كيفية إزالة الرضعات الليلية باستخدام GV: طرق ونصائح كوماروفسكي

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

مما لا شك فيه أن الرضاعة الطبيعية لها أهمية كبيرة خلال السنوات الأولى من حياة الطفل. مع حليب الأم ، يتلقى جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للنمو والتطور الطبيعي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يحدث أن يستيقظ الطفل عدة مرات في الليل ، مما يسبب الكثير من الإزعاج للأم. بعد كل شيء ، كيف يمكنها مراقبة الطفل أثناء النهار ، إذا كانت لا تنام عمليًا في الليل؟ لذلك ، لدى العديد من الآباء سؤال منطقي تمامًا حول كيفية إزالة الرضعات الليلية باستخدام HB. دعونا ننظر في هذا بمزيد من التفصيل ونكتشف الطرق التي يمكنك استخدامها لتعليم طفلك روتين يومي عادي.

هل يجب الفطام

دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا. وفقا للأطباء ، عادة ، يجب تغذية الأطفال بشكل طبيعيتستمر حوالي 6 أشهر. خلال هذا الوقت ، يتشكل الجهاز الهضمي للطفل بشكل طبيعي ، لذا يصبح جاهزًا تمامًا للانتقال إلى الطعام العادي. ولكن إذا كان الطفل يبلغ من العمر عامًا ، فكيف يفطم عن الرضاعة الليلية ، لأن هذا في هذا العمر مخالف لقوانين الطبيعة. قبل الإجابة على هذا السؤال ، دعنا نرى ما إذا كان الأمر يستحق ذلك.

وفقًا للخبراء ، من المهم جدًا للأطفال في الأشهر الأولى من الحياة أن يشعروا باستمرار بوجود أمهم. لذلك يشعرون بالأمان والأمان الكاملين من العالم الخارجي. أما التغذية الليلية فهي ضرورية أيضًا. لا يستطيع الأطفال تحمل فترات الراحة الطويلة بين الوجبات. وهذه ليست نزوة بل ضرورة طبيعية. لكن التغذية الليلية مهمة ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا لأمه. ينتج جسدها كمية كبيرة من البرولاكتين المسؤول عن تكوين الحليب. إذا لم يأكل الطفل أبدًا قبل الصباح ، فمع مرور الوقت ستنخفض الكمية. في هذه الحالة ، سيتعين عليك نقل الطفل إلى مخاليط اصطناعية ، وهو أمر غير مستحسن. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني المرأة من مشاكل صحية مختلفة.

لذلك ، إذا كنت مهتمًا بكيفية إزالة الرضعات الليلية بالرضاعة الطبيعية ، فعليك أولاً التفكير في الأمر بعناية. حتى يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر ، من الأفضل عدم إجراء أي تعديلات على برنامج التغذية ، ولكن إطعامه حسب الحاجة. وبعد ذلك سيكون من الممكن تعويد الطفل تدريجياً على النظام الطبيعي. سيتم وصف كيفية القيام بذلك بالتفصيل لاحقًا.

متى يمكنني البدء؟

إذن ماذا تريد أن تعرف عن هذا؟ الآباء والأمهات الذين لديهم أكثر من طفل واحد في الأسرة ليس لديهم مشاكل خاصة في الاستيقاظ ليلا للرضاعة الطبيعية. لكن الأم حديثة الصنع ليس لديها ما يكفي من الصلابة ، لذا فهم يريدون تعليم أطفالهم أن يأكلوا فقط خلال ساعات النهار في أسرع وقت ممكن. هذا مفهوم تمامًا ، لأن المرأة خلال النهار تتعب جدًا لدرجة أنها تسقط في المساء ، لذلك يصعب عليها النهوض من السرير عندما يستيقظ الطفل.

لذلك فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كان الأمر يستحق إطعام الطفل في الليل. تختلف آراء المتخصصين المؤهلين في هذا الشأن. في أغلب الأحيان ، تريد النساء اللواتي يتعاملن مع طفلين أو أكثر في نفس الوقت الفطام عن الثدي في أسرع وقت ممكن. لذلك ، بمجرد أن يكبروا حتى 6 أشهر ، يتم نقلهم إلى أغذية الأطفال. لكن الأطباء سلبيون للغاية بشأن مثل هذا القرار.

والنقطة هنا ليست فقط أن الأطفال يحتاجون إلى حليب الأم لفترة أطول. هناك أيضًا مشكلة نفسية هنا. بعد كل شيء ، كما ذكرنا سابقًا ، يحتاج الأطفال إلى أم ليس فقط لإشباع الجوع. بسبب غيابها الطويل ، يمكن أن تتعرض الطفلة للكثير من التوتر. لذلك ، إذا طلب طفل خلال عام أن يرضع في الليل ، فأنت بحاجة إلى إعطائه له. لا حرج في ذلك

يقول الأطباء أنه يمكنك البدء في الفطام من 11 شهرًا. كما تبين الممارسة ، في هذا العمر ، يكون الأطفال بالفعل على استعداد تام للتحول إلى طعام "الكبار". والرغبة في تذوق لبن الأم ليست أكثر من عادة. لكن ، مرة أخرى ، ليس محددًالا توجد توصيات لهذا. من الضروري هنا مراعاة ليس فقط رغبات الوالدين ، ولكن أيضًا الخصائص الفردية لطفل معين.

كيف تعرفين أن طفلك جاهز؟

أدناه سيتم وصفها بالتفصيل كيفية إزالة الرضاعة الليلية مع الرضاعة الطبيعية. لكن أولاً ، دعنا نتعرف على كيفية تحديد مدى استعداد الطفل للانتقال إلى الطعام العادي. من بين السمات المميزة الرئيسية ما يلي:

• بالإضافة إلى حليب الأم ، يتلقى الطفل طُعمًا مختلفة ؛
• تقليل عدد مرات الرضاعة ؛
• يكتسب الطفل وزنًا كبيرًا ؛
• الطفل ليس لديه مشاكل صحية ، فهو نشيط جدا
• يستيقظ في الليل في نفس الوقت ؛
• جزء لا يؤكل حتى النهاية ، وأثناء الأكل يتحول انتباه الطفل باستمرار إلى أشياء غريبة.

كقاعدة عامة ، تظهر هذه العلامات عندما يبلغ الطفل 10 أشهر من العمر. إذا لاحظت ذلك ، يمكنك البدء في تعويده على الطعام العادي.

تدريجيًا أم لحظيًا؟

هذا جانب مهم للغاية يهم كل والد. حتى الآن ، تم تطوير عدد كبير من الطرق المختلفة التي تسمح بفطم الطفل بسرعة وببطء عن الوجبات الخفيفة الليلية. كل واحد منهم لديه مزايا وعيوب معينة ، لذلك من أجل اختيار الأفضل ، عليك التفكير في المخططات الأكثر شيوعًا. هؤلاء هم:

• طريقة تدريجية
• فوري ؛
• نظام الدكتور كوماروفسكي ؛
• طريقة عائلة سيرز.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل طريقة ونرى ما يقوله الأطباء والخبراء البارزون حول انتقال الأطفال من الرضاعة الطبيعية إلى الرضاعة المنتظمة.

الطريقة التدريجية

هذه التقنية هي الأفضل ، حيث أن إعادة التعلم بطيئة ، ولدى الطفل الوقت للتكيف بشكل طبيعي مع الروتين اليومي الجديد ، كما يعتاد جسمه على طعام "الكبار". يكمن جوهرها في حقيقة أنه يتم وضع نظام يومي خاص لطفل يرضع من الثدي ، بناءً على زيادة كثافة الوجبات في النهار. قبل الذهاب إلى الفراش ، بالإضافة إلى حليب الأم ، يُعطى الطفل جزءًا إضافيًا من العصيدة أو البطاطس المهروسة. بفضل هذا يأكل جيدا وينام بسلام حتى الصباح.

من المهم مراعاة فارق بسيط واحد مهم. تدريجيًا ، يجب تقليل كمية حليب الثدي المعطاة ، ويجب زيادة حصص الأطعمة التكميلية ، على العكس من ذلك. الميزة الرئيسية لهذه التقنية هي أن الطفل يعتاد تدريجياً على الطعام المنتظم وتختفي العادة النفسية لثدي الأم. أما النواقص فلا يمكن الاستغناء عنها. من بين الخبراء الرئيسيين ما يلي:

• من الصعب جدًا العثور على عصيدة تروق للطفل ؛
• لا تستطيع الأمهات الشابات دائمًا حساب الروتين اليومي بشكل صحيح ؛
• لا يوافق الأطفال دائمًا على أكل ما يقدمه لهم آباؤهم.

ستساعدك مصاصة الأطفال على التغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام بشكل أسرع. يتم إعطاؤه للطفل في الليل ، لذلك يبدو أنه على مستوى اللاوعيبجوار والدته ، وبفضلها سيشعر بالأمان التام ، وسيصبح نومه قويا وهادئا.

طريقة فورية

هذه الطريقة قابلة للتطبيق في الحالات التي يكون فيها من الضروري فطام الطفل عن الثدي في وقت قصير جدًا. لكن لا تحتاج إلى استخدامه إلا إذا كان السبب يستحق العناء حقًا. على سبيل المثال ، إذا كانت الأم تعمل ، وبسبب الاستيقاظ المستمر في الليل ، فإنها تفتقر إلى النوم بشكل مزمن. تكمن هذه التقنية في حقيقة أن معدل تغذية الرضيع بالحليب ينخفض بشكل حاد ، ويتم استبداله بالحبوب أو مهروس الفاكهة أو حليب الأطفال. بفضل النقل الحاد للفتات إلى نظام غذائي جديد ، من الممكن توفير الكثير من الوقت ، وهي ميزة كبيرة. لكن العيب لا يقل أهمية. بالنسبة للطفل ، ستكون مثل هذه الإجراءات مصدر إجهاد كبير ، مما قد يؤثر سلبًا على صحته. لذلك ، من أجل تقليل احتمالية حدوث عواقب سلبية ، يوصى ببدء الفطام في موعد لا يتجاوز 11 شهرًا.

نظام الدكتور كوماروفسكي

هذه تقنية أخرى شائعة في بلدنا. وفقًا لطبيب الأطفال الأكثر شهرة كوماروفسكي ، يجب إيقاف التغذية الليلية عند 6 أشهر. في رأيه ، في هذا العمر ، للنمو الطبيعي والنشاط الحيوي ، فإن الطعام الذي يتلقونه خلال النهار يكفي للأطفال. والشغف بالثدي في الليل هو عادة شائعة يحتاج الطفل فقط إلى الفطام منها. علاوة على ذلك ، إذا استمررت في إرضاع الطفل في أول نزوة ، فسيضر هذا أكثر مما ينفع. يمكن أن يؤدي الإفراط في التغذية المستمر إلىضعف الجهاز الهضمي. يسلط الطبيب الضوء على القواعد التالية التي ستساعدك على نقل طفلك بسرعة إلى روتين يومي عادي:

1. لا تعطِ طفلك الكثير من الطعام على الغداء ، لكن قبل الذهاب إلى الفراش ، أطعميه جيدًا حتى لا يشعر بالجوع حتى الصباح.
2. لكي ينام الطفل بشكل أفضل ، يجب الاستحمام قبل الوجبة الأخيرة. أعطيه أيضًا مصاصة أطفال ليلاً تحاكي ثدي الأم.
3. خلق مناخ محلي مناسب في الشقة. وفقًا للخبراء ، ينام الناس بشكل أفضل عندما تكون درجة حرارة الهواء باردة ، ولا تزيد عن 20 درجة ، فضلاً عن ارتفاع نسبة الرطوبة. لذلك ، قبل النوم بوقت قصير ، يجب تهوية الغرفة.
4. تقصير وقت الغداء. لذلك سيكون الطفل أكثر تعبًا أثناء النهار وينام بشكل أفضل في الليل. وإذا لم يستيقظ ، فسوف يتعلم بشكل أسرع بكثير الاستغناء عن الأم والرضاعة. في عمر 6 أشهر ، يكفي الأطفال 14 ساعة من النوم.
5. ابدأ بتعويد طفلك على روتين عادي من الأسابيع الأولى. لذلك سيطور على الفور عادة تناول الطعام في نفس الوقت ، والتي ستبقى لاحقًا مدى الحياة.

وفقًا لكوماروفسكي ، باتباع هذه القواعد ، يمكنك التخلص بسرعة من الرضاعة الليلية للرضيع والبدء في النوم جيدًا ، لذلك ستكون مبتهجًا ومليئًا بالطاقة في الصباح. لكن يجب أن تفهم أن كل ما سبق ليس شرائع صارمة ، بل مجرد توصيات. عند تربية أطفالك ، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار أفرادهمالخصائص. بهذه الطريقة فقط ستتمكن من فعل كل شيء بشكل صحيح وتحقيق نتائج جيدة.

طريقة عائلة سيرز

إذا لم يكن لديك أدنى فكرة عن كيفية إزالة الرضاعة الليلية بالرضاعة الطبيعية ، فاسألي من يعرفها عن كثب. ومن هؤلاء الخبراء ويليام ومارثا سيرز. عمل رب الأسرة طوال حياته كطبيب أطفال وكتب أكثر من 30 كتابًا للآباء الصغار. في رأيه ، ليس من الضروري فطام الطفل بالقوة من الثدي ، ولكن الاستمرار في الإرضاع حتى يتوقف عن تناوله. إذا استمرت الرغبة في تناول حليب الثدي بعد عام ، فستساعدك التوصيات التالية:

1. عند الرضاعة الطبيعية ، يجب زيادة مقدار الاتصال الجسدي بين الأم والطفل لتجنب نقص الانتباه
2. قبل أن تذهبي إلى الفراش ، أيقظي طفلك وأطعميه حتى لا يستيقظ الطفل ليلاً ولا يحتاج إلى طعام.
3. ابق كطفل رضيع في سرير وليس في السرير مع والديك.
4. عندما يصل طفل عمره سنة واحدة إلى صدره ، انقله إلى غرفة أخرى.
5. عند إطعام الرضيع ، يجب أن تستيقظ الأم في الليل بالتناوب مع الأب. لذلك سيكون كلاهما قادرين على الراحة بشكل طبيعي ، وسيكون الطفل أقل تقلبًا.

يجادل مؤلفو المنهجية أنه عند استخدام التوصيات المذكورة أعلاه ، من الضروري مراقبة حالة وسلوك الطفل باستمرار. إذا كانت نوبات الغضب مفرطة فيجب تعديل النظام

ما لا تفعل

أعلاه ، تم وصف كيفية فطام الأطفال عن الرضاعة الليلية بطرق مختلفة. الآن دعنا نتحدث عن الأفضل الامتناع عنه. يقول الخبراء أنه لا يجب عليك القيام بما يلي:

1. اتبع الطفل. هذا مهم جدًا للأطفال الذين بلغوا سن 12 شهرًا. إذا لم يكونوا معتادين على الفور على حقيقة أنهم لن يتمكنوا من الحصول على كل ما يريدونه ، فسيواجه الآباء في المستقبل مشاكل في التلاعب.
2. لا تعط طفلك للأجداد حتى تفطمه تمامًا من الرضاعة الطبيعية ليلا. يعتبر غياب الأم صدمة نفسية كبيرة للأطفال ، والتي ستزداد فقط في حالة عدم حصولهم على الحليب.
3. طوال فترة الانسحاب ، حاول ألا تعرض طفلك لأية مظاهر سلبية أخرى.

كل هذا ممنوع لأن الأطفال الصغار لا يفهمون بعد كل ما يحدث. إذا لم تكن هناك أم في مكان ما في مكان ما ، وكانت رائحتها عزيزة على الطفل ، فسيصبح هذا ضغطًا كبيرًا. ومهمتك كآباء هي خلق أفضل الظروف الممكنة له ، وحمايته من كل شيء سلبي.

الخلاصة

الآن أنت تعرف كيف تتعامل مع مشكلة الرضاعة الطبيعية ليلا. لكن مهما كنت متعبًا ، لا تتسرعي في فطام الطفل عن حليب الأم ، لأنه أفضل غذاء له ، ويحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو والتطور الطبيعي.مواد. انتظر حتى يبلغ الطفل 6 أشهر على الأقل قبل اتخاذ أي قرار.