لماذا يبكي الأطفال عند الاستيقاظ: الأسباب

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

بكاء الطفل مرهق للآباء دائمًا. إنه أمر مخيف بشكل خاص عندما يبكي طفل في المنام أو يستيقظ في منتصف الليل ببكاء ينفطر القلوب. يشعر الآباء والأمهات في مثل هذه اللحظات بالعجز. لتدمير كل المخاوف ، دعونا نفهم سبب بكاء الأطفال عندما يستيقظون

اهمية النوم

النوم جزء مهم من نمو الطفل ، خاصة في السنة الأولى من العمر. وفي الليل يتم "استيعاب" المعلومات التي يتم تلقيها أثناء النهار بواسطة الدماغ ، يتم تكوين وصلات عصبية جديدة. لذلك ، من المهم أن نفهم سبب استيقاظ الطفل في كثير من الأحيان في الليل ويبكي. لنلقِ نظرة على الأسباب الرئيسية.

ظروف النوم

الطفل الذي ينمو في الرحم يكون في ظروف مريحة ، حيث يكون دائمًا دافئًا ودافئًا وآمنًا. في عالمنا ، يجب أن يتكيف الطفل مع الظروف البيئية. المهمة الرئيسية للوالدين هي ضمان راحة الطفل ، خاصة أثناء النوم. قد يستيقظ الطفل لأن الغرفة حارة / جافة للغاية ، وبياضات السرير تنضح بالغضبرائحة أو بحاجة إلى تغيير الحفاضات. لذلك ، يجب التعامل مع مسألة الظروف المريحة للنوم بمسؤولية:

• درجة حرارة الهواء في الغرفة 18-20 درجة مئوية. تهوية الغرفة باستمرار.
• الرطوبة - 50-70٪. شراء مرطب.
• يتم غسل فراش الأطفال بمنتجات خالية من العطور وخالية من العطور. الأطفال حساسون جدا للروائح القوية
• يجب أن تحاولي تغيير الحفاضات بقدر الإمكان ، كل 4 ساعات تقريبًا ، حتى في الليل.

علم وظائف الأعضاء

السبب الأكثر شيوعًا لاستيقاظ الطفل الذي يقل عمره عن سنة من البكاء هو الجوع. حليب الأم هو الغذاء الرئيسي للطفل ، ويتم امتصاصه بسرعة ، لذلك يمكن أن يكون هناك الكثير من الرضاعة الطبيعية. الليل ليس استثناء.

السبب التالي لبكاء الطفل في المنام واستيقاظه هو الحاجة إلى الاتصال اللمسي المستمر مع الأم. بعد كل شيء ، فقط بين ذراعي الأم ، التي تشمها ، يشعر الطفل بالأمان. لا تبخل بالأحضان وغيرها من عروض الحب. بعد كل شيء ، حتى الطفل البالغ يحتاج إلى حنان الأم.

المغص هو الشيء الرئيسي الذي يتبادر إلى الذهن عند الحديث عن بكاء الطفل في الأشهر الأولى من الحياة. حتى الآن ، لم يقدم الأطباء صورة مفصلة لماهية المغص. يُعتقد أنه نتيجة لتوتر العضلات ، الموجود عند الأطفال حتى عمر 3-4 أشهر ، تتراكم الغازات في الأمعاء وتسبب الألم. هذا هو السبب الذي يجعل الطفل يستيقظ في كثير من الأحيان ويبكي. الإغاثة عادةيأتي ببلوغ الشهر السادس ، عندما يتشكل الجهاز الهضمي للطفل أخيرًا.

سبب شائع آخر لاستيقاظ الطفل من البكاء هو التسنين. قد يكون هذا الحدث مصحوبًا بإفرازات من الأنف وحمى. يمكنك تخفيف هذه الفترة للطفل بمساعدة مسكنات الأطفال على شكل مواد هلامية موضعية ومعلقات فموية.

ليس من غير المألوف أن يبكي الأطفال عندما يستيقظون بسبب عشاء ثقيل. يواجه الأطفال صعوبة في النوم ومعدتهم ممتلئة. يصبح النوم سطحيًا ، ولا يهدأ. لذلك ، من الأفضل في المساء تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل الكفير واللبن والجبن القريش.

أمراض

نوم الطفل المريض سطحي ومتقطع. غالبًا ما يُمنع الطفل من النوم إما بسبب التهاب الحلق أو انسداد الأنف أو ارتفاع درجة الحرارة. للتخفيف من أعراض المرض واستعادة النوم الجيد ، هناك حاجة إلى العلاج المناسب ، والذي سيصفه طبيب أطفال فقط.

أسباب نفسية

نوم الطفل بالليل يعتمد على ما حدث له خلال النهار. قد تكون هذه الأحداث سبب بكاء الطفل في نومه وسقوطه.

لماذا يبكي الطفل في نومه ويسقط؟ يعتمد نوم الطفل ليلاً على ما حدث له أثناء النهار. الوقت النشط مع الكثير من الحركة والرياضة وفترات الراحة القصيرة قد يفسر سبب بكاء الأطفال عند الاستيقاظ.

هذا بسبب تراكم هرمون الكورتيزون الذي يحافظ على جسم الطفل في حالة جيدة. يبدو أن قضاء يوم نشط يجب أن يوفر للطفل نومًا صحيًا. لكن كل شيء يظهر في الاتجاه المعاكس. لذلك ، من المهم الجمع بين النشاط النشط والراحة أثناء النهار.

يعتمد الأطفال بشكل كبير على والديهم وليس فقط من الناحية المالية. مع أمي وأبي ، لديهم علاقة نفسية دقيقة. إذا كانت هناك فضائح في الأسرة ، مشاجرات يشارك فيها الطفل ، فهذا يؤذي الطفل. ونتيجة لذلك ، يستيقظ الطفل ليلاً بالدموع والصراخ. التوصية الرئيسية هي أن الأطفال لا ينبغي أن يشاركوا في المواجهات الأبوية. يمكن أن يكون الشجار بين الأقران سببًا للدموع الليلية للأطفال الأكبر سنًا.

أحاسيس جديدة ، معلومات جديدة ، خاصة الزائدة ، يمكن أن تكون السبب في بكاء الأطفال عندما يستيقظون. يحتاج الدماغ إلى "هضم" كمية كبيرة من الانطباعات المتلقاة بين عشية وضحاها. نتيجة للنشاط العقلي ، يصبح النوم متقطعًا ، وقد يبكي الطفل في الليل. تؤثر مشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر سلبًا على النوم. يشترط استبعاد هذا النوع من الترفيه من حياة الطفل وخاصة في المساء.

يمكن أن يسبب الرهاب أيضًا الاستيقاظ الليلي عند الطفل. على سبيل المثال ، الأكثر شيوعًا هو الخوف من الظلام. سيساعدك العمل مع طبيب نفساني هنا ، في توفير ظروف مريحة للنوم (النوم معًا أو وجود ضوء ليلي في الغرفة).

طرق لتطبيع نوم الطفل

كل طفل مختلف. لا يوجد حل عام لمشكلة قلة النوم ليلاً.ولكن هناك العديد من القواعد العالمية ، وبعد ذلك يمكنك التأكد من أن الطفل ينام ليلاً:

• يسمح لك الروتين اليومي بتنظيم الطفل وتوزيع وقت الراحة والاستيقاظ خلال ساعات النهار ، وبالتالي عدم زيادة الحمل على الطفل. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الصغار.
• ستسمح الطقوس للطفل بالنوم بسلاسة. بعد كل شيء ، كان الجميع طفلًا وربما يتذكرون كيف لم يرغبوا في النوم. إن ترسيخ عادات وقت النوم ، مثل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، والاستحمام ، وجلسات التدليك المريحة سوف يجهز طفلك لنوم خالٍ من الدموع ويضمن نومًا طويلاً وصحيًا في الليل.
• استبعاد الترفيه النشط والألعاب في المساء التي تثير الجهاز العصبي للطفل.
• وقت مبكر للنوم. لقد ثبت أنه من أجل نوم صحي ، يحتاج الطفل إلى النوم قبل الساعة التاسعة صباحًا أمس. سيسمح لك ذلك باستعادة القوة وإعادة شحن البطاريات الخاصة بك قدر الإمكان.
• المناخ المحلي الودي في الأسرة هو طفل سعيد. طفل سعيد نوم جيد.
• وجبة خفيفة مسائية جيدة لنوم الأطفال الصحي.

الخلاصة

بكاء الطفل مرهق ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا للوالد. لذلك ، من المهم جدًا فهم أسباب بكاء الطفل عندما يستيقظ. سيحاول الآباء المحبون تحديد سبب استيقاظ الطفل ليلاً بالدموع والمساعدة في التغلب على المشاكل. إذا أصبح القلق أثناء النوم منهجيًا ، يزداد تواتره ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أعصابالاستشارة والعلاج المناسب