هل تعرفين كيف تطعمين الأطفال بشكل صحيح؟

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

كقاعدة عامة ، حتى قبل ولادة الطفل ، تفكر الأم فيما إذا كانت سترضعه أم لا. على الرغم من حقيقة أن معظم النساء أثناء الحمل على يقين من أنهن لن يواجهن مشاكل في الرضاعة والتعلق ، فإن الحياة غالبًا ما تجري تعديلاتها الخاصة. ومن أجل الحفاظ على التغذية الطبيعية ، تحتاج الأم في بعض الحالات إلى العمل الجاد. في الواقع ، تنشأ معظم الصعوبات من حقيقة أن الآباء الجدد ليس لديهم معرفة كافية حول كيفية إطعام أطفالهم بشكل صحيح.

غالبًا ما تظهر المشكلات الأولى في المستشفى. على الرغم من أنه يبدو أنه في مؤسسة طبية حيث يوجد العشرات من الأشخاص الذين يمكنهم المساعدة ، لا ينبغي أن يظهروا. لكن من الناحية العملية ، اتضح أنه لا يوجد أحد ليعلم الأم التي ولدت للتو كيفية ربط طفل بثديها ، أو شرح كيفية تغذية الأطفال بشكل صحيح ، أو اختيار وضع مريح ، أو المساعدة في التخلص منه. بسبب نقص المعرفة الأساسية ونقص الخبرة بالتحديد ، تنشأ المشاكل: الأم الشابة تخشى أن طفلها يتضور جوعًا ، وتبدأ في إعطاء الخليط.

إذا كان الطفليقضي الكثير من الوقت على صدره (وهذا أمر طبيعي في الأشهر الأولى من حياته) ، يبدأ العديد من الأقارب في افتراض أن الأم لديها القليل من الحليب وأن الطفل بحاجة إلى التكميل. عند أدنى قلق عند الوليد ، يذكره الأقارب باستمرار أنه جائع. حتى لو كان الأمر كذلك ، فليس من الصعب حل المشكلة: أعط الطفل ثديًا ، فكلما زاد الرضاعة ، كلما بدأ إنتاج الحليب بشكل أسرع. يجب ألا تستمع إلى النصائح الشائعة حول عدد المرات التي يجب فيها إطعام الطفل ، إذا كانت تتلخص في حقيقة أنه يُمنع إعطاء الطعام أكثر من مرة واحدة في كل 3 ساعات. من الأفضل أن تسأل المستشارين كم من الوقت استمروا في الإرضاع في هذا النظام.

لكن السؤال عن كيفية إطعام الأطفال بشكل صحيح لا يقتصر على معرفة وتيرة التطبيق. ليس أقل إثارة للجدل هو وقت الأطعمة التكميلية الأولى ، ومسألة ما إذا كان ينبغي إعطاء الطفل الماء. لم يعد معظم أطباء الأطفال الحديثين يصرون على إدخال العصائر ومهروس الفاكهة في عمر شهر إلى شهرين ، واتفق الجميع مع التوصيات التي قدمتها منظمة الصحة العالمية ، لذلك يجرب الأطفال منتجاتهم الأولى في عمر 6 أشهر. لكن مع الماء ، ليس كل شيء بهذه البساطة: مستشارو الرضاعة الطبيعية يعارضون بشكل قاطع السوائل الإضافية ، والأطباء لا يوافقون. ينصح البعض منهم بتكميل الفتات في الأيام الحارة بشكل خاص. فقط لا تحاولي استبدال الوجبات الليلية بالماء أو الشاي ، فهذه ستكون الخطوة الأولى في نهاية فترة الرضاعة.

إذا كنت لا تعرف إلى من تستمع ولا يمكنك إنشاء روتينحديثي الولادة ، اهتم بكيفية إطعام الرضع بشكل صحيح. يقول الخبراء المعاصرون بالإجماع أنه من الأفضل القيام بذلك عند الطلب. بالطبع ، إذا كان طفلك يتغذى بالزجاجة ، فحاول الالتزام بالفاصل الزمني المحدد ، والذي عادة ما يكون من 3 إلى 5 ساعات حسب عمر الطفل وكمية الحليب الاصطناعي الذي يستهلكه. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط ، فلا تجوعي طفلك بالحفاظ على الفترات الزمنية المحددة للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً. أنت لا تعرف كم أكل في المرة الأخيرة. صحيح ، يتفق العديد من أطباء الأطفال على أنه يجب أن يكون هناك استراحة لمدة 30 دقيقة على الأقل بين التطبيقات.

إذا كنت تعانين من مشاكل في الرضاعة ، أو وجع ، أو تشقق الثدي ، فتحدثي إلى استشاري الرضاعة الطبيعية قبل شراء علبة من الحليب الاصطناعي. سيخبرونك بما يجب القيام به في كل موقف ، وكيفية إرضاع طفلك الذي يعاني من التشققات وكيفية تخفيف الألم.