نمو ووزن وحجم الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

انتظار ولادة الطفل هو أصعب و في نفس الوقت وقت رائع. كل امرأة تفكر بخوف في طفلها وتخشى عليه وتأمل أن تكون الولادة ناجحة. هذا يشجعها على التشاور مع الأصدقاء أو الآباء أو طلب النصائح على الإنترنت في كثير من الأحيان لمعرفة ما يحدث مع الطفل.

الأسبوع السادس عشر من الحمل هو من أهدأ الأسبوع بالنسبة للأم الحامل. لم تعد منزعجة من غثيان الصباح ، وأصبحت هرموناتها أكثر تناسقًا.

ستخبرك هذه المقالة بالتفصيل عن وزن الجنين في الأسبوع الـ16 من الحمل وحجمه وتطوره. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم وصف المشاعر الرئيسية للمرأة خلال هذه الفترة ، وكذلك التغييرات الخارجية والداخلية الملحوظة.

حجم ووزن الجنين في الاسبوع السادس عشر من الحمل

خلال هذه الفترة ، تتركز أفكار الأم الحامل على ما إذا كان طفلها ينمو بشكل صحيح. بشكل عام يعتبر من الطبيعي أن يكون حجم الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل هو:

• ارتفاع - حوالي 11 سم ؛
• في الوزن - حوالي 80 جرام.

إذاتخيل طفلاً بصريًا ، فسيكون حجمه مثل الأفوكادو. الأسبوع الخامس عشر والسادس عشر من الحمل مهم جدًا للطفل. خلال هذه الفترة يصبح جسده أكثر تناسقًا ، ويتم تمديد الساقين والذراعين ، ولا يصبح الرأس كبيرًا. وبالتالي ، من السهل تخيل شكل الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل - يأخذ جسمه الشكل المعتاد الذي سيولد به قريبًا.

تطور الجنين

يدعي أطباء أمراض النساء والتوليد أنه في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، يتطور الهيكل العظمي للطفل والعضلات بنشاط. كل هذا مهم جدا للطفل.

تشكل بالفعل الفم والعينين والحاجبين والأهداب وكذلك الأذنين على وجه الطفل. الآن يعتاد على تغييراته ويبدأ في "التجربة" - لإغلاق عينيه ، وفتح فمه وإغلاقه ، وتحريك أصابعه. يكتسب العمود الفقري وعضلات الظهر الصغيرة قوة ، لذلك لا يزال بإمكان الطفل تقويم رقبته ببطء.

بسبب نمو عضلات الوجه ، يستطيع الطفل حتى التعبير عن بعض التعبيرات التعبيرية والعبوس. حرفيًا بحلول منتصف الأسبوع السادس عشر من الحمل ، سيسمح له نمو الجنين بالبدء في إدارة رقبته إلى اليسار واليمين.

بشرة الطفل لا تزال شفافة هذا الأسبوع. من خلاله تظهر الأوعية الدموية للجنين بشكل جيد.

أعضاء الطفل الداخلية

بالإضافة إلى وزن ومظهر وحجم الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، فإن ما يحدث لأعضائه له أهمية كبيرة. خلال هذه الفترة ، المثانة والكبد والكلى. تبدأ أعضائه الداخلية بالتقلص وتفرز أيضًا الإنزيمات.

تعمل أجهزة الطفل الهضمية وجهاز القلب والأوعية الدموية بنشاط. يبلغ معدل ضربات قلب الجنين عند الأسبوع 16 من الحمل حوالي 150 نبضة في الدقيقة. يضخ قلب الطفل خلال هذه الفترة حوالي 25 لترًا من الدم يوميًا. بعد ذلك ، سيزداد هذا العدد مع نمو الطفل.

رؤية وسمع الطفل

يبدأ الطفل في القيام بحركات طفيفة بعينيه من جانب إلى آخر ، والتي بدأت بالفعل في إدراك الضوء. لكن جفون الطفل ما زالت مغلقة

من المهم أن يتطور سمع الطفل بنشاط هذا الأسبوع. الآن يمكنه سماع صوت والدته. في الواقع ، أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يسمعون أغنية أثناء وجودهم في الرحم يتعرفون على نفس النغمة بعد الولادة. لذلك ، يعد الأسبوع السادس عشر من الحمل وقتًا رائعًا لاختيار تهليل. يوصي الأطباء خلال هذه الفترة بالبدء في التواصل مع الطفل. تحدث معه بنبرة هادئة حتى يتذكرها. سيساعد هذا في المستقبل لأن الطفل سيعرف بالفعل أن صوت الأم هو نوع من "دواء" التهدئة.

جسد المرأة ومخاوفها من زيادة الوزن

الأسبوع السادس عشر من الحمل هو الفترة التي تكون فيها الأم الحامل معتادة بالفعل على حقيقة أن جسدها يتغير. ومع ذلك ، كل يوم يزورها المزيد والمزيد من الأحاسيس الجديدة التي يمكن أن تخيف أو تنبه.

في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، يمكن للغرباء تحديد وضع مثير للاهتمام بالعينفتيات. إذا قبل بضعة أسابيع ، لا يزال بإمكان الآخرين التفكير: "هل تعافت أم حامل؟" الآن أصبح كل شيء واضحًا في لمحة. لذلك لن يكون بالإمكان إخفاء الحمل بالتأكيد.

بشكل عام ، من الصعب على المرأة أن تفهم ما إذا كانت تكتسب وزناً أم أن معدتها تنمو فقط بسبب الطفل. خلال هذه الفترة ، من المهم أن تنسى كل المخاوف والبدء في قبول الجسد كما هو. حتى لو ظهرت بضعة أرطال إضافية ، فلا يهم. أهم شيء يجب تذكره هو أن اتباع نظام غذائي صحي مهم لصحة طفلك.

خلال هذه الفترة ، يجب تقليل استهلاك الأطعمة "القمامة" (الوجبات السريعة ، ورقائق البطاطس والوجبات الخفيفة الأخرى ، والمشروبات الغازية ، إلخ) وزيادة كمية الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في النظام الغذائي. الرياضة مهمة أيضا. يجب مناقشة هذه النقطة مع الطبيب الذي يراقب مسار الحمل ويوضح النشاط البدني الذي سيستفيد منه. سيسمح لك هذا النهج بالتحكم في الوزن والحفاظ على لياقتك.

الموجات فوق الصوتية

في حالات نادرة ، قد يصف الطبيب الموجات فوق الصوتية للمرأة في الأسبوع السادس عشر من الحمل. لم يتم تضمين هذه الفترة في الجدول المخطط لفحوصات الموجات فوق الصوتية ، ويمكن فقط أن تكون شكاوى الفتاة ، بالإضافة إلى النتائج السيئة للاختبارات الأخرى ، سببًا لذلك. إذا كان لا يزال يتعين عليك إجراء الموجات فوق الصوتية في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، فيمكن للفتاة رؤية الجسم شبه المتشكل للطفل الذي لم يولد بعد.

تشعر العديد من النساء بالقلق من مسألة ما إذا كان من الممكن في هذا الوقت بمساعدة الموجات فوق الصوتية معرفة جنس الطفل. لاتنزعج ، لكن الإجابة ستكون بالنفي. لن يتمكن أخصائي الموجات فوق الصوتية بعد من تحديد جنس الطفل ، لأن أعضائه التناسلية قد بدأت للتو في التكون. ومع ذلك ، سيخبرك الطبيب بالتأكيد عن وضع ووزن وحجم الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل.

اختبارات أخرى

تراقب عيادة ما قبل الولادة حالة الأم وطفلها الذي لم يولد بعد ، لذلك من المهم اتباع توصيات المختصين وإجراء جميع الفحوصات في الوقت المحدد. في الأسبوع السادس عشر ، كقاعدة عامة ، تعتبر الدراسات التالية مخططة:

• اختبار ثلاثي يحدد مستوى قوات حرس السواحل الهايتية (يتم إجراؤه للتأكد من أن الطفل يتطور بشكل طبيعي واكتشاف العيوب في الوقت المناسب) ؛
• تحديد ارتفاع الرحم
• قياس ضغط الدم ؛
• يزن
• تحاليل دم و بول

في حالات نادرة (إذا كانت لدى المرأة شكاوى خطيرة أو اشتبه الطبيب في أي تشوهات) ، يمكن وصف دراسة مثل أخذ عينة من السائل الأمنيوسي من تجويف الرحم. هذا الإجراء ضروري لتحديد (رفض أو تأكيد) أي انحرافات في نمو الطفل. حسنًا ، كما ذكرنا سابقًا ، يمكن وصف الموجات فوق الصوتية إذا لزم الأمر لأسباب طبية.

عدم الراحة في الأسبوع السادس عشر من الحمل

بالرغم من أن الحمل يعتبر من أجمل فترات حياة المرأة ، إلا أنه ليس سهلًا دائمًا. كل أسبوع لديها أعراض مختلفة. وفقًا للخبراء ، في الأسبوع السادس عشر ، قد تشعر الفتاة بما يلي:

1. الازدحامالأنف والنزيف. قد تعاني بعض الأمهات الحوامل من مشاكل في الأنف ناجمة عن زيادة الدورة الدموية وزيادة مستويات الهرمونات. على الرغم من أن نزيف الأنف أثناء الحمل أمر طبيعي ، إلا أنه ليس من السهل دائمًا إدارته. يمكنك تقليل النزيف واحتقان الأنف عن طريق ترطيب الهواء في الغرفة بانتظام وتليين حواف فتحتي الأنف بالفازلين. إذا كانت مثل هذه المظاهر تجعل التنفس صعبًا للغاية ، يجب عليك استشارة طبيبك بشأن البخاخات أو القطرات التي يمكن استخدامها لتخفيف الحالة.
2. آلام أسفل. هذا هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا التي قد تواجهها المرأة أثناء الحمل. يجب أن تعرف عدة طرق لتقليل الانزعاج. على سبيل المثال ، يجدر بك أن تناقش مع طبيبك إمكانية أخذ حمامات دافئة أو أعشاب مريحة. طريقة جيدة للتخلص من آلام الظهر هي إرخاء عضلات الظهر بانتظام مع الشد. بالإضافة إلى ذلك ، لتقليل التأثير السلبي على أسفل الظهر ، من المهم تجنب الأحذية ذات الكعب العالي والانتباه إلى المواقف أثناء الراحة.
3. دوار: قد تكون هذه الحالة من الأعراض الجانبية للهرمونات التي تسبب تغيرات في الدورة الدموية أثناء الحمل. عندما تشعر بالدوار ، تحتاج إلى الاستلقاء على جانبك الأيسر والاستلقاء لفترة من الوقت. إذا استمرت هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب.
4. نزيف اللثة. غالبًا ما تسبب هرمونات الحمل التهاب اللثة ، مما يجعلها أكثر عرضة للبكتيريا والتهيج والنزيف. بشكل عام ، يعتبر هذاالقاعدة. لكن من المهم أن تتذكر أنك تحتاج إلى تنظيف أسنانك بانتظام بمعجون الأسنان والخيط. أيضا ، لا تنسى القيام برحلات دورية لطبيب الأسنان أثناء الحمل. ستساعد استشارة أخصائي في الوقاية من أمراض اللثة.
5. تمدد الأوردة. يؤدي الحمل الإضافي على الدورة الدموية إلى إصابة الفتيات الحوامل بألم في أرجلهن. في كثير من الأحيان ، في الأسبوع السادس عشر ، قد تلاحظ الأم الحامل أن الأوردة في ساقيها قد اتسعت بشكل كبير.
6. تصريف خشن. الإفرازات المهبلية مفيدة بالفعل لأنها تحمي قناة الولادة من الالتهابات المختلفة. ومع ذلك ، يمكن أن تجعلك تشعر بعدم الارتياح. لكن لا تستسلم للإغراء وغسلها باستمرار بالماء أو بمساعدة مناديل مبللة للنظافة الحميمة. بالحفاظ على البكتيريا في شكلها الطبيعي ، هناك فرصة أفضل لحماية نفسك وطفلك الذي لم يولد بعد.
7. تغيير الجلد. زيادة حجم الدم في الأوعية الدموية وهرمونات الحمل التي تسبب زيادة إنتاج الدهون يمكن أن تجعل بشرة المرأة الحامل تبدو حمراء ودهنية. قد تظهر بقع داكنة. ومع ذلك ، لا تخافوا ، لأنها تختفي عادة بعد ولادة الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن حدوث طفح جلدي ، تهيج ، احمرار ، وما إلى ذلك. للتخلص من هذه المشاكل ، يجب غسل وجهك عدة مرات في اليوم بصابون الأطفال المعتدل والماء الدافئ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لن تكون ضرورية ، حيث سيقدم لك أفضل مستحضرات التجميل الآمنة تمامًا لصحة الأم الحامل وطفلها.

يستحق التذكرأن هذه الأحاسيس غير السارة هي معيار معين. إذا ظهروا فجأة ، لكنهم مروا بسرعة ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، في حالة عدم زوال آلام الظهر أو تحول الدوخة إلى رفيق دائم ، من الضروري استشارة الطبيب الذي سيفحص المرأة ويخبرها على وجه اليقين ما إذا كان يجب أن تقلق أم لا.

بارد في الأسبوع السادس عشر من الحمل

غالبًا ما تذهب الفتيات إلى الطبيب هذا الأسبوع مع شكاوى من الحمى والضعف العام ، وغالبًا ما يخطئن في هذه الأعراض على أنها نزلة برد. ومع ذلك ، يجدر بنا أن نتذكر أنه خلال هذه الفترة ، يكون ارتفاع درجة الحرارة حتى 37 درجة أمرًا طبيعيًا.

هذه الحقيقة ترجع إلى حقيقة أن الجسد الأنثوي يعمل في وضع محسّن. إنه يضمن النشاط الحيوي ليس فقط للأم ، ولكن أيضًا للطفل. لذلك لا تخف من ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

ومع ذلك ، إذا ظهر سيلان في الأنف أو سعال ، فإننا نتحدث عن نزلة برد. من المهم استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن ، والذي سيقدم توصيات عامة ويختار العلاج الأكثر أمانًا.

أثناء الحمل ، لا تنسي أن العديد من الأدوية ممنوعة على الأم الحامل. لذلك ، لا يمكنك العلاج الذاتي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أنه من المستحيل أيضًا ترك المرض يأخذ مجراه ، لأن تدهور الحالة العامة للفتاة وارتفاع درجة الحرارة فوق 38 درجة يمكن أن يكونا خطرين على صحة الجنين.

الجنس في الأسبوع 16 من الحمل

إذا لم يكن كذلكلا توجد أسباب تؤدي إلى تعقيد الحمل ، فالأطباء لا يمنعون العلاقة الحميمة هذا الأسبوع. ومع ذلك ، إذا كان وضع الجنين غير صحيح في الأسبوع السادس عشر من الحمل أو كانت المشيمة منخفضة جدًا ، فمن الأفضل الامتناع عن ممارسة الجنس.

خلال هذه الفترة لا ينصح بممارسة الجنس للفتيات اللواتي يحملن أكثر من طفل. خلاف ذلك ، الحياة الحميمة مسموح بها خلال هذه الفترة.

توصيات للنساء

هناك عدد من النصائح التي تساعدك على الشعور بالتحسن. ينصح الأطباء بالاهتمام بخزانة ملابسك وارتداء الملابس الضيقة والمقيدة والأحذية عالية الكعب. ستضمن الفساتين والسترات والسراويل الفضفاضة الدورة الدموية المناسبة ، بينما تقلل الأحذية ذات الكعب المنخفض من الحمل على العمود الفقري القطني.

في هذا الأسبوع ، يُنصح الفتيات بالمشي بشكل متكرر في الهواء الطلق. سيساعد ذلك في إثراء الدم بالأكسجين مما له تأثير إيجابي على نمو الطفل.

من المهم إيلاء اهتمام خاص لنظامك الغذائي. يجب أن يحتوي النظام الغذائي دائمًا على الفواكه والخضروات الطازجة (الموسمية) ، والكثير من المياه النظيفة ، وكذلك منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم. التغذية السليمة طريقة رائعة لملء الجسم بالمواد المفيدة دون بذل مجهود كبير ، فلا تهمل هذه القاعدة.

ينصح بعمل مساج خفيف للساقين و الظهر و البطن. يمكنك أيضًا استشارة طبيبك الذي سيخبرك بكيفية تدليك الجسم بشكل صحيح بنفسك. سيساعد هذا في تقليل الألم في الساقين والظهر ويمنع ظهور علامات التمدد في البطن. يمكنك تحديد موعد مع معالج تدليك محترف ، ولكن يجب التعامل مع اختياره بدقة شديدة ومناقشة معه مسبقًا النقطة التي يجب ألا يعرض التدليك الحمل وصحة الطفل للخطر.

الخلاصة

بإيجاز ، يجب التأكيد على النقاط الرئيسية مرة أخرى. حجم الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل ليس أكبر من متوسط الأفوكادو أو التفاح. لا يزال الطفل صغيرًا جدًا ، لكنه يتطور بنشاط ، وبدأت أعضائه الداخلية تعمل بشكل كامل.

الأسبوع السادس عشر من أهدأ مراحل الحمل. الأعراض الأولية غير السارة عمليا لا تزعج الفتاة. لقد اعتادت بالفعل على حالتها الجديدة ، سواء من وجهة نظر فسيولوجية أو نفسية. هذا الأسبوع ، بالطبع ، قد تتضايق من بعض الانزعاج. ومع ذلك ، لم تعد تسبب الكثير من القلق والقلق.

يوصي الأطباء باتباع التوصيات الأساسية للأسبوع السادس عشر: لا تفرط في العمل ، وتجنب الإجهاد ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، واعتني بنفسك. سيضمن ذلك صحة جيدة وتمكين الجنين من النمو بشكل صحيح.