا ويقوي التقارب العاطفي بين أزواج المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، قبل الولادة ، يوصي العديد من الأطباء بالاتصالات الحميمة المتكررة. وهكذا يتلقى الرحم النغمة اللازمة ، وتتهيأ رقبته تدريجياً للتمدد ويصبح أكثر نعومة.

التفريغ في أواخر الحمل

يجب ألا يكون للإفرازات في الشهر الثامن من الحمل رائحة قوية ولون صافٍ. عادة ما تكون متجانسة ، بيضاء وحامضة قليلاً. إذا لاحظت أن طبيعة الإفرازات قد تغيرت ، فعليك الذهاب فورًا إلى الطبيب. ربما لديك عدوى تحتاج إلى علاج عاجل قبل أن يقرر الطفل أنه يريد أن يولد في هذا العالم.

تخشى العديد من النساء سبب ظهور إفرازات مسحة صفراء مع خطوط في الشهر الثامن من الحمل. في الواقع ، قد يشير هذا الموقف إلى أن لديكيأتي القابس. طوال فترة الحمل ، قامت بحماية الطفل بشكل موثوق من أي عدوى ، وإفرازها هو أول نذير للولادة المبكرة. من الأفضل إخطار طبيبك بهذا.

لكن يجب أن يكون الإكتشاف سببًا لدخول المستشفى على الفور. وهكذا فإن الجسم يشير إلى انفصال المشيمة وهذا بدوره يهدد حياة الأم وطفلها الذي لم يولد بعد.

قد يبدأ الثدي في الشهر الثامن من الحمل في إفراز اللبأ. بعض النساء ينتجه على شكل قطرات قليلة ، بينما ينتجه البعض الآخر بكميات كبيرة لدرجة أنهن بحاجة إلى إدخالات خاصة من حمالة الصدر.

تغذية الحوامل

بنهاية الثلث الثالث من الحمل ، يجب أن يكون النظام الغذائي للمرأة من الخضار والفواكه وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين. تناول اللحوم المسلوقة والأسماك الخالية من الدهون. من الأفضل امتصاص الكالسيوم ليس من الحليب ، ولكن من منتجات الألبان المخمرة. إذا لم يكن لديك وذمة ، فيجب أن يكون نظام الشرب لترًا ونصفًا على الأقل من السوائل يوميًا. علاوة على ذلك ، تحتاج إلى شرب ثلاثين دقيقة قبل أو بعد الوجبة.

بعض النصائح المفيدة

بالإشارة إلى مراجعات الشهر الثامن من الحمل ، يمكنك تجميع مجموعة من النصائح المفيدة لمساعدة النساء على النجاة بنجاح في الثلث الثالث من الحمل.

إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس ، فحاول تعديل نشاطك البدني والحفاظ على ظهرك مستقيماً.

سوف تساعد الجمباز التنفسي على تهدئة الطفل المشاغب. يجب أن تأخذ نفسا عميقا وبينما تتناوب اليدين. في موازاة ذلك ، يمكنك تغيير وضع الجسم. بعد بضع دقائق ، يتخذ الطفل وضعية مريحة ويهدأ.

في الشهر الثامن يجدر استبدال الحمام بدُش. يساعد في تخفيف توتر العضلات ويصبح نوع من التدليك للجسم المتعب.

أهم نصيحة تقدمها جميع النساء تقريبًا هي أن يكون لديهن موقف إيجابي. هو الذي سيساعد في الحفاظ على وجود العقل في أي موقف ويضمن نتيجة ناجحة للولادة.