كيفية زيادة الفاعلية بسرعة: طرق وتوصيات فعالة

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

وفقًا للإحصاءات ، يواجه كل رجل ثالث في عمر معين مشكلة مثل انخفاض الفاعلية. كل ذلك بسبب العادات السيئة ونمط الحياة الخاطئ والمشاكل الصحية لدى الشباب. يحل الرجال هذه المشكلة بطرق مختلفة: يلجأ البعض إلى الأدوية باهظة الثمن التي يوصي بها الخبراء ، بينما يقوم البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، بعمل مغلي وحقن الأعشاب التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وعملية تكون الدم. في هذه المقالة ، نقدم أفضل 10 علاجات تساعدك على زيادة الفاعلية في المنزل بسرعة.

الطريقة 1. جذر الجزر الأبيض

يمكن استخدام جذر هذا النبات لتحضير توابل فريدة يفضل الرجال إضافتها إلى أطباق اللحوم والأسماك. لكي يبدأ الجزر الأبيض في العمل بشكل جيد ، من الضروري استخدامه بانتظام. يمكنك أيضًا أن تأخذ حقنة من بذور النبات. للقيام بذلك ، يتم سكب ملعقة واحدة من المواد الخام في الترمس وصب كوب من الماء. يجب غرس هذا المشروب لمدة ساعتين. ينصح بشرب نصف كوب قبل الأكل

الطريقة 2. Lovage

يضاف هذا النبات للطعام ملعقة واحدة مرتين في اليوم. ولكن من الجدير بالذكر أن بعض العلاجات الشعبية للفعالية ، بما في ذلك كاشم ، لا يمكن استخدامها مع منتجات الألبان والأطباق. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم حفر جذر النبات فقط في شهر نوفمبر ، حيث يكون سامًا في أوقات أخرى من العام. ومع ذلك ، إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسيصبح lovage أقوى مثير للشهوة الجنسية لديك.

الطريقة 3. سلسلة من التمارين البدنية

الانتصاب ، مثل الإثارة ، يعتمد بشكل مباشر على الدورة الدموية. لذلك من الضروري القيام ببعض التمارين لمن لا يعرف كيفية تربية العضو بسرعة قبل الجماع.

ملاحظة: انتبه لأبسط الأحمال وغير المعقدة. من أجل استكمال التدريبات ، يكفي قضاء 15-20 دقيقة ، وزيارة الصالة الرياضية ليست ضرورية على الإطلاق. من المهم أن نفهم أن التمرين القصير يجب أن يهدف إلى تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض.

سلسلة من التمارين لزيادة الفاعلية بسرعة.

1. القرفصاء. 10-20 مرة ستكون كافية قبل الجماع. حافظ على ركبتيك بزاوية 90 درجة ، ولا تدحرج حوضك للأمام أو للخلف.
2. رفع وخفض الوركين. لأداء هذا التمرين ، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك على أي سطح مستو وثني ساقيكالركبتين. ارفع الحوض وخفضه ببطء (10-20 مرة على الأقل). خذ استراحة قصيرة ، ثم عد إلى هذا التمرين مرة أخرى.
3. دراجة. من غير المحتمل أن يتذكر معظم الرجال الذين يرغبون في تعلم كيفية زيادة الفاعلية بسرعة في المنزل التمرين من أيامهم المدرسية. ومع ذلك ، فإن الدراجة هي التي تجعل عضلات البطن والفخذين تعمل. للقيام بذلك ، من المهم اتخاذ وضع مريح والبدء في تقليد الحركات اللازمة بساقيك.

الطريقة 4. معالجات المياه

كما ذكرنا سابقاً ومن أجل زيادة فاعلية الرجل بسرعة لا بد من تحسين الدورة الدموية في الفخذين والبطن. هذا هو السبب في أن علاجات المياه يمكن أن تساعد قبل الجماع.

النظام يشبه هذا

• أولاً ، خصص 30-60 دقيقة للطرق الموضحة أدناه لتحسين الانتصاب وإطالة الجماع.
• ثانيًا ، خذ حمامًا ساخنًا وانقع فيه لمدة 10-20 دقيقة. لتحقيق التأثير ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية التي تعمل كمنشط جنسي.
• ثالثًا ، إذا لم تستطع الاستحمام بماء ساخن ، خذ دشًا متباينًا. للقيام بذلك ، من الضروري سكب الماء الساخن ثم البارد على الجسم لمدة 10-15 دقيقة. من المستحسن تغيير درجة الحرارة كل دقيقة. حاول أن تسكب نفسك تمامًا ، بدءًا من الرقبة وانتهاءً بالكعب. إذا لزم الأمر ، يمكنك تمديد مدة الاستحمام المتباين عن طريق توجيه تدفق الماء إلى الفخذين والبطن.
• رابعا ، بعد إجراءات المياه من المستحيليبرد على الفور. لف نفسك ببطانية من الوبر ثم اسكب شاي أعشاب ساخن. اشرب ببطء ، في رشفات صغيرة ، لتشعر بتوزيع الحرارة بالتساوي في جميع أنحاء الجسم.

الحمام والساونا هي أيضًا طرق رائعة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة. والأفضل من ذلك كله ، إذا أتيحت لك الفرصة بعد التبخير للغوص في بركة باردة أو صب الماء.

زيوت عطرية تعمل كمنشط جنسي

إليك نصيحة أخرى تخبرك بكيفية زيادة فاعلية الذكور بسرعة. لا يخفى على أحد أن العديد من الشعوب القديمة استخدمت الزهور والأوراق وجذور النباتات من أجل الانتصاب وإطالة الجماع. بعد ذلك ، تم استخراج الزيوت الأساسية منها عن طريق التقطير أو التسريب. يمكن إضافتها إلى الحمام الساخن ، أو استخدامها أثناء التدليك (غير النقي) ، أو خلطها بالماء للرش ، أو سكبها في ناشر مصباح خاص. فيما يلي قائمة صغيرة بالزيوت الأساسية التي يمكن أن تزيد من فاعليتها بسرعة:

1. زيت الورد. لطالما حظيت زهرة الورد بالتبجيل والتقدير من قبل المصريين واليونانيين والرومان لعدة قرون. استخدمت السيدات (كما نعلم من التاريخ) زيت الورد لقهر رجالهن. على سبيل المثال ، كليوباترا من مصر أو جوزفين بوهارنايس (زوجة نابليون). زيت الورد غالي الثمن بشكل لا يصدق لأنه يأخذ ما يقرب من 30 كيلوغراما من بتلات الزهور لصنع 100 جرام.
2. زيت النيرولي. يُطلق على نيرولي (أو زهر البرتقال) أحيانًا زهر البرتقال ، وذلك بفضل الأميرة الإيطالية ماري آن دي لا ترييمول. رائحته لها رائحة قوية ، بفضل ذلكيهدأ الجهاز العصبي ويحدث الاسترخاء العام
3. يلانغ يلانغ. يتم استخراج هذا الزيت العطري من عطرة كانانجا - شجرة استوائية طويلة. في إندونيسيا ، تم وضع أزهار الإيلنغ على السرير ليلة زفافهم لتحفيز رغبة العريس وقوته.
4. باتشولي. الزيت العطري من هذا النبات له رائحة ترابية مع ملاحظات واضحة. أحضر إلى أوروبا في القرن التاسع عشر.
5. زيت خشب الصندل. غالبًا ما يستخدم للتأمل والاسترخاء. يضاف زيت خشب الصندل العطري إلى العطور والشموع وبخور الكنيسة.

الطريقة 5. التدليك

أسلوب عمل آخر لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة لدى الرجال. ولهذا ليس من الضروري على الإطلاق زيارة المنتجع الصحي أو تعيين متخصص ، لأنه يمكنك القيام بالتدليك بنفسك أو طلب المساعدة من زوجتك / صديقتك. الخوارزمية على النحو التالي.

1. استحم أو استحم بماء ساخن. إذا لم يكن هناك احتمال فلا يهم.
2. خذي كمية قليلة من زيت التدليك وضعيه على باطن الفخذين.
3. ابدأ بضربة بسيطة. قم بحركات دائرية تؤثر على الفخذين الخارجيين والداخليين.
4. الآن تحتاج إلى تدفئة الجلد وزيادة شدة الحركات.
5. تدليك فخذيك بلطف شديد لمدة 5-10 دقائق. يمكنك توصيل منطقة الحوض بأكملها ، مما يؤثر على منطقة الفخذ. طريقة سريعة أخرى لزيادة الفاعلية هي تدليك القضيب ببطء وبلطف لتحسين تدفق الدم.
6. لا تدفعأكثر من اللازم في منطقة الفخذين والأربية ، حيث توجد الغدد الليمفاوية هناك.

الطريقة 6. نصائح من جميع أنحاء العالم

الملك الفرنسي هنري الرابع شرب كوبًا من كونياك ممزوجًا مع صفار البيض قبل الجماع ليكون دائمًا في المقدمة. وفضل الكلت القدماء صنع كوكتيل مشابه ، لكن مع البيرة الداكنة. دعونا نتعرف على كيفية زيادة الفاعلية بسرعة قبل الفعل.

• يفضل الفرنسيون تناول المأكولات البحرية بانتظام للحفاظ على الفاعلية. في الوقت نفسه ، فإن الروبيان وسرطان البحر ولامبري وسمك السلمون محبوبون بشكل لا يصدق. من المعروف أن عشاء المحار ساعد زير النساء الشهير كازانوفا في إغواء الراهبات.
• الرجال الأغنياء في الخارج يأكلون شطائر الكافيار الحمراء أو السوداء مع كأس من الشمبانيا. يمكن أن تكون هذه الأطباق وجبة خفيفة رائعة خلال موعد رومانسي.
• في أوروبا ، يعتبر عصير التفاح أو نبيذ التفاح الخفيف منشطًا شائعًا.
• في روسيا لفترة طويلة ، كانت البطاطا المخبوزة شائعة بين الرجال كغذاء ساعدهم على إطالة الجماع لعدة ساعات. في الواقع ، يحتوي قشر الجذر على مادة تقلل من حساسية الجلد ، مما يسمح للرجال بممارسة الجنس لساعات. من المعروف أيضًا أن الحنطة السوداء الغنية بالبروتين منبهات أخرى لقوة الذكور.
• سيغموند فرويد أوصى بالفطر وخبز الجاودار وبذور اليقطين.
• يعرف الإسبان بالضبط كيفية زيادة الفاعلية بسرعة ، مثل الإيطاليين. تفضل هذه الجنسيات الساخنة والعاطفية أكل لحم الخنزير أو لحم الثور: السناجب الحيوانيةقادرة على تحسين الفاعلية.
• يفضل الكوريون استخدام الأساليب غير التقليدية. على سبيل المثال ، يأكلون طبقًا مصنوعًا من الثعابين السامة. اليابانيون يأكلون بلح البحر ، والمصريون يأكلون الثوم ، والصينيون يأكلون الجينسنغ.

الطريقة 7. العلاج بالفراغ

العلاج بالفراغ هو وسيلة رائعة للرجال الذين يريدون زيادة الفاعلية بسرعة قبل موعد غرامي. للقيام بذلك ، يتم وضع القضيب في جهاز خاص يضخ كل الهواء. هذا يسبب تدفق الدم وبالتالي الانتصاب. الآن تباع مضخات التفريغ في أي متجر للسلع الحميمة.

الطريقة 8. المنتجات الصيدلانية

إذا لم تكن من محبي الأساليب الشعبية ، فإن الأدوية ستكون وسيلة ممتازة لزيادة الفاعلية. إنها مضمونة لإطالة مدة الجماع ، وتحسين الانتصاب. ومع ذلك ، لديهم آثار جانبية ، والتي سنناقشها أدناه. دعونا نتعرف على الأدوية الموجودة.

1. "الفياجرا". ربما الأداة الأكثر شعبية بين الرجال. كقاعدة عامة ، يجب أن تأخذ قرصًا واحدًا فقط قبل الجماع بساعة واحدة على الأقل. لكن عليك الانتظار 24 ساعة لإعادة التقديم.
2. "ليفيترا". علاج أسرع يبدأ العمل خلال 30 دقيقة فقط. ومع ذلك ، يجب أن يتم تحديد الجرعة من قبل أخصائي يقوم بإجراء فحص ومعرفة ما إذا كان لديك نقص كامل أو جزئي في الانتصاب.
3. "سياليس". يوفر تدفق دم إضافي إلى القضيب ، بحيث يكون الرجل جاهزًا للجماع خلال 15-20 دقيقة.
4. "إمبازة". إنه بالأحرى دواء وقائي يدعم قوة الذكور ويحسنها. ومع ذلك ، فإن البعض يأخذه عدة ساعات قبل الجماع.

النتائج

من المهم عدم تجاوز الجرعة التي وصفها طبيبك. لا تهمل التعليمات وإلا ستبدأ الأدوية المصممة لزيادة الانتصاب بالتصرف بالعكس. يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى الدوخة والغثيان والحمى والضعف. وهذا ليس بغريب ، لأن هذه الأموال عبارة عن مستحضرات طبية صنعت في ظروف اصطناعية.

الطريقة 9. سلطة فواكه

بالطبع ، لكي تنجح هذه الطريقة ، يجب أن تأكل الفاكهة بانتظام. اصنعي سلطة لذيذة باستخدام المشمش والجريب فروت والأناناس والموز مغطى بالزبادي أو القرفة أو الفانيليا.

بالإضافة إلى الفواكه ، يوصى بتناول التوت بكميات كبيرة. هذا ينطبق بشكل خاص على الكشمش (الأسود والأحمر) ، التوت ، الفراولة والتوت ، العليق والتوت ، الكرز الحلو والكرز.

الطريقة 10. المنتجات الأخرى

إنه لأمر مدهش ، لكن كوب من القهوة الطازجة يمكن أن يساعد الرجال الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة. تبين أن العلاجات الشعبية فعالة للغاية ، ولكن لن يكون الجميع مستعدين لعمل مغلي الأعشاب بانتظام أو قضاء عدة ساعات في البحث عن المأكولات البحرية. لذا ، حاول شرب القهوة غير المحلاة ، بدون حليب أو قشدة. يمكنك الحصول على لقمة من مشروب معطر مع قطعتين من المرالشوكولاته.

اصنع كوكتيل "أخضر" عن طريق عصر العصير من سيقان الكرفس والجذر ، وخلطه مع التفاح والفواكه والتوت الأخرى.

لا تخف من تناول المأكولات البحرية ، وخاصة كبد سمك القد وسمك القاروس والروبيان. يعمل المحار وبلح البحر بشكل أفضل ، ولكن في معظم مناطق روسيا يصعب العثور عليها طازجة.

أضف أكبر قدر ممكن من الثوم إلى وجباتك ، ولا تنس تناول العسل مع المكسرات ، واستخدام التوابل ، والتخلص من الإدمان (الكحول ، وإدمان النيكوتين) ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والذهاب إلى الحمامات والساونا حتى تكون قوتك. دائما في ارتفاع وفي أي عمر