نزلة برد أثناء الحمل ، الثلث الثاني من الحمل: الأعراض والعلاج والوقاية

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-17 18:33

أثناء الحمل ، غالبًا ما تعاني النساء من نزلات البرد. السؤال الذي يطرح نفسه على الفور ، ماذا وكيف يتم التعامل معها حتى لا تؤذي الطفل. بطبيعة الحال ، لا تريد اللجوء إلى الأدوية على الإطلاق. ثم كيف تعالج المرأة الحامل بالزكام؟ بعد كل شيء ، فإن نزلة البرد عند الحمل (وبالمناسبة ، ليس فقط خلال هذه الفترة ، ولكن بشكل عام) أمر مروع ليس فقط في حد ذاته ، ولكن مع تلك المضاعفات غير السارة التي يمكن أن تتبعها. كيف تتجنبهم؟ ما هي الإجراءات الوقائية التي ستساعد في حماية نفسك من الفيروسات ومسببات الأمراض التي تهاجم جسم المرأة التي تحمل طفلاً لمدة 270 يومًا؟ ماذا يمكن للمرأة الحامل المصابة بنزلة برد؟ هناك العديد من الأسئلة - دعنا نفهمها.

أصناف نزلات البرد

أولاً وقبل كل شيء الأنفلونزا ، وهي مرض فيروسي حاد. يتميز بالتسمم الواضح وتلف الجهاز التنفسي. نوع آخر هو الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة (ARVI) ، والتي تشبه الأنفلونزاالصورة السريرية. كلا المرضين خطير للغاية بالنسبة للنساء اللواتي في "وضع مثير للاهتمام".

ملاحظة! إذا تركت الأنفلونزا (التي تميل إلى أن تكون أكثر حدة) دون علاج ، فإن هذه التصرفات المتهورة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية وغير مرغوب فيها للغاية.

لماذا الزكام خطير جدا على المرأة الحامل

أمراض البرد خطيرة ليس فقط على الأم الحامل نفسها ، ولكن أيضًا لطفلها. المضاعفات التي قد تحدث بعد أمراض مثل الأنفلونزا أو السارس أثناء الحمل (خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى):

• تشكيل تشوهات الطفل
• عدوى جنينية
• نقص الأكسجة عند الأطفال ؛
• قصور المشيمة ؛
• إجهاض ؛
• خسارة كبيرة للدم أثناء الولادة ؛
• إطلاق سابق لأوانه من السائل الأمنيوسي
• العمليات الالتهابية للجهاز التناسلي الأنثوي ؛
• مضاعفات كبيرة بعد الولادة
• الالتهابات المزمنة

كيف تصاب بالعدوى

يمكن أن تصاب بالأنفلونزا أو السارس:

• محمول جوا. أي ، قطرات من المخاط أو اللعاب التي يتم إطلاقها عند الحديث أو العطس أو السعال.
• من خلال الأطعمة التي يأكلها الناس دون غسل أيديهم أولاً.

علاوة على ذلك ، أثناء الحمل ، تكون النساء معرضات جدًا للفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد. الحقيقة هي أنه في هذه اللحظة تضعف مناعة المرأة الحامل ولا يمكن أن توفر لائقةمكافحة العدوى

نزلات البرد في مراحل الحمل المختلفة

في كل فترة من فترات الحمل ، تظهر نزلات البرد بطرق مختلفة:

الحمل لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا ، أي خلال الأشهر الثلاثة الأولى - يتم وضع وتشكيل الأعضاء الداخلية الحيوية للطفل والأنبوب العصبي. خلال هذه الفترة ، لم تتشكل مشيمة الطفل بعد ، وأي اختراق للعدوى في جسم الأم يؤدي إلى أمراض خطيرة لتطور الجنين

• الفصل الثاني ، أي الفترة من 12 إلى 24 أسبوعًا. أي نزلة برد يمكن أن تهدد الدورة الدموية المشيمية (اقرأ المزيد عن هذه الفترة أدناه).
• الأشهر الثلاثة الأخيرة من الإنجاب. العدوى التي يتم اكتشافها خلال هذه الفترة محفوفة بإصابة الطفل بالفيروس والولادة المبكرة.

خطر الإصابة بنزلات البرد في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل ، يبدو أنه يمكنك بالفعل "التنفس بسهولة" ، لأن تكوين الجنين قد حدث بالفعل (يزن الطفل حوالي 1 كجم ؛ طوله حوالي 32-35 سم ؛ شعره وتنمو الأهداب ؛ يمكنه بالفعل فتح عينيه). لذلك فإن التعرض لأي فيروسات لا يؤدي إلى ظهور تشوهات معينة لدى الطفل. نعم ، ومستوى القوى الوقائية للمرأة الحامل نفسها يزداد بشكل كبير ، مما يعني أن نزلة البرد أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل لم تعد مروعة. لكن خلال هذه الفترة ، تبدأ مشيمة الجنين في التكون. هي التي تهاجمها الفيروسات والبكتيريا. ما هو خطر الزكامالحمل (الثلث الثاني):

• دوران المشيمة صعب. أي تعطل التبادل الكامل بين جسد الأم والطفل.
• الطفل يفتقر إلى الأكسجين والمواد المغذية. قد يتسبب هذا في تأخير نمو الجنين داخل الرحم.
• هناك اضطرابات معينة في تطور جهاز الغدد الصماء.
• يمكن للبرد أن يؤثر سلبًا على تطور الجهاز العصبي المركزي للرضيع ، والذي يتشكل بنشاط في هذه المرحلة ، وكذلك على نمو الطفل ككل.
• في فترة 16-17 أسبوعًا ، قد لا يكون لأي مرض نزيف أفضل تأثير على تكوين النسيج العظمي للجنين.

ما يمكن أن يؤدي نزلة البرد أثناء الحمل (الثلث الثاني) إلى:

• مرور السائل الأمنيوسي
• إصابة الطفل داخل الرحم
• إجهاض.

بناءً على ما سبق ، يتضح كيف يؤثر الزكام على الحمل (الثلث الثاني من الحمل). لذلك ، لا يجب أن تسترخي. عليك أن تكون متيقظًا طوال الوقت ، لأن عواقب نزلات البرد أثناء الحمل (الثلث الثاني من الحمل) لا تختلف كثيرًا في الشدة عما يحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى أو الثالثة.

طرق العلاج في الثلث الثاني من الحمل

يمكن الحصول على جميع التوصيات الخاصة بعلاج نزلات البرد أثناء الحمل (الثلث الثاني من الحمل) حصريًا من المتخصصين ، أي من الممارس العام وطبيب التوليد وأمراض النساء. سوف يساعدونك في اختيار الوسائل اللازمة لمكافحة المرض. ومن السمات المميزة لهذه الفترة أن اختيار الأدوية ،والتي يمكن استخدامها دون الإضرار بالأم والطفل ، على نطاق أوسع.

إذن ، كيف تعالج نزلات البرد أثناء الحمل (الثلث الثاني):

خففي درجة الحرارة بالعلاجات الشعبية أو الباراسيتامول المعتمد للاستخدام في هذه المرحلة من الحمل

هام! لا مضادات حيوية حتي لا تؤذي الرضيع

نحارب السعال بطرق لطيفة (ويفضل عن طريق الطب التقليدي). وفقًا لتعليمات الطبيب ، يمكنك أيضًا استخدام هذه العلاجات لنزلات البرد أثناء الحمل (الثلث الثاني من الحمل) ، مثل Muk altin (لمكافحة السعال الرطب) و Stoptussin (لتخفيف السعال الجاف). يوصى بإذابة المستحضر الأول في ملعقة كبيرة من الحليب أو المياه المعدنية (على سبيل المثال ، بورجومي). أيضًا ، بالاتفاق مع الطبيب ، يمكنك تناول ACC ("Fluimucil") و "Lazolvan" (الأشكال: شراب ، محلول أو أقراص). علاوة على ذلك ، عند استخدامها ، يوصى بشرب الكثير من الماء

هام! جميع الأدوية التي تحتوي على الكودايين محظورة.

أثناء الحمل (الثلث الثاني من الحمل) - كيف تعالج نزلات البرد ، أي سيلان الأنف؟ في علاج هذا المرض من الضروري مراقبة لون المخاط. بمجرد أن يتحول من شفاف (أو أبيض) إلى أخضر (أو مصفر) ، فهذه إشارة إلى أن سيلان الأنف قد انتقل إلى مرحلة أخرى ، وهي التهاب الجيوب الأنفية. يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية الجبهي. في مرحلة المخاط الشفاف ، يمكنك عمل الغسول على أساس ملح البحر ، وغرس "نازيفين" (لا يزيد عن 3 أيام) ، وكذلك "أكواماريس" و "بينوسول" ، اللذان يحتويان على ترطيب ومضاد للالتهابات وخصائص مضادات الميكروبات. في مرحلة المخاط الأخضر (القيح) ، من الضروري الاتصال بالمنشأة الطبية

هام! لا تستخدم المحاليل أو البخاخات المحتوية على الكحول.

مع التهاب الحلق ، سوف تساعد أقراص "Laripront" و "Lizobakt" ؛ كمحلول شطف - "Miramistin" أو محلول الصودا. اشرب أيضًا الحليب مع العسل بكميات صغيرة 2-3 مرات في اليوم. كل ذلك بالاتفاق مع الطبيب

هام! البرد أثناء الحمل (الثلث الثاني من الحمل) هو اختبار آخر ليس فقط للأم الحامل ، ولكن أيضًا لطفلها. لا تحاول التعامل مع الأمراض بنفسك. يمكنك دائمًا اللجوء إلى المتخصصين ، وسوف يساعدونك بالتأكيد.

"Viferon" لنزلات البرد أثناء الحمل (الثلث الثاني)

أثناء الحمل ، يضعف جهاز المناعة لدى الأم. لاستعادة عملها الكامل ، يمكنك أن تأخذ "Viferon" ، وهو آمن تمامًا لكل من الطفل المتنامي وأمه. بمساعدة هذا الدواء المضاد للفيروسات ، لا يمكنك تقوية جهاز المناعة فحسب ، بل يمكنك أيضًا تدمير العدوى الموجودة. أشكال إنتاج "Viferon" - التحاميل (التركيبة تشمل الإنترفيرون ، فيتامين C ، أسيتات توكوفيرول وزبدة الكاكاو) والمرهم (مكوناته: الإنترفيرون ، أسيتات توكوفيرول ، اللانولين وهلام البترول).

توصيات عامة لعلاج نزلات البرد

معلومات مفيدة ستساعدك على تجنب الكثير من الأخطاء:

• في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون العلاجات الفعالة جدًا للأشخاص العاديين خطيرة على الأم الحامل وطفلها.
• في البدايةيجب أن تبدأ مظاهر الإنفلونزا والسارس العلاج على الفور.
• لن يكون من غير الضروري أن نتذكر أن العديد من الأدوية غير مسموح بها بشكل قاطع للاستخدام أثناء الحمل لأنها يمكن أن تضر الطفل.
• في حالة الإصابة بنزلة برد ، لا يجب أن تداوي نفسك بنفسك. يجب عليك طلب النصيحة على الفور من ممارس عام ، بعد إجراء جميع الاختبارات في متناول اليد ، سيكون قادرًا على تقييم شدة حالة المرأة ووصف دواء البرد المناسب للمرأة الحامل.
• أولاً ، يتم استخدام الأساليب الشعبية لعلاج نزلات البرد ، وفقط إذا كانت غير فعالة تمامًا ، فيمكن للمرء أن يشرع في استخدام الأدوية (بالاتفاق مع الطبيب فقط).
• عند بدء العلاج ، يجب أن تسترشد بمبدأ جيد جدًا: الأقل أفضل من الأكثر. هذا ينطبق حتى على الأدوية التي يشار إليها لاستخدامها من قبل امرأة في "وضع مثير للاهتمام".
• عليك أن تدرك ما يمكن أن تفعله المرأة الحامل مع نزلات البرد (من حيث الأدوية).
• مباشرة بعد ظهور المرض (في حالة وجود درجة حرارة) ، من الضروري تجديد توازن الماء في الجسم بشكل مستمر وجزئي ، لأن فقدان السوائل عند درجة حرارة عالية أمر لا مفر منه.

هام! إذا كانت درجة الحرارة حوالي 37.5 درجة ولم يكن هناك تدهور في الحالة العامة فلا داعي لخفضها.

• لاتنسى التهوية و التنظيف الرطب للغرفة
• الراحة في الفراش أثناء المرضمطلوب.
• للصداع الشديد يمكنك استخدام قطعة قماش مبللة بالماء البارد والتي يجب وضعها على الجبهة
• حتى لا تؤذي نفسك و الطفل ، يجب عليك دائما استشارة طبيبك ؛ دراسة التعليمات بعناية لجميع الأدوية التي يتم تناولها ؛ لا تستمع ولا تتبع نصائح الأصدقاء أو المعارف أو الأقارب.

تذكر! يمكن للأخصائي فقط التحكم الكامل في عملية مسار المرض. حتى طرق العلاج التقليدية يجب أن يوافق عليها الطبيب. خلاف ذلك ، المضاعفات ممكنة ليس فقط للأم الحامل ، ولكن أيضا للطفل.

العلاجات الشعبية لنزلات البرد

قبل البدء في استخدام الأدوية ، تحتاج إلى تطبيق جميع العلاجات الشعبية الممكنة لنزلات البرد للنساء الحوامل. بالطبع ، عند أول علامة على الإصابة بالسارس ، يبدأ الجميع على الفور في شرب مغلي الأعشاب: الشاي بالنعناع والليمون ، والمشروبات الدافئة مع العسل ، والحليب بالزبدة ، والتوت البري ، ومشروبات الفاكهة عنب الثعلب ، والمياه المعدنية (لا تزال) وأكثر من ذلك بكثير. لكن لا تنسى بعض القيود:

• تحتاجين للتخلي عن تلك الأعشاب التي تسبب لك الحساسية.
• لا يمكنك الاستخدام غير المنضبط تمامًا للسائل بكميات كبيرة. لا تنسى أن الماء الزائد يسبب الانتفاخ
• طبعا العسل لنزلات البرد شيء جيد ، لكن إذا كانت لديك حساسية من هذا المنتج فعليك نسيانه.
• لا علاجات ساخنة أثناء الحمل. فقط كملاذ أخيريمكنك لصق لصقات الخردل بقدميك (الجافة فقط) وارتداء الجوارب الصوفية فوقها. من الخطورة جدًا القيام بحمامات القدم الساخنة. صحيح أن وضع يديك في وعاء به ماء ساخن مسموح به: يمكن أن يخفف من السعال.
• يجب أيضًا التخلي عن شاي الزكام أثناء الحمل بالنعناع أو بلسم الليمون ، لأن هذه الأعشاب تساعد في تقليل لزوجة الدم.
• لا تفرط في فيتامين سي ، يمكن أن يكون ضارًا بكميات كبيرة.

علاج سيلان الأنف

طرق علاج هذا المرض كالتالي:

• اشطف الأنف. هذا الإجراء منطقي ، لأن الموقع الرئيسي للفيروس هو الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي. بالنسبة لهذه التلاعبات ، يكون محلول الملح مثاليًا (قليل من الملح يكفي لكوب واحد من الماء المغلي الدافئ) ؛ الاستعدادات النهائية "Aquamaris" و "Salin" ؛ منقوع البابونج الطازج أو محلول ملحي. يتم تنفيذ الإجراء على النحو التالي: باستخدام حقنة عادية (بالطبع ، بدون إبرة) ، تحتاج إلى جمع السائل للغسيل. ثم قم بإمالة رأسك إلى اليسار واسكب المحلول في فتحة الأنف اليمنى ، ثم نفذ حركات مماثلة من الجانب الآخر. كرر 3-4 مرات في اليوم.
• في حالة سيلان الأنف في مرحلة مبكرة من الحمل ، من الفعال جدًا وضع كيس من الحنطة السوداء أو الرمل على جسر الأنف.
• استنشاق يعتمد على البابونج. مدة الإجراء 8-12 دقيقة (2-4 مرات في اليوم)
• تقطير القطرات محلية الصنع. لهذا الغرض ، العصير الطازج من البنجر أو الجزر مناسب ، بالإضافة إلى تسريب البابونج أو الزيزفون.
• تدليكأجنحة الأنف (عند القاعدة على كلا الجانبين). الإجراء يخفف احتقان الأنف.
• أثبت بلسم النجمة أنه جيد جدًا. ضعيه على جسر الأنف والويسكي (عدة مرات في اليوم).

خفض درجة الحرارة

المهمة الرئيسية في مكافحة الانفلونزا والسارس هي تقليل الحمى ، والتي يمكن أن تؤثر سلبا على نمو ونمو الطفل. كيف تتعامل مع ارتفاع الحرارة؟ قم بما يلي:

• نستخدم الكثير من السوائل الدافئة (عصير التوت البري أو عنب الثعلب ؛ الشاي الأخضر بالليمون ؛ الحليب مع العسل ؛ مغلي من التوت أو الزيزفون أو البابونج). يجب ألا يكون المشروب ساخنًا.
• ضع كمادات باردة على الجبهة.
• امسحي بمنشفة مبللة بالماء البارد والمعصمين والأكواع والأجواف تحت الإبطين والركبتين.
• افركي الجسم بمحلول الخل (جزء من الخل وثلاثة مقادير من الماء). لا تلبس فورًا وتلف نفسك ببطانية بعد المسح: دع السائل يتبخر من الجلد.
• إذا كانت درجة الحرارة "تتقلب" وظهرت قشعريرة ، فإننا نشرب الكثير من الشاي معرق ؛ قم بتغطية نفسك بحرارة وضع كمادات دافئة على قدميك. تساهم هذه التلاعبات في تدفق الدم إلى أسفل. بعد أن تختفي القشعريرة نبدأ بالفرك بمحلول الفودكا أو الخل.
• إذا لم تساعد العلاجات الشعبية ، فيمكنك تناول الباراسيتامول (نصف قرص مرتين في اليوم).
• إذا بقيت درجة الحرارة عند 38.5 درجة ولم تنخفض ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف ، لأن ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة هوخطر كبير على الأم والطفل (خاصة في المراحل الأولى من الحمل).

يعالج التهاب الحلق

علاج التهاب الحلق "رفقاء مخلصون" لنزلات البرد. إجراءات للمساعدة في التعامل مع هذا المرض:

كثرة الشرب الدافئ (مثل الماء العادي)

هام! السائل الساخن هو بطلان. وإلا سيزداد الألم ويزداد التورم.

• اشطفها بمحلول من الصودا (ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء الدافئ) أو مغلي من البابونج أو الآذريون أو الأوكالبتوس أو النعناع. كل ساعتين خلال النهار
• إذا كنت لا تعانين من حساسية من العسل أو اللاكتوز ، اشرب الحليب الدافئ (كوب واحد) مع الزبدة (ملعقة كبيرة) والعسل (ملعقة صغيرة). ينصح بالشرب في رشفات صغيرة ، وتكرر العملية 4-5 مرات في اليوم.

هام! يجب أن تتخلى عن أي مستحلبات أثناء الحمل تخفف من التهاب الحلق.

ما دامت هناك مشاكل في الحلق ، يجب ألا تتحدث كثيرًا - من الأفضل أن تبقى صامتًا لفترة من الوقت. خاصة مع التهاب الحنجرة لحفظ الحبال الصوتية

هام! لا يمكن القيام بجميع الإجراءات إلا بعد استشارة الطبيب. حتى لا تفوت بداية التهاب اللوزتين ، يجب أن يتم فحصك من قبل أخصائي ، إذا لزم الأمر ، سيصف لك علاجًا أكثر جدية.

كافح السعال

مثل هذا المرض لا يسبب فقط بعض الانزعاجالأم الحامل ، ولكنها تشكل أيضًا خطرًا على مجرى الحمل الطبيعي: أثناء السعال ، تتوتر أربطة وعضلات البطن وتتقلص ، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو النزيف. كيف نمنع هذا و نعالج السعال؟ يمكنك محاولة القيام بما يلي:

• اشرب لبنًا دافئًا (لكن ليس ساخنًا) مع الزبدة والصودا (عند طرف السكين). طريقة جيدة جدا لمحاربة السعال.
• تحضير مغلي من أزهار البابونج وجذر الخطمي وأوراق التوت في الحديقة وبراعم الصنوبر وأعشاب حشيشة السعال. الوصفة بسيطة للغاية: صب 1-2 ملاعق كبيرة من أي مكون نباتي بكوب واحد من الماء المغلي. يغلي لمدة 10 دقائق أخرى. بعد ذلك ، نصر لمدة 15 دقيقة (دائمًا تحت الغطاء) ، نصفي ونشرب طوال اليوم في أجزاء صغيرة (1/4 كوب لكل منهما).
• سيساعد العسل لنزلات البرد كثيرًا إذا كان طبيعيًا ويمتزج مع مغلي الأعشاب. طبعا اذا لم يكن لديك حساسية من هذا المنتج

ملاحظة! لا ينبغي إضافة العسل إلى الماء المغلي ، وإلا فإنه يفقد خصائصه المفيدة. يجب إضافته فقط إلى ديكوتيون تبلغ درجة حرارته حوالي 60 درجة.

• هل الاستنشاق. للإجراء ، يمكنك استخدام زوج من مغلي الأعشاب (على سبيل المثال ، نبتة سانت جون أو البابونج) ، البطاطس المسلوقة ، محلول مائي من صودا الخبز ، وكذلك البصل الخام أو الثوم (لمدة 10 دقائق ، مرتين في اليوم). يمكنك استخدام جهاز خاص - جهاز استنشاق أو وعاء مناسب. يمكن شراء العشبة من الصيدلية وتخميرها حسب التعليمات المرفقة
• انفاقبث الهواء وترطيبه بشكل منتظم. في حالة عدم توفر المرطب ، يمكنك وضع أوعية الماء في عدة أماكن في الغرفة.

إذا لم يضعف السعال لمدة سبعة أيام ، فمن الضروري طلب المساعدة من مؤسسة طبية حتى لا يفوتك الالتهاب الرئوي. إذا لم يساعد أي شيء ، تستمر درجة الحرارة المرتفعة وتزداد الحالة سوءًا ، فاتصل على الفور بسيارة إسعاف ، لأن أي تأخير يهدد بمضاعفات خطيرة ، سواء بالنسبة للأم الحامل أو للطفل. تذكر: لا تعالج الانفلونزا بنفسك.

لا حمى بالبرد

نعم ، يحدث ذلك أحيانًا. في حالة حدوث نزلة برد بدون حمى أثناء الحمل ، فإن هذا يشير إلى أن جسم المرأة لا ينتج مادة مهمة مثل الإنترفيرون. أي أنه لا توجد معركة كاملة ضد البكتيريا والفيروسات الغريبة. تأكد من مراجعة الطبيب.

الوقاية من نزلات البرد

أي مرض أسهل في الوقاية منه من معالجته لفترة طويلة وشاقة. لذلك ، فإن الوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل (الثلث الثاني ، الأول والثالث) مهمة للغاية. وإذا اتبعت التوصيات بدقة ، فربما تكون لديك فرصة لتجنب أمراض مثل الإنفلونزا أو السارس. آه ، إليك ما يجب فعله:

• نحتاج إلى القضاء على الاتصال بالأشخاص المرضى بالفعل.
• لا تزور الأماكن المزدحمة.
• ابق في الهواء الطلق قدر الإمكان.
• من قبلكل مخرج إلى الشارع (خاصة أثناء الأوبئة) قم بتليين الغشاء المخاطي للأنف بمرهم أوكسولين. صحيح أن الآراء منقسمة حول هذا الموضوع حيث يرى بعض الخبراء أن المرهم غير فعال وأحياناً ضار.
• لا تسمح بانخفاض درجة حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• في الطقس الممطر ، من الأفضل البقاء في المنزل حتى لا تبلل قدميك.
• القيام بالتهوية المنتظمة للمنزل.
• قم بتنظيف الغرفة بشكل مبلل قدر الإمكان.
• إذا لم يكن لديك حساسية ، استخدم الزيوت العطرية من الأعشاب مثل النعناع وإكليل الجبل والخزامى.
• يُنصح بتضمين الفواكه والخضروات الطازجة ، وكذلك البصل والثوم في النظام الغذائي ، والتي تحتوي على مبيدات طبيعية (أي مواد نشطة بيولوجيًا تمنع نمو البكتيريا ونموها).
• الحقن العشبية الغنية بفيتامين C (على سبيل المثال ، عصير التوت البري أو مغلي ثمر الورد) لن تتداخل أيضًا.

هام! تذكر: نقص الفيتامينات لا يقل خطورة عن فرط الفيتامين. لذلك لا تكن متحمسًا جدًا في هذا الصدد.

في الختام

الآن أنت تعرف كيف وكيف تعالج النساء الحوامل المصابات بنزلة برد. إذا كان الأمر كذلك ، فلا داعي للذعر. تصرف بسرعة وحكمة. الشيء الرئيسي هو عدم تفويت العلامات الأولى لنزلات البرد أثناء الحمل والبدء على الفور في محاربة المرض حتى لا يؤدي بكل شيء إلى حدوث مضاعفات.

هام! إذا كنت لا تزال مضطرًا للإصابة بنزلة برد ، فعليك بالتأكيد اجتياز اختبارات البول والدم من أجل الحفاظ على صحتك تحت السيطرة. فى هذا الشأنلا تكن كسولاً ، وكل شيء سيكون على ما يرام معك