وضع المواليد في الشهر الأول من العمر

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

قد يبدو نظام الأطفال حديثي الولادة وكأنه أسلوب معقد لبعض الأمهات الشابات. في الممارسة العملية ، الأمور أبسط بكثير. بعد ذلك ، ستدرك أن هناك جوانب إيجابية فقط لروتين يومي معين ، سواء بالنسبة لصحة المولود أو من أجل راحة البال للوالدين.

يبرز

يجب إنشاء نظام اليوم للمولود الجديد في الشهر الأول بوضوح ، بغض النظر عن نوع الرضاعة التي يتناولها. الروتين اليومي الصحيح يعلم الطفل أن يغير بكفاءة مرحلة النوم واليقظة ، ويعلمك التمييز بين النهار والليل. علاوة على ذلك ، يساعد الوضع الطفل على تجنب الإرهاق. تذكر أن الروتين اليومي الصحيح هو مفتاح النمو الكامل للطفل

تجدر الإشارة إلى أن نمط حياة المولود الجديد يعتمد غالبًا على المشاعر التي يتلقاها خلال النهار. يسمح لك جدول محدد لكل يوم بتقليل هذا التأثير السلبي. عندما يقوم الطفل بنفس الإجراءات والطقوس كل يوم ، فإنه يشعر بالأمان التام.

وفقًا لبعض الدراسات والملاحظات ، وجد أن الأطفال الذين اعتادوا على روتين يومي معين منذ الولادة هم الأكثر هدوءًا ولديهم شهية أفضل بكثير.

تغذية

قد تختلف جداول إطعام الأطفال حديثي الولادة قليلاً ، حيث قد ينام بعض الأطفال لمدة 3 ساعات متواصلة ، بينما يطلب البعض الآخر الطعام بعد ساعتين.

أطباء الأطفال الحديثون ليسوا قاطعين بشكل خاص بشأن التغذية الاصطناعية. والحقيقة أن الطفل يجب أن يأكل في الوقت المناسب ، وإذا لم يكن لدى الأم ما يكفي من الحليب ، فلا يقع اللوم على الطفل.

يوصي معظم المتخصصين في صحة الأطفال بإطعام الأطفال حديثي الولادة كل ثلاث ساعات. هذه هي الطريقة التي أطعم بها معظم آبائنا وجداتنا أطفالهم. أحيانًا كان عليّ أن أتحمل صرخات طويلة من أجل "الانضباط" العزيزة.

أود أن أشير إلى أنه لا يلتزم الجميع بهذا النظام الغذائي لطفل حديث الولادة. علاوة على ذلك ، فإن التغذية عند الطلب تكتسب شعبية كبيرة بين الأمهات الشابات. تعني هذه التقنية أن الطفل يتلقى الطعام في الوقت الحالي ، بمجرد أن "يعلن" عن رغبته. غالبًا ما يختلف عدد الوجبات من 6 إلى 8 مرات خلال النهار وحوالي مرتين في الليل. حجم الحليب المستهلك في المتوسط حوالي 50-90 مل. يميل الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً إلى التقليل من تناول الطعام لأن الخليط مغذي أكثر على عكس حليب الأم.

متوسط وقت التغذية يستمر من 15 دقيقة إلى 1.5 ساعة. تحت أي ظرف من الظروف يجب أن تتوقف هذه العملية حتىلن يترك الطفل الثدي أو الزجاجة من تلقاء نفسه.

هام! بين الأمهات الشابات هناك خطأ شائع إلى حد ما ، وهو الإفراط في إطعام الطفل. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإمساك والقلس عند الطفل. في الواقع ، قد يكون الطفل شقيًا ليس لأنه يريد أن يأكل ، ولكن ببساطة يريد والدته أن تهزه. لا تقلق ، فكل امرأة تميل إلى الشعور برغبات طفلها ، لذلك بمرور الوقت ، ستفهم الأم بسهولة ما يريده طفلها.

فيما يتعلق بتكميل المولود بالماء ، في مثل هذه الحالة ، يجب على الآباء اتخاذ هذا القرار بأنفسهم. لا ينصح الدكتور كوماروفسكي بتقديم الماء قبل سن 6 أشهر. هذا ما يبرره حقيقة أن الأطفال حديثي الولادة لديهم ما يكفي من حليب الأم. لكن من المهم أن نفهم أن الخليط مُرضٍ تمامًا وسميك نسبيًا ، لذلك قد يكون التكميل بالماء ضروريًا.

النوم

الراحة جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي للطفل حديث الولادة. في الأسبوعين الأولين ، يميل الطفل إلى النوم طوال الوقت تقريبًا (حوالي 18-20 ساعة في اليوم) ، ويستيقظ فقط للتغذية. بعد 3 اسابيع تطول فترة اليقظة

يهتم الطفل بالتعرف على العالم من حوله: يمكنه النظر إلى الأشياء التي تقع في مجال رؤيته لفترة طويلة ، وقادر على الاستجابة لصوت والدته والاستماع إلى الأصوات المختلفة.

يقظة

ما هو نظام المولود الجديد في الشهر الأولالحياة؟ فترات اليقظة بعد كل رضعة هي 15-20 دقيقة للطفل ، وبعد بلوغ شهر واحد يمكن أن تعادل ساعة واحدة. يمكن الاستفادة من هذه الفترات القصيرة من نشاط الطفل لتنمية طفلك.

لا تنس أن نمط نوم المولود الجديد له تأثير مباشر على النمو الكامل. لذلك ، يجب ألا تفرط في تحميل الألعاب.

قبل الرضاعة من المفيد نشر الطفل على المعدة. هذا هو تمرين رائع للرقبة والظهر. إذا كان الطفل ، بعد الاستيقاظ ، يحتاج إلى طعام فقط ، فبعد أن يكون ممتلئًا ، يمكنك وضع الفتات على البطن ، ولكن ليس قبل 30 دقيقة من الوجبة. عادة ما يتم التدليك قبل نصف ساعة من الرضاعة أو بعد 40 دقيقة. هذا يساعد على منع البصق.

مجمع من التدليك ، وفي المستقبل ، يمكن أن يوصي طبيب أطفال أو أخصائي متمرس بتمارين العلاج الطبيعي.

الاستحمام

يشمل نظام الأطفال حديثي الولادة إجراءات المياه. من الضروري تنظيم الاستحمام من الأيام الأولى من الحياة. أفضل وقت لإجراءات المياه هو المساء الذي يسبق الرضاعة مباشرة والنوم.

يجب استحمام الأطفال في حوض مخصص لهذا الغرض فقط. تحتاج الأمهات إلى مراقبة درجة حرارة الماء. تعتبر درجة الحرارة المثلى 36-37 درجة. لتحديد ما إذا كان الماء مريحًا ، يمكنك استخدام مقياس حرارة خاص. تباع في أقسام الأطفال والصيدليات. بعد مرور بعض الوقت ، سيتعلم الآباء تحديد درجة الحرارةالماء حسب مشاعرك لكن هذا يأتي بالتجربة فقط

قبل أن يلتئم الجرح السري ، يجب غسل الأطفال حديثي الولادة في الماء المغلي. يوصي بعض أطباء الأطفال باستخدام مغلي الأعشاب (البابونج ، بقلة الخطاطيف ، الخلافة). لكن من المهم أن تتذكر أن معظمهم يمكن أن يسبب الحساسية ، لذلك يجب أن تستخدمها بعناية قدر الإمكان.

المشي

يجب أن يتضمن جدول المولود الجديد الوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق. علاوة على ذلك ، الهواء النقي مفيد للغاية للأطفال. في فصلي الربيع والصيف ، يكفي القليل من الوقت في الشمس لإعادة الشحن بفيتامين د ، والذي له تأثير مفيد على نمو جسم الطفل ، كما يمنع ظهور الكساح. بالإضافة إلى ذلك ، ينام الأطفال جيدًا في الهواء الطلق.

ما الذي يجب علي مراعاته قبل الذهاب في نزهة على الأقدام؟

1. يوصي أطباء الأطفال بالبدء في المشي مع الطفل في موعد لا يتجاوز اليوم العاشر بعد ولادته. علاوة على ذلك ، تنطبق هذه القاعدة فقط على الأطفال الذين ولدوا في الوقت المحدد ويتمتعون بصحة جيدة.
2. في فصل الشتاء ، يجب أن يكون المشي حوالي 10 دقائق يوميًا عندما لا تقل درجة حرارة الهواء عن -10 درجة. في الصيف يمكن أن تكون مدة التواجد في الهواء الطلق 20 دقيقة ، ولكن فقط إذا لم تكن أكثر من 30 درجة في الخارج.

يجب أن يكون المشي الأول مع الطفل في الموسم الدافئ (الخريف والربيع) 15 دقيقة في اليوم. ثم يمكن زيادتها تدريجياً لمدة تصل إلى ساعتين ، ولكن بشرط أن تكون جيدة فقطالطقس.

عند شراء عربة أطفال ، يجب على الآباء الانتباه إلى تصميمها. توفر معظم الموديلات الحديثة للطفل حماية موثوقة ، حتى لا يمرض الطفل المتعرق عند ظهور نسيم بارد.

الغسيل وتغيير الحفاضات

لا يمكن تنفيذ هذه الإجراءات وفقًا للجدول الزمني ، حيث ليس من الشائع أن يفرغ الأطفال أنفسهم وفقًا للجدول الزمني. علاوة على ذلك ، يجب أن تدرك الأمهات الشابات أن حديثي الولادة الذين يرضعون من الثدي قد يتبرزون بعد كل رضاعة. من الضروري غسل الفتات بعد كل حركة للأمعاء

عادة يتم تغيير الحفاض قبل كل رضعة وكذلك قبل النوم وبعد النوم وقبل المشي. إذا لم يتم تغيير الحفاض في الوقت المناسب ، فسيشعر الطفل بعدم الراحة ، مما سيؤثر سلبًا على سلوكه ورفاهيته. علاوة على ذلك ، فإن التعرض المطول للحفاضات المبللة يمكن أن يسبب طفح الحفاض وطفح الحفاض.

وضع المولود الجديد بالساعة

من المهم أن نفهم أن جميع الأطفال هم أفراد. إذا كان الطفل يريد أن ينام ، فلا يجب أن توقظه بشكل صارم في الموعد المحدد من أجل الانضباط. ضع في اعتبارك الروتين اليومي الأمثل لمولود جديد في الشهر الأول من العمر:

1. صعود
2. تنفيذ إجراءات النظافة
3. التغذية الأولى.
4. الطفل مستيقظ
5. حلم
6. تغذية.
7. الطفل مستيقظ
8. المشي
9. حلم
10. تغذية.
11. حلم
12. الرضاعة والبقاء مستيقظا.
13. مساءالمشي.
14. حلم
15. معالجة المياه.
16. الرضاعة قبل النوم.
17. نوم ليلي.

يتم إطعام المولود ليلاً بناءً على طلب الفتات. يجب على الآباء اختيار الوقت لمثل هذا الجدول بأنفسهم ، بناءً على عملهم والروتين اليومي العام للأسرة. علاوة على ذلك ، فإن الالتزام بمرة واحدة بالضبط أمر مستحيل في بعض الأحيان ، لذا حاول التخطيط لوقتك بحيث يُسمح بإجراء تعديلات طفيفة جدًا.

لا تدع طفلك يتحمس

الروتين الشهري للطفل حديث الولادة مهم جدا. لكن هذا لا يكفى. الحقيقة هي أن الطفل يمكنه بسهولة تغيير روتينه اليومي المعتاد بسبب المؤثرات الخارجية. لذلك ، حاولي عدم السماح للطفل بالبقاء مستيقظًا لفترة طويلة أو البقاء في بيئة صاخبة ومزدحمة. يتلقى الطفل قدرًا هائلاً من العواطف والمعلومات ، ويخاطر بالإفراط في الإثارة العاطفية. في هذا الصدد ، غالبًا ما يكون من الصعب النوم. اعتني بطفلك ، ووفر له بيئة هادئة لراحة جيدة. حتى لو جاء الأقارب ، اشرح لهم العواقب المحتملة لتجمعاتهم الطويلة

توصيات

يجب التقيد الصارم بنظام المولود الجديد في الشهر الأول من العمر. من المستحيل أن ينام الطفل باستمرار أثناء النهار ، وأن يقوم بانتظام "بترتيب الحفلات الموسيقية" في منتصف الليل. وأيضًا لا تضعي الطفل بالقوة للنوم إذا كان يريد أن يكون مستيقظًا في الوقت الحالي. إذا لم تتمكن من وضع الطفل في الفراش في المساء ، فقد لا يكون لديكالمشي في المساء قبل النوم. ينام الأطفال بهدوء في الهواء الطلق ، بحيث يمكنك المشي بأمان لمدة نصف ساعة - قبل ساعة من النوم ليلًا وفقًا لروتينك اليومي.

لكي يكون الطفل على دراية ببداية الصباح ، يجب أن تحاول إجراء إجراءات النظافة الصباحية في نفس الوقت. يمكنك استخدام قطعة قطن مغموسة في ماء مغلي دافئ. بمجرد أن يستيقظ الطفل ، امسحي وجهه. ثم يمكنك القيام بتنظيف الأذنين والأنف. الأماكن المعرضة لطفح الحفاضات ، مسحة بكريم الأطفال. إذا كنت تقوم بنفس الإجراءات في الصباح كل يوم ، فسيبدأ الطفل قريبًا في فهم أن الصباح قد حان.

أثناء الرضاعة الليلية ، لا تشغل الأضواء الساطعة أو تتحدث بصوت عالٍ. يجب أن يكون للغرفة ضوء ليلي مع ضوء خافت في مثل هذه الحالة. بعد الرضاعة ، يمكن أن يهتز الطفل قليلاً ، لكن هذا ليس ضروريًا إذا رأيت أن الطفل نائم بالفعل بسرعة.

عند النوم في الليل ، تكون الطقوس اليومية مفيدة للغاية. يمكنك استخدام نغمة هادئة. سيساعد هذا التغيير في المشهد طفلك على تعلم العلاقة بين تغيير المشهد والنوم.

علاوة على ذلك ، تساعد الموسيقى الهادئة الطفل على النوم. يمكن للأم أن تغني تهويدة

يجب على الآباء أن يفهموا أنه ليس من السهل اتباع النظام في الشهر الأول من حياة الطفل ، ولكن يجب أن تحاول القيام بذلك. ثم لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل. سرعان ما ستدرك أن جهودك لم تمر ، وسيذهب الطفل إلى الفراش بشكل صارمالوقت المخصص لهذا النشاط. بالإضافة إلى ذلك ، سيتمكن الآباء من إيجاد وقت فراغ لأنفسهم.

انتهاك الجدول

في بعض الأحيان ، على الرغم من كل المعرفة حول كيفية إنشاء روتين لطفل حديث الولادة ، لا يزال الآباء يواجهون صعوبات. يمكن للطفل أن يطلب ثديًا باستمرار ، والبقاء مستيقظًا في الليل ، والبكاء بصوت عالٍ في عربة الأطفال أثناء المشي. لا داعي للذعر ، يجب أن تفهم سبب تصرف الطفل هذا.

لكي يكون الطفل مستيقظًا بشكل نشط ، ثم يذهب إلى الفراش ، يجب التأكد من أنه ممتلئ. في بعض الأحيان لا يكون لدى الأطفال ما يكفي من الحليب بسبب الالتقاط غير الصحيح لحلمة ثدي الأم. ربما اخترت وضعًا غير مريح أو غير صحيح للتغذية. في كلتا الحالتين ، لا يستطيع الطفل الحصول على الكمية المطلوبة من الحليب ، لذلك فهو ببساطة يرضع من الثدي ، ثم يتعب من هذه العملية وينام. في بعض الحالات ، يكون الأطفال شقيين أو يبكون بصوت عالٍ. يمكن للأم أن تتعلم كيفية ربط المولود بشكل صحيح بثديها في مستشفى الولادة ، وكذلك بمساعدة ممرضة زائرة من عيادة الأطفال في مكان الإقامة.

يحدث أن الطفل يرضع جيدًا من الثدي ، ويحصل على ما يكفي من الحليب ، ولكن أثناء الرضاعة ترمي الحلمة وتبدأ في البكاء بصوت عالٍ. يحدث هذا عندما يبتلع الطفل كمية كبيرة من الهواء أثناء الرضاعة. هذه ليست علامة جيدة ، لأن مثل هذه الظاهرة تسبب الشعور بالامتلاء والثقل داخل البطن. لمنع حدوث ذلك ، يجب على الوالدين حمل الطفل في وضع مستقيم لمدة 5-7 دقائق. خلال هذا الوقت ، سيخرج الهواء الزائد من البطن ، وسيتمكن الطفل من ذلك بلطفالنوم.

بالنسبة لنمو الطفل ، يلعب النوم الكافي نفس الدور المهم الذي تلعبه التغذية. من المهم أن نفهم أنه بعد الاستيقاظ ، يجب أن يستيقظ الطفل مرتاحًا وفي مزاج جيد.

يجب إيلاء اهتمام خاص لدرجة الحرارة في الغرفة. إذا كان الطفل باردًا أو ساخنًا ، فيمكنه أن ينام بقلق شديد. درجة الحرارة المثلى في الغرفة التي يوجد بها الطفل هي 20-22 درجة

لا تتردد في التحدث عن جميع المشاكل التي يعاني منها طفلك مع طبيب الأطفال وطبيب الأعصاب. يمكن القضاء على معظمها في المراحل المبكرة من نمو الطفل. علاوة على ذلك ، فإن طبيب الأطفال قادر على تقديم المشورة لك بشأن أي قضايا تتعلق بصحة الطفل ونموه.