التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر مع التغذية الاصطناعية: القواعد والمخطط والميزات

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

عندما يبدأ الطفل في النمو ، يطرح السؤال حول إدخال الأطعمة التكميلية. هذا ينطبق بشكل خاص على هؤلاء الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة. بعد كل شيء ، تشبه هذه التغذية في تكوينها حليب الثدي ، لكنها غير قادرة على استبدالها تمامًا. ويحتاج الطفل إلى تنويع قائمة الطعام من أجل تزويد الجسم بالعناصر الغذائية. تهتم الكثير من الأمهات بكيفية إدخال الأطعمة التكميلية في عمر 6 أشهر بالتغذية الاصطناعية. سيناقش المقال ميزات هذه العملية ومزاياها وعيوبها.

متى يتم تقديم الأطعمة التكميلية

للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً ، يوصى بإدخال الأطعمة التكميلية في وقت أبكر بكثير من الأطفال. الخلافات بين أطباء الأطفال حول هذا لا تهدأ حتى يومنا هذا. ينصح البعض بإدخال منتجات جديدة في عمر 3 أشهر ، والبعض الآخر - انتظر حتى 4 ، 5 على الأقل ، بعد كل شيء ، لا يمكن للخلطات أن تتكيف مع احتياجات الطفل وتغير محتواها من الدهون.

الأطعمة التكميلية مهمة بشكل خاص للأطفال الذين لا يكتسبون وزنًا جيدًا. وأيضا لديهم بعض علامات فقر الدم أو البري بري. هذا لا يعني أن الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً يجب أن يتلقوا أغذية تكميلية في عمر 3 أشهر. كل هذا فردي. من الأفضل للوالدين التركيز على بداية الأطعمة التكميلية في الشهر السادس.

ستة أشهر هي أفضل وقت. يتم تقوية الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والإخراج للطفل بشكل كافٍ. في الوقت نفسه ، ازدادت احتياجات الطاقة. في هذا العمر ، يبدأ العديد من الأطفال في الجلوس ومحاولة الزحف والقيام بالعديد من الأنشطة الأخرى.

إدخال الأطعمة التكميلية في وقت لاحق محفوف بالتأخر في نمو الطفل. بعد كل شيء ، في هذه الحالة ، سيبدأ لاحقًا في مضغ الطعام الصلب.

كيف تعرف متى يحتاج الطفل إلى أطعمة تكميلية

العديد من الأمهات يسألن: هل من الضروري تكميل الأطعمة في عمر 6 أشهر بالتغذية الصناعية؟ عادة ما يبلغ الطفل نفسه عن حاجته إلى طعام أكثر إشباعًا. ليس من الصعب تخمين هذا: الطفل جائع باستمرار ، شقي. وكذلك الطفل الذي لا يأكل يفقد وزنه

إذا كان الطفل يتلقى حليبًا صناعيًا وفقًا للعمر ، ولكنه يستيقظ وينام بشكل سيئ ، يجب على الآباء التفكير في توسيع النظام الغذائي.

من الضروري أيضًا التأكد من أن الطفل لديه ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الغذائية. تشمل العلامات التي تشير إلى نقصها نتوءات على الجبهة وتقشير في مؤخرة الرأس. قد يكون هذا مظهر من مظاهر الكساح. لتصحيح الحالة ، يلزم استهلاك كمية كافية من الكالسيوم والفيتامينات A و D.مشورة الخبراء

كيفية إدخال الأطعمة التكميلية في 6 أشهر

قبل البدء في تناول الأطعمة التكميلية ، يجب على الآباء استشارة طبيب الأطفال. فيما يلي أهم التوصيات:

1. لأول مرة ، يتم تقديم الطعام بكميات صغيرة. يكفي 1-2 ملاعق. خلال الأيام القليلة القادمة ، تزداد كمية الأطعمة التكميلية. بعد أسبوع ونصف ، يمكنهم استبدال رضعة واحدة. حجم الحصة 150 جرام واتضح أن الطفل يأكل مرة واحدة في اليوم - أغذية تكميلية ، والباقي - مخاليط.
2. يتم إدخال طعام جديد في النظام الغذائي إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة. يجب مراعاة هذه القاعدة في جميع الأوقات.
3. تظهر منتجات جديدة في القائمة بشكل تدريجي. يجب إدخال الأطعمة التكميلية للأطفال لأشهر بشكل صحيح. سيسمح هذا للوالدين بمتابعة رد فعل جسم الطفل تجاه منتج معين. إذا كان الطفل يعاني من أهبة أو انتفاخ أو مغص أو إسهال ، فيجب تأجيل الأطعمة التكميلية لمدة شهر إلى شهرين. إذا سارت الأمور على ما يرام ، فقم بزيادة حجم الجزء تدريجيًا.
4. يجب أن تكون الأطباق على شكل بطاطس مهروسة حتى لا يختنق الطفل بالقطع. بمرور الوقت ، يصبح الطعام أكثر سمكًا ، وعندها فقط يصبح أكثر كثافة.
5. نظرًا لحقيقة أن الطفل لم يفطم بعد من الخليط ، فقد عُرض عليه زجاجة في البداية. وعندها فقط يقدمون طعامًا جديدًا.
6. تحتاج إلى إطعام الطفل بطبق جديد أثناء الجلوس.
7. من الضروري أيضًا إعطاء الطفل الماء ، والكومبوت ، وشاي الأعشاب.

يتم إدخال الأطعمة الجديدة بشكل أفضل في نظام الطفل الغذائي أثناء النهار. بهذه الطريقة سيكون من الأسهل تتبع رد فعله تجاه المنتج.

ملامح تغذية الطفل على الاصطناعيةالرضاعة الطبيعية

هناك بعض الاختلافات بين الأطفال الذين يخضعون لأنواع مختلفة من الرضاعة. مع الرضاعة الطبيعية ، تبدأ الأم نفسها في توسيع نظامها الغذائي تدريجيًا. يحاول الطفل تناول أطعمة جديدة بشكل غير مباشر ، وبالتالي يتم تخفيف رد الفعل تجاهها. في الوقت نفسه ، يستعد جسم الطفل تدريجياً للانتقال إلى طعام الكبار.

تهتم الكثير من الأمهات بمسألة كيفية إدخال الأطعمة التكميلية في عمر 6 أشهر. إذا كان هناك خليط فقط موجود في نظام الطفل الغذائي ، فعليك أن تكون حذرًا للغاية. يجب على الآباء اتباع قواعد التغذية التكميلية بدقة. من المهم التركيز على مخطط تقديم المنتج.

الخليط ليس تناظرا كاملا لحليب الأم. لذلك ، من الضروري توسيع قائمة الطفل بعناية. عليك أن تبدأ بمنتجات خفيفة وآمنة. في بعض الأحيان توجد مواقف لا يستطيع فيها الجهاز الهضمي للطفل التعامل حتى مع هريس الخضار المكون من عنصر واحد.

لهذا السبب ، يجب تأجيل البداية القياسية للأطعمة التكميلية (في 6 أشهر) لبعض الوقت. وتعويض نقص المغذيات بكثرة الرضاعة

هناك أيضا الميزة المعاكسة. على الرغم من حقيقة أن تركيبات الحليب مشبعة بالفيتامينات والمعادن ، إلا أن عددها لا يكفي لنمو جسم الطفل. في مثل هذه الحالة ، يتم إعطاء الأطعمة التكميلية بناءً على توصية مباشرة من طبيب الأطفال.

من أين تبدأ

الأطعمة التكميلية الأولى (في 6 أشهر) موصى بها أن تبدأ بالبطاطا المهروسة. تسأل بعض الأمهات لماذا معهم. بعد كل شيء ، يبدو أن العديد من الحبوب هي طعام مألوف أكثر. هناك بعض الميزات هنا. كاشي ، إذنمثل مخاليط الحليب ، تساهم في زيادة الوزن بسرعة. في أغلب الأحيان ينصحهم أطباء الأطفال بالرضاعة الطبيعية وأولئك الذين يعانون من انخفاض وزن الجسم. عادة لا يعاني الأشخاص المصطنعون من مثل هذه المشاكل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمتص جسم الطفل بشكل أفضل مهروس الخضار في عمر 6 أشهر. تحتوي على فيتامينات وكربوهيدرات ضرورية للنمو السليم للطفل.

ومع ذلك ، ليست كل الخضروات مناسبة للأطعمة التكميلية. يوصي أطباء الأطفال بإعطاء الأفضلية للمنتجات ذات اللون الأخضر. وتشمل هذه الكوسة والبطاطا والكوسا والبازلاء والقرنبيط. يمكن أن تسبب الخضراوات الصفراء والبرتقالية والحمراء رد فعل تحسسي.

يمكنك شراء المنتجات الجاهزة. من بينها ، تبرز البطاطا المهروسة "سلة الجدة" بخصائصها. ومع ذلك ، يبقى الاختيار مع الوالدين.

أيهما أفضل: هريس منزلي أو صناعي

في الظروف الحديثة ، يتم إنقاذ العديد من الأمهات عن طريق أغذية الأطفال. من 6 أشهر يمكنك اختيار المنتجات من الشركات المصنعة الموثوقة. يمكنهم إطعام الطفل من 6 أشهر إلى 1.5 سنة. نقل الطفل تدريجياً إلى الطاولة المشتركة

إذا كان الأهل يصنعون مهروسًا منزليًا من الخضار التي كانوا متأكدين منها تمامًا ، فلا شك في ذلك. وإذا تم شراؤها من متجر ، فيمكن معالجتها بمواد كيميائية مختلفة. ومثل هذه الخضروات يمكن أن تؤثر سلبًا على جسم الطفل.

طعام الأطفال الجيد مصنوع من مواد خام عالية الجودة. حيثيلبي جميع متطلبات النظافة. التقنيات الحديثة قادرة على الحفاظ على معظم العناصر الغذائية في هريس

الأكثر شهرة تشمل البطاطا المهروسة "سلة الجدة" ، جربر ، سمبر ، "الموضوع" ، "أجوشا" وغيرها.

اتباع الأطعمة التكميلية

تعتبر التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر مع التغذية الاصطناعية فردية مثل العمر الأولي. من الأفضل للوالدين مناقشة الأمر مع طبيب الأطفال ، الذي يعرف السمات التنموية للطفل ، وسوف ينصح بما وأفضل طريقة لإدخاله في النظام الغذائي.

ومع ذلك ، هناك مبادئ معروفة. يجب أن يكون هناك أسبوع على الأقل بين تقديم منتجين

أول عصيدة للأطفال الذين يتلقون تغذية صناعية لا يتم تقديمها في موعد لا يتجاوز ستة أشهر. يجب أيضًا أن تكون خالية من الغلوتين. وتشمل هذه الحنطة السوداء أو الأرز أو عصيدة الذرة. من الأفضل تضمين الحبوب التي تحتوي على الغلوتين (دقيق الشوفان والسميد) في النظام الغذائي بعد 8 أشهر. لا يختلف مخطط إدخال الأطعمة التكميلية بالحبوب من 6 أشهر عن إجراء إدخال مهروس الخضروات. يبدأون بملعقة واحدة ، ويصلون تدريجياً إلى 180-200 جم.عصيدة الطهي ضرورية فقط على الماء. يمكن أن يسبب الحليب الحساسية.

الجبن القريش مصدر للكالسيوم وبعض الأحماض الأمينية. يسمح بإدخاله في النظام الغذائي من 5-6 أشهر. يجب ألا تزيد الجرعة اليومية للأطفال الرضع عن 50 جم وإلا فسيكون الكبد مفرطًا.

من الممكن بالفعل إدخال صفار البيض في قائمة طفل يبلغ من العمر 6 أشهر. يُسلق جيدًا ويفرك. بدءًايتم إعطاء صفار البيض بكميات صغيرة. أحضره تدريجياً إلى 0.5 صفار. نظرًا لكونها شديدة الحساسية ، لا ينصح بتناولها يوميًا. يكفي مرتين في الأسبوع. يمكن إضافة صفار البيض إلى مهروس الخضار.

بحلول الشهر السابع ، تكون معدة الطفل جاهزة تمامًا لتقبل اللحوم. من الأفضل أن يبدأ الآباء بالهرس الجاهز. في المنزل ، من غير المرجح أن يعمل طبق بهذا الاتساق. إذا كان الطفل يعاني من حساسية من اللبن ، فيمنع أكل لحم البقر ولحم العجل. من الأفضل أن تبدأ بلحوم الدجاج أو الديك الرومي أو الأرانب. بحلول عمر 9 أشهر ، يتم استبدال البطاطس المهروسة بكرات اللحم ، ويتم تحضير شرحات البخار الأولى بحلول العام.

في بعض الحالات ، يتم إدخال اللحوم في النظام الغذائي للطفل في وقت مبكر إذا كان يعاني من فقر الدم. يمكن أن يكون عمره 5 أشهر. كل هذا فردي وعادة ما يتم حله مع طبيب الأطفال.

بعمر 7-8 أشهر ، قد تظهر أسماك البحر أيضًا في غذاء الطفل. من الأفضل أن يكون سمك القد ، باس البحر ، سمك النازلي. يمكن للأسماك استبدال اللحوم 1-2 مرات في الأسبوع. وهو مفيد لجسم الطفل حيث يسهل هضمه ويحتوي على العديد من المواد المفيدة. يحتوي على الكثير من فيتامين ب والمعادن.

يُسمح بإدخال منتجات الألبان في النظام الغذائي للطفل من 7 أشهر. في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن يتم تضمين الحليب كامل الدسم في القائمة حتى العام.

هناك عدة آراء حول موعد إعطاء عصير الفاكهة للطفل. ينصح العديد من أطباء الأطفال بتأخير تقديمها لمدة تصل إلى عام. ومع ذلك ، يوصي بعض الخبراء ببدء الأطعمة التكميلية مع عصائر الفاكهة والمهروس. بعد كل شيء ، بالإضافة إلى المذاق اللطيف ، فهي تحتوي على الكثير من المواد المفيدة والفيتامينات.

يتم إدخال التفاح والمشمش والكمثرى في طعام الطفل. يتم طهيها على البخار أو خبزها. يُسمح بإعطاء الموز نيئًا. من المهم إدخال الفواكه في القائمة بدورها. في هذه الحالة ، من الضروري مراقبة كيفية تفاعل جسم الطفل معهم. إذا كان الطفل عادة ما يهضم معجون الفاكهة ، فيمكن إعطاؤه مرتين في اليوم.

مخطط التغذية التكميلية

مخطط الغذاء التكميلي للأطفال الذين يتغذون بالتركيبة الغذائية سيساعد الآباء على التنقل في اختيارهم للأطعمة لأعمار معينة.

اسم المنتج ، g	6 أشهر	7 أشهر	8 أشهر	9-12 شهر
هريس الفاكهة	60	70	80	80-100
هريس الخضار	150	170	180	180-200
عصيدة الحليب	50-150	170	180	180-200
جبن قريش	40	40	40	40-50
صفار ، قطعة	0، 25	0، 5	0، 5	0، 5
هريس اللحم	5-30	50	50	60-70
منتجات الألبان		200	200-400	200-400
هريس السمك			5-30	30-60
خبز			5	10

أطعمة تكميلية مناسبة لعمر 6 أشهر مع التغذية الصناعية -تعهد بصحة الطفل في المستقبل. يمكنك أن تفهم أن كل شيء يتم بشكل صحيح ، وفقًا لطفل يزداد وزنه بثبات. في نفس الوقت المظاهر السلبية في شكل حساسية وأعراض أخرى غائبة تماما.

تغيير البراز مع الأطعمة التكميلية

عندما يتم إدخال أطعمة جديدة في النظام الغذائي للطفل ، يتكيف جهازه الهضمي معها. خلال هذه الفترة ، قد يكون هناك تغيير في لون وقوام البراز. يمكن أن يصبح سائلًا رغويًا مع أجزاء من الطعام غير المهضوم. في بعض الأحيان يزداد تواتر البراز. بمرور الوقت ، سوف تتصلب وتغمق. هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع بداية تناول الأطعمة الجديدة ، تظهر بكتيريا جديدة في الأمعاء. على أي حال ، يجب على الوالدين مراقبة براز الطفل باستمرار. بعد كل شيء ، هذه واحدة من علامات ما إذا كان المنتج قد ظهر أم لا. إذا كان للبراز رائحة كريهة ، وكان لونها مختلفًا تمامًا عما كان عليه الطعام ، فمن الضروري استشارة طبيب الأطفال. في بعض الحالات ، يجب التخلي عن إدخال أحد منتجاتهم لبعض الوقت.

الأطعمة التكميلية وفقًا لـ Komarovsky

ينصح طبيب أطفال مشهور ببدء الأطعمة التكميلية بالزبادي. في البداية ابدأ بـ 2-4 ملاعق صغيرة. بعد 7 أيام يمكن للطفل أن يأكل 150-200 مل من منتج الحليب المخمر

بالنسبة للأطفال الذين يتغذون بالزجاجة ، يتم تأجيل إدخال الأطعمة التكميلية لمدة تتراوح من شهر إلى 1.5 شهرًا في اتجاه أو آخر.

بعد الزبادي ، يوصي طبيب الأطفال بالتحول إلى الجبن القريش. يضاف الجزء الأول منه إلى منتج الحليب المخمر. يجب إحضار مزيج من الجبن الكفير والجبن إلى حالة متجانسة. في غضون أيام قليلة ، يتم زيادة المبلغ إلى30

ينصح الدكتور كوماروفسكي بإدخال الأطعمة التكميلية خلال الوجبة الثانية ، أي في الصباح. باستخدام هذا المخطط ، يسهل على الآباء تتبع رد فعل الطفل تجاه الطعام الجديد.

يشتمل المنتج التالي على عصيدة الحبوب: الحنطة السوداء أو الأرز أو دقيق الشوفان. في الوقت نفسه ، ينصح كوماروفسكي بطهيها ليس بالماء ، ولكن بالحليب. من المهم ألا يعاني الطفل من حساسية تجاه المنتج. في هذه الحالة ، من الأفضل إدخال الحليب في النظام الغذائي بعد سن 2-3.

المنتجات الثالثة (المخطط القياسي لإدخال الأطعمة التكميلية للأطفال حسب الأشهر معروض في الجدول أعلاه) ، وفقًا لطبيب أطفال معروف ، تشمل الفواكه والخضروات. يستبدلون التغذية الثالثة. من الأفضل إعطاء الأطفال مهروس الفاكهة أو الخضار. لا يجب إضافة الملح أو السكر إلى الطبق. يجب ألا تتجاوز الحصة الأولى 30 جرام

يتم تقديم اللحوم بعد 2-3 أسابيع. أولاً ، يعرض كوماروفسكي تقديم المرق. بعد ذلك يأتي هريس اللحم. يجب أن يبدأ التعارف من 2-3 ملاعق كبيرة. ل. المنتج

يجب إدخال الأطعمة التكميلية في عمر 6 أشهر مع التغذية الاصطناعية بشكل صحيح من أجل تنويع النظام الغذائي للطفل. خلال هذا ، يحتاج الآباء إلى مراقبة صحة الطفل. في حالة ظهور أعراض سلبية ، يجب تأجيل تقديم منتج جديد لبعض الوقت.