31 أسبوعًا من الحمل. الطفل في الأسبوع 31 من الحمل

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل - كثيرًا أم قليلًا؟ بل كثيرا! سيولد طفلك في غضون 5-9 أسابيع. لماذا التواريخ متقلبه جدا؟ يولد العديد من الأطفال قبل أسبوعين من الموعد المحدد ، أثناء فترة الحمل الكاملة - وزنهم ضمن المعدل الطبيعي ، تعمل جميع الأعضاء بشكل كامل. لذلك من الأفضل الاستعداد للولادة مقدمًا. الأمهات في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل في إجازة أمومة - هناك الكثير من وقت الفراغ وهناك فرصة لبدء شراء الأشياء للطفل ، وإعداد الغرفة. الجسم يستعد أيضا

نوبات تدريب

الرحم ينمو بسرعة وقاعه حوالي 11 سم فوق السرة. ماذا يحدث في الأسبوع 31 من الحمل؟ في هذا الوقت ، قد تبدأ نوبات التدريب بالفعل. تحدث تقلصات العضلات الانتيابية فجأة ولا تختلف في الانتظام. الفرق الرئيسي بين تقلصات ما قبل الولادة وتقلصات التدريب هو أن عنق الرحم ينفتح. كيف تعرف ان حدث هذا حسب مشاعرك؟

التوتر في كثير من الأحيان أثناء نوبات التدريبمترجمة في مكان واحد - على اليمين أو اليسار ، يمكن الشعور بها في الجزء السفلي أو العلوي من الرحم. يبرز البطن ويأخذ شكلاً أكثر مدببًا. الشيء الرئيسي هو أنه لا يوجد ألم أثناء هذه الانقباضات ، على الرغم من ملاحظة عدم الراحة الجسدية.

الفترات الفاصلة بين هذه الأحاسيس غير متساوية ، وعادة ما لا تحدث الانقباضات أكثر من 6 في الساعة ولا تميل إلى الزيادة.

تغييرات في جسم الحامل

ماذا يحدث لأمي في الأسبوع 31 من الحمل؟ عادة ما تكتسب النساء الوزن ، ليس فقط زيادة المعدة ، ولكن أيضًا الصدر - إنه يستعد للتغذية. في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يكون معدل زيادة الوزن من 9 إلى 13 كجم. لا ينبغي أن تخيف هذه الأرقام. فقط 3-4 كجم من هذا تسقط على دهون الجسم ، وهي أيضًا ليست حمولة عديمة الفائدة - فهي تحمي بطن الحامل من البرد والإصابة. الباقي هو مجموع وزن الطفل ، السائل الأمنيوسي ، المشيمة ، الرحم ، زيادة حجم الدم ، الغدد الثديية ، السوائل الإضافية. سيختفي ما يقرب من نصف الوزن أثناء الولادة - مع خروج الطفل والماء والمشيمة. حجم الدم والرحم سيعودان إلى طبيعتهما قريبا.

في الأسبوع 30-31 من الحمل يصل محيط البطن إلى 85-95 سم ، وعادة ما يكون البطن مرئيًا بوضوح ، على الرغم من أنه لم يصل بعد إلى الحجم الأقصى. مع حالات الحمل المتعددة ، يكون البطن كبيرًا جدًا ، وقد يتجاوز وزن المرأة أيضًا المعايير الموضوعة للحمل بجنين واحد.

ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي زيادة الحمل على العمود الفقري إلى تفاقم الأمراض مثل تنخر العظم والغضروف الفقري.فتق

إن إفراز هرمون الريلاكسين يصنع العجائب لعضلات وأربطة الحوض - فهي تصبح أكثر مرونة وقابلية للمط لتسهيل مرور الطفل عبر قناة الولادة. وبسبب هذا ، يمكن أن تصبح المشية "بطة". هذه الظاهرة المؤقتة لا ينبغي أن تخلط بين الأم الحامل. يحدث هذا لجميع النساء الحوامل تقريبًا ويختفي بعد الولادة.

لكن العديد من النساء الحوامل مسرورات بشعر كثيف وناعم - وأيضاً نتيجة الهرمونات.

اللبأ ، سائل كثيف قليل الملوحة ، قد يبدأ في الخروج من الثدي ، والذي سيصبح أول مغذٍ للطفل.

الشعور بالحمل

بحلول هذا الوقت ، من المهم أن نفهم كيف يبدأ المخاض من أجل التنبيه في حالة وجود خطر الولادة المبكرة. يبقى الأطفال الذين يولدون في الأسبوع 31 من الحمل على قيد الحياة ولكن لا يزالون يعتبرون مبتسرين ويعانون من العديد من المشاكل الصحية. لذلك ، مع وجود علامات التحذير ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. إذا تم ذلك في الوقت المحدد ، فمن الممكن أن يتم تمديد الحمل. ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟ ألم وثقل في أسفل البطن أو في منطقة أسفل الظهر ، إفرازات مخاطية سميكة ، والتي قد تشير إلى تصريف السدادة المخاطية ، وحتى تدفق المياه إلى الخارج. في مثل هذه الحالات ، يحدد الأطباء ما إذا كانت المرأة تستلقي للحفظ أو ستضطر إلى الولادة.

ماذا يحدث في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل في جسد المرأة؟ يمكن أن تسبب التغيرات في الجسم وتضخم الرحم ونمو الجنين إزعاجًا للمرأة الحامل. أولاً ، يقوم الرحم بتحريك جميع أعضاء تجويف البطن إلى أعلى ويمكن أن يتم ضغطها. انضغاط المعدة والمريء وكما أن تأثير الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى الحموضة المعوية. تقل قدرة المعدة ، ويمكن أن يؤدي فيضانها إلى الشعور بالامتلاء في المعدة ، لذلك تحتاج إلى تناول جزء من المعدة - في أجزاء صغيرة. كوجبة خفيفة بين الوجبات يفضل تناول الفاكهة والخضروات

مشكلة أخرى شائعة في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل هي آلام أسفل الظهر. لم يكن وزن جسم المرأة ينمو بشكل متساوٍ فحسب ، بل كان يتركز في البطن. لذلك ، يتحول مركز ثقل الجسم إلى الأمام. القعس القطني - انحراف فسيولوجي تمامًا للعمود الفقري في أسفل الظهر - يتعمق ويزداد الحمل على عضلات الظهر.

سبب آخر لعدم الراحة هو حركات الجنين النشطة. ازدادت كتلة عضلات الطفل ، وبالتالي فإن الدفع قد يكون أقوى.

أيضًا ، تعاني النساء الحوامل أحيانًا من تقلصات في ربلة الساق. وهي ناتجة عن نقص الكالسيوم والفوسفور الزائد.

قد تكون المرأة مسكونة بالنعاس والخمول. أسباب ذلك انخفاض ضغط الدم والهيموجلوبين.

تطور الجنين

ماذا يحدث للطفل في الأسبوع 31 من الحمل؟ بادئ ذي بدء ، يقوم بتطوير العضلات وزيادة الوزن. نموها أبطأ إلى حد ما. يمكنك أن ترى كيف يبدو الأطفال الخدج الهشون ومدى قوة مظهر الأطفال الناضجين. بعد كل شيء ، يبلغ وزن الجنين عند 7 أشهر 1600-1800 جرام فقط ، والنمو يقترب بالفعل من ذلك عند الولادة وهو 40-42 سم.

يصبح الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل أكثر تقريبًا. زيادة طبقة الدهون تعمل على تنعيم التجاعيد الموجودة على بشرة الطفل. تصبح الخدود منتفخة.في المستقبل ، في حديثي الولادة ، ستوفر الدهون تحت الجلد التنظيم الحراري.

هناك القليل جدا من مواد التشحيم الأصلية المتبقية على جلد الجنين. لا يزال موجودًا ، لكن عدده يتناقص ، بحلول وقت الولادة سيبقى صغيرًا جدًا. Lanugo - زغب رقيق يغطي جسم الطفل ، سوف يسقط أيضًا بحلول وقت الولادة.

عمل وتطوير الاعضاء

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يكون نمو الدماغ على قدم وساق. تستمر عمليات تكوين الأخاديد والتلافيف ، وتمايز مراكز القشرة. يزن دماغ الجنين ما يقرب من ربع كتلة دماغ الشخص البالغ

أعضاء حواس الطفل تعمل بنشاط وتتحسن. على سبيل المثال ، يتم تشغيل حاسة الشم. لذلك ، فإن تركيبة السائل الأمنيوسي ليست غير مبالية بالجنين. طعم ورائحة هذا السائل يعتمد على تغذية الأم. وهذا يعني أن الثوم أو البهارات النفاذة والرائحة في النظام الغذائي للمرأة يمكن أن تسبب سخطًا حقيقيًا للجنين ، والذي سيعبر عنه بهز رجليه وجسمه بالكامل.

لا يزال التلاميذ يميزون الضوء والظلام فقط. تظهر رؤية الألوان بعد الولادة. استجابة للضوء الساطع الموجه إلى المعدة ، يغمض الطفل. تسمح أنسجة البطن الممتدة للضوء بالداخل ولا يمكن تسمية الرحم بمكان مظلم تمامًا. غالبًا ما يعاني الأطفال المولودون في هذا الوقت من مشاكل في الرؤية ، ما يسمى باعتلال الشبكية الخداجي. هناك عدة فرضيات لهذا. أحدهما يربط مشاكل العين بالملامسة المبكرة للهواء ، والآخر بضوء ساطع جدًا لشبكية غير مهيأة.

في شعر وقزحية الطفل يستمر في التراكمصبغة. لكن القزحية تتأخر عن الشعر في هذه العملية ، لذلك يمكن أن يختلف لون الشعر عند الولادة ، وليس من غير المألوف أن تصبح عيون الجميع زرقاء فاتحة ، وتغير لونها بحلول 6 أشهر.

الأعضاء الداخلية قد تم تشكيلها بالفعل ، وتكتسب كتلة ، وبعضها بدأ في العمل. على سبيل المثال ، يفرز البنكرياس الأنسولين ، بينما يفرز الكبد الصفراء.

أسنان الطفل مغطاة بالمينا. على الرغم من حقيقة أنها لن تكون مرئية حتى 6 أشهر ، فإن الجنين لديه أساسيات ليس فقط الأسنان اللبنية ، ولكن أيضًا الأسنان الدائمة. تؤثر تغذية المرأة بشكل كبير على تكوينها.

يبدأ النشاط الحركي للطفل في الانخفاض ، لأنه بالفعل مزدحم للغاية في الرحم. عادة ما يتخذ الجنين الوضع الذي سيكون عليه أثناء الولادة. في معظم الحالات ، يكون هذا عرضًا للرأس - عندما يكون الطفل مقلوبًا ، يتم توجيه الرأس نحو مخرج قناة الولادة. ولكن هناك أيضًا عرض تقديمي مقعدي ، عندما يكون الجنين في وضع الرأس. هذا أيضًا ليس مخيفًا والعديد من هؤلاء الأطفال يولدون أرجلًا وأردافًا إلى الأمام. لكن إذا حدثت مضاعفات أثناء الولادة ، فعليك اللجوء إلى الولادة القيصرية.

التغذية خلال الاسبوع الحادي والثلاثين من الحمل

يجب أن يكون طعام الحامل صحيًا ومتنوعًا كما كان من قبل. يجب تقليل محتوى السعرات الحرارية تدريجياً ، لأن زيادة الوزن يمكن أن تزداد بشكل مكثف. يجب أن يشمل النظام الغذائي جميع أنواع المنتجات - الخضار الطازجة والفواكه والحبوب واللحوم ومنتجات الألبان والبيض والأسماك. تحتاج إلى تجنب المقلية والمدخنة. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يجب تقليل تناول الملح ، على عكس بداية الحمل ، عندما يشعر الكثيرون بذلكمالح وهذا جيد. الآن ، يمكن أن يؤدي الملح الزائد إلى تسمم الحمل - تسمم متأخر ، وهو أكثر خطورة بكثير من التسمم المبكر ويمكن أن يكون سبب تخزين المرأة. هذا المرض الذي تنتظره بعض النساء في الأسبوع 31-32 من الحمل يتميز بزيادة الضغط والتورم وظهور البروتين في البول. قد يكون من الصعب هضم الأطعمة الثقيلة مثل الفطر. بعد كل شيء ، فإن بروتين الكيتين ، الغني بالفطر ، هو المادة التي تتكون منها أصداف الحشرات.

عليك أن تكون حذرا جدا مع البهارات. تعتبر ورقة الغار هذه ، المألوفة لذوقنا ، خطيرة بشكل خاص. المواد في تكوينها تؤثر على الخلفية الهرمونية. خارج الحمل ، سيكون هذا الإجراء مفيدًا - منشطًا ، ويزيد من الأداء العقلي. لكن أثناء الحمل ، يمكن أن يؤدي نفس الشيء إلى الولادة المبكرة.

من المهم تناول الأطعمة المسببة للحساسية باعتدال. يمكن التخلي عن البعض تماما ، والبعض - تناول الطعام باعتدال ، دون الوصول إلى التعصب.

أكل أجزاء صغيرة. والمعدة التي يضغط عليها الرحم لن تعود صالحة ولن يكون هناك وزن زائد. أيضا ، لا تأكل بعد فوات الأوان. هذا لا ينطبق فقط على العناية بالشكل. إذا كنت تأكل قبل الذهاب إلى الفراش ، فلن يكون للطعام وقت لمغادرة المعدة قبل اتخاذ وضعية الاستلقاء. يؤدي هذا غالبًا إلى الشعور بالحموضة المعوية - في الوضع الأفقي ، يدخل الحمض مع بقايا الطعام إلى المريء بسهولة أكبر ويهيج جدرانه.

ليس من الممكن دائمًا الحصول على جميع المواد الضرورية من الطعام ، لذلك غالبًا ما يوصي الأطباءتأخذ النساء الحوامل فيتامين د مع الكالسيوم - غالبًا ما يكون لديهن نقص في الإمداد وسوء الامتصاص. لكن لا يجب تناول الفيتامينات بدون توصية الطبيب.

نشاط بدني

معظم النساء أقل نشاطًا عندما يذهبن في إجازة أمومة. صحيح ، يمكن استخدام تغيير الوضع للمشي المنتظم في الهواء الطلق. يمكنك استكمالها بالجمباز للسيدات الحوامل ، واليوغا ، وتمارين كيجل لقاع الحوض ، والسباحة.

يمكن أن تهدف ممارسة الرياضة في الأسبوع 31-32 من الحمل بالفعل إلى الاستعداد للولادة ، على سبيل المثال ، تطوير التنفس السليم. ليست هناك حاجة إلى المبالغة في ذلك عند ممارسة الرياضة. يجب تجنب أنشطة الإصابة. مع التعب الشديد والدوخة وأدنى انزعاج في البطن يجب التوقف عن التمارين

ومع ذلك ، فإن أسلوب الحياة السلبي تمامًا ليس هو الخيار الأفضل أيضًا. لن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن فحسب ، بل إنه يهدد أيضًا بالوذمة واضطرابات ضغط الدم. سيكون من الصعب على جسد المرأة الضعيف التعامل مع الولادة ، لأن الولادة عبء جسدي ضخم. في الوقت نفسه ، أنت بحاجة إلى علاج نفسك بعناية ، فالحمل بحد ذاته يمثل عبئًا أيضًا - زيادة وزن الجسم وزيادة عمل الأعضاء الداخلية لإزالة السموم وتزويد الطفل بالمواد المفيدة.

النوم

في الثلث الثالث من الحمل ، تعد اضطرابات النوم لدى النساء الحوامل أمرًا شائعًا. في البداية ، قد يكون هذا بسبب تأثير الهرمونات ، ثم تصبح المعدة كبيرة بحيث لا تسمح باتخاذ وضع مريح. من الأسبوع الثامن والعشرين ، لا ينصح بالنوم على ظهرك. معدة ثقيلةيضغط الوريد الأجوف السفلي. تشعر الأم بالدوار ، وضيق في التنفس ، والخمول ، وقد يعاني الجنين من نقص في الأكسجين. لذلك ، تحتاج إلى اختيار موقف على الجانب. يمكن تعويض قلة النوم بالنوم أثناء النهار ، لأن هناك متسعًا من الوقت لذلك. يمكن للمشي في المساء وبث الهواء في الغرفة أن يحسّن أيضًا من جودة النوم.

مخاطر

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تكون تسمم الحمل أحد المضاعفات المحتملة. يمكن أن ينتقل إلى حالات أكثر خطورة - تسمم الحمل وتسمم الحمل. في مثل هذه الحالات ، يتم إجراء الولادة الاصطناعية بغض النظر عن المصطلح من أجل إنقاذ حياة الأم والطفل.

يمكن أن يكون تسرب السائل الأمنيوسي أحد المخاطر. للتأكد من أن كل شيء على ما يرام ، يمكنك شراء اختبار خاص من الصيدلية. تساعد وسادة الاختبار على تحديد السائل الأمنيوسي. في حالة وجود نتيجة إيجابية عليك الذهاب إلى المستشفى.

ولادة مبكرة

إذا حدثت تقلصات منتظمة ، فأنت بحاجة أيضًا إلى دخول المستشفى على وجه السرعة. إذا كان لا يمكن منع الولادة ، فلا داعي للذعر. يُعتبر الطفل المولود في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل سابقًا لأوانه ، لكن الجميع تقريبًا على قيد الحياة ، و 85٪ منهم يكبرون كأشخاص أصحاء ويعيشون حياة كاملة. إذا ولد طفل في مثل هذا الوقت ، يمكنه العيش خارج جسد الأم ، لأن جميع أعضائه قد تكونت بالفعل وبدأت في العمل. ومع ذلك ، فإنها لا تعمل بكامل قوتها ، لذلك يحتاج الطفل إلى عناية طبية. يمر هؤلاء الأطفال بفترة رضاعة صعبة.

في وقت لاحق ربماأن يتخلف عن الآخرين من حيث وزن الجسم والطول ووتيرة التطور النفسي الجسدي. عند تقييم تطور مثل هذا الطفل ، لا يمكن للمرء أن يسترشد بالمعايير الخاصة بالأطفال المكملين. الأطفال المبتسرين "يلحقون" بأقرانهم في عام ، عامين ، وفي الحالات الشديدة حتى ثلاث سنوات. ومع ذلك ، عند ممارسة الرياضة مع طفل ، من الممكن تحقيق أنه ، من حيث التطور النفسي الجسدي ، سوف يتناسب عمليًا مع جميع المعايير ، على الرغم من صغر حجم الجسم ، فإنه سيجلس ويمشي ويتحدث في السن المناسب.