استخدام الثوم اثناء الحمل

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-01 17:06

لطالما كان الثوم مطهرًا عشبيًا معروفًا. عادة ما يتم تناوله للوقاية من الأمراض المعدية. وبفضل خصائص طعمه الفريدة ، يتم استخدامه أيضًا كنوتة حارة للأطباق الساخنة. لكن هل يمكنك تناول الثوم أثناء الحمل؟ هنا تحتاج إلى فهم شامل لفوائد وأضرار هذا المنتج.

التكوين والخصائص

الثوم نبات معمر ذو طعم لاذع ورائحة مميزة. تؤكل نيئة ومطبوخة. ولكن في أغلب الأحيان يتم استخدامه كتوابل للطبق الرئيسي.

الثوم مدين بنكهته لما يحتويه من الأليسين (الزيت العطري). الليسين مركب عضوي له خصائص قوية مضادة للأكسدة. وتتراوح كميته في تكوين النبات من 0.23 إلى 0.74٪ لكل 100 جرام.

بالإضافة إلى الأليسين يحتوي الثوم على (لكل 100 جرام):

1. المغذيات الكبرى (كالسيوم 180 ملجم ، بوتاسيوم 400 ملجم ، صوديوم 17 ملجم).
2. المغذيات الدقيقة (مغنيسيوم 26 مجم ، زنك 1.2 مجم ، سيلينيوم 14 مجم ، منجنيز 1.7 مجم ، حديد 1.7 مجم).
3. فيتامينات (B₁-B₃ ، B₅ ، B 6 _{، B}9 _{، S).}

على الرغم من حقيقة أن الثوم نادرًا ما يتم استهلاكه في شكله النقي ، إلا أن هناك بيانات حول قيمته الغذائية:

1. كالوري - 149 Kcal / 623 kJ.
2. بروتينات - 6.4 جم
3. دهون - 0.5 جم
4. كربوهيدرات - 33.1 جرام

يحتوي الثوم أيضًا على سكر (حوالي 1 جرام لكل 100 جرام) وماء بكمية 58 جرام بالإضافة إلى ذلك يجب ذكر مكونات أخرى مثل الكافيين وحمض البيروفيك. يعد الثوم ، بفضل كوكتيل الفيتامينات والمعادن ، من أكثر محاصيل الخضروات فائدة. وزيته العطري من أفضل المواد النباتية المضادة للأكسدة.

استخدام الثوم في الطب

كثيرا ما يستخدم الثوم أثناء الحمل للأغراض الطبية. كعنصر في العلاج المعقد لأمراض معينة ، لا غنى عنه حقًا. بعد كل شيء ، له التأثير التالي على الجسم:

• مضاد للالتهابات
• فطريات ؛
• مضاد للملاريا ؛
• مضاد للفيروسات
• مضاد للطفيليات.

خلال فترة الأمراض الفيروسية ، يستخدم الثوم كوسيلة وقائية ضد السارس والأنفلونزا ، حيث يحمي الجسم من تغلغل البكتيريا ويقوي جهاز المناعة. سيكون مفيدًا أيضًا في مكافحة البكتيريا والطفيليات. لقد ثبت أن الثوم يؤثر بشكل فعال على الإشريكية القولونية ،المكورات العنقودية الذهبية والسالمونيلا والفطريات من جنس المبيضات

ومع ذلك ، لا يمكن إعطاء إجابة مؤكدة على السؤال عما إذا كان يمكن إعطاء الثوم أثناء الحمل. هذا لأن استخدام هذا المنتج آمن فقط في حالة عدم وجود موانع.

فوائد الثوم اثناء الحمل

ينصح النساء الحوامل بتجنب استخدام كميات مفرطة من الأدوية الاصطناعية. لذلك ، يحاول الأطباء دائمًا إيجاد علاج أكثر لطفًا لهم ، بما في ذلك بمساعدة الثوم أو المستحضرات التي تعتمد على الزيت العطري. يتم تشكيل توصيات استخدام هذا المحصول النباتي على أساس الفوائد التي يمكن أن يجلبها لجسم المرأة. تشمل فوائد الثوم ما يلي:

1. الوقاية والعلاج من التسمم
2. تحييد البكتيريا المتعفنة والممرضة في حالة التسمم الغذائي.
3. تحسين الشهية وتسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
4. منع تجلط الدم من خلال سيولة الدم.
5. خفض سكر الدم.
6. الوقاية والعلاج من الأمراض الفيروسية
7. تقوية المناعة في موسم تفشي السارس والانفلونزا.
8. انخفاض ضغط الدم.
9. علاج الديدان الطفيلية

على الرغم من كل فوائد الثوم أثناء الحمل ، لا تتشدد في استخدامه. بعد كل شيء ، بالإضافة إلى التأثير الإيجابي ، له أيضًا تأثير معاكس على الجسم.

اضرار الثوم

يمكن أن يكون الضرر من الثوماختبار فقط إذا دخلت فائض من الزيت العطري إلى الجسم. ولا يهم كيف سيحدث: مباشرة من الطعام أو من الاستعدادات القائمة عليه

الخصائص الضارة للثوم أثناء الحمل تشمل:

1. خطر التسبب في تقلصات الرحم. لذلك يجب أن تكوني حذرة بشكل خاص عند تناول الثوم أثناء الحمل المبكر والمتأخر.
2. تفاعلات تحسسية. فقط هؤلاء النساء اللائي لاحظن الآثار الجانبية للثوم ، حتى قبل الحمل ، معرضات للحساسية. ومع ذلك ، هناك رأي مفاده أن الاستخدام المفرط له يمكن أن يثير حساسية لدى الطفل تجاه هذا المنتج.
3. حرقة في المعدة أو آلام في المعدة. للثوم طعم لاذع يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة.
4. ترقق الدم. لا يمكن تناول الثوم أثناء الحمل إلا من قبل النساء اللواتي لا يعانين من مرض مثل قلة الصفيحات. خلاف ذلك ، فإنه لن يؤدي إلا إلى مضاعفات إضافية لكل من الأم والطفل.

موانع

إذا اعتبرنا الثوم ليس توابلًا ، ولكن كتحضير طبي ، فمن الضروري تحديد عدد من الأمراض والأمراض التي يُمنع فيها استخدام هذا المنتج. وتشمل هذه:

• حساسية ؛
• التهاب المعدة ؛
• قرحة المعدة
• أمراض الكبد و الكلى ؛
• مشاكل الجهاز الهضمي
• اضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي و الجهاز القلبي الوعائي
• علامات تسمم مصاحب لرائحة الثوم

الثوم في بداية الحمل

على الرغم من حقيقة أن الثوم هو من الخصائص الضارة التي تحفز تقلصات الرحم ، إلا أنه نادر للغاية. لوحظت هذه الظاهرة بشكل رئيسي في المرضى الأصحاء الذين تناولوا هذا المنتج بشكل زائد. لذلك ، بالحديث عما إذا كان الثوم ممكنًا في بداية الحمل ، فأنت بحاجة إلى معرفة المعدل ، وهو 1-2 فص في اليوم.

يجب على هؤلاء النساء اللواتي يعانين في الأشهر الثلاثة الأولى من شد آلام في البطن أو اكتشاف بقع ، التوقف عن استخدام هذا المنتج. قد تكون أمراض الكبد والكلى أيضًا من موانع الاستعمال.

للتأكد تمامًا مما إذا كان الثوم ممكنًا أثناء الحمل المبكر ، تحتاج إلى طلب استشارة فردية مع طبيب أمراض النساء. يمكنه ، بناءً على البيانات الطبية للمريضة ونتائج الفحوصات ، أن يزن المخاطر التي تتعرض لها المرأة أثناء فترة الحمل.

الثلث الثاني والثالث من الحمل

حظر استخدام الثوم في هذه المراحل من الحمل قد يترافق مع انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. هذا شائع جدًا بين النساء ، لذلك تحتاج إلى إجراء فحص دم بانتظام ، وإذا لزم الأمر ، تناول الأدوية التي تزيد كثافته.

في 7-9 أشهر من الحمل ، عندما يبدأ الطفل في شغل مساحة أكبر ، تشكو العديد من النساء الحوامل من نوبات الحرقة. لسوء الحظ ، الثوم هو أحد العوامل التي يمكن أن تثيره. وإذا كان الأطباء لا يفعلون ذلك في الثلث الثاني من الحملابحث عن أسباب تمنع المرأة السليمة من استخدام الثوم كإجراء وقائي ، ثم في الثالثة ينصحون بعدم تناوله بنفس الطريقة ، حتى لا يستفزوا الولادة المبكرة.

الثوم: طرق التطبيق و الجرعات

المعدل الطبيعي للمرأة الحامل هو 1-3 فصوص من الثوم الطازج يوميًا. غالبًا ما يفركون قطع الخبز المحمص ، ولكن هناك طرق أخرى لاستخدامه. على سبيل المثال ، زيت الثوم. يحتوي على الثوم والليمون الطازج والزبدة. لتحضير زيت الثوم ، يُطحن الليمون والثوم في الخلاط. ثم يتم خلط الخليط الناتج مع الزبدة (100-150 جم) ، والتي يجب تسخينها أولاً إلى درجة حرارة الغرفة. يتكون الخليط الناتج في قالب ويترك حتى يتصلب في الثلاجة.

في الطب الشعبي ينصح باستخدام مشروب الحليب والثوم لمكافحة الطفيليات. لتحضير مثل هذا الخليط ، تحتاج إلى إضافة 10-15 قطرة من عصير الثوم إلى كوب واحد من الحليب. بسبب المذاق المحدد ، يجب تناول المشروب بكميات صغيرة طوال اليوم.

خليط الثوم والعسل يستخدم للوقاية من نزلات البرد. لتحضيره ، يخلط الثوم مع العسل بنسبة 1: 1. يمكن تخزين الخليط الناتج في الثلاجة ، استخدم ملعقة صغيرة في اليوم.

لا ينبغي للمرأة الحامل الانخراط بشكل تعسفي في الطب التقليدي. يجب تنسيق جميع الإجراءات مع الطبيب الذي سيقدم توصيات مفصلة حول استخدام منتج معين.