كيفية الاحتفاظ بمذكرات. كيف تحتفظ بمفكرة بشكل صحيح (صور ، نصائح مفيدة)

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

اليوميات هي منظم ، ومساعد لا غنى عنه عند استخدامها بشكل صحيح. بدون هذا الملحق ، لا يمكن لأي رجل أعمال أن يتخيل نفسه حاليًا ، سواء كانت فتاة أو امرأة أو مراهقًا أو رجلًا. ومع ذلك ، لا يعرف الجميع كيف يحتفظون بمذكرات. وهناك أنواع كثيرة لا يمكن تصورها من هذه المذكرات - فهي ورقية وإلكترونية في آن واحد.

تصنيف اليوميات

من الممكن بشكل مشروط تقسيم اليوميات إلى 3 أنواع:

- بسيط ؛

- قياسي (المنظمون) ؛

- "عاطفي".

مذكرات بسيطة

هذه هي أبسط يوميات ، بدون معلومات إضافية ، باستثناء التقسيم حسب اليوم والأوراق المسطرة. مثالي لكبار السن والذين يحتاجون إلى الالتزام ببعض التخطيط الجاد

مذكرات قياسية (المنظمون)

هذا نوع من "حامل التقاليد" ، له مجموعة من الوظائف ، والتي بدونها لن تكون "قياسية". مثالي لمن يحب الكلاسيكيات ، وأيضًا للأشخاص الذين لا يقومون بالتخطيط المعقد.

يوميات عاطفية

هذه منظمات غير قياسية تختلف عن التنسيق المعتاد. لا يحتاج الجنس العادل بخيال عظيم في كثير من الأحيان إلى إرشادات مفصلة حول كيفية الاحتفاظ بمذكرات ، لذلك بدلاً من الصفحات المسطرة المؤرخة المعتادة ، يمكنهم رؤية دفتر يوميات ملون به رسوم توضيحية وأماكن إدخال الإدخالات. مناسب لـ: الفتيات والفتيات ، وكذلك الطبيعة العاطفية والإبداعية.

كيف تحتفظ بمذكرات؟

يتم قيادة المنظم حتى لا ينسى الأشياء التي يجب القيام بها. سيذكرك بالاجتماعات والأحداث والخطط المهمة. يمكنك تدوين أفكارك فيه ، لأن رأسنا لا يستطيع تذكر كل شيء.

ماذا أكتب

تذكر دائمًا كيفية الاحتفاظ بمذكرات - في اليوم المناسب من الأسبوع ، تحتاج إلى إدخال كل ما تحتاج إلى القيام به أو تذكره: المهمات والأشياء المهمة وأرقام الهواتف وأعياد الميلاد وقوائم التسوق وأشياء صغيرة أخرى. سيساعدك هذا في تنظيم وقتك وعدم نسيان أي شيء. اعتد على مراجعة إدخالاتك في الصباح وحاول الرجوع إلى يومياتك بانتظام طوال اليوم. يمكنك أيضًا كتابة روتينك اليومي في اليوميات.

كيفية الاحتفاظ بمذكرات. نصائح

هناك بعض النصائح للاحتفاظ بمفكرة بشكل صحيح وفعال:

1. اكتب على وجه التحديد ما ستفعله في اليوم المحدد.
2. عند الانتهاء ، اشطبها من دفتر يومياتك.
3. إذا لم تكتمل المهمة المخططة ، فأعد جدولتها ليوم آخر. لكن يمكنك شطبها إذا لم تعد ذات صلة.
4. تحتاج إلى وضع علامات لأي عمل تجاري. على سبيل المثال ، من 2 إلى 0. إذا لم يتطور العمل ، ضع 0. إذا كان العمل يساعد في التطور في اتجاه ما (اقرأ كتابًا ، وأكمل المهمة ، وما إلى ذلك) ، ضع 2. ستسمح لك الدرجات بالتحليل كم من الوقت يمكنك تخصيصه لتطوير الذات وتحسين الذات

المزيد من النصائح المهمة

1. تدوين الملاحظات كل يوم ، مهما بدا مبتذلاً. تتطور هذه المنظمة من خلال حفظ السجلات اليومية.
2. احتفظ بالمنظم في متناول يدك.
3. اكتب مهامًا محددة ، وليس أفكارًا مجردة. لا حاجة لكتابة "ربما …" أو "ربما …". إذا لم تكن متأكدًا من أن هذه الحالة مطلوبة ، فلا تكتبها.
4. تنظيم مهامك. حدد مقدار الوقت الذي يمكن أن تقضيه في مهمة معينة. لكن الوقت يجب أن يؤخذ بهامش. توضح لك هذه الفقرة كيفية تحقيق أقصى استفادة من مذكراتك.
5. تحديد أولويات أهدافك. ابتكر الرموز (نجمة - مهمة مهمة ، دائرة - متوسط ، مثلث - مهمة غير مهمة).



6. مراقبة وتحليل السجلات الخاصة بك باستمرار.
7. في نهاية اليوم ، قم بعمل قائمة بالمهام لليوم التالي ، وتأكد من كتابة ما فعلته بشكل مفيد اليوم والمدة التي استغرقتها.

يوميات المراهقين

كيف تحتفظ بمذكرات لمراهق؟ قواعد السلوكلا تختلف يوميات المراهق كثيرًا عن تلك المقبولة عمومًا. في اليوميات ، يمكنك إدخال الدروس في المدرسة (أو الأزواج في المعهد) ، بالإضافة إلى الأشياء التي عليك القيام بها في ذلك اليوم. في نفس الوقت ، من الأفضل الحصول على أقلام تلوين ، واعتمادًا على أهمية العلب ، "تلوينها". في أي حال ، يحتاج المراهق إلى التعرف على كيفية الاحتفاظ بمذكرات بشكل صحيح. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون منظم الشاب أو الفتاة المراهقة أشبه بمذكرات. يسجل مجموعة متنوعة من الاختبارات والاستطلاعات والصور الملصقة والمزيد.

يوميات نسائية

يوميات النساء تختلف عن المعتاد. المتغيرات الأكثر شيوعًا هي:

1. منظم من سلسلة علم النفس
2. مذكرات هدايا للمرأة
3. مذكرات الطبخ
4. يوميات الأعمال النسائية.
5. مذكرات لفتاة

دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل منهم.

1. منظم مسلسل "علم النفس"

هذه اليوميات مبنية على علم النفس الإيجابي ، ولديهم نصائح مفيدة لجميع المناسبات. يمكن أن تحتوي مثل هذه اليوميات على الكثير من الأشياء المفيدة ، والأمثال ، وأقوال الحكماء ، وتمارين التأمل ، واستعادة التنفس ، والتصور وغيرها.

2. مذكرات هدايا للنساء

تصميم جميل ، غلاف جميل ، صفحات لامعة - هذا هو سر شهرة اليوميات النسائية ونجاحها. محتويات هذه المذكرات: نصيحة حول اختيار تصفيفة الشعر ، والعناية بمظهرك ، وصحتك ، واتجاهات الموضة. قد تحتوي أيضًا على جداول الحجم وحساب السعرات الحرارية وعلاماتزودياك وما شابه. غالبًا ما تصبح اليوميات نوعًا من اليوميات للنساء ، ويتم لصق صورهن المفضلة فيها ، ويتم كتابة القصائد والاقتباسات يدويًا.

3. يوميات الطبخ للنساء

قد تحتوي صفحاته على وصفات سريعة وسهلة يمكن استخدامها كل يوم. بالإضافة إلى خيارات القائمة وعشرات الوصفات ، يمكن أن تحتوي على الكثير من "الحيل" المفيدة: حساب السعرات الحرارية ، ومحتوى العناصر النزرة والفيتامينات في الأطعمة ، وحيل الطبخ ، وما إلى ذلك.

4. يوميات الأعمال النسائية.

بالنسبة للنساء اللائي يعملن في أعمال جادة ، فإن يوميات العمل بدون أي زخرفة مناسبة. الأسلوب والراحة والصرامة والوظائف - هذه هي المتطلبات الرئيسية لمنظم كهذا.

5. يوميات بنت

نوع من منظم الهدايا النسائية - يوميات لفتاة. كيف تحتفظ بمذكرات لفتاة؟ عادةً ما تكون مثل هذه اليوميات مشابهة جدًا لمذكرات شخصية ، فهي تولي اهتمامًا كبيرًا للعلاقة بين الرجل والمرأة. في صفحات اليوميات ، يمكنك وضع الأبراج والتوافق والأنواع النفسية وأشياء أخرى من شأنها أن تساعد في بناء علاقات متناغمة. في كثير من الأحيان يمكنك مشاهدة اختبارات تقرير المصير المختلفة على الصفحات.

وهكذا ، فإن اختيار اليوميات متروك لك. الشيء الرئيسي هو الاحتفاظ بمذكرات بانتظام بمساعدة النصائح المذكورة أعلاه ، وبعد ذلك ستدرك قريبًا مدى مساعدتك في التخطيط لحياتك وتزيين بعض لحظاتها.