المشاعر في الأسبوع الخامس عشر من الحمل: نمو الجنين ، تغيرات في جسم الأم

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

في الشهر الرابع من الحمل ، لا يزال الطفل المستقبلي صغيرًا جدًا ، لكنه ينمو ويتطور بنشاط ، ويتقن تعابير الوجه والحركات. تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى نشاط بدني منتظم. خلاف ذلك ، قد يحدث توعك عام أو إزعاج في البطن. في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، من المهم التغذية السليمة ، وممارسة الرياضة الممكنة ، وتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن ، ونقص التوتر والراحة الجيدة.

مجرى الحمل

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، يترابط نمو الجنين وأحاسيسه: يستمر الجنين في النمو ، ويزداد الرحم وكمية السائل الأمنيوسي. لذلك ، ينمو حجم بطن الأم المستقبلية بشكل ملحوظ. المياه ، التي يشعر الطفل فيها بالراحة أثناء السباحة ، يتم تحديثها عشر مرات على الأقل في يوم واحد خلال هذه الفترة. السائل معقم تماما. يحافظ الجسم على استقرارهالتركيبة اللازمة للنمو الطبيعي للجنين. تحمي المياه الطفل من التأثيرات العرضية ، وتساعد الجهاز الهضمي والإخراج ، والرئتين على التطور في الوقت المناسب.

ماذا يحدث في الأسبوع 15 من الحمل؟ يصعب وصف مشاعر المرأة التي تدرك أنها تحمل طفلاً طال انتظاره. الفصل الثاني هو فترة مواتية نسبيًا ، حيث يتراجع بالفعل التسمم والنعاس والتعب المستمر والمخاوف من الفحص الأول ، ولكن من الممكن حدوث مشاكل أخرى. تؤدي زيادة إنتاج الميلانين إلى ظهور تصبغ على الجلد ، بحيث قد تلاحظ المرأة ظهور شريط داكن ينزل من السرة. قد تظهر البقع العمرية على الوجه واليدين والرقبة ، وتغمق المساحة حول الحلمتين.

أصبح ما يسمى بقناع الحمل مشكلة جمالية لكثير من النساء. الأمهات الحوامل ذوات الشعر الداكن والبشرة الفاتحة أكثر عرضة لهذه الأعراض. قد يغمق السطح الداخلي للفخذين وتظهر دوائر داكنة تحت العينين وحول الأنف وعلى الخدين. عادة ما يختفي التصبغ بعد شهرين من ولادة الطفل ، ولكن في الوقت الحالي ، ما عليك سوى محاولة تجنب التعرض الطويل للشمس ، واستخدام واقي الشمس وعدم الخروج بدون قبعة واسعة الحواف.

بسبب زيادة حجم البطن ، تجد العديد من الأمهات الحوامل صعوبة في العثور على وضع نوم مريح ، خاصة إذا كانت المرأة تنام على بطنها. لفترة من الوقت ، سوف تضطر إلى نسيان هذا الوضع. خطير يؤذي الطفلمستحيل ، لكن المرأة نفسها ستكون ببساطة غير مريحة للاسترخاء هكذا. أفضل حل أثناء الحمل هو النوم على جانبك الأيسر ، رغم أنه في هذا الوضع قد يكون من الصعب النوم في البداية. تشير المشاعر في عمر 14-15 أسبوعًا من الحمل إلى أن الوقت قد حان للحصول على وسادة مريحة خاصة (على شكل هلال أو على شكل حرف U أو L).

ماذا يحدث في الجسم؟

في ظل عدم وجود مشاكل صحية وأي مضاعفات للحمل ، يمكن للأم الحامل أن تعيش أسلوب حياتها المعتاد ، لكن يجب ألا ننسى الاستماع إلى جسدها. ستخبرك المشاعر في الأسبوع الخامس عشر من الحمل إذا حدث خطأ ما. رد فعل الجسم للإرهاق أو اتباع نظام غذائي غير لائق سيتبع على الفور تقريبًا. بشكل عام ، يعتبر الفصل الثاني هو أكثر الأوقات راحة. تدرك المرأة بالفعل بوضوح أنها ستصبح أماً ، إلى حد ما تعتاد على حالتها الجديدة ، والخوف من الولادة ومشاكل الثلث الثالث ما زالت بعيدة.

بسبب التحسن الذي طال انتظاره في الرفاهية ، يمكن للأم الحامل أن تكون نشيطة ونشيطة في العمل ، لكن لا ترهق نفسك. الراحة الجيدة مهمة (بما في ذلك أثناء النهار إذا كنت تشعر بالتعب) وكمية كافية من النوم. يجب ألا تتخلى عن النشاط البدني المنتظم والحميمية (إذا لم يرى الطبيب موانع) ، ولكن في كل ما تحتاجه لمراقبة الإجراء. قد تشتت انتباه المرأة وتنسى ، وهو أمر طبيعي أثناء الحمل.

المشاعر في البطن في الأسبوع 14-15 من الحمل قد لا تكون أجملها بسبب ضغط الرحم و إزاحة الأعضاء الداخلية (الرحمبحاجة إلى مساحة للنمو) قد يحدث تأخير في التغوط. لتجنب ذلك ، تحتاج إلى استهلاك المزيد من الألياف ، ومراقبة نظام الشرب ، واستبعاد الأطعمة الحلوة والنشوية من النظام الغذائي. يمكن للمرأة الحامل استخدام تحاميل الجلسرين للقضاء على مشكلة حساسة ، ولكن عادة ما تكون كافية لتطبيع النظام الغذائي.

مشاعر ام المستقبل

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، قد لا تكون الأحاسيس (صور الأمهات الحوامل السعداء تشير إلى أن شيئًا ما قد يكون خاطئًا) قد لا يكون ممتعًا للغاية. تشكو العديد من النساء من الدوار والضعف. يمكن أن يكون هذا إما متغيرًا من القاعدة أو يشير إلى نقص الهيموجلوبين. لتجنب الإغماء ، يمكنك الركوع أو إمالة رأسك للأمام قليلاً ، أو الأفضل فقط الاستلقاء للراحة. حالة شرود الذهن ، والتي تحدث غالبًا في الثلث الثاني من الحمل ، تتعارض بشكل كبير مع الحياة اليومية. سيمر هذا بمرور الوقت ، ولكن في الوقت الحالي ، من الأفضل الاحتفاظ بمفكرة للملاحظات المهمة والحصول على دعم أحبائهم.

بسبب النمو المكثف للرحم ، يمكن أن تحدث آلام الظهر ، والتي تكون عرضة بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من الإجهاد المفرط أو يرفضن ممارسة الرياضة على الإطلاق. للتخفيف من حالتك ، يجب الانتباه إلى ممارسة الجمباز الهادئ ، والتمارين الرياضية المائية ، واليوغا للنساء الحوامل وممارسات الاسترخاء الأخرى. يمكنك أخذ حمامات دافئة بالزيوت والأعشاب الأساسية (ولكن بعد موافقة الطبيب). بحاجة الى مزيد من الراحة والنوم على فراش مريح

يمكن تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبة واحدةيؤدي إلى عسر الهضم أو الحموضة المعوية. من الأفضل تناول الطعام كثيرًا ، ولكن شيئًا فشيئًا ، حتى لا يثقل كاهل الجهاز الهضمي ، الذي يعاني بالفعل من إجهاد متزايد. يجب الانتباه إلى جودة التغذية ، وتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن الخاصة الموصى بها للنساء الحوامل. لا يجوز بأي حال من الأحوال تجاهل توصيات الطبيب المشرف

يصبح الصداع الدوري إحساسًا غير سارٍ في الأسبوع الخامس عشر. يمكن أن يحدث الصداع النصفي بسبب التغيرات الهرمونية في جسم الأم الحامل أو الإجهاد أو التعب. استرح في غرفة هادئة ذات إضاءة خافتة ، أو ضع ضغطًا باردًا على جبهتك ، أو خذ حمامًا باردًا ، أو قم بالسير في الخارج لتخفيف الألم. لا يمكن تناول جميع المسكنات أثناء الحمل ، لذلك إذا كنت تعانين من صداع شديد ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. سيوصي طبيب النساء بدواء لا يؤذي الجنين.

طفل المستقبل

الأسبوع الخامس عشر من الحمل مرحلة مهمة في نمو الجنين. يتم تغطية نصفي الكرة المخية للطفل المستقبلي بالتلافيف والأخاديد ، ويبدأ تكوين القشرة الدماغية. هذه عملية طويلة ستستغرق الشهر القادم بأكمله. خلال هذه الفترة ، يمر الجهاز العصبي بمرحلة التكوين النشطة ، ويتطور الجهاز التنفسي. تتشكل براعم التذوق ، تعمل الغدد الصماء للجنين على سبيل المثال ، الدهنية والتناسلية.

في الأسبوع الخامس عشر من النمو ، يبدأ الأجنة الذكور في إنتاج هرمون التستوستيرون. فيهتم بالفعل تشكيل الحبال الصوتية بالكامل ، وفتح المزمار ، ويتطور نظام القلب والأوعية الدموية بنشاط. يمكن رؤية الأوعية من خلال الجلد الرقيق للطفل. عادة ، يمكن أن يكون الجلد محمرًا ، ويفسر ذلك العمل المكثف لقلب صغير ، يضخ أكثر من عشرين لترًا من الدم يوميًا.

في جسم الجنين يبدأ إنتاج الأصباغ التي تحدد لون الشعر. يتم تنشيط عمل الأمعاء ، لأن الكبد يفرز بالفعل الصفراء التي تدخل الأمعاء الغليظة. تعمل الكلى ، وغالبًا ما يتم إفراغ مثانة الطفل. بدأ الطفل بالفعل في سماع الأصوات ، لذا حان الوقت للتحدث معه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتفاعل الطفل مع الضوء: جفل وغطيه براحة اليد إذا تم توجيه مصدر ضوء شديد إلى المعدة.

كيف يبدو شكل الطفل؟

في الأسبوع الخامس عشر من التطور ، يكون حجم الجنين مشابهًا لبرتقالة صغيرة. الارتفاع 11 سم ، والوزن حوالي 60-80 جرامًا. أصبحت أرجل الطفل بالفعل أطول قليلاً من المقابض. تصبح الحركات أكثر سلاسة بسبب تشكل المفاصل. لا يزال الطفل المستقبلي فسيحًا في الرحم ، ويوفر السائل الأمنيوسي الدفء والراحة. بالمناسبة ، تكون درجة حرارة المياه التي يحيط بالجنين أعلى بقليل من درجة حرارة الجسم.

الحركات الأولى

أكثر إحساس طال انتظاره في المعدة في الأسبوع الخامس عشر من الحمل هو إثارة الجنين. متى يمكن أن تشعر الأم الحامل بهذا السحر؟ خلال الحمل الأول ، تشعر المرأة بالحركات في حوالي 18-20أسابيع ، ولكن إذا كان هذا مألوفًا بالفعل ، أي مع الحمل الثاني والحمل اللاحق ، يمكنك أن تشعري برفرفة الفراشة بالفعل في الأسبوع 15-18. في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، يمكن الشعور بالفعل بالحركات (ما زالت الأحاسيس ضعيفة جدًا) ، ولكن بعد هذه الحركات الأولى ستصبح تدريجياً أقوى وأكثر انتظامًا. مع نمو الطفل ، تتعلم الأمهات الحوامل التخمين عندما يحرك ذراعيه ورجليه ، ينقلب.

كيف تتغير حياة الأم؟

يمكن لمشاعر المرأة في الأسبوع 15-16 من الحمل أن تكون مختلفة تمامًا: شخص ما يتمتع بوضعه الجديد ولا يشعر بالتعب على الإطلاق ، بينما يواجه الآخرون صعوبات ، على سبيل المثال ، إرهاق ونسيان لا يمكن التغلب عليهما. ينمو الطفل بسرعة ، لذا فهو بحاجة إلى العناصر النزرة والفيتامينات بالكمية المطلوبة. إذا كانت المواد التي تدخل جسم الأم غير كافية للنمو الكامل ، فقد تبدأ تشنجات الساق.

الأسباب الشائعة لهذه الحالة هي نقص المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. قد تترافق الأحاسيس غير السارة في الأسبوع الخامس عشر من الحمل مع انخفاض مستويات السكر في الدم. من أجل تحديد مثل هذه الظروف في الوقت المناسب ، تحتاج إلى إجراء الاختبارات بانتظام ومراقبة حالتك. من المهم تناول مجمعات الفيتامينات وتناول الطعام بشكل جيد.

في أغلب الأحيان ، تنحسر بالفعل الدوخة والنعاس وغثيان الصباح بحلول الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، وتواتر التبول يصبح طبيعياً. ومع ذلك ، قد تظهر مشاكل أخرى: فشل تنفسي ، احتقان بالأنف ، تغيرات في ضغط الدم ،صداع او امساك او انزعاج معوي

احتقان الأنف والسعال والصداع وحكة الأنف ليست بالضرورة علامات نزلة برد. أثناء الحمل ، ينتج الجسم بنشاط هرمون الاستروجين ، مما يزيد من كمية المخاط ويؤدي إلى تورم أنسجة الأنف. لا تشكل هذه الحالة خطراً على الطفل ، لكنها ترتبط بعدم الراحة للمرأة الحامل نفسها. نوم المرأة مضطرب ، ويزداد التهيج ، في الأسبوع الرابع عشر إلى الخامس عشر ، يبدو أن الشعور بالتعب يطارد الأم الحامل.

مع انخفاض الضغط ، يتم الشعور أيضًا بالإرهاق والضعف ، ويمكن أن يتسبب تقلص ألياف الرحم غير الكافي في إمداد أنسجة الجنين بالدم غير الكافي. الوقاية من انخفاض ضغط الدم هي المشي اليومي ، واتباع نظام غذائي صحي ، والاستحمام المتباين ، والنشاط البدني المعتدل والتمارين الرياضية المائية في المسبح (ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف مدرب متمرس).

مع زيادة الضغط ، يزداد خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج ، ويمكن أن تصبح التغييرات في أوعية المشيمة من المضاعفات. يرتفع الضغط بسبب الوزن الزائد وزيادة الوزن بشكل كبير ، والإجهاد ، وقدرات الجسم التعويضية غير الكافية ، والنشاط البدني غير الكافي. في ظل وجود عامل وراثي ، خلل في الغدة الدرقية أو الغدد الكظرية أو أمراض الكلى أو مرض السكري ، تحتاج إلى مراقبة الضغط اليومي من أجل اتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب مع زيادة الأداء.

إذا لم تكن هناك أحاسيس في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، فهذا أيضًا خيارأعراف. بعض النساء يتحملن موقفًا مثيرًا للاهتمام بسهولة شديدة ، ولا يعانين من التورم وتقلبات المزاج ، ولا يعرفن ما هي الطفرات الهرمونية والتسمم. إذا كان الطبيب لا يرى الانحرافات ، فكل شيء في محله. قريبًا جدًا سيبدأ الطفل في الحركة ، وستشعر المرأة بالتأكيد أن حياة جديدة تنمو وتتطور بداخلها.

توصيات طبيب النساء

في الأسبوع الخامس عشر ، يجب أن يكون نمو الجنين ومشاعر الأم الحامل تحت إشراف دقيق من الطبيب الذي يراقب الحمل. سيصف طبيب أمراض النساء الفحوصات اللازمة ، وإذا لزم الأمر ، سيقدم توصيات محددة. عادة ما تتعلق النصائح العامة بالتغذية ، والتحكم في زيادة الوزن ، والحاجة إلى المشي بانتظام في الهواء الطلق. في الرياضة لازم تستثني القفز وتمارين القوة ، وزيارة المسبح ستكون بديلا رائعا للياقة البدنية.

ما هي المشاعر التي يمكن أن تزعجها الأم الحامل في الأسبوع الخامس عشر من الحمل؟ تقريبا أي تغيير مفاجئ في الرفاهية يمكن أن ينبه. على الرغم من حقيقة أن الفصل الثاني هو فترة مواتية ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة إذا أغمي على المرأة أو كانت تعاني من حمى شديدة أو آلام حادة أو ، على سبيل المثال ، هناك إفرازات غير نمطية (خاصة حمراء زاهية) من الأعضاء التناسلية المسالك. يُنصح بزيارة طبيب الأسنان والبدء بشكل عام في مراقبة حالة تجويف الفم عن كثب ، لأن هذه إحدى الفترات الحرجة لتسوس الأسنان.

مشاكل محتملة

بحلول نهاية اليوم ، قد تشعر الأم الحامل بثقل في ساقيها. ليس من غير المألوفيشير إلى تطور الدوالي. تحدث الدوالي بسبب انتهاك تدفق الدم وضغط الرحم على أعضاء الحوض. يمكن أن تنشأ صعوبات أيضًا بسبب زيادة حجم الدورة الدموية ، بحلول الأسبوع الخامس عشر من الحمل - بنسبة 20 ٪. وبسبب هذا ، يمكن ملاحظة نزيف في الأنف وبعض المشاكل في عمل القلب (ارتفاع ضغط الدم ، قطرات ، ألم في الصدر). يجب أن تكون أي تغييرات في معدل ضربات القلب سببًا للرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن.

من أجل منع الدوالي ، تحتاج إلى ارتداء ملابس داخلية مضغوطة خاصة ، والقيام بتمارين رياضية مائية ، والمشي أكثر في الهواء الطلق ، ورفض ارتداء الكعب العالي ، وتفضيل الأحذية المريحة. إذا كنت عرضة للإصابة بالدوالي ، فأنت بحاجة إلى مراقبة وزنك ومحاولة عدم تجاوز معايير زيادة الوزن. في الأسابيع الثلاثة عشر الأولى ، عادة ما تكون زيادة الوزن صغيرة للغاية (1-3 كجم) ، وحتى بعض النساء يفقدن بضعة كيلوغرامات أثناء التسمم. لكن بحلول الأسبوع العشرين من حمل الفتات ، تكتسب المرأة الحامل 4-5 كجم.

الاختبارات المطلوبة

إذا كانت الأحاسيس في الأسبوع الخامس عشر من الحمل لا تسبب قلقًا على صحة الأم الحامل ، فلا داعي لإجراء اختبارات خاصة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن للمرأة إجراء الموجات فوق الصوتية الإضافية. نفد صبر هؤلاء الآباء المستقبليين الذين فشلوا خلال الفحص الأول (10-12 أسبوعًا) في معرفة جنس الطفل. يمكنك إجراء فحص آخر بالموجات فوق الصوتية أو الانتظار حتى الفحص الإلزامي الثاني (18-22 أسبوعًا). الغرض من هذا الإجراء التشخيصي هو التعرفالمضاعفات المحتملة للحمل والانحرافات في نمو الجنين

في الثلث الثاني من الحمل ، يتم إجراء اختبار يتضمن اختبار الدم البيوكيميائي لمستوى الـ AFP و hCG ، الإستريول الحر. وفقًا لبعض الأطباء ، يعد الاختبار الثلاثي أكثر موثوقية من الاختبار المزدوج ، الذي يتم إجراؤه في الأشهر الثلاثة الأولى. إذا فاتت المرأة الحامل الفحص الأول لسبب ما ، فمن الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية والتبرع بالدم في المركز الجيني في الثلث الثاني من الحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، قبل كل زيارة للطبيب (في هذا الوقت ، تزور المرأة الحامل عيادة ما قبل الولادة مرة كل ثلاثة أسابيع ، إذا لم تكن هناك حاجة لرصد حالة الأم والطفل الحامل في كثير من الأحيان) ، يوصى بإجراء اختبار بول عام. في كثير من الأحيان ، يوصف أيضًا اختبار الدم: عام ، بيوكيميائي ، لوجود الأجسام المضادة ، الإيدز ، فيروس نقص المناعة البشرية وأمراض خطيرة أخرى.

نصائح مفيدة

حتى لو بدا أن كل الصعوبات قد ولت ، فأنت بحاجة إلى مراقبة صحتك. عادة ما تهتم النساء كثيرًا بالقراءة عن تطور الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، والأحاسيس في أوقات مختلفة. يمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة حقًا ، لكن عليك الحد من تدفق السلبية. الإجهاد أثناء الحمل عديم الفائدة على الإطلاق.

تأكد من أن الأم الحامل يجب أن تنتبه لقائمة طعامها. الأحاسيس غير السارة في البطن في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ليست شائعة ، لذلك ينصح الأطباء بمراقبة النظام الغذائي بعناية. بحلول الثلث الثاني من الحمل ، يكون الثدي متضخمًا بدرجة كافية بالفعل ، لذلك هذا هو وقت الحململابس داخلية مريحة وناعمة. الخصر أملس والبطن مستدير لذا يفضل اختيار الملابس الواسعة والسائبة. سيكون من اللطيف إيجاد سروال أو جينز خاص للسيدات الحوامل والتخلي عن الأحذية ذات الكعب العالي

لا تنزعج من تفاهات أو تتوتر. من الأفضل البدء في شراء الأشياء الصغيرة الأولى لطفل المستقبل. يمكنك بالفعل التحدث مع الطفل ، وغناء الأغاني ، وتشغيل الموسيقى ، والتحدث عن كيفية حب الوالدين له وانتظاره. يمكنك التحدث مع الطفل عن نفسك ، لكنه سيسعد بالتأكيد بسماع صوت الأم أو الأب. تحتاج المرأة الحامل إلى مزيد من الراحة. إذا لم تكن هناك قوة على الإطلاق ، فيمكنك أخذ إجازة أو إجازة مرضية من العمل. من الضروري استشارة الطبيب ، لأن الشعور بالضيق قد يترافق مع مشاكل صحية. لكن في اغلب الاحيان يكون النسيان والتعب والنعاس اثناء الحمل طبيعيه تماما