13 أسبوعًا من الحمل: التفاصيل

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

النساء اللواتي يتوقعن طفلاً يشعرن بالفضول الشديد بشأن ما يحدث لأجسادهن في كل أسبوع من الحمل. بعد كل شيء ، ينمو الطفل في كل يوم حرفيًا ويتعلم أشياء جديدة ويظهر الجسم قدراته المذهلة ، حيث يتكيف بمرونة مع نمو الرحم والجنين. في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، تهدأ العديد من الأمهات الحوامل قليلاً ويبدأن في الاستمتاع بوضعهن. يتم إطلاقها تدريجياً بسبب المخاوف الأولى على صحة الطفل ، والتسمم وغيرها من الأعراض غير السارة لإعادة هيكلة الجسم ، وخطر الإجهاض في هذا الوقت يقترب من الصفر تقريبًا. لذلك ، يسمي الخبراء الأسبوع الثالث عشر من الحمل بأنه من أفضل الفترات التي تكون فيها المرأة قادرة تمامًا على الشعور بسعادة موقعها الخاص ومشاركتها مع دائرتها المقربة.

الأسبوع الثالث عشر في سطور

البطن في الأسبوع 13 من الحمل لم يُلاحظ بعد ، ومع ذلك ، اعتمادًا على بنية الأم الحامل ، قد يبدأ بالفعل في الانتفاخ قليلاً ، مما يجعل من المستحيل ارتداء الملابس المفضلة لديكالسراويل والتنانير الضيقة. لذلك ، تذهب العديد من الأمهات خلال هذه الفترة إلى التسوق الأول لأشياء من شأنها أن تخفي موقفًا مثيرًا للاهتمام في الوقت الحالي. ومع ذلك ، فإن معظم النساء لا يلاحظن حتى الآن أي تغييرات خطيرة في أجسادهن ويستمرن في عيش حياة طبيعية واستخدام كل الأشياء من خزانة الملابس.

من المهم أن يكون الأسبوع الثالث عشر من الحمل نوعًا من الفترة الانتقالية. تنتهي المرحلة الأولى من الحمل ، وهي مليئة بالقلق على حياة الطفل الذي لم يولد بعد ، والشعور بتوعك وإعادة النظر في قيم الحياة. يمكن القول أن بداية الفصل الثاني من الحمل ينظر إليها من قبل معظم النساء على أنها مصدر ارتياح ، لأنهن الآن قد لا يستمعن إلى أجسادهن باحترام ، خوفًا من رفض الطفل. أيضًا ، من المحتمل أن تكون النساء الحوامل في هذا الوقت قد سجلن بالفعل في عيادة ما قبل الولادة ، واجتازن الاختبارات الأولى وتأكدن من أن كل شيء على ما يرام مع الطفل. من الآن فصاعدًا ، سوف ينمو ويتطور فقط ، وليس كل الأطفال يفعلون ذلك بنفس الطريقة. قد يختلف نمو الجنين عند 13 أسبوعًا من الحمل اختلافًا طفيفًا عن البيانات المأخوذة من كتب التوليد وأمراض النساء. يمكن ملاحظة هذا الفارق الدقيق من خلال التواصل مع الأمهات الأخريات ومقارنة نتائج الموجات فوق الصوتية الأولى. ومع ذلك ، لا تقلقي إذا كان طفلك أصغر قليلاً من طفل صديقك. على الأرجح ، في غضون أسبوعين سوف يلحق به ، وربما يتفوق عليه.

بما أن الأسبوع الثالث عشر من الحمل الذي تم تسليمه لك في عيادة ما قبل الولادة هو أسبوع التوليد ، فلا يجب أن تنسي أنه قد مر منذ لحظة الحمل لطفلكما يقرب من أحد عشر أسبوعًا حقيقيًا. يقول الخبراء أنه في هذا الوقت ، يمكن اعتبار الحمل أيامًا. على سبيل المثال ، الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو واحد وتسعون يومًا من تلك اللحظة السعيدة عندما تم إخصاب البويضة.

ما هو حجم طفلك؟

تبدأ معظم الأمهات تقويمًا خاصًا للحمل ويشاهدن بسرور كبير كيف ينمو طفلهن كل أسبوع. يقترب حجم الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل من 10-12 سم ، ويعتبر الحجم الذي يبدأ من خمسة وستين مليمترًا هو المعيار أيضًا. يزن الطفل حوالي عشرين جرامًا ، وهذا ما يعتبر معيارًا للفترة المحددة. إذا قارنت طفلك بالفاكهة ، فإن حجم الجنين في الأسبوع 13 من الحمل يشبه الخوخ المتوسط.

يشار إلى أنه اعتبارًا من هذه الفترة ينمو جسم الطفل أسرع من رأسه. مع كل شهر ، ستقترب النسب من تلك الخاصة بالمولود الجديد.

ملامح تنمية الطفل

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يسير نمو الفتات بوتيرة سريعة. على سبيل المثال ، لقد قام بالفعل بتكوين أساسيات عشرين سنًا بالكامل ، والرأس بالنسبة إلى الجسم هو الثلث تقريبًا.

على الرغم من حقيقة أن جلد الطفل لا يزال شفافًا بشكل مدهش ، ومن خلاله يمكنك رؤية جميع الأوعية والأعضاء الداخلية ، إلا أنه يمتلك بالفعل بصمات أصابعه الفريدة التي ستميزه عن الآخرين طوال حياته.

الجنين لمدة 13 أسبوعًا لم يعد مجرد جنين ، إنه كذلكصبي أو فتاة. في هذه المرحلة يتم تشكيل جنس الطفل ، ولكن لا يمكن لكل متخصص رؤيته بشكل صحيح على الموجات فوق الصوتية. لذلك ، عادة ما يكتشف الآباء جنس طفلهم الذي طال انتظاره ليس في البداية ، ولكن في أحد فحوصات الموجات فوق الصوتية التالية.

يمكن القول أنه في هذا الوقت يتطور الجهاز الهضمي والهيكل العظمي للجنين بنشاط أكبر. يصبح الطفل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل بصريًا مثل الرجل الصغير. تأخذ الأذنان مكانها المعتاد على الرأس ، وتتحرك العينان إلى جسر الأنف ، وتوضع مئات العظام الصغيرة في الأطراف. تنتقل أمعاء الطفل تدريجياً إلى التجويف البطني ، حيث تأخذ مكانها النهائي في غضون أسابيع قليلة.

ماذا يمكن أن يفعل الطفل؟

يتميز نمو الجنين في الأسبوع 13 من الحمل ليس فقط بتكوين الأعضاء الداخلية ، ولكن أيضًا بمهارات وقدرات جديدة. أيضًا ، لا تنس أن الطفل في هذا الوقت يتحسن وردود الفعل النفسية ، فهو يبدأ في التفاعل بنشاط كبير مع مزاج الأم وحالتها. يحاول أن يستمع ويستجيب لكل المحفزات الخارجية ، أصوات أمه وأبيه ، الطفل قادر على عزل وتصنيف العديد من الأصوات الأخرى.

في الأسبوع الثالث عشر ، يبدأ الطفل في تذوق السائل الأمنيوسي والتعبير عن مشاعره حول ذوقه. على سبيل المثال ، إذا كانت الأم مدمنة على الطعام الحار ، فقد يبدأ الطفل في العبوس بابتلاع السائل الأمنيوسي. بعد كل شيء ، سيكون لها مذاق مرير واضح. وإذا كان السائل الذي يحيط بالجنين حلوًا ، فسوف يحول منهاللذة وحتى الابتسام

في صورة الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 13 من الحمل ، يمكنك أن ترى كيف يمتص الطفل إبهامه. ستساعده هذه المهارة المهمة في العثور على ثدي أمه وإرضاع حليبها في المستقبل ، لكنها موجودة في هذا الوقت.

ماذا يحدث لطفل في الأسبوع 13 من الحمل؟ يبدأ في تكوين الوجوه والتثاؤب والفواق. تتوقف تحركاته عن الفوضى وتكتسب النظام. على الرغم من حقيقة أن الطفل ينام في معظم الأوقات ، إلا أنه في تلك الدقائق القليلة التي يكون فيها مستيقظًا ، يحاول الطفل السيطرة على المساحة المحيطة به والحصول على أكبر قدر من المعلومات حول العالم الخارجي.

رفاهية الأم الحامل

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثالث عشر من الحمل تخفف جزئياً مخاوف الأمهات بشأن صحة جنينها ، لذلك بعد هذا الإجراء ، تلاحظ العديد من النساء بعض الراحة في حالتهن البدنية. أيضًا ، تصبح الأمهات أكثر هدوءًا وتوازنًا ، ويربط الخبراء أيضًا هذه الحقيقة بنهاية الثلث الأول من الحمل والانتقال إلى الثلث الثاني من الحمل.

عادة ، بحلول هذه الفترة ، تنسى النساء تمامًا ظاهرة غير سارة مثل التسمم. في حالات نادرة ، قد يستمر الغثيان ، ولكن نادرًا ما يظهر ويصاحب تناول بعض الأطعمة التي يسهل حسابها. تبدأ العديد من الأمهات في الشعور بالجوع الشديد وامتصاص كمية كبيرة من الطعام في كل مرة ، موضحة ذلك بما يحدث للطفل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، وهو نموه وتطوره السريع. ومع ذلك ، على جدافي الواقع لا يستحق ذلك. إذا كانت المرأة الحامل تفرط في الأكل ، فإنها تتعرض لخطر زيادة الوزن ، وهو ما يصعب التخلص منه بعد الولادة. كما يمكن أن يسبب مشاكل حتى في مرحلة تحمل الفتات ، لذلك راقب نظامك الغذائي بعناية ولا تستسلم للشعور بالجوع الذي لا يمكن كبته.

تبدأ العديد من النساء في التقاط صور لأنفسهن في الأسبوع 13 من الحمل لعمل صورة مجمعة مثيرة للاهتمام في وقت لاحق. إنهم يشعرون بطفرة غير مسبوقة في الطاقة ويحاولون استخدام هذه الإمكانات إلى أقصى حد. إذا لم يكن لديك موانع ، فابدأ في ممارسة الرياضة ، بالطبع ، اختيار تمارين خاصة للنساء الحوامل. سيكون المشي لمسافات طويلة مفيدًا أيضًا ، حيث يمكن أن يستمر أكثر من ساعتين. وتعتبر هذه المدة الأكثر فائدة لصحة الأم وطفلها.

بما أن البطن تستمر في النمو في الأسبوع 13 من الحمل ، يجب على النساء أن يبدأن في منع علامات التمدد. لا تكن كسولًا لتليين الجلد يوميًا بكريمات مغذية أو منتجات خاصة ضد علامات التمدد. انتبه بشكل خاص إلى منطقة البطن والفخذين والأرداف.

بالإضافة إلى البطن ، تزداد الغدد الثديية أيضًا. من بين هؤلاء ، قد يبدأ اللبأ في الظهور ، فهو أول طعام للطفل بعد الولادة. لكن الجسم يستعد لإنتاجه قبل وقت طويل من ظهور الطفل.

مشاكل صحية محتملة أثناء الحمل

معظم النساء يتحملن 13 أسبوعًا من الحمل بشكل جيد ، ولا يزال نمو الطفل لا يمكنه إلا أن يؤثر على الأم الحامل والمشاكل الأخرى تأتي بهدوء لتحل محل التسمم.

تزايديزيد الرحم الضغط على جميع الأعضاء الداخلية مما يؤدي إلى حرقة المعدة وانتفاخ البطن والإمساك. في البداية ، قد تبدو هذه المشاكل غير ذات أهمية ، ولكن إذا لم توليها الاهتمام الواجب ، فستؤثر في المستقبل بشكل كبير على رفاهية المرأة. على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب الإمساك في ظهور البواسير. لقد عذب بالفعل أكثر من ثمانين في المائة من النساء الحوامل في المراحل الأخيرة ، ولكن بسبب الإمساك ، يمكن أن يظهر المرض قبل ذلك بكثير. يمكن تصحيح الحموضة المعوية عن طريق التغذية السليمة. حاول أن تتخلى عن التوابل والدهنية والمالحة على الأقل لفترة من الوقت. إذا اختفت الحموضة المعوية ، فهذا يعني أن النظام الغذائي يتم تعديله بشكل صحيح وسيتعين عليك الالتزام به لبقية الوقت.

في صورة 13 أسبوعًا من الحمل ، تبدو النساء دائمًا ساحرة ومغرية ، لكن العديد منهن يشتكون من أنه خلال هذه الفترة بدأ الصداع الشديد يعذبهن. يقول الخبراء إنهم مرتبطون بتشنجات الأوعية الدموية ، والتي تضطر إلى تقطير كمية كبيرة من الدم باستمرار. نظرًا لأنه لا يمكن بأي حال من الأحوال تناول المسكنات في هذه المرحلة من الحمل ، فإن الصداع يتحول إلى مشكلة خطيرة. يمكنك محاولة حلها فقط باستخدام الكمادات الباردة والهواء النقي والنوم الطويل. إذا لم يساعدك ذلك ، فاستشر الطبيب. سيخبرك عن الأدوية التي يمكن استخدامها في الحالات القصوى.

حاول أيضًا استخدام الطريقة الشعبية - مغلي الأعشاب. البابونج والليمون والنعناع مناسبان لك. ولكن من الأفضل استخدام البابونج والليمون والنعناع فقطقد تساهم الكميات الكبيرة في النزيف.

افرازات ووجع الاسبوع الثالث عشر من الحمل القاعدة والمشاكل

تخشى الكثير من النساء من آلام البطن في الأسبوع الثالث عشر من الحمل. يبدأون في القلق بشأن الإجهاض المحتمل ، على الرغم من أن الانزعاج غالبًا ما يكون مرتبطًا بتمدد الأربطة التي تمسك المعدة. تظهر آلام مماثلة على جانبي البطن ولا تسبب أي إزعاج خطير. تتميز بأنها قصيرة المدى وغالباً ما تحدث بعد المشي الطويل في الكعب.

لكن إذا كانت الآلام تشبه تلك التي تحدث أثناء الحيض ، ولم تزول لفترة طويلة ، فيمكننا الحديث عن زيادة نبرة الرحم. في هذه الحالة لا بد من التوجه للطبيب والإبلاغ عن الأعراض المؤلمة

ليس من غير المألوف أن تلاحظ النساء زيادة في كمية الإفرازات المهبلية في الأسبوع الثالث عشر. عادة ، يرجع هذا إلى زيادة حجم السائل في جسم الأم الحامل ، ولكن هذا التفريغ يجب أن يكون له رائحة حامضة طفيفة أو يكون بدونها تمامًا. لونها شبه شفاف أو أبيض قليلاً. إذا أصبحت الإفرازات كثيفة وجبنية ، فربما نتحدث عن مرض القلاع. في النساء الحوامل ، غالبًا ما يظهر نفسه وأحيانًا يجب معالجته مرتين أو حتى ثلاث مرات في تسعة أشهر.

الاهتمام الجاد بالإفرازات الممزوجة بالدم. يجب أن ينبهوا الأم الحامل وأن يصبحوا سببًا وجيهًا لزيارة غير مجدولة للطبيب أو حتى استدعاء سيارة إسعاف في المنزل. الدم ، وكذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم ، قد يشير إلى حدوث إجهاض أو مشاكل خطيرة أخرىصحة المرأة.

النظام الغذائي للأم الحامل: أغذية ومميزات أساسية

ماذا يحدث في الأسبوع الثالث عشر من الحمل مع الطفل ووالدته ، كما تعلمون بالفعل. لذلك ، يمكنك بسهولة تحديد المنتجات التي يحتاجها الطفل المستقبلي للتطور.

أولاً وقبل كل شيء ، يتطلب نظام الهيكل العظمي النامي للطفل كمية كبيرة من الكالسيوم. يمتص جسمه تمامًا من الجبن القريش ، لذلك يجب أن يكون هذا المنتج على طاولتك يوميًا تقريبًا.

تحتاج أيضًا إلى تزويد نفسك بالكثير من الخضار والفواكه. يجب إعطاء الأفضلية لتلك الأنواع والأصناف التي تزرع في منطقتك. سيكون لديهم المزيد من الفيتامينات ، واحتمال وجود النترات ضئيل.

إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الخبز ، فابحث عن الأنواع التي تحتوي على النخالة والحبوب. عادة يتم خبز هذا الخبز من دقيق القمح الكامل ، مما له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.

من أجل نمو الجنين وتزويده بمواد البناء اللازمة للخلايا ، يجب على المرأة تناول اللحوم الخالية من الدهون بانتظام. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون صدر الدجاج ولحم العجل الطازج والديك الرومي. يُسمح بلحم الخنزير بكميات صغيرة ونادرًا جدًا. ومع ذلك ، لا يجب أن تفرط في تناول هذا اللحم.

حاول استبعاد الحلويات والأطعمة النشوية من نظامك الغذائي اليومي. يجب ألا يُسمح بهذه المسرات أكثر من مرتين في الشهر ، ثم بكميات صغيرة. يؤدي شغف هذه المنتجات إلى زيادة الكتلةالجسم وسكر الدم واضطرابات الجهاز الهضمي. لذلك ، إذا كنت معتادًا على مثل هذا النظام الغذائي ، فإن الأسبوع الثالث عشر هو الوقت الذي يسمح لك بتغيير عاداتك الغذائية.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 13 من الحمل

بعض الأمهات في هذا الوقت لا يتم تسجيلهن إلا في عيادة ما قبل الولادة ، في حين أن أخريات ، على العكس من ذلك ، قد اجتازن جميع الاختبارات بالفعل وهن في حالة من الهدوء. كن على هذا النحو ، ولكن بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى يتم إرسال النساء لإجراء أول فحص بالموجات فوق الصوتية المجدولة. سيتمكن الأخصائي من إخبار طفلك بالضبط بما يحدث في الأسبوع 13 من الحمل وما إذا كان على ما يرام.

الأهم من ذلك كله ، أن الطبيب الذي يجري الدراسة مهتم بالتوقيت الدقيق للحمل ، وموقع البويضة ووجود حالات الحمل المتعددة. هذه العوامل مهمة للغاية ، لأنه بالتركيز عليها ، سيرشدك طبيب أمراض النساء بالمنطقة طوال الفترة بأكملها.

كما يقوم الطبيب بتقييم حالة الرحم وربط المشيمة به والنشاط الحركي للجنين. على الشاشة ، يمكنك أن ترى بوضوح كيف يتحرك الطفل ، وثني الأطراف ، والشقلبة. في موازاة ذلك ، يسمح لك الموجات فوق الصوتية الأولى بتحديد وجود أو عدم وجود حالات شاذة في نمو الطفل. بالطبع ، إذا بدا للطبيب شيئًا ما مريبًا ، فهذه ليست حكماً على حملك ، بل مجرد عذر لإجراء فحص أكثر تفصيلاً وتعمقاً. بسبب الخوف من المجهول والتحيز ، يجب ألا ترفض بأي حال من الأحوال الفحص بالموجات فوق الصوتية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون الصورة بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 13 من الحمل هي الأولىصورة في ألبوم طفلك ، والتي سيتم لمسها لاحقًا من قبل جميع أفراد الأسرة.

بعض النصائح المفيدة

كما فهمت بالفعل ، فإن ثلاثة عشر أسبوعًا هي وقت رائع للأم وطفلها في البطن. لكن يجب أن يتم ذلك بالإفادة ، وتنصح النساء ذوات الخبرة بالقيام بالأمور التالية خلال هذه الفترة:

• ابدأ التسوق لطفلك ، لأنه ليس من الصعب عليك الآن التنقل ، وسيخلق التسوق مزاجًا جيدًا ؛
• ابحث عن النشاط البدني الأكثر إثارة للاهتمام والأنسب بالنسبة لك (السباحة ، الجمباز ، اليوجا أو البيلاتس) ؛
• مشاهدة لون البول - اللون الزاهي يدل على نقص السوائل في الجسم وهو مضر بصحة الحامل وطفلها.

توقع ولادة طفل هو وقت خاص يجب أن تتذكره المرأة بمشاعر إيجابية. لذلك ، يجب أن يكون لديها موقف مناسب وأن تراقب سلامتها بعناية