كيفية إنجاب طفل في المرة الأولى: طرق وأساليب وتوصيات فعالة

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

كيف تتصورين طفلاً في المرة الأولى؟ في الواقع ، يظل هذا الموضوع ذا صلة بهذا اليوم لفترة طويلة. بشكل عام ، جميع القضايا المتعلقة بالحمل والحمل تهم المرأة. خاصة بالنسبة لأولئك الذين يريدون حقًا الولادة في أسرع وقت ممكن. أو أولئك الذين لديهم مشاكل في الحمل. تشارك العديد من النصائح والحيل حول كيفية تمكنهن من الحمل في المحاولة الأولى أو بسرعة كبيرة. ما هي طرق الحمل؟ ما الذي يجب أن تعرفه المرأة عن هذه اللحظة؟

لا توجد ضمانات

أول شيء يجب مراعاته هو حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام: جسد الأنثى مليء بالغموض. يعتبر الحمل حتى يومنا هذا ميزة فردية بحتة. والأطباء لا يستطيعون إعطاء ضمان بنسبة 100٪ أنه حتى المرأة التي تتمتع بصحة جيدة يمكن أن تحمل في المرة الأولى.

لهذا السبب يوصى بالاستعداد العقلي للفشل. لا يجب أن تفكر فيهم باستمرار ، لكن لا يجب أن تفترض أن جميع النصائح المقدمة هي حمل بنسبة 100٪ في المحاولة الأولى.ستساعد التوصيات فقط في تسريع العملية وزيادة احتمالية النجاح. إذن ما هي الطريقة الصحيحة لإنجاب طفل في المرة الأولى؟

الفحوصات الطبية

ليس العنصر الأكثر إلزاميًا من حيث الحمل هو مرور فحص كامل للجسم. يجب إيلاء اهتمام خاص للجهاز التناسلي. ونحن نتحدث عن كل من المرأة والرجل

لا يستحق الحمل في وجود أمراض معينة. نعم ، والامراض تعقد هذه العملية. خاصة عندما يتعلق الأمر بالنساء. تحتاج أولاً إلى علاج الأمراض ، وبعد ذلك فقط اتخذ الإجراءات التي تساهم في الحمل المبكر.

أي الأطباء يمرون؟ الزيارة الموصى بها:

• معمل - فحص الدم والبول ؛
• طبيب نسائي (سيصف مسحات) ؛
• المسالك البولية ؛
• معالج
• غرفة الموجات فوق الصوتية (يوصى بعمل الموجات فوق الصوتية لتجويف البطن والغدة الدرقية) ؛
• لارا.

فقط في حالة صحية يمكنك التعامل مع القضايا المتعلقة بالحمل. خلاف ذلك ، هناك خطر ليس فقط من وجود مشاكل في الحمل ، ولكن يمكنك أيضًا تعريض الجنين للخطر. ومع ذلك ، إذا كان الزوجان يتمتعان بصحة جيدة ، فيكفي التأكد من عدم إصابة كلا الشريكين بأمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

دورة

كيف تتصورين طفلاً في المرة الأولى؟ هناك قاعدة "ذهبية" واحدة ستساعد 100٪. حتى لو لم تكن المرة الأولى ، يمكنك الحمل بسرعة كبيرة إذا اتبعت التوصية.

احتمالية حدوث حمل ناجحيرتفع في منتصف الدورة الشهرية. بعد حوالي 14 يومًا (مع دورة مدتها 28 يومًا) ، تحدث الإباضة. إذا حدث إخصاب البويضة في الوقت الحالي ، فإن احتمال إنجاب طفل مرتفع. وفقًا لذلك ، يوصي الكثيرون بممارسة الجنس غير المحمي في يوم الإباضة.

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، تصبح هذه المشكلة مشكلة. لكن كيف يمكنك إنجاب طفل في المرة الأولى باستخدام معرفة الإباضة؟ للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى الذهاب بانتظام إلى الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض ، وكذلك "التقاط" الفترة المحددة. التعريف الحديث للإباضة في المنزل هو استخدام اختبارات خاصة. إنها تشبه إلى حد ما اختبارات الحمل. لكن من الضروري استخدام هذه الأجهزة بعد حوالي 10-12 يوم من بدء الدورة الشهرية.

انتظام الأفعال

ما هي الطرق الأخرى المتاحة للحمل بسرعة؟ الحمل من المرة الأولى ممكن مع الحياة الحميمة المنتظمة. و جدير بالذكر أنه لا يجب إهمال التبويض

يوصى بممارسة الجنس غير المحمي مع شريك كل يوم. وليس أكثر من مرة في اليوم. كثرة القذف عند الرجل يقلل من معدل الحيوانات المنوية. هذا بالطبع يؤثر سلبًا على احتمالية الحمل.

نصيحة صغيرة: يجب أن تبدأ في ممارسة الجنس بطريقة تجعل الجماع الجنسي (أحدهما) يجب أن يقع بالضرورة على الإباضة. ستزيد هذه التقنية من احتمالية الحمل عدة مرات. ربما تكون هذه المبادئ هي بالضبط التي يجب اتباعها من أجلالحمل قريبا.

اختر وضعية

النصيحة التالية ليست طريقة مجربة لزيادة فرصة الحمل. كيف تحملين في المرة الأولى؟ يمكن أن تتنوع الأساليب. وبعض التوصيات لم يؤكدها الأطباء. لكنها شائعة بين النساء

على سبيل المثال ، يجب الانتباه إلى اختيار الوظيفة أثناء ممارسة الجنس. نصيحة اختيارية ، لكنها تعطي ضمانة إضافية لنجاح الحمل. من الأفضل اختيار الأوضاع التي لا تتدفق فيها الحيوانات المنوية من المهبل. على سبيل المثال ، "التبشيرية" ستفعل.

على أي حال ، لا يستحق التوقف في هذه اللحظة. تحتاج فقط إلى تذكر قوانين الجاذبية. لا يوصى بإنهاء الجماع في وضعية "المرأة في القمة".

فيتامينات للمساعدة

الرجل العصري ، حتى بصحة جيدة ، يفتقر في كثير من الأحيان إلى الفيتامينات لإثراء الجسم. لذلك ، يُنصح النساء اللواتي يرغبن في الحمل في المرة الأولى بالبدء في تناول حمض الفوليك قبل حوالي 2-3 أشهر من الحمل المخطط له.

أيضا سقوط الرجال "تحت التوزيع". كما ينصح بتناول حمض الفوليك. مرة واحدة في اليوم حبة واحدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك البدء في استخدام الأدوية لتحسين جودة الحيوانات المنوية. على سبيل المثال ، "SpermAktiv" أو "Spermaktin". يمكنك شراء هذه الأموال من الصيدلية بدون وصفة طبية. لا يمنع استعمالها بدون استشارة الطبيب لكن لا ينصح به

طعام

كيفهل من الصواب إنجاب طفل في المرة الأولى؟ النصيحة التالية هي تحسين التغذية. يلعب النظام الغذائي للشخص دورًا كبيرًا في الخصوبة. تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي. أقل دهنية ونشوية وحلوة. المزيد من الفيتامينات على شكل فواكه و خضروات

تنطبق القواعد على كلا الشريكين. أي ، يجب على كل من الرجل والمرأة البدء في ممارسة التغذية السليمة. انتبه بشكل خاص إلى:

• قشدة حامضة ؛
• منتجات ألبان ؛
• مكسرات ؛
• موز ؛
• أناناس.

إذا كنت تستخدم المنتجات المذكورة بانتظام ، فسيتم إثراء الجسم بالفيتامينات. ستتحسن خصوبة المرأة ، وستتحسن جودة الحيوانات المنوية لدى الرجل. وفقًا لذلك ، يمكننا أن نأمل في الحصول على تصور ناجح للطفل. يوصى بتعديل النظام الغذائي لمدة عام تقريبًا قبل التخطيط للحمل. ليس إلزاميًا ، لكنه يساعد حقًا.

عادات سيئة

يجب الانتباه لوجود عادات سيئة في الزوجين. الشيء هو أن العلماء قد أثبتوا بالفعل أن الأشخاص الذين لديهم الرغبة الشديدة في التدخين أو الكحول أقل خصوبة. بتعبير أدق ، فإن وجود العادات السيئة يؤثر سلبًا على التخطيط للحمل.

ماذا يعني هذا؟ لمدة عام (ويفضل حتى قبل ذلك) ، يجب على الرجل والمرأة (هي في المقام الأول) الإقلاع عن التدخين والكحول. يوصى أيضًا ببدء أسلوب حياة نشط. يعد غياب العادات السيئة ميزة كبيرة ، مما سيساعدك بالتأكيد على الحمل. لكن هذا لا يعني أن الناس الذين لا يستخدمونالكحول أو التبغ ، ليس لديهما مشاكل في الحمل. ومع ذلك ، ينصح حتى الأطباء بالتخلص من العادات السيئة. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين تم تشخيصهم بالعقم.

استلق قليلا أو "بتولا"

إذا كنت تتساءل عن كيفية إنجاب طفل في المرة الأولى ، فيمكنك أن تأخذ في الاعتبار بعض النصائح السخيفة بعض الشيء. لكن العديد من النساء يتبعهن. وفي الوقت نفسه ، أكدوا أن الأساليب تساعد حقًا في الحمل.

على سبيل المثال ، يلاحظ معظم الجنس العادل أنه بعد الجماع غير المحمي يوصى بعمل "شجرة بتولا" دون الخروج من السرير. أو بالأحرى ، تحرك بلطف إلى الحائط وانحني بساقين ممدودتين على الحائط. وارفع حوضك قليلا. "البتولا" هو تمرين يستخدم غالبًا أيضًا. كيف تتصور الطفل في المرة الأولى؟ يتم تقديم طرق مختلفة. يُنصح بدمجها جميعًا.

بدلاً من العملية الموصوفة ، يوصي الأطباء بعدم النهوض من السرير مباشرة بعد الجماع. من الأفضل الاستلقاء لمدة 15-20 دقيقة. وفقط بعد ذلك يمكنك الذهاب إلى الحمام. لذلك فإن أكثر الحيوانات المنوية نشاطا لن تترك المهبل مع الحيوانات المنوية الزائدة.

قليلا عن عوامل التأثير

الآن من الواضح كيفية الحمل بسرعة. تم بالفعل اقتراح طرق وعوامل سلبية (بعضها). ما الذي يؤثر أيضًا على فعالية الحمل؟

من بين المشاكل الأكثر شيوعًا يمكن أن يكونتسليط الضوء:

1. أفكار دائمة بفشل الحمل. يوصي الكثير بعدم الخوض في المشكلة وعدم التفكير فيها. دعنا نذهب ونأمل في الأفضل. في الواقع النصيحة ليست الأفضل. لا تفكر في الإخفاقات ، فالقبول ليس سهلاً كما يبدو.
2. الإجهاد. لزيادة احتمالية حدوث الحمل ، يجب أن تكوني في بيئة مواتية. ضغط اقل. يوصى باستبعاده تمامًا إن أمكن.
3. ضغط مستمر من الأقارب. أسئلة من مسلسل "ومتى يكون الأحفاد؟" مرهق جدا. من الصعب تصديق ذلك ، لكنها تؤدي إلى مشاكل في الحمل. لذلك من الأفضل فرض المحرمات على هذا الموضوع
4. الوراثة. لا ينبغي نسيانها أيضًا. إذا كانت المرأة في الأسرة تعاني من مشاكل الحمل ، فمن الممكن أن تنتقل هذه السمة أكثر.

الآن من الواضح كيفية تصور الطفل في المرة الأولى. القواعد بسيطة ، لكن لا يمكن للجميع اتباعها. يجب أن تكون ثابتة.