لماذا غالبا ما يستيقظ الطفل ليلا

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

يحلم كل والد بالنوم المثالي لأطفالهم. في نفس الوقت ، الأمهات والآباء ، عند الحديث عن نوم أطفالهم ، لا يصفونه بأنه جيد أو مثالي.

بالنسبة للكثيرين ، غالبًا ما يستيقظ الطفل في الليل. وبحسب الإحصائيات فإن كل أسرة سادسة تعاني من هذه المشكلة. لننظر في هذا الوضع

يستريح المولود حوالي 20 ساعة في اليوم. علاوة على ذلك ، تعتبر مرحلة النوم نفسها نشطة للغاية ، على عكس المرحلة النموذجية للبالغين. يمكن للطفل أن يرتجف ، ويرمي ذراعيه وساقيه ، ونتيجة لذلك يستيقظ. غالبًا ما يكون هذا أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الطفل يستيقظ غالبًا في الليل.

مثل هذا النوم الطويل يحتاجه الأطفال لنمو دماغهم. ونشاطها يرجع إلى برمجة الغرائز الوراثية أو المكتسبة. هم مسؤولون عن تنمية الشخصية.

عندما يكون الدماغ متطورًا بشكل كافٍ بالفعل ، وهو ما يحدث عادةً في سن الثانية تقريبًا ، يتوقف الآباء عن الشكوى من أن الطفل غالبًا ما يستيقظ في الليل ، لأن النوم يصبح أكثر راحة.

هناك عوامل فسيولوجية معينة يمكن أن تؤثرفترة الراحة الليلية للطفل حتى ثلاث سنوات. إن ما يسمى بـ "الأنين" والبكاء يعتبر ظاهرة طبيعية من وجهة نظر المتخصصين ، لذلك لا يمكنك التركيز على هذا. إذا كان الرضيع يستيقظ كثيرًا أثناء الليل ، فقد تكون هذه سمة من سمات البكاء "الفسيولوجي". الحقيقة هي أنه في الأشهر الأولى من الحياة ، يتلقى الطفل كمية هائلة من المعلومات خلال النهار ، والتي تتم معالجتها في الليل. تنعكس كل المشاعر والتجارب في الحلم ، والتي يمكن أن تسبب النحيب والصفع وردود أفعال أخرى للجسم.

يقول الأطباء أنه في مثل هذه الحالة ، يجب على الآباء عدم التسرع على الفور إلى الطفل بسرعة البرق ويأخذونه بين ذراعيه. يكفي أن تجلس بجوارك وتقول "شششش …" لتهدئة الطفل. كما يقول علماء النفس ، بفضل هذا ، فإن الأم قادرة على تعليم الطفل النوم طوال الليل دون الاستيقاظ.

إذا كان الطفل غالبًا ما يستيقظ في الليل ، فمن الضروري مراقبة الطفل وتحديد وقت حدوث ذلك وفي أي وقت. ثم من الأفضل أن تكون قريبًا في هذه اللحظة من أجل الاستجابة في الوقت المناسب ، مداعبة الطفل ، قل بهدوء "shhhh …" حتى لا يستيقظ تمامًا.

إذا بكى ، حاولي ألا تضيئي الأنوار مرة أخرى ، ولا تغيري الحفاض إلا في حالة الضرورة القصوى ، واستخدمي الوسائل المهدئة المعتادة للطفل ، مثل الثديين ، أو اللهاية ، أو الزجاجة ، أو زجاجة الرضاعة. التهويدة. من الأفضل هنا أن تأخذها بين ذراعيك وتهزها قليلاً. يجب أن نتذكر أنه حتى لو كان الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا غالبًا ما يستيقظ في الليل ، فلا تفعل ذلكيجدر اللجوء بانتظام إلى دوار الحركة. الطفل في هذه الحالة ببساطة لن يكون قادرًا على النوم لاحقًا بدون هذه الطريقة.

كإجراء وقائي لتجنب النوم المضطرب ، يوصي أطباء الأطفال بتغطية الأطفال حتى 6-9 أشهر حتى لا يوقظوا أنفسهم ويتعلموا النوم بهدوء في الليل.

على أي حال ، الحماية المفرطة تمنع الطفل من التكيف مع النوم المستقل. لذلك ، في حالة حدوث أي انتهاك لسلوك الطفل ونظام الراحة ، يجب عليك طلب المشورة من طبيب الأطفال الذي سينصحك بالطريقة الصحيحة للخروج من الموقف.