تحسين المناعة عند الطفل: الطرق الرئيسية

جدول المحتويات:

تحسين المناعة عند الطفل: الطرق الرئيسية
تحسين المناعة عند الطفل: الطرق الرئيسية

فيديو: تحسين المناعة عند الطفل: الطرق الرئيسية

فيديو: تحسين المناعة عند الطفل: الطرق الرئيسية
فيديو: Basketball Whirlwind Season 1 Multi Sub 1080p HD - YouTube 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يريد كل والد أن يكون طفلهما بصحة جيدة وأن يمرض بأقل قدر ممكن. يتم لعب دور مهم في ذلك من خلال زيادة مناعة الطفل. المناعة هي قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات المختلفة. وتتميز أنواعها الآتية: خاص ، يظهر بعد المرض ، وخلقي. يخصص الأطباء أيضًا مناعة اصطناعية ، والتي تظهر في الشخص للإصابة بمرض معين بعد التطعيم. في بلدنا يوجد جدول تطعيم يتم بموجبه تطعيم كل شخص ضد الأمراض الأكثر شيوعًا.

الفيتامينات لتقوية المناعة عند الأطفال
الفيتامينات لتقوية المناعة عند الأطفال

زيادة المناعة عند الطفل من خلال التطعيمات هي الطريقة الأكثر موثوقية للوقاية من المرض.

الرضاعة الطبيعية

يمكن أن تبدأ الخطوات الأولى لتقوية المناعة منذ الولادة. تعتبر الرضاعة الطبيعية من أقوى العوامل في زيادة المناعة عند الطفل. يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة طبيعية للعديد من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك فإن الرضاعة الطبيعية تساعد على تجنب مشاكل عمل الأمعاء عند الطفل.

تصلب

زيادة المناعة عند الطفل
زيادة المناعة عند الطفل

تصلب طريقة أخرى لزيادة المناعة. يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من الشهر الأول من الحياة. يمكن أن تكون حمامات الهواء والشمس بمدة إجمالية تصل إلى 30 دقيقة. بطبيعة الحال ، يجب أن تكون زيادة مناعة الطفل بمساعدة التصلب تدريجياً ، ويجب أن تبدأ من 2-3 دقائق ، مما يزيد من الفترة الزمنية كل يوم. عند ارتداء ملابس الطفل ، يجب عليك اتباع القاعدة الذهبية: ارتدي طبقة واحدة من الملابس أكثر مما ترتديه على نفسك.

بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه ، يتم تقوية المناعة في عملية المرض - يتعلم الجسم الاستجابة لمسببات الأمراض ، وينتج أجسامًا مضادة محددة ضدها. لذلك لا تجتهد في الحفاظ على عقم كامل في الغرف ، ولا تحد طفلك من التواصل مع الأطفال الآخرين ، في التعرف على العالم من حوله.

زيادة المناعة عند الطفل مهم جدا قبل دخول الروضة. بعد كل شيء ، هناك سيواجه عددًا كبيرًا من الأشخاص الجدد ، وسيعيش وفقًا لروتين يومي جديد - كل هذا يمكن أن يقلل بشكل كبير من مناعته. للتعويض الجزئي عن النقاط السلبية ، تعوّد الطفل على نفس الروتين اليومي ، واجعل ساعات المشي ، والأكل ، والنوم النهاري ، إن أمكن ، تتزامن مع ساعات رياض الأطفال. هذا سيريح جسم الطفل من الضغط المرتبط بالتغيير

التغذية السليمة

علاجات لتعزيز مناعة الأطفال
علاجات لتعزيز مناعة الأطفال

تلعب الفيتامينات أيضًا دورًا مهمًا في هذه العملية. لزيادة المناعة ، يحتاج الأطفال إلى توفير نظام غذائي متنوع ،غني بالفيتامينات والمعادن. من المفيد جدًا تقوية جهاز المناعة ليشمل الأطعمة التالية في النظام الغذائي للطفل: الحليب ، والعسل ، والكفير ، واللبن ، والتفاح ، والجزر ، والبنجر ، والبقدونس ، والأسماك البحرية ، والديك الرومي ، والبصل والثوم ، وحبوب القمح.

قبل استخدام كل هذه العلاجات لزيادة مناعة الأطفال ، عليك أن تعرف على وجه اليقين أن وظائف الطفل الوقائية للجسم ضعيفة. ويتجلى ذلك في وجع الرضيع

موصى به: