جفاف البشرة أثناء الحمل: أسباب وخصائص الرعاية

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

التغييرات التي تحدث للمرأة أثناء الحمل لا يتم التعبير عنها فقط في تفاقم المشاعر والعواطف ، ولكن أيضًا في تدهور حالة الشعر والأظافر والجلد. يواجه حوالي ثلث النساء الحوامل مشاكل مماثلة. وعلى الرغم من حقيقة أن مثل هذه التغييرات عادة لا يكون لها تأثير سلبي على الجنين ، إلا أنها يمكن أن تسبب الكثير من الإزعاج للمرأة.

ستتعرفين على أسباب وخصائص الرعاية والوقاية من جفاف الجلد أثناء الحمل من مقالتنا. فيما يلي بعض الوصفات الفعالة لأقنعة الوجه والجسم التي ستساعد في محاربة الجفاف.

أسباب جفاف الجلد أثناء الحمل

حتى قبل أن تكتشف المرأة وضعها ، تبدأ التغيرات الهرمونية في جسدها. منذ اللحظة التي تغرس فيها البويضة الملقحة في جدار الرحم ، كل شيءتعمل الأجهزة والأنظمة بالفعل لمساعدة المرأة الحامل على الإنجاب وإنجاب طفل سليم. لكن التغييرات التي تحدث لا تسير دائما بسلاسة.

قد تجد العديد من النساء الحوامل جلدهن جافًا فجأة. أثناء الحمل ، تزداد حساسية الجلد حقًا. قد تظهر حكة وتقشير وتهيج. علاوة على ذلك ، لا يعاني جلد الوجه فقط ، بل يعاني أيضًا اليدين والساقين والبطن.

الأسباب الأكثر شيوعًا للبشرة الجافة أثناء الحمل تشمل:

• تغييرات في أداء نظام الغدد الصماء ؛
• نقص السوائل في الجسم
• كمية غير كافية من الفيتامينات والمعادن ؛
• تفاعلات حساسية.

التغيرات الهرمونية

منذ الأيام الأولى بعد انغراس البويضة ، تبدأ زيادة مكثفة في كمية الهرمونات في الجسم ، وهي هرمون البروجسترون والإستروجين. من ناحية ، فإنهم "يفعلون" كل ما في وسعهم لمنع الإجهاض ، ومن ناحية أخرى ، يتسببون في التغييرات ذاتها في المستويات الهرمونية التي تؤثر سلبًا على حالة الجلد.

ينتج البروجسترون بكميات كبيرة يقلل من مرونة الجلد ولكنه يزيد من حساسيته. في الوقت نفسه ، يؤدي فائض هرمون الاستروجين إلى انتهاك تنظيم وظيفة الغدد الدهنية. يساهم عدم كفاية إنتاج الزهم في حقيقة أن الجلد يصبح أكثر جفافاً ويبدأ في التقشر. في هذه الحالة يفقد الشعر لمعانه الطبيعي. بما أن جميع النساء دون استثناء يواجهن تغيرات هرمونية ،الحالة عندما يصبح الجلد جافًا جدًا أثناء الحمل أمر شائع. غالبًا ما تشتكي النساء ذوات البشرة الدهنية من حب الشباب ، وذات البشرة العادية والحساسة تشتكي من التقشير والتهيج.

نقص الفيتامينات والسوائل في الجسم

عند الحمل ، تحتاج المرأة إلى ضعف. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى ضمان تناول كمية كافية من السوائل في الجسم. الماء ضروري ليس فقط للطفل والأم ، ولكن أيضًا إلى حد ما لتكوين السائل الأمنيوسي. للحفاظ على التوازن المائي الأمثل ، تحتاج المرأة إلى شرب ما يصل إلى 2 لتر من السوائل يوميًا ، بما في ذلك الدورات الأولى والشاي والعصائر وما إلى ذلك ، ولكن من المهم عدم المبالغة في ذلك. المياه الزائدة ضارة وكذلك نقصها لأنها محفوفة بضغط إضافي على الكلى وتكوين الاستسقاء.

جفاف الجلد أثناء الحمل قد يكون نتيجة نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين أ و هـ المسئولة عن المرونة. في النظام الغذائي للمرأة التي تحمل طفلاً ، يجب أن يتواجد كبد البقر والبيض والأسماك البحرية والزبدة والجزر والبنجر وغيرها من المنتجات.

هل أحتاج لرؤية طبيب؟

يجب أن يكون طبيب النساء والتوليد على دراية بجميع التغييرات التي تطرأ على صحة المرأة ، وخاصة تلك التي تسبب لها قلقًا كبيرًا. لا يمكن أن تكون أسباب جفاف الجلد على الوجه أثناء الحمل ليس فقط نقص الترطيب والتغيرات الهرمونية في الجسم ، ولكن أيضًا الأمراض المعدية. وهذا الأخير بدوره يشكل خطرا على صحة الطفل

فقط بعد الذهاب إلى الطبيب يمكن للمرأة التأكد من عدم وجود أي شيء يهدد صحة الطفل. سيصف طبيب التوليد وأمراض النساء مجموعة من الدراسات اللازمة للمرأة الحامل ، واختيار نظام غذائي خاص ووصف العلاج أو الفيتامينات لمنع جفاف الجلد. لا ينصح بشدة باستخدام المراهم والكريمات بدون وصفة طبية.

تشخيص المرض

يمكن فقط للأخصائي المختص تحديد السبب الدقيق للبشرة الجافة أثناء الحمل وإجراء التشخيص الصحيح. إذا تم الكشف عن تهيج وتقشير وحكة في الوجه أو أجزاء أخرى من الجسم ، يجب عليك الاتصال فوراً بطبيب أمراض النساء المحلي.

يقوم الطبيب بإجراء فحص ، وإحالة لفحص دم عام ، ووصف العلاج اللازم ، المكون من كريمات الترطيب ، والمراهم ، ومضادات الهيستامين ، والفيتامينات المسموح بها أثناء الحمل. في الحالات الصعبة بشكل خاص ، طبيب أمراض النساء ملزم بإحالة المريض للتشاور مع طبيب الأمراض الجلدية.

تأثير على الجنين

في معظم الحالات ، يجب ألا تقلقي المرأة التي تحمل طفلاً إذا كانت تعاني من جفاف الجلد أثناء الحمل. السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هو الحساسية العادية تجاه الطعام أو المواد الكيميائية المنزلية. الخطر على الجنين هو فقط التهيج والتقشير الناجمين عن الأمراض المعدية وهو أمر نادر للغاية في ممارسة التوليد.

وهكذا لا تؤثر البشرة الجافة على نمو الطفل. لكنها يمكن أن تسبب الانزعاج للأم الحامل ،بسبب انخفاض المرونة ، قد تعاني المرأة الحامل من الأعراض التالية غير السارة:

• علامات تمدد على الصدر أو البطن أو الفخذين ؛
• حكة ؛
• يتساقط ؛
• تهيج واحمرار في المناطق المصابة
• قشرة.

للقضاء على الأعراض المذكورة أعلاه لا بد من اختيار منتجات ترطيب وتغذية البشرة. لكن يجب وصف العلاج او على الاقل الاتفاق مع الطبيب.

ماذا أفعل حيال جفاف الجلد أثناء الحمل؟

للتعامل مع مشكلة ، يجب عليك أولاً تحديد السبب الذي أدى إلى حدوثها. علاوة على ذلك ، بناءً على النتيجة ، يجب أن تبني نظامًا علاجيًا أو عناية خاصة للبشرة شديدة الجفاف. أثناء الحمل ، يجب على المرأة التأكد من أن الإجراءات التالية إلزامية:

1. تزويد الجسم بما يكفي من السوائل. من الأفضل أن تكون المياه النقية العادية. ينعكس نقص السوائل في جسم المرأة ليس فقط على حالة الجلد ، ولكن أيضًا في سلامتها.
2. أكل نظام غذائي متوازن. يجب إعطاء الأفضلية للخضروات والفواكه الطازجة وكذلك الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني.
3. عند تنظيف البشرة ، تخلَّ عن صابون التواليت ، بما في ذلك صابون الأطفال. بدلاً من ذلك ، يجب استخدام حليب مرطب خاص أو ماء ميسيلار أو ، في الحالات القصوى ، صابون كريمي.
4. تغذي البشرة بانتظام وتنعيمها باستخدام أقنعة وجه خاصة يمكن تحضيرها بسهولةفي المنزل.
5. لا تنسى وضع المرطبات أو الزيوت أو المستحضرات على بشرتك. ليس من الضروري استخدام مستحضرات التجميل ذات العلامات التجارية باهظة الثمن. يمكن أن يكون كريم أطفال عادي ، وكذلك زيت الزيتون أو نبق البحر.

جفاف الجسم و اليدين اثناء الحمل

يمكن لكل امرأة أن تواجه مشكلة جفاف الجلد. وقبل كل شيء ، تظهر على اليدين أعراض غير سارة ، مثل الحكة والاحمرار والتقشير. هذا موضح بكل بساطة. الحقيقة هي أن جلد اليدين هو الأكثر تعرضًا للعمل العدواني للمواد الكيميائية المنزلية والمواد الأخرى. غالبًا ما تقشر راحة النساء الحوامل ، وهناك دائمًا شعور بالضيق ، وغالبًا ما تظهر تشققات صغيرة. لتجنب هذا ، يجب أن تتم جميع الأعمال المنزلية باستخدام قفازات مطاطية ، وتأكد من الخروج مع القفازات.

كما أن جفاف الجلد أثناء الحمل أمر شائع. إذا لم يكن مرطبًا ، فقد تظهر علامات التمدد على البطن أو الصدر أو الفخذين. لذلك يجب معالجة البشرة الجافة بزيوت مختلفة مثل زيت الزيتون. سيساعد هذا في منع علامات التمدد وتخفيف الانزعاج.

علاج دوائي

إذا كانت البشرة الجافة أثناء الحمل متقشرة جدًا ومثيرة للحكة ، مصحوبة بظهور آفات قيحية في المناطق الممشطة ، يجب على المرأة الاتصال فورًا بطبيب الأمراض الجلدية. لن يتمكن سوى أخصائي بعد الفحص من وصف الأدوية التي لن تضر بالأم الحامل والطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك الامتناع عنالقشور والمقشرات والمستحضرات المحتوية على كحول. في حالة تهيج الجلد الشديد ، يمكن وصف المرأة الحامل بأحد الأدوية التالية:

1. "بيبانثين". يستخدم الدواء الذي يحسن تجديد الأنسجة على نطاق واسع لمختلف الأمراض. يجب وضع الكريم في طبقة رقيقة على السطح المصاب ، وفركه برفق. يوصى باستخدامه 1-2 مرات في اليوم.
2. "بانتوديرم". يشار إلى أن الكريم يستخدم في الخدوش والشقوق والجروح الصغيرة الأخرى التي قد تسبب العدوى. يتم استخدامه خارجيًا 1 أو عدة مرات في اليوم.
3. "D- بانثينول". يستخدم الدواء على نطاق واسع لالتهاب الجلد والأمراض الجلدية المختلفة. يسمح باستخدام "D-Panthenol" أثناء الحمل والرضاعة.

علاجات شعبية

للبشرة الجافة لوجه وجسم المرأة الحامل يوصى:

1. ضع أقنعة الوجه المغذية التي تحتوي على العسل على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع.
2. من حين لآخر ، خذ حمامًا دافئًا بالحليب والجلسرين والزيوت الأساسية ومغلي بذور الكتان والشوفان.
3. ترطيب بشرة اليد الجافة بكريم خاص مصنوع من شحم الخنزير المذاب ودهن الضأن (1 ملعقة كبيرة لكل منهما). يجب تطبيق الكتلة الناتجة على المنطقة المصابة ، مغطاة بالبولي إيثيلين ، ثم لفها بقطعة قماش دافئة. استخدم على الأقل كل يوم. يوضع على اليدين ليلاً.
4. عند الغسل ، استخدم منقوع الأعشاب الطبية (البابونج ، آذريون).

أقنعة فعالة للبشرة الجافة

التعامل مع المشاكل الناجمة عنبشرة جافة أثناء الحمل ، يمكن لكل امرأة أن تفعل ذلك. للقيام بذلك ، ليس من الضروري شراء مرطبات وأقنعة باهظة الثمن. حتى أبسط المنتجات وأكثرها تكلفة يمكن أن ترطب البشرة جيدًا. فيما يلي وصفات لأقنعة الوجه الفعالة:

1. امزج ملعقة صغيرة من العسل السائل والقشدة الثقيلة. أضف 1 صفار بيضة. اخلطي المكونات معًا. ضعي القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالمياه النقية أو المعدنية. يستخدم عدة مرات في الأسبوع.
2. للقناع التالي ، ستحتاج إلى لب حبة أفوكادو ناضجة وعسل وزبادي طبيعي (1 ملعقة كبيرة لكل منهما). يجب خلط جميع المكونات جيدًا معًا ، ثم وضعها على الملاط الناتج على جلد الوجه والجسم. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه.
3. للقناع التالي ، ستحتاجين إلى فيتامينات A و E ، والتي تُباع في صورة سائلة في أي صيدلية. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى صب دقيق الشوفان (ملعقتان كبيرتان) في وعاء صغير. يمكنك أن تأخذ رقائق عادية ، بعد طحنها في مطحنة القهوة. أضيفي 4 قطرات من كل فيتامين وقليل من قناع الزيتون إلى الدقيق للحصول على قوام القناع. ضع الخليط الناتج لمدة 20 دقيقة مرتين في الأسبوع.

الوقاية من مشاكل الجلد اثناء الحمل

ستساعد التوصيات التالية على تجنب جفاف الجلد عند النساء في أي وضع:

1. عند الاستحمام ، استخدم أقل قدر ممكن من مستحضرات التجميل.
2. استخدم منشفة لتنظيف البشرة بما لا يزيد عن 1مرة في الأسبوع
3. تخلص من الصابون الصلب إلى الأبد. بدلا من ذلك ، من الأفضل استخدام الحليب التجميلي أو جل الاستحمام المرطب.
4. قبل الخروج ، احمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
5. تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة وكمية أقل من الكربوهيدرات الموجودة في الحلويات والمخبوزات.
6. الإقلاع عن التدخين والعادات السيئة الأخرى
7. اشرب المزيد من الماء ومشروبات الطاقة الأخرى.
8. في موسم البرد ، لا تنسى وضع كريم مغذي وارتداء القفازات قبل الخروج