2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22
في المدن الكبرى مثل موسكو أو سان بطرسبرج ، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأقسام الرياضية والنوادي للمراهقين. مما لا شك فيه أنه جيد جدا. يفكر العديد من البالغين في كيفية إشراك المراهقين في الدوائر والأقسام. بعد كل شيء ، نفهم مدى أهمية حماية المراهق من التأثير الضار للشارع ومساعدته على البقاء بصحة جيدة لسنوات عديدة.
طرق إشراك المراهقين في الدوائر والأقسام الرياضية
بالطبع ، سيكون النموذج المثالي للطفل هو الوالدين النشطين والصحيين. في هذه الحالة ، سيحاول الصبي تقليد والده ، وستحاول الفتاة تقليد والدتها. ما الذي يجب على الآباء فعله إذا لم يكن لديهم أي علاقة بالرياضة ، لكنهم مع ذلك يريدون رؤية أطفالهم في قسم الرياضة؟
طرق إشراك المراهقين في الدوائر والأقسام متنوعة تمامًا. الاختيار متروك للوالدين ، الذين يعرفون طفلهم بلا شك أفضل من الجميع.على سبيل المثال ، لا يمكنك ممارسة الرياضة بنفسك ، ولكن يمكنك الاهتمام بنشاط بنوع منها ، على سبيل المثال ، كرة القدم. إذا كان ولد من الطفولة ، مع والده ، سيدعمان أحد فرق كرة القدم ، فمن المحتمل جدًا أنه سيقرر حضور دروس في قسم كرة القدم من أجل أن يصبح مثل أحد أصنامه. إذا كان طفلك لا يزال صغيراً ، وكان بالفعل من روضة الأطفال قد شعر بالإهانة من قبل أقرانه الأطول ، يمكنك التركيز على حقيقة أن الدروس في قسم الرياضة ستجعله أقوى وأكثر مرونة.
ممارسة الكاراتيه أو الملاكمة أو الجودو ، على سبيل المثال ، يمكنه بسهولة ليس فقط الدفاع عن نفسه ، ولكن أيضًا حماية شخص ما ، ليصبح بطلاً حقيقياً. يستمر موضوع البطولة من خلال الاستشهاد كمثال بأشخاص من هذه المهن مثل رجل إطفاء أو موظف في وزارة حالات الطوارئ. كلهم ، بالطبع ، لديهم تدريب رياضي جيد. بالنسبة للفتيات ، مثال على شخصية جميلة في لاعبي الجمباز ، اللدونة الممتازة في الباليه والراقصات ستكون بمثابة حافز إضافي ممتاز.
نوادي وأقسام للمراهقين في موسكو وسانت بطرسبرغ
توفر لك الأندية والأقسام المختلفة للمراهقين في موسكو خيارات واسعة. في الوقت نفسه ، ستكون قادرًا على مراعاة الرأي الشخصي للمراهق وإدمانه وبياناته الطبيعية. بالطبع ، من المستحيل تعداد جميع الدوائر والأقسام الخاصة بالمراهقين في موسكو وسانت بطرسبرغ. دعونا نتناول بعضًا منهم. في الوقت نفسه ، نأخذ في الاعتبار حقيقة أن الأطفال يمكن أن ينشغلوا بشيء ما في العديد من المؤسسات.
نوادي مدرسية
في جميع المدارس الثانوية في موسكو وسانت بطرسبرغ هناك عدة دوائر وأقسام. ليس كل منهم رياضات. الطفل الذي ليس كذلكيمكن أن يمارس الرياضة ، على سبيل المثال ، بسبب سوء الحالة الصحية ، يمكنه اختيار مهنة أخرى لنفسه. في الآونة الأخيرة ، أصبحت دوائر الديكور شائعة للفتيات. هذا النشاط ، الذي يسمح لك بإنشاء تحفة حقيقية بيديك ، يحظى بشعبية كبيرة بين الحرفيات الشابات. بالنسبة للأولاد ، في هذه الحالة ، تعتبر دروس الشطرنج أو الدورات التدريبية للفنيين الشباب مثالية. سيقدم المعلمون المتمرسون في نموذج يسهل على الطفل الوصول إليه معلومات جديدة ومثيرة للاهتمام للغاية ، وبالتالي زيادة الاهتمام بزيارة الدائرة.
مجمعات فيكولتورنو الصحية
تهدف أنشطة هذه المنظمات بشكل أساسي إلى جذب المراهقين لممارسة الرياضة. في موسكو وسانت بطرسبرغ عددهم كبير جدًا. دعونا فقط نركز على بعض الرياضات
الجودو هو تكافل للنشاط البدني وتحسين الذات الروحي.
على عكس رياضات القوة الأخرى ، تستخدم الجودو أقل قدر من القوة الغاشمة. ينصب التركيز الرئيسي في هذه الرياضة على استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب والتقنيات. في الوقت نفسه ، يتم تدريب الجودوك المحترفين فقط على أخطرها وصدماتها. تُستخدم العديد من تقنيات الجودو في القتال اليدوي وفي تقنيات الدفاع عن النفس. تتميز المهارة بمنح الرياضيين أحزمة من لون معين - من الأحمر إلى الأسود ، حسب مستوى المهارة.
ملاكمة. مثالي للأولاد الأقوياء ذوي الإرادة القوية الذين يعرفون كيفية إبقاء الوضع تحت السيطرة وعدم الضياع.
الملاكمة ، التي انبثقت عن القبعات القديمة ، تعتبر واحدة من أصعب رياضات القوة اليوم. لا يكفي مجرد إتقان تقنية التأثير. يجب أن يكون الملاكم استراتيجيًا حقيقيًا قادرًا على اتخاذ القرارات في جزء من الثانية. هذا ، في المقام الأول ، يتطلب الوضع المتغير بسرعة في الحلبة. لا تبني الملاكمة القوة وردود الفعل والقدرة على التحمل فحسب ، بل تطور أيضًا الانضباط الذاتي والقدرة على التحكم في النفس والتحكم الكامل في الموقف المحيط.
رياضة الفروسية. يحب العديد من الأولاد التعرف على فارس يمتطي حصانًا أبيض.
الفروسية تجعل هذا الحلم حقيقة. هذه الرياضة مثالية للأولاد الذين يحبون الحيوانات. لتحقيق النجاح في رياضات الفروسية ، من الضروري ليس فقط التدرب بمفردك ، ولكن أيضًا لتحقيق التفاهم الكامل مع الحصان. تعلم الفصول الطفل أن يكون مسؤولاً ليس فقط عن نفسه ، ولكن أيضًا عن شريكه - الحصان. بعد كل شيء ، فقط من خلال تحقيق الانسجام الكامل والتفاهم المتبادل ، سيكون من الممكن الحصول على جائزة في السباقات.
تنس. رياضة ممتازة تعمل على تطوير الحالة البدنية وسرعة رد الفعل. مناسب للمراهقين الذين لا يرغبون في ممارسة رياضات القوة - الكاراتيه أو الملاكمة أو المصارعة. مثل كل الرياضات تعلم الانضباط
رياضة أو جمباز إيقاعي. يتم ممارسة هذه الرياضات في وقت مبكرعمر مبكر. عندها يمكنك بمساعدة التدريب تحقيق أعلى درجات اللدونة والمرونة - الصفات اللازمة للاعبي الجمباز الحقيقيين. إذا كان طفلك قصير القامة ، ومتحرك ، وحاذق - فقد حان الوقت لأخذه إلى صالة الألعاب الرياضية.
الانضباط الذاتي ، والقدرة على التعامل مع نقاط ضعف المرء - هذه هي الصفات الرئيسية الكامنة في الجمباز. الرقة ، والأنوثة ، واللدونة غير العادية هي ما يميز الفتيات اللواتي يحضرن هذا القسم.
الكرة الطائرة. أصبحت الكرة الطائرة أكثر وأكثر شعبية بين الفتيات. وقد سهل ذلك نجاح فريق الكرة الطائرة لدينا في المسابقات الدولية. يساهم اللعب الجماعي في تنمية روح الفريق. مثالي للفتيات النشيطات اللواتي لا يجلسن ساكنات
التزلج الفني على الجليد. تشكل هذه الرياضة تنسيقًا دقيقًا بشكل غير عادي للحركات ، وهذا هو الشيء الرئيسي في التزلج على الجليد. في الواقع ، بالإضافة إلى حقيقة أن الرياضي مطلوب لأداء عدد من الحركات ، يتم إجراؤها أيضًا على الجليد. اللياقة البدنية الممتازة ، والانضباط الذاتي ، وليونة الحركات هي الصفات الرئيسية لمتزلج على الجليد.
كرة القدم. دوائر وأقسام المراهقين في سانت بطرسبرغ ، على سبيل المثال ، توحد جماهير فريق المدينة المفضل لديهم - زينيت. هنا لا يدرس الرجال فقط تاريخ كرة القدم ، وتعقيدات اللعبة ، بل يتدربون أيضًا.
الأندية تحت عنوان
بالعودة إلى موضوع المنظمات المتنوعة التي توفر لطفلك الفرصة للعثور على شيء يرضيه ، يجب ألا ننسى العديد من الأندية. تقام الفصول فيها ، ويتم تنظيم المسابقات والمسابقات باستمرار.ليس فقط ذات أهمية محلية ، ولكن أيضًا ذات أهمية إقليمية وحتى عالمية. كل هذا في مجمع ، بلا شك ، سوف يأسر الطفل وسيكون حافزًا جيدًا لحضور الفصول.
يمكن للأندية تنظيم الأنشطة كطبيعة رياضية - أندية كرة القدم أو التنس. ومن بينهم أيضًا أولئك الذين لا علاقة لأنشطتهم تمامًا بالرياضة. على سبيل المثال ، نادي عشاق الفن.
الجوانب الإيجابية للفصول في الدوائر والأقسام
إشراك المراهقين في الدوائر والأقسام الرياضية له تأثير إيجابي للغاية على تطورهم كشخص ككل.
بعد كل شيء ، أي رياضة ، بالإضافة إلى القوة البدنية والقدرة على التحمل ، تطور الانضباط الذاتي ، والقدرة على إدارة الموقف ، وضبط النفس. ليس من الصحيح تمامًا تقسيم الدوائر والأقسام للمراهقين إلى مناسبة للأولاد فقط أو للفتيات فقط. في العالم الحديث ، لن تفاجئ امرأة في الملاكمة أو لاعبة جمباز أي شخص على الإطلاق. الشيء الرئيسي هو أن طفلك سوف يشارك في الأعمال التجارية ، ولن يتجول مكتوفي الأيدي في الشوارع بحثًا عن المغامرة. وبالطبع العقل السليم في الجسم السليم. يتميز شباب النوادي والأقسام الرياضية بصحة تحسد عليها
لست مضطرًا للسفر بعيدًا لحضور الفصول الدراسية. يوجد في المدينة عدد كبير نسبيًا من منظمات الأفنية الواقعة بالقرب من منزلك.
موصى به:
نوادي للمراهقين في موسكو
المراهقة هي أفضل سن لتنمية المواهب والقدرات الجديدة. يشارك العديد من الأطفال في مختلف الألعاب الرياضية والرقص والرسم ولعب ألعاب الكمبيوتر. لكن البيئة لا تدعمهم دائمًا في هذا. لذلك ، تم افتتاح أندية للمراهقين في موسكو ، حيث يمكنهم القدوم ومشاركة اهتماماتهم مع أنفسهم
لماذا المراهقون نحيفون؟ الامتثال للطول والوزن والعمر عند المراهقين. أسلوب حياة صحي للمراهقين
في كثير من الأحيان ، يشعر الآباء المهتمون بالقلق بشأن فقدان أطفالهم للوزن مع تقدمهم في العمر. المراهقون النحيفون يجعلون البالغين قلقين ، للاعتقاد بأن لديهم نوعًا من المشاكل الصحية. في الواقع ، هذا البيان ليس صحيحًا دائمًا. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن. من الضروري أن تتعرف على بعضها على الأقل من أجل السيطرة على الموقف ومنع تطور أي مضاعفات
الاضطرابات النفسية عند المراهقين: الأسباب والأعراض ، استشارة طبيب نفساني للمراهقين
يكبر ، يواجه الطفل العديد من التحديات ، بما في ذلك إجهاد المراهقين. الإجهاد هو سبب شائع للأمراض العقلية بين المراهقين. إذا لم يتم توفير الدعم المناسب للطفل خلال المرحلة الانتقالية ، فيمكن أن ينتهي كل شيء بمرض عصبي في سن أكثر نضجًا ، وهو أمر غير قابل للعلاج عمليًا
كيف تقضي عطلة رأس السنة الجديدة في موسكو وسانت بطرسبرغ مع الاستفادة والسرور؟
السنة الجديدة هي واحدة من أكثر العطلات المفضلة للبالغين والأطفال على حد سواء. في هذا اليوم بدأ الجميع يؤمنون بالمعجزات. ما هذا الاحتفال؟ كيف تقضي عطلة رأس السنة الجديدة ممتعة وتتذكرها لفترة طويلة؟
مطعم لحفلات الزفاف في موسكو. مطاعم غير مكلفة في موسكو لحضور حفل زفاف. أفضل المطاعم في موسكو لحفل الزفاف
الزفاف من أهم الأحداث في حياة كل إنسان. بطبيعة الحال ، يرغب الجميع في أن يكون يوم الزفاف ذكرى لا تُنسى في أفضل وأجواء ممتعة. ومن المهم جدًا لهذا اختيار المطعم المناسب. في هذه المقالة سوف نتحدث عنها