تدليك للأقدام المسطحة عند الطفل. كيفية علاج القدم المسطحة عند الأطفال

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

بصمة قدم طفلك ليست فقط طريقة رائعة "لإيقاف اللحظة" ، ولكنها أيضًا طريقة للتحقق مما إذا كانت الفتات بها أمراض مثل القدم المسطحة. كيف تتعرف على المرض المتطور في الوقت المناسب؟ وما هو نوع التدليك للأقدام المسطحة عند الطفل الذي يضمن نتائج ممتازة؟

خصائص علم الأمراض

القدم المسطحة مرض يتم فيه تسطيح قوس القدم. نتيجة لهذا المرض ، فقدت الوظيفة الضرورية للساقين. القدمان غير قادرة على العمل كممتص للصدمات كافٍ. الصدمات العمودية لا تخمد الضربات تماما

يبدأ الجهاز العضلي الهيكلي في المعاناة من مثل هذه الأمراض. يؤثر المرض على عمل الأطراف السفلية والعمود الفقري. في علم الأمراض حتى قاعدة الجمجمة تعاني.

المفهوم الشائع إلى حد ما هو الأقدام المسطحة الأروح. ووفقًا لجراحي العظام ، فإن هذا ليس مرضًا ، ولكنه تشوه ناتج عن ضعف الأربطة. مع مثل هذا المرض ، "تقع" القدم ، كما كانت ، إلى الداخل. لوحظ تشكيل غير منتظمالأقواس والأقواس. مع مثل هذا المرض ، أثناء المشي ، تتعب الساقين بشكل أسرع.

إذا لم يتم علاج القدم المسطحة ، فإنها في المستقبل لا تهدد فقط بعيب تجميلي. سيجد الطفل صعوبة في المشي. الصعوبات المحتملة في اختيار الأحذية. سوف تتدهور مشية الطفل بشكل كبير.

يجب أن يفهم الآباء أن قدم الطفل تتكون ، كقاعدة عامة ، حتى 7 سنوات. في سن أكبر يصعب تغيير أي شيء بشكل جذري.

تصنيف علم الأمراض

الأقدام المسطحة مقسمة إلى الأنواع التالية:

1. عرضي. يحدث تسطيح في مقدمة القدم. يمكن رؤية مثل هذا المرض بالعين المجردة. ينحرف الإبهام عادة إلى الجانب. قد تتكون الأورام داخل القدم. تصبح الأصابع الثانية والثالثة على شكل مطرقة.
2. طولية. يحدث التسطيح في القوس الطولي للقدم. الجزء الأوسط الممدود واضح للعيان. يبدو أن القدم مائلة إلى الداخل. تم حذف القوس الطولي. مشية الطفل خرقاء. تربى الجوارب بقوة على الجوانب
3. أقدام مسطحة مجتمعة. هذا النوع يجمع بين التشوه العرضي والطولي.

الأطباء يميزون 3 مراحل للمرض:

1. قدم مسطحة الدرجة الأولى. مع هذا المرض ، لوحظ جهاز رباط ضعيف. في الوقت نفسه ، لا تغير القدم شكلها. قد يحدث التعب والألم في المساء بعد مشي طويل. يكفي أن تستريح قليلاً - ويزول الانزعاج. الأقدام المسطحة 1 درجة تؤثر على مشية الطفل. إنه أقل من البلاستيك.
2. 2الدرجة العلمية. يمكن رؤية تسطيح القدم بالعين المجردة. الأقبية تختفي بالكامل تقريبًا. يتم تسطيح القدم وتوسيعها. الألم شديد الانزعاج. تصبح دائمة. يمكن أن ينتشر الألم إلى الكاحل بأكمله ، الساق. وحتى تصل إلى الركبة. مشية الطفل صعبة جدا ، حنف القدم يحدث
3. أقدام مسطحة 3 درجات. يظهر تشوه القدم. قد يكون هناك ضرر لبعض أجزاء الجهاز العضلي الهيكلي - الجنف ، والتهاب المفاصل ، والفتق الفقري. ينحرف الإبهام كثيرًا إلى الخارج. يشعر المريض بألم مستمر في القدمين والساقين والركبتين وأحيانًا في الوركين وأسفل الظهر. المشي صعب بما فيه الكفاية

ملامح تطوير علم الأمراض

ابدأ بزيارة طبيب العظام في سن الواحدة. بالفعل في مثل هذا الفتات ، يستطيع أخصائي مختص تحديد ما إذا كان الطفل عرضة لعلم الأمراض. يمكن للوالدين أيضًا أن يشكوا في تطوير أقدام مسطحة من خلال فحص ساقي الطفل وحذائه بعناية.

عوامل يجب الانتباه إليها:

1. أحذية. مع القدم المسطحة ، يتآكل الجزء الداخلي من الكعب والنعل. بالقدم الطبيعية يمسح السطح الخارجي على الفور.
2. اللون. يجب أن تكون الساق وردية شاحبة. الظل الأرجواني المزرق للقدم يميز الاحتقان الوريدي. يشير اللون الباهت إلى الدورة الدموية غير الكافية.
3. علم الأمراض. مع المرض ، قد يحدث سماكة وسحجات في الجلد ومسامير.
4. التفتيش البصري. اطلب من الطفل أن يضع قدميه بجانبه. يجب أن تكون الإبهام متقاربة جدًا.

في حالة وجود واحد على الأقل من العوامل المذكورة أعلاه ، يمكنك الشك في وجود طفل بأقدام مسطحة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ تأكد من الاتصال بجراح العظام الذي سيوصي بالطرق المناسبة لتصحيح القدم.

علاج طبيعي

توصف هذه الإجراءات في أي مرحلة من مراحل المرض. أنها تسمح لك باستعادة الحركة في المفاصل ، وتحسين التمثيل الغذائي للأنسجة.

قد يوصى بالعلاجات الفيزيائية التالية:

• SWT - العلاج بموجة الصدمة
• الكهربائي ؛
• تطبيق بارافين - أوزوسيريت.

التحفيز الكهربي شائع جدًا. باستخدام هذا الإجراء ، يتم تطبيق الأقطاب الكهربائية على مناطق المشكلات. ثم دع تيار ضعيف. هناك تدريب "قسري" للأنسجة العضلية.

تدليك العلاج

يوصي الخبراء ببدء الوقاية منذ الولادة تقريبًا.

تدليك القدم المسطحة عند الطفل يجب ان يتم على النحو التالي:

1. قدم. يفرك النعل بحافة راحة اليد - من الكعب إلى الأصابع. اعجن قدمك بإبهامك. افعل نفس الشيء لأصابعك. عند القيام بتدليك قدم لطفل ذي قدم مسطحة ، "ارسم" الرقم 7. ابدأ من إبهام الفتات ، وانتقل إلى قاعدة الإصبع الصغير وانزل على طول السطح الخارجي حتى الكعب. ثم افرك الفراغات بين الأصابع والنتوءات العظمية للساق السفلى بحركة دائرية. قم بتدوير قدمك بعناية.
2. شين. تدليك فييجب ألا تنتهي القدم المسطحة عند الطفل بالعمل مع القدمين فقط. من الضروري عمل التمسيد والفرك والعجن براحة كل من جانبي الساق السفلية. اضرب السطح الداخلي برفق واضغط بأطراف أصابعك. يجب أن يتم التدليك من الكاحل إلى مفصل الركبة.
3. الفخذين والارداف. يتم إجراء هذا التدليك للأقدام المسطحة عند الطفل دون لهجات معينة. يتم استخدام التقنيات - فرك ، التمسيد ، عجن أنسجة عضلات الفخذين. تحرك في اتجاه العظم. على الأرداف يسمح بالتدليك في أي اتجاه. إضافة إلى التدليك الفعال يجب أن تكون عناصر الاهتزاز - التنصت بحافة الراحتين ، والقرص ، وربما الاهتزاز.

الجمباز العلاجي

من الممكن التخلص من الأمراض فقط عن طريق العلاج المعقد. يجب ألا ننسى أن الجمباز للأقدام المسطحة عند الأطفال هو جزء مهم ولا غنى عنه من العلاج المناسب.

التمارين التالية موصى بها لعلم الأمراض:

1. دحرج الطفل كرة أو عصا بقدمه.
2. يلتقط الطفل شيئًا صغيرًا من الأرض باستخدام أصابع قدمه فقط.
3. المشي على أصابع القدم والكعب. يجب أداء هذا التمرين حتى تتعب ساقا الطفل. يأخذ الطفل 4 خطوات واقفًا على أصابع قدميه ثم نفس الرقم على كعبه.
4. ادع الطفل للسير على الأسطح الخارجية للقدم
5. الطفل ينحني ويثني أصابع قدميه
6. ضع قضيبًا خاصًا على الأرض ، ارتفاعه 30-40 مم. يحصل عليها الطفلبقدم واحدة. من الضروري أن ترتفع إلى إصبع القدم وتنخفض إلى القدم بأكملها. المحطة الثانية لا تشارك. يتكرر التمرين حتى التعب. ثم افعل الشيء نفسه مع الساق الأخرى.

حصيرة تدليك العظام

ينصح الطفل بالمشي حافي القدمين. ومع ذلك ، يجب أن يكون السطح الذي خطوات الطفل غير مستوٍ. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون أرضًا أو عشبًا خارج المدينة. سيسمح لك هذا الحدث بتحميل عضلات القدم بعدة طرق.

يمكنك استخدام سجادة خاصة لتقويم العظام للأقدام المسطحة للأطفال لهذه الأغراض. يمكنك أداء جميع التمارين البدنية على ذلك. مثل هذه السجادة تسبب تهيج المستقبلات على قدم الطفل. نتيجة للتأثير المستفز ، يتم تشكيل القدم بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنفيذ تأثير مفيد على الجهاز العصبي.

أحذية العظام

كثيرًا ما يُنصح الأطفال الصغار بارتداء أحذية خاصة. قد يتم أحيانًا وصف النعال التقويمية بدلاً من الأحذية. تعتمد التدابير الموصى بها على علم الأمراض المحدد وخصائصه ودرجة تطوره.

يجب أن يرتدي الطفل الأحذية ذات النعال الخاصة لمدة 5-6 ساعات في اليوم.

نصيحة للآباء

من المهم للغاية اختيار الأحذية المناسبة للأطفال. اختر فقط أحذية جيدة وعالية الجودة.

تأكد من تذكر النصائح التالية:

1. يجب ألا يرتدي الطفل أحذية لا تصلح مفصل الكاحل. التخلي عن النعال والنعال والصنادل معأحزمة على الكعب أحذية شتوية ناعمة
2. يجب أن تحتوي جميع الأحذية التي يرتديها الطفل على ظهر صلب من قطعة واحدة. ينصح بارتداء الأحذية ذات الأربطة. للأحذية الصيفية يفضل وجود قفل
3. لا تشتري أحذية لطفل "من أجل النمو". في الأحذية الفضفاضة ، يكون خطر التكوين غير السليم للقدم مرتفعًا. كما تؤدي الأحذية الضيقة إلى تشوه القدم.
4. لا تدع طفلك يرتدي حذاء شخص آخر. هي لا تناسب الرضيع إطلاقا لأنها دهست تحت ساق شخص آخر.
5. تجنب الأحذية المطاطية والصناعية.

أتمنى أن تكون قدمي طفلك صحية دائمًا