كيف تتخلص من صديقتك بلباقة ، بدون فضيحة

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

يلعب التواصل الودي دورًا كبيرًا في الحياة الاجتماعية للشخص. الأصدقاء هم أشخاص متشابهون في التفكير نثق بهم ونلجأ إليهم للحصول على المشورة والدعم في لحظات الحياة الصعبة. على مر السنين يفرحون بكل انتصاراتنا ويحزنون معنا في فترة الفشل

مع تقدم العمر يتغير الإنسان ويتطور ، وتتغير صداقاته أيضًا. لسوء الحظ ، ليس دائمًا للأفضل. في بعض الأحيان لا يعطي الصديق ذلك الإيجابي كما كان من قبل ، وأحيانًا يتسبب فقط في المشاعر السلبية.

وأنت تدرك أن مساراتك قد تباعدت ، وتريد التوقف عن التواصل. لكن كيف تتخلص من الصديق بلباقة ، دون نوبات غضب وفضائح؟ في هذه المقالة ، يمكنك أن تقرأ عن وقت الانفصال عن شخص ما. وما الذي يمكن فعله لجعل العملية سهلة لجميع الأطراف

صداقة سامة

يجب على جميع الفتيات اللواتي يفكرن في كيفية التخلص من صديقته التعرف على مصطلح "الصداقة السامة". من خلال هذه العبارة ، من المعتاد فهم مثل هذا التنسيقالعلاقات التي تحافظ فيها على علاقة ودية مع شخص ما ، ولكن في نفس الوقت هناك شيء ما في التواصل لا يناسبك. أول علامة على "الصداقة السامة" هي قلة الاستمتاع بقضاء الوقت معًا.

مأساة هذه الروابط "السامة" هي أنه ليس من السهل كسرها. إذا قام أحد الأصدقاء بخيانة أو خداع أو قول أشياء سيئة ، فإن الانفصال عنها أمر سهل. ولكن ماذا لو لم يكن هناك شيء من هذا القبيل ، ولكن بعد كل اجتماع لديك انهيار وتراجع احترامك لذاتك؟ أي ، هناك وعي بأن هناك جوانب سلبية في علاقتك ، لكن ما يجب فعله بها غير معروف.

ما هو الوقت المناسب للمغادرة؟

يوصي علماء النفس بالإجابة على بعض الأسئلة بصدق:

1. هل تغيرني هذه العلاقات للأسوأ؟
2. هل هذه مرحلة مؤقتة من العلاقة ، أم أن هذا يحدث دائمًا ، لكني أغمض عيني في كل مرة؟
3. هل أشعر أن صديقي يستمتع بإخفاقاتي ومشاكلي؟
4. هل يتم استغلالي؟
5. هل أشعر أنني أحل مشاكل الآخرين باستمرار؟
6. هل فقدت أصدقاء بسبب هذا الشخص؟

إذا كانت الإجابة على جميع الأسئلة بنعم ، فعليك التفكير في كيفية التخلص من صديق سيء. هناك عدة طرق جيدة للقيام بذلك.

الحد من الاتصال المرحلي

كيف تتخلصين من حبيبتك بلباقة و بدون فضيحة؟ من أفضل الطرق التقليل التدريجي من التواصل. العملية طويلة ، لكنها الأقل إيلامًا. ولا ينبغي الخلط بينه وبين التجاهل التام لصديقة - هذاستسبب لها رد فعل قوي

مع انخفاض تدريجي ، تقضي وقتًا أقل معًا: إذا كانت الاجتماعات قبل الاجتماع يوميًا ، قلل عددها إلى 1-2 مرات في الأسبوع ، ثم إلى مرتين في الشهر ، ثم تختفي تمامًا من حياتها. حتى لا تكون هناك مخالفات ، ارجع إلى أقوى وظيفة ولا تنسى أن تأتي بأسطورة يمكن تصديقها. لكن من الأفضل أن تبقي نفسك مشغولاً بوظيفة أو هواية جديدة أو رياضة. بشكل عام ، "آسف عزيزتي ، ولكن لا يوجد وقت لك!"

هذه التقنية جيدة لأنه مع انخفاض عدد اللقاءات ، غالبًا ما يختفي الغضب والانزعاج ، وأنت تدرك أنه كان هناك الكثير من هذا الشخص في حياتك. ولكن عندما أصبحت الاجتماعات نادرة ، تحسنت اتصالاتك مرة أخرى. إليك كيفية التخلص من حبيبتك المزعجة دون أن تفقد الشخص إلى الأبد!

حديث صريح

هل أنت شخصي أكثر من اللازم؟ هل كنتم أصدقاء لسنوات عديدة؟ لا يمكنك تخيل نفسك بدون هذا الشخص ، لكنك لا تريد أن تستمر في علاقة "سامة"؟

إذا تحدثنا عن كيفية التخلص من أفضل صديق لك ، فإن أفضل طريقة للخروج هي محادثة صريحة. فكر في الأمر في وقت مبكر. اكتب على الورق ما لا تحبه. وعبر عن كل شيء مباشرة على وجهك - بهدوء وبدون إهانات ومشاعر سلبية

إذا بدأت إحدى الصديقات في تقديم الأعذار ، فيجب الاستماع إليها. هذه فرصة جيدة لبدء حوار بناء وفهم ما يجب القيام به بعد ذلك. كنتيجة للمحادثة ، سيكون عليك الاستماع إلى الكثير من الأشياء غير السارة عن نفسك - بعد كل شيء ، من المحتمل أن يكون أفضل صديق لكتراكمت مظالمهم ، حيث لا يوجد أحد كامل.

بعد هذه المحادثة ، جولة جديدة من الصداقة ممكنة - متجددة ، بدون مظالم قديمة. او الفاصل الاخير

هنا من المهم عدم الوقوع في الفخ: في أحد أشكال الصداقة "السامة" ، تُجرى مثل هذه المحادثات بانتظام وعاطفياً وإلى درجة الإرهاق. إذا قمت بفرز الأشياء بشكل متكرر مع أفضل صديق لك ، فمن الأفضل أن تجد طريقة أخرى لترتيب الانفصال.

استفزاز

كيف تتخلص من صديقة لتكون هي البادئ في الانفصال؟ في الواقع ، هذه طريقة خطيرة إلى حد ما ، وإن كانت فعالة. من المهم هنا عدم المبالغة وعدم الضغط على مكان مؤلم للغاية ، حتى لا تتحول إلى شرير ليس فقط في عيون صديقته السابقة ، ولكن أيضًا المقربين إليك.

ماذا نفعل؟ نحن ننتقد صديقًا بنشاط ، ولكن بلطف: نلاحظ تسريحة شعر غير ناجحة ، وماكياج ، واختيار ملابس ، وما إلى ذلك. لا تنس أن تقول إنها مخطئة - دائمًا وفي كل مكان. لقد كشفنا سرًا محرجًا "عرضيًا" - هيكل عظمي صغير من الخزانة ، لكنه شيء صغير ، لكنه مخجل. ثم نعتذر!

بشكل عام ، نحن نتصرف مثل صديقة "سامة" حقيقية ، وسرعان ما يريدون التخلص منك.

توقف تماما عن التواصل

في أغلب الأحيان ، تشعر الفتيات بالقلق إزاء مسألة كيفية التخلص من صديقة مزعجة. إنه أمر مزعج حقًا لا يعترف بحقك في إضاعة وقتك الشخصي على أشخاص آخرين أيضًا. وتتمثل سماتها المميزة في زيادة وقت الفراغ والافتقار إلى الحياة الشخصية ، وهو ما تعوضه من خلال الاستماع إلى قصص عن اهتماماتك العاطفية.العلاقات. غالبًا ما تكون ثرثرة وليس لديها أصدقاء آخرين لتلبية حاجتها إلى الرفقة. إذن أنت تتحمل العبء الأكبر.

في الواقع ، هؤلاء الناس غالبًا ما يكونون غير سعداء. والبعض ، بدافع الشفقة فقط ، يواصلون التواصل ، في الواقع ، مستسلمين للوجود المستمر لشخص غريب في حياتهم. لكن ليس الجميع على استعداد لمثل هذه التضحية بالنفس

في بعض الأحيان تعمل طريقة لتقليل التواصل تدريجياً مع الصديقات المزعجات - إلى مستوى مقبول ، وبعد ذلك يصبحن لطيفات للغاية ويرحبن بالضيوف في منزلك.

لكن في بعض الأحيان لا يستطيع هؤلاء الأشخاص التصرف بلباقة: اقتحموا مكانك ، بغض النظر عما إذا كنت مشغولاً أم لا ، لا تستمع إلى كلامك بأنه ليس لديك وقت ، ويتابعونك حرفيًا في كل مكان و في كل مكان. إنهم يمارسون الضغط على الشفقة ، بينما يتجاهلون المكالمات والرسائل. هؤلاء الناس ليس لديهم مفهوم الحدود الشخصية. هؤلاء هم مصاصو دماء طاقة حقيقيون.

كيف تتخلصين من هذا النوع من الصديقات المهووسة؟ من الضروري هنا تطبيق تكتيكات التجاهل والتخفي الكاملين. أنت الآن لست في المنزل ، لا يمكنك الرد على المكالمات ، من الآن فصاعدًا ، يُمنع منعًا باتًا الاتصال بك في العمل ، وفي المنزل يتداخل صديقك الجديد والهامستر المفضل لديك في التواصل. في اللقاءات الشخصية غير الرسمية ، أشر إلى الانشغال ، الزوج المستبد ، الأطفال الذين يأخذون كل قوتك ، والعمل المرهق.

مع مرور الوقت ، سيجد هذا الشخص ضحية متبرعة أخرى ، وسيتعين عليها بالفعل الاستماع إلى كل ما يثير هذا الشخص في كل ثانية.

التواصل بعد الانفصال

كيف تتخلص من صديقة ، كلها تمثل تقريبًا. لكن لا يدرك كل شخص أن هذه ليست سوى المرحلة الأولى من انفصال كفء. والثاني هو التواصل بعد الفاصل ورد الفعل على أسئلة الدائرة الداخلية.

قد يكون لصديقتك السابقة نفس دائرة الأصدقاء معك ، أو أنتما زملاء ، أو تدرسان معًا ، لذلك سيتعين عليك الالتقاء. يمكنك حتى الاصطدام بطريق الخطأ في الشارع. لذلك ، نتعلم الرد على مثل هذه الاجتماعات بشكل صحيح: يجب أن تبتسم ، وتقول مرحبًا ، وتتبادل عبارات مبتذلة وتفرق. لا محادثات شخصية عميقة أو محادثات طويلة!

لست بحاجة إلى حذف صديقتك السابقة من الشبكات الاجتماعية - ستبدو طفولية. لديك 500 جهة اتصال كأصدقاء ، ومن بينهم أشخاص لا تتذكرهم حتى. لذا دع صديقته السابقة تُدرج بهدوء في قائمة الأصدقاء.

عندما تسأل عن سبب الانفصال ، يجب أن تكون لبقًا ولا ترمي الوحل على صديقتك السابقة ، حتى لو فعلت ذلك ضدك. أنت صخرة ، صوان ، أخيرًا ، مجرد شخص جيد وفوق كل هذه المواجهات!