الروتين اليومي للطفل في 4 أشهر: الطعام والنوم والمشي

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-15 22:37

منذ الأسابيع الأولى من الحياة ، ينمو الأطفال بسرعة كافية. في سن الأربعة أشهر ، يبدأ الطفل في تمييز صور الأشخاص. يسلط الضوء بشكل خاص على والدته. على الأرجح ، لاحظ الآباء بالفعل أن وقت النوم قد انخفض ، وأن اليقظة قد زادت. هذا يعني أن روتين الطفل اليومي قد تغير في عمر 4 أشهر.

يمكن للطفل أن يكون نشيطًا لمدة ساعتين. أثناء نشاطه ، يدرس الطفل الأصوات والأشياء من حوله. لا يهمه الكذب

الآن يميز الطفل بين النهار والليل ويستيقظ لتغذي أقل فأقل.

التطور العاطفي والجسدي

عندما يبلغ الطفل أربعة أشهر من العمر ، يلاحظ الأهل أن طفلهم قد كبر وأن شعره وعينيه قد تغير لونهما. يبدأ الشعر الذي وُلِد به الطفل في التساقط وينمو شعر جديد مكانه. بمرور الوقت ، تصبح العيون بنفس لون أمي أو أبي.

لأن الطفل (4 أشهر) كان يتحرك قليلاً ، فهو الآن يقوي عضلاته بسرعة. نظرًا لحقيقة أن العضلات أصبحت أقوى ، فقد تعلم الطفل الإمساك بهارأسًا على عقب. يقوم الطفل بتدويرها باستمرار ، ويحاول قدر الإمكان مراعاة الأشياء من حوله. يحب الطفل مشاهدة رد فعل الوالدين على أفعاله

للشهر الرابع ، سيزداد وزن الطفل من 600 إلى 750 جرامًا. سيتغير ارتفاع الطفل بمقدار 2.5 سم

ما تعلمه الطفل عند بلوغه 4 أشهر

في هذا العمر ، يكون الطفل نشيطًا للغاية وفضوليًا. في السابق ، كان يكفي أن يرى كل شيء ، ولكن الآن كانت هناك رغبة في لمس كل شيء.

إذا وضعت الطفل على بطنه ، فسوف يرتفع على ساعديه. قد يتدحرج بعض الأطفال على ظهورهم عن طريق دفع المقبض من السرير.

عند وضع الطفل على الطاولة ، سيلاحظ الآباء كيف يبدأ الطفل في الارتداد. بما أن الطفل في هذا العمر عادة ما يكون نشيطًا جدًا ، يجب أن يتم إمساكه بقوة من الإبطين

يجب أن تكون حذرًا مع الأشياء الصغيرة ، حيث يحاول الطفل وضع كل ما في يديه في فمه. عندما يبلغ الطفل 4 أشهر من العمر ، ينصح كوماروفسكي الوالدين بشراء الألعاب المطاطية. هذا ضروري حتى يتمكن الطفل من تطوير اللثة.

سيتفاجأ الطفل بشدة ، بل ويخاف أحيانًا ، إذا تغير مظهر والديه. على سبيل المثال ، رؤية أب يرتدي سترة أو أم في قبعة. هذا لأنه تذكر مظهرهم الأصلي.

قدرة طفل جديد آخر يتحدث في المقاطع. يقول "اهه" و "ام" ونحوها.

نوم الطفل

الوضعتغير الطفل في عمر 4 أشهر ، لذلك انخفض أيضًا وقت نومه. خلال النهار ، لا يستطيع الطفل النوم أكثر من 15 ساعة. في نفس الوقت ، خلال فترة النهار ، ينام الطفل ثلاث مرات لمدة ساعتين. في سن الأربعة أشهر ، من الممكن بالفعل تحديد ما إذا كان "قبرة" أو "بومة".

يستيقظ بعض الأطفال في وقت مبكر جدًا ، ويستمر هذا في سن أكبر. ينام الأطفال الآخرون مع والديهم ، وأحيانًا بعد ذلك. مثل هؤلاء الأطفال لا يستيقظون حتى الساعة 9 صباحًا.

اللاركس تمنح أمي المزيد من المتاعب لأنها تغفو أمامها. بعد أن نام الطفل الصغير ، تتولى الأم واجباتها المدرسية. بعد الانتهاء من كل العمل ، ذهبت إلى الفراش. لسوء الحظ ، لن تتمكن من النوم لفترة طويلة. هذا لأن "قبرتها" تستيقظ مبكرا جدا.

تغذية الطفل

كما في السابق ، يشتمل النظام الغذائي للطفل في عمر 4 أشهر على الحليب الاصطناعي أو حليب الأم. في حالة انخفاض كمية الحليب لدى الأم المرضعة ، فإنها تحتاج إلى القيام بكل شيء لزيادة الرضاعة. لا تنسى أن تستريح وتشرب الكثير من الماء وتناول الطعام بشكل جيد

من الأفضل إطعام الطفل بعد 3-4 ساعات ، ليس أكثر من ست مرات في اليوم. في الليل ، تكون الفترة الفاصلة بين الوجبات 7 ساعات. تعطى أولى الأطعمة التكميلية من 3 ، 5-4 أشهر. كغذاء إضافي ، عصير الفاكهة أو عمل هريس. عند إدخال الأطعمة التكميلية ، ستزداد الفترة الفاصلة بين الوجبات إلى أربع ساعات. في الليل 8 ساعات. تبدأ الرضاعة الأولى بمجرد استيقاظ الطفل.

لتسهيل الأمرلإجراء التغذية السليمة للطفل في 4 أشهر ، قام أطباء الأطفال بتجميع جدول تقريبي.

مخطط أوقات تغذية الطفل

وقت التغذية	القائمة	عدد الجرعة المفردة بالمل.
6h00	حليب الأم (خليط)	165-170
9 ساعات و 30 دقيقة	حليب الأم (خليط)	165-170
	عصير فواكه	20، 0
13h00	حليب الأم (خليط)	165-170
	هريس الفاكهة (الكمثرى أو التفاح)	25، 0
16 ساعة 30 دقيقة	حليب الأم (خليط)	165-70
	عصير فواكه	20، 0
20h00	حليب الأم (خليط)	165-170
23h00	حليب الأم (خليط)	165-170

بالطبع قد يختلف وقت التغذية قليلاً عما هو مذكور في الجدول. من الأفضل استشارة طبيب الأطفال المحلي الذي يراقب الطفل. تعتمد التغذية على التطور العام للطفل.

الروتين اليومي

بمجرد أن يبلغ الطفل من العمر 4 أشهر ،يمكنك البدء في تنظيم روتينه اليومي. على سبيل المثال ، بعد النوم ، يجب أن يأكل الطفل الصغير ، ثم يلعب ، وبعد ذلك فقط يذهب إلى الفراش مرة أخرى. للحصول على شهية جيدة لا بد من مراعاة الفترات الفاصلة بين النوم والرضاعة.

من الأفضل أن يكون لديك جدول زمني لك ولطفلك في الشهر المقبل.

مثال على الرسم البياني:

• بمجرد استيقاظ الطفل ، يحتاج إلى إطعامه.
• الطفل الذي يتغذى جيدًا مستعد للعب قليلاً. وقت الاستيقاظ هو 2 ساعة.
• تعبت من الألعاب ، يجب أن ينام الطفل. تدوم الغفوة الأولى حوالي ساعتين.
• استيقظ ، سيرغب الطفل في تناول الطعام ، لذلك عليك إطعامه مرة ثانية.
• بعد تناول الطعام ، سيبقى الصغير مستيقظًا لمدة ساعتين على الأقل.
• عند الظهر ، يحتاج الطفل إلى النوم مرة أخرى.
• في غضون ساعتين سيستيقظ ويريد أن يأكل مرة أخرى.
• بعد الوجبة ، يجب أن تلعب مع الطفل لمدة ساعتين.
• حان الوقت لتنام الطفل
• بعد الاستيقاظ يجب أن يأكل الطفل للمرة الرابعة
• ومرة أخرى مستيقظ لمدة ساعة ونصف
• بدء التغذية الأخيرة.
• الطفل الذي يتغذى جيدًا جاهز للنوم. سينام حتى الصباح

هذا ليس دليلاً لأن كل أم تعرف ما يريده طفلها في الوقت الحالي. تهتم بعض الأمهات بكم من الوقت يجب أن ينام الطفل (4 أشهر). يعتمد مقدار نوم الطفل على مزاجهوالظروف الصحية.

يمشي

لكي ينمو الطفل جيدًا ، لا يجب أن يأكل وينام فحسب ، بل يجب عليه أيضًا المشي في الهواء الطلق. سيكون ممتعًا جدًا بالنسبة له أن ينظر إلى الأشجار والأشخاص المارة والسيارات المتحركة. إذا أحب الطفل شيئًا ما فيجب التعليق عليه. على سبيل المثال ، كان الطفل سعيدًا بسيارة عابرة ، عليك أن تخبره أن هذه سيارة. يساعد التنفس في الهواء الطلق طفلك على النوم بشكل أفضل وتحسين شهيته.

لسوء الحظ ، قد يتضمن نظام الطفل في عمر 4 أشهر عددًا أدنى من المشي في حالة انخفاض درجة الحرارة في الخارج إلى أقل من -10 درجات. يمكن للهواء البارد أن يضر بصحة طفلك.

يجب أن يتعرف الطفل على العالم الخارجي منذ سن مبكرة ، حتى يسهل عليه الاندماج في الحياة اليومية في المستقبل.

تصلب

جزء مهم جدا من تربية الأطفال هو تصلب. يجب أن يكون نظاميًا حتى يكون الطفل دائمًا بصحة جيدة. يمكنك أن تخفف من حدة الطفل بغض النظر عن الوقت من العام. طريقة جيدة جدًا للتصلب هي المشي في الهواء الطلق.

حمامات الهواء هي أيضا جيدة. يوصى بتنفيذها مرتين في يوم واحد لمدة 10 دقائق عند درجة حرارة +22 درجة. سيكون إطعام الطفل في عمر 4 أشهر أفضل بعد أن يستنشق الهواء النقي ، وستكون لديه شهية.

من المفيد جدًا مسح جلد الطفل بقفاز جاف مصنوع من قماش تيري. يجب أن يتم ذلك حتى يظهر احمرار طفيف. لا تنسي ذلكبشرة الطفل حساسة للغاية.

بعد 1-1 ، 5 أسابيع ، يمكنك مسح الطفل بقفاز مبلل. قفاز تيري مبلل بالماء ، وبعد ذلك يتم عصره قليلاً. لا ينبغي أن يكون الماء أكثر سخونة من +36 درجة. كل ثلاثة أيام يجب خفض درجة الحرارة بمقدار درجة واحدة. مدة التدليك لا تزيد عن دقيقتين.

العاب و جمباز

أثناء اليقظة ، لا يجب أن يلعب الطفل فحسب ، بل يجب أن يدرس أيضًا. لهذا السبب يجب أن يشمل الروتين اليومي للطفل في 4 أشهر الجمباز. يعد هذا ضروريًا لأن الطفل سيبدأ قريبًا في الجلوس والزحف ثم المشي. من الضروري دلك عضلات ومفاصل الطفل لمدة 5 دقائق 3 مرات في اليوم. الجمباز كارابوز يجب أن يعجبه. لا تدع طفلك يفرط في العمل.

أثناء الألعاب ، يحاول الطفل التعرف على العالم من حوله. بادئ ذي بدء ، يبدأ في دراسة الألعاب التي يلعب بها. أولاً ، يلمسهم الطفل بيديه ، ثم يسحبهم إلى فمه. يجب أن يلعب الطفل في عمر 4 أشهر بالألعاب المطاطية. سوف يساعدون الأسنان على الانبثاق.

من المهم أيضًا أن يلعب الكبار مع الطفل لأنه يكتسب خبرة منهم.

صحة

الأسنان لن تظهر قريبًا ، لكنها قد تبدأ بالفعل في إزعاج طفلك. لا تزال الأسنان عميقة ، لكنها تسبب عدم الراحة ، وأحيانًا الألم ، لذلك غالبًا ما يتصرف الطفل في عمر 4 أشهر.

للتخفيف من معاناة الصغير تحتاج:

• شراء ألعاب التسنين - يجب عليهم ذلكتختلف كثافتها عن بعضها البعض ، في حين تختلف الأشكال والألوان لجذب انتباه الطفل ؛
• استشر طبيب الأطفال الذي سيصف مرهمًا لتسكين آلام التسنين.

الخلاصة

إذن ، من الواضح الآن أن الروتين اليومي للطفل في 4 أشهر يجب أن يتكون من المشي في الهواء الطلق ، والتشديد ، والجمباز ، والألعاب ، والنوم الجيد ، وكذلك التغذية.

في هذا العمر ، يحب الأطفال اللعب والتحدث معهم ، حيث يتعرفون على العالم من حولهم. كما يحب الطفل أن يعطى طعامًا جديدًا. على سبيل المثال ، هريس الفاكهة أو العصير. من الضروري مراقبة الجرعة ، حيث أن كمية كبيرة من الأطعمة التكميلية يمكن أن تؤثر سلبًا على الهضم. بدأت معدة طفلك للتو في التكيف مع الأطعمة الأخرى غير الحليب الاصطناعي أو حليب الأم.

لضمان أن الطفل في حالة مزاجية جيدة ، يجب على الوالدين مراقبة روتين الطفل اليومي في عمر 4 أشهر باستمرار.