2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22
يمكنك في كثير من الأحيان سماع مثل هذا التعبير الذي "يوبخ الأعزاء ، فقط يروقون أنفسهم." ومع ذلك ، فإن الخلافات المنتظمة في الأسرة لا يمكن أن تجلب أي شيء جيد. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لهذه الظاهرة. إذا كنت تطرح على نفسك السؤال بشكل متزايد: "ماذا أفعل إذا كنت أتشاجر باستمرار مع زوجي؟" ، فقد حان الوقت للاعتراف أخيرًا بالمشكلة الحالية ومحاولة حلها سلمياً. لكن من أين تبدأ؟ وكيف تصلح الموقف؟
الى ماذا تؤدي الخلافات و الفتنة
أبسط قاعدة في الأسرة: "كن قادرًا على سماع شريكك والاستماع إليه". غالبًا ما تبدأ المشاجرات بسبب عدم الامتثال لهذه القاعدة.
نتيجة لذلك ، يتوقف الزوجان عن الاستماع إلى رأي الآخر واحترام مصالحه. يبدأون في الدفاع عن كل وجهة نظرهم ، ونتيجة لذلك ، يتجادلون ويتشاجرون بانتظام. ومن هنا تبرز أقوال النساء ، مثل هذا: "نتشاجر باستمرار مع زوجي بسبب الأشياء الصغيرة". في الوقت نفسه ، يبدأ كلا الزوجين في تشبه الأطفال الذين أسيئت إليهم لعبة تم أخذها بعيدًا. كل واحد منهم يقف بمفرده ولا ينوي الاستسلام للآخر
إذا استمر كل شيء بنفس الوتيرة ، فسوف يدرك كلا الزوجين أنه لا يوجد شيء مشترك بينهما على الإطلاق. عواقب هذاالطلاق وتقسيم الممتلكات مع كل ما يترتب على ذلك من عواقب
الشيء الرئيسي هو التوقف في الوقت المناسب
إذا كان الزوج والزوجة يتجادلان باستمرار ، فيجب على أحدهما على الأقل التوقف بالتأكيد وإلقاء نظرة واقعية على الموقف. فكر جيدًا في كيفية بدء كل شيء وكيف يسير الخلاف بينكما. إذا لم يكن من الممكن تذكر ذلك ، فمن الضروري التفكير في حقيقة أن كلا الشريكين هما بالتأكيد المذنبون في المشاكل في الأسرة.
إذا كان الشجار برأيك من قبل زوجك ، فما الذي منعك من التوقف في الوقت المناسب؟ لماذا تحولت فجأة إلى طفل وبفتيل محموم دخلت في جدال؟ لقد أيدت الجدل ، مما يعني أنك لست أقل ذنبًا.
من المحتمل جدًا أن تكون زوجتك قد اشتعلت غضبًا. في هذه الحالة ، يمكن أن يتأثر بالعديد من العوامل ، بما في ذلك اللحظات غير السارة في العمل ونقص الموارد المالية وغير ذلك الكثير. كن ذكيا. لا ترد على صراخ برفع نبرة صوتك. ادعُ الزوج / الزوجة إلى التهدئة والنظر في موضوع الخلاف بهدوء. في نفس الوقت ، يجب أن تكون نبرة صوتك متوازنة ، وأن يكون صوتك هادئًا. بعد ذلك ، يستعيد الكثير من الرجال رشدهم. تذكر ، الشيء الرئيسي هو التوقف في الوقت المناسب ، قبل أن يقال شيء لا يستحق قوله. ومن ثم لن تتساءل بعد الآن لماذا نتشاجر أنا وزوجي باستمرار.
حاول تقديم تنازلات
أي تفاوض ، بما في ذلك المفاوضات بين الزوجين المتنازعين ، يحتاج إلى حل وسط. تجده في بعض الأحيانليس سهلاً على الإطلاق ، ولكنه ضروري. على سبيل المثال ، إذا كنت تتجادل حول من يأخذ الأطفال من المدرسة أو الرعاية النهارية ، فعليك التنازل ووضع جدول زمني. زوجك يفعلها أيام الاثنين والأربعاء ، وتفعلين ذلك الثلاثاء والخميس. وحتى لا يشعر أحد بالإهانة ، يوم الجمعة ، ستتعامل الجدة أو الجد تمامًا مع هذه المهمة. وبعد ذلك بالتأكيد لن تبدأ محادثة مع صديقاتك بعبارة: "بنات ، أقسم دائمًا مع زوجي ، كيف أصلح الموقف؟"
إلى ماذا يؤدي عدم وجود حل وسط؟
في حالة عدم وجود حل وسط أو الرغبة في البحث عنها ، سيقوم كل من الشركاء بذلك على الرغم من الآخر. على سبيل المثال ، يبقى الزوج متأخرًا في العمل بانتظام ، لأنه هناك يمكنه التخلص من اللوم والأهواء. سيغلق الهاتف ، ويقضي المزيد من الوقت مع الأصدقاء. وأحيانًا تأتي بعيدًا عن الرصين. كل هذا يؤدي إلى احتجاج معين ورغبة في الابتعاد عن حالة غير سارة ومتوترة في الأسرة. كما يقولون ، يجب أن يتمتع الرجل بمؤخرة موثوقة في المنزل. إذا لم يكن هناك ، سيبدأ ببساطة في العودة إلى هناك بمعدل أقل ، ومع مرور الوقت ، ربما سيتوقف تمامًا.
الزوجة على العكس من ذلك ستهين. في بعض الأحيان تلجأ إلى والديها وأقاربها والأشخاص ذوي التفكير المماثل للحصول على المساعدة. تسألهم جميعاً: "نقسم مع زوجي على الدوام ، ماذا أفعل؟". بالطبع ، كل حالة فردية. ومع ذلك ، مع هذا النهج ، من غير المرجح أن يستمر زواجك طويلاً. بادروا بالتحرك وأحدثوا فرقاً.
كيفية حل المشكلة معًا؟
لحل أي مشكلة ، من الضروري العمل معًا. على سبيل المثال ، تدعي العديد من السيدات أن صراعهن مالي بحت بطبيعته. من بينهم يمكنك سماع شيء مثل هذا: "نتشاجر باستمرار مع زوجي بسبب المال. كانت مفقودة. راتب منخفض. لا يمكننا شراء أي شيء وتأجيله "، إلخ. ومع ذلك ، قبل أن تقطع زوجك وتذكره مرة أخرى براتبه الضئيل ، فكر فيما فعلته بالضبط لحل هذه المشكلة. فكيف تتابع؟
أولاً ، تحدثي إلى زوجك. ومع ذلك ، لا تبني محادثتك على اللوم فقط. يوصي علماء النفس باستخدام تكتيك الهامبرغر. تذكر أن الهامبرغر به قطعتين من الكعك وفطيرة واحدة.
إذن ، عليك أولاً أن تمدحي زوجك ، ثم توبيخه قليلاً (باعتدال بالطبع) ، ثم الثناء مرة أخرى. على سبيل المثال ، تحصل على شيء مثل هذا: "عزيزي! أنت موهوب وذكي للغاية. كل ما في الأمر أن رئيسك في العمل لا يقدرك. راتبك قليل ، رغم أنك تعمل سبعة أيام في الأسبوع ، وأنت تفعل كل شيء لثلاثة متخصصين. فإنه ليس من حق. تحدث إلى الإدارة. قل حان الوقت للتقدم الوظيفي. لقد نمت بالفعل من منصبك وأنت مستعد لتحمل المسؤوليات والالتزامات الجديدة. اطلب زيادة وزيادة في الراتب. أنت تعرف كيف أقدر شجاعتك وحكمة واستجابة. ستنجح ، سترى! ".
صدقني ، مع هذا النهج ، لن تحتاج بعد الآن إلى البحث عن إجابات على السؤال: "أخبرني ماذا أفعل؟ أنا أجادل زوجي باستمرار ولا أعرف ماذا أفعل! ".
لا تحاول إعادة تشكيل أي شخص والبحث عن حلول سلمية
الخطأ الأكثر شيوعًا في العلاقات الأسرية هو رغبة أحد الشريكين في إعادة تشكيل الآخر. ومن هنا الشتائم والتوبيخ المتبادل. هذا فقط لا يمكن إعادة تشكيل شخص واحد ، بالطبع ، إذا كان هو نفسه لا يريد ذلك.
إذا قررت "تثقيف" زوجك ، ففكري في الأمر - ربما يكون هناك شيء خاطئ معك. إذا كنت تعتقد أن كل شيء على ما يرام معك ، فعندئذ بالنسبة للتغييرات الأساسية في شخصية زوجتك ، يجب أن تتصرف بلطف وبشكل غير ملحوظ. وبعد ذلك ستختفي العبارة الشائعة "أتشاجر مع زوجي باستمرار" ، والتي تستخدمها غالبًا عند التواصل مع الأصدقاء ، من مفرداتك إلى الأبد.
مثال بسيط يسمعه العديد من علماء النفس في حفل الاستقبال - غالبًا ما يتجول الزوج في الشقة مرتديًا حذاءًا ، لكن الزوجة لا تحبه. ماذا يجب ان تفعل في مثل هذه الحالة؟ توقف عن الصراخ في وجهه. إذا كان معتادًا على ذلك ، فلن يساعد التحدث بنغمات مرتفعة هنا. لذلك ، يمكن بسهولة استبدال العبارة الأنانية "أريدك ألا تتجول في الشقة بالأحذية" بعبارة "أود أن يكون منزلنا نظيفًا ومريحًا. لذا كن لطيفًا ، لا تتجول في الغرفة مرتديًا الأحذية وتقدر عملي ".
الدردشة أكثر
في بعض الأحيان ترتكب النساء خطأ لا يغتفر - فهم غير راضين عن شيء ما ، لكن لا تخبر أزواجهن عن السبب. بالطبع ، يمكنك أن تتوقع من زوجك أن يكتشف سبب تعرض نصفه الآخر للإهانة لسنوات. كقاعدة ، حتى هوليس لديه فكرة عما يدور حوله ، في الواقع ،
إذا كان هناك شيء لا يناسبك ، أخبر زوجتك عنه. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يتم ذلك في شكل شكوى - فمن الأفضل التواصل بلطف وحذر ، دون الإضرار بكبريائه الذكوري.
حامل: أنا وزوجنا نتشاجر باستمرار
غالبًا ما تكون النساء اللواتي في وضع مثير للاهتمام عرضة للمشاجرات وتقلبات المزاج. كل ذلك بسبب زيادة الهرمونات. بالطبع ، إذا كان لديك زوج محب ومهتم ، فسوف يفهم بالضبط ما ترتبط به تقلبات مزاجك.
إذا تصاعد الموقف ، ولا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك واستمرت الفضائح ، فحاول ممارسة تمارين التنفس. يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأفكار وحتى موازنة العواطف. كخيار مناسب ، مجمع يوغا خاص للنساء الحوامل مع عناصر من التمارين البسيطة والتنفس.
ابق في الهواء الطلق أكثر. في النهاية ، هناك طرق بديلة للتعامل مع المشاعر. على سبيل المثال ، ينصح علماء النفس بالغناء أو الرقص أو القيام بعمل إبداعي (الحياكة ، الخياطة ، صنع شيء ما). وحينها ستكون عائلتك هادئة وهادئة
موصى به:
ماذا لو أراد زوجي طفلاً وأنا لا أفعل؟
ولادة الأطفال هي الهدف الأساسي للمرأة. علاوة على ذلك ، في الجنس العادل ، فإن غريزة الأمومة الواضحة متأصلة في الطبيعة. لكن حياة المرأة العصرية أكثر تعقيدًا إلى حد ما مما كانت عليه في الأصل ، لذا تفضل العديد من السيدات عدم التسرع في الإنجاب ، الأمر الذي قد يسبب مشاكل في الأسرة. "الزوج يريد طفلاً ، لكنني لا …" ماذا تفعل في هذه الحالة؟
ماذا أفعل لكي أجعل زوجي ينظف الشقة؟
"أن تعيش الحياة ليس مجالًا للعبور." هذه الحكمة التي تعود إلى قرن من الزمان تكون مفيدة عندما تفكر في كيفية إيجاد لغة مشتركة مع زوجك. تعرف كل زوجة مدى صعوبة إيجاد الانسجام في الأسرة. خاصة عندما يحين وقت تنظيف الشقة
نعيش مع زوجي كجيران - ماذا أفعل؟
كما قال الكلاسيكي: كل العائلات غير سعيدة بطريقتها الخاصة. تؤثر سمات العلاقات على سلوك الشركاء وقيمهم وعاداتهم. هل وجدت نفسك في موقف صعب وصفته لأصدقائك مثل هذا: هل نعيش مع زوجي كجيران؟ هناك شيء يجب القيام به بشكل عاجل حيال ذلك. اعثر على النصائح أدناه
"لا نستطيع الحمل " ماذا أفعل إذا لم أستطع الحمل؟
للأسف ، في السنوات الأخيرة ، يحرم العقم الكثير من النساء من سعادة الأمومة. كان مع طلب: "لا نستطيع أن نحمل ، ساعدوني!" يلجأ معظم مرضى مراكز الطب التناسلي إلى المتخصصين. بالطبع ، يعلم الجميع أن تكلفة هذه الخدمات هي مئات وآلاف ، وغالبًا ما تصل إلى عشرات الآلاف من الدولارات ، لذلك يبحث الكثيرون عن طرق بديلة يسهل الوصول إليها للناس العاديين
لا أريد أن أنام مع زوجي. لا اريد علاقة حميمة مع زوجي ماذا افعل؟
لا أريد أن أنام مع زوجي … غالبًا ما أثيرت هذه المشكلة في منتديات مختلفة من قبل السيدات القلقين. يتم التعليق على حالتهم الزوجية التي لا تحسد عليها من قبل الجميع ومتفرقة ، وغالبًا ما يسخرون من امرأة باردة أو يتهمونها بالبرود الجنسي
