متى يبدأ الطفل بالنوم طوال الليل؟ نصائح وخدع

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

متى يبدأ الطفل بالنوم طوال الليل؟ هذا ما يرغب جميع الآباء والأمهات الذين لديهم طفل يزعجهم غالبًا في الليل أن يعرفوه.

ينام الأطفال حديثو الولادة طوال اليوم تقريبًا ، ولا يميزون بين النهار والليل. يستيقظون فقط عندما يريدون تناول الطعام ، عندما يؤلمهم شيء ما أو يزعجهم شيء ما. إذا لم يكن الطفل قلقًا بشأن أي شيء ، يمكنه النوم حتى الصباح. لكن هذه الظاهرة ، للأسف ، لا تحدث كثيرًا. ومهمة الوالدين هي مساعدة طفلهما على التكيف مع الظروف المعيشية الجديدة ، وتعليمه التمييز بين النهار والليل. وعندما ينجح ، عندما يبدأ الطفل في النوم طوال الليل ، سيكون ذلك راحة كبيرة له ولأولئك المقربين منه.

"كيف تعلم الطفل أن ينام بالليل؟" كثير من الآباء قلقون. ما الذي يجب فعله لهذا؟

خلال النهار في الغرفة التي يوجد بها الطفل ، لا يجب أن يكون الجو هادئًا ومظلمًا. من المستحسن أن يكون الضوء مضاء وأن تسمع الموسيقى الهادئة والهادئة. في الليل ، على العكس من ذلك ، يجب أن تكون الغرفة مظلمة وهادئة. سيمكن هذا الطفل من فهم ما هو اليوم.وما هو الليل. وينام الطفل بشكل أفضل في الليل.

قبل النوم ليلًا ، يجب إطعام الطفل جيدًا مقدمًا حتى لا يستيقظ ليلا من الجوع الشديد. وعندما يبدأ الطفل في النوم طوال الليل دون أن يستيقظ فإن ذلك سيؤثر إيجابياً على مزاجه وسلوكه أثناء النهار.

الحمام الدافئ والملابس المريحة واللطيفة سوف تهدئ طفلك وتهيئه لنوم هادئ ليلاً. تهويدة هادئة أو قصة جيدة قبل النوم ستهدئ الطفل حتى ينام. إذا كان يعرف بالفعل كيف يتحدث ، يمكنك التحدث معه قبل الذهاب إلى الفراش عن أصدقائه أو الأشياء المفضلة ، ومشاركة أسرارك وأسرارك معه. الاطفال يحبونها كثيرا

يحبها جميع الأطفال حقًا إذا تم ضربهم برفق على ربلة الساق. هذا الإجراء يريح الطفل ويهدئه ويجعله ينام.

ينام الطفل بشكل أفضل إذا لم يستلقي مع والدته في نفس السرير ، لكنه ينام في سريره على مقربة من والدته. وإلا فإنه يشم حليب أمه ويستيقظ ليأكل. يُنصح بوضع لعبته المفضلة بجانب الطفل. سيشعر بوجود أعز أصدقائه ولن يخاف في الليل

لكي ينام الطفل بشكل سليم طوال الليل ، من الضروري أن يكون متيقظًا ونشطًا خلال النهار ، أي أنه سئم من الأنشطة النهارية. وقبل الذهاب إلى الفراش مباشرة ، يجب أن يكون هادئًا وألا يبالغ في الإثارة. سيتم تسهيل ذلك من خلال الألعاب الهادئة والهادئة لمدة ساعة أو ساعتين قبل النوم.

بعد وضع الطفل في سريره ، أطفئ الأنوار في الغرفة ، وأزل كل الأصوات الدخيلة ،اجلس بجانب الطفل ، واجعل الطفل ينام. من المهم جدا تعليم طفلك أن ينام بمفرده في سريره

إذا كان الطفل غالبًا ما ينام بالفعل ، فإنه لا ينام جيدًا في الليل ويؤثر على نوم الوالدين. لذلك ، علمي طفلك أن ينام في سريره.

حاولي الحفاظ على الروتين اليومي: ضعي الطفل في الفراش ، وأيقظيه وأطعميه في نفس الوقت. سيساعده الامتثال للنظام على النوم بشكل أسرع وعدم الاستيقاظ حتى الصباح. وعندما يبدأ الطفل في النوم ليلاً يكون ذلك راحة كبيرة لوالديه.

إذا استيقظ الطفل في الليل وبكى ، فلا تتعجل في أخذه بين ذراعيك على الفور. ضرب عجله اولا يهمس له بشيء بهدوء وهدوء

إذا كان طفلك مستيقظًا باستمرار في الليل ، وبطءًا ولا يهدأ أثناء النهار ، فاستشر طبيب الأطفال. سيساعدك في معرفة سبب قلة نوم طفلك وتقديم المشورة حول كيفية تعليم طفلك النوم ليلاً.

اعلمي أن الطفل لا ينام جيدا في الليل ليس لأنه مضر ويفعل كل شيء ليغضبك. لا ينام - يعني أن هناك شيئًا ما يضايقه: الجوع أو الألم أو القلق. ستتمكن الأم المحبة والصابرة دائمًا من معرفة سبب قلق طفلها والقضاء عليه في الوقت المناسب ، وبالتالي ضمان نوم هانئ للطفل ونفسها.

عندما يبدأ الطفل في النوم طوال الليل ، فهذا سيمنحه الفرصة للاسترخاء التام ، واكتساب القوة ، ويكون أكثر هدوءًا وبهجة أثناء النهار.