لماذا يؤلم عظم الذنب أثناء الحمل: الأسباب ، ماذا أفعل؟

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

يتم تحذير المرأة في المنصب من جميع أنواع الأمراض. كقاعدة عامة ، غالبًا ما يكون لديهم ألم في عظم الذنب أثناء الحمل. يحدث في الغالب في الفصل الثالث. يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى وجود أي مرض في جسم الأم الحامل. وإذا أصيب العصعص بألم أثناء الحمل ، فعليك الاتصال بطبيبك. هو الذي يمكنه إجراء التشخيص الصحيح. بالإضافة إلى ذلك ، سيرسل للمختصين الضيقين للفحص.

ما هو مصدر الألم؟

في هذا القسم من المقال سنتحدث عن المرض وأسبابه. يؤلم العصعص أثناء الحمل ، عادة بسبب الأمراض.

تشمل الألم العصبي الشرجي ، ألم المستقيم أو الألم الشرجي. يمكن أن تكون الأحاسيس غير السارة في منطقة العصعص مظاهرًا لكل من العمليات الفسيولوجية والمرضية. علاوة على ذلك ، سيتم مناقشة كل منهم بمزيد من التفصيل.

حول الأسباب الفسيولوجية

أحد مصادر هذا النوعهو توسع في عظام الحوض. نتيجة لذلك ، ينحرف العصعص من الخلف. ويفسر ذلك بتسهيل مرور الجنين عبر قناة الولادة. في الأساس ، في الثلث الثاني من الحمل أثناء الحمل ، يؤلم العصعص لنفس السبب. لا يلزم معالجة خاصة. لكن كيف تخفف هذا الألم؟ سيتم إعطاء إجابة هذا السؤال في القسم التالي من المقالة.

لماذا يصاب عظم الذنب أثناء الحمل أيضًا؟ قد يكون هذا بسبب النمو المكثف للرحم. تقع هذه الفترة في نهاية الحمل. الأحاسيس غير السارة في العصعص تفسر بضغط الرحم على أعصاب وأربطة الحوض.

السبب الفسيولوجي التالي للألم هو طفل كبير الحجم. يمكن أن يساهم في ضغط النهايات العصبية.

لماذا يؤلم عظم الذنب أثناء الحمل المبكر؟ المصدر الرئيسي لعدم الراحة في هذا المجال هو الاضطرابات النفسية الجسدية. كما أن البواسير التي تتكون بسبب الإمساك المتكرر تساهم في ألم العصعص.

حول مصادر العملية المرضية

عندما تتألم العصعص أثناء الحمل ، يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد. لأنه قد يكون هناك تهديد وقد تتعرض المرأة للإجهاض

أصداء الصدمات القديمة هي أيضًا سبب عدم الراحة.

تشمل المصادر الأخرى للألم في العصعص أثناء الحمل العمليات الالتهابية ، ونقص أملاح المغنيسيوم والكالسيوم ، وتشكيل وتضخم الخراجات على العصعص ، وعلم أمراض المستقيم.

حول التشخيص

أثناء الحمل ، العصعص يؤلم ،ماذا أفعل؟ تحتاج أولاً إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك. سيصف جميع الفحوصات التشخيصية المطلوبة. بفضلهم ، سيكون من الممكن معرفة سبب الانزعاج في منطقة العصعص.

مع هذه المشكلة ، تلجأ معظم الفتيات اللواتي يشغلن مناصب إلى الطبيب. يمكن للأخصائي تحديد ما إذا كان الألم هو مصدر عملية فسيولوجية أو مرضية. إذا كان الانزعاج من النوع الثاني ، فسيقوم طبيب النساء بإرسال المرأة إلى أخصائي ضيق.

حول طبيعة الألم أثناء الحمل

تشكو معظم الفتيات في الوضع من عدم الراحة في منطقة العصعص. لكن طبيعة الألم في كل منهما قد تكون مختلفة. ويفسر ذلك الاختلاف في الآليات ، مصدر التشنجات. قبل زيارة أخصائي ، يجب أن تعرف المرأة بالضبط من أين يأتي الانزعاج. وبفضل هذا سيتمكن الطبيب المؤهل تأهيلا عاليا من تحديد سبب المرض دون فحص.

أي نوع من الألم يمكن أن يكون؟

عندما يؤلم العصعص أثناء الحمل ، يظهر الانزعاج بطرق مختلفة. تشتكي بعض الفتيات في الوضع من استمرار الألم ، بينما تشكو أخريات من آلام دورية. قد يكون هناك هجوم واضح أو شخصية مؤلمة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى ما إذا كانت هذه الأحاسيس تقطع أو تطعن أو تضغط.

أيضًا ، يمكن أن ينتشر الألم إلى منطقة أسفل الظهر أو فتحة الشرج أو العجان.

انزعاج آخر في العصعص عند النساء الحوامل يحدث بعد نوم طويل أو عند الجلوسفي مكان واحد لوقت طويل

علاج احترافي

إذا كان العصعص يؤلم أثناء الحمل ، في هذه الحالة هل من الضروري الخضوع لدورة علاجية؟ إذا كنا نتحدث عن أسباب فسيولوجية ، فلا داعي للعلاج الطبي.

لكن عندما تكون المرأة في وضعيتها مصابة بمرض التهابي كمصدر لعدم الراحة في منطقة العصعص ، فإن دورة العلاج ضرورية. يشرع من قبل الطبيب المعالج

ما هي بعض الطرق لتخفيف الحالة؟

سيساعد أداء تمارين الاسترخاء للفتيات في الوضع على تقليل توتر العضلات.

من أجل تخفيف الانزعاج من الطبيعة المؤلمة ، يجب استخدام الحرارة الجافة. لهذا كيس من الملح مناسب. يجب تسخينه. ولكن هناك بعض التشخيصات التي يُمنع فيها منعًا باتًا تسخين العصعص وأسفل الظهر. لذلك ، قبل القيام بذلك ، يجب استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك.

يمكنك أيضًا استخدام طريقة الوخز بالإبر. هو الذي سيخفف التشنج في العضلات المخططة. هذا سوف يقلل من الانزعاج.

طريقة أخرى للتخفيف من الحالة هي استخدام الكمادات بمراهم دافئة. يجب تطبيقها على العجز.

المرأة التي في وضع لا تحتاج إلى التحرك قليلا إلا إذا لم يكن هناك دليل من الطبيب المعالج بالطبع.

كقاعدة عامة ، بسبب النشاط البدني المعتدل ، النساء الحوامل ليس فقطلا تكتسب وزناً زائداً ، بل تشعر أيضاً بتحسن كبير

حول المنع

يعتبر الحمل عبئا كبيرا على جسد المرأة. لذلك من الضروري الحفاظ على صحتك. لتقليل مخاطر الانزعاج في منطقة العصعص ، يجب اتخاذ تدابير وقائية. هم ، بدورهم ، يهدفون إلى الحفاظ على الرفاهية الجسدية للجسم.

لذا ، أثناء النوم ، يجب أن تتخذ وضعية مريحة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ضمان راحة مريحة. يمكنك أيضًا شراء وسادة خاصة للحوامل. بفضلها ، أصبحت المرأة التي في وضعية أكثر راحة في النوم.

لتجنب الألم في العصعص ، من الضروري أيضًا منع الإمساك. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة المشبعة بالألياف الخشنة. أيضا ، لا تجلس في نفس المكان لفترة طويلة. كما يجب عليك القيام بمجموعة من التمارين التي تهدف لتقوية عضلات قاع الحوض.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى إنشاء دعم للبطن المتنامي. في هذه الحالة نتحدث عن استخدام ضمادة. يوصف من حوالي الثلث الثاني من الحمل. بفضله ، ستشعر المرأة التي في وضعية بألم أقل في الظهر بسبب الحمل على العمود الفقري.

أثناء الحمل لا تنسي نفسك. قم ببعض تمارين الجمباز بنفسك في المنزل. يمكنك أيضًا التسجيل في دورات خاصة للحوامل

جيد جدًا لتخفيف الحمل من العمود الفقري ، تساعد كرة القدم في منطقة العصعص. أيضا ، هذه الكرةسوف تحتاجه حتى بعد الولادة. لأنه بمساعدة ذلك يمكنك القيام بتمارين خاصة مع الطفل. أيضا ، يمكن لأمي أن تستعيد نفسها بمساعدة كرة القدم.

الاستنتاجات

إذا شعرت بألم في عظم الذنب أثناء الحمل ، فحاول ألا ترفع الأشياء الثقيلة. أيضا ، لا تجلس في مكان واحد لفترة طويلة. يجب على المرأة في الوضع تغيير وضع جسدها قدر الإمكان. على الفتاة الحامل أن تمشي أكثر في الهواء الطلق

ايضا كما ذكرنا اعلاه لا بد من عمل تمارين خاصة تهدف الى تخفيف الشد عن العضلات

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تدليك المنطقة المؤلمة. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى استخدام مساعدة أحبائك.

تذكر ، إذا كان العصعص يؤلم أثناء الحمل ، فلا يجب أن تفكر على الفور في الأمور السيئة ، على الأرجح ، لديك أسباب فسيولوجية. اتصل بطبيبك وسيصف لك العلاج المناسب إذا لزم الأمر.