الذاكرة الحركية: المفهوم ، السمات ، مراحل التطور ، الألعاب والتمارين

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

هناك عدد كبير من التصنيفات المختلفة للذاكرة في علم النفس. تقدم الأنواع المختلفة مساهمة مهمة أو أخرى في التطور الطبيعي للشخص في عملية تكوين الجنين. ومع ذلك ، على عكس الآخرين ، يولي علماء النفس اهتمامًا أقل بكثير بالذاكرة الحركية مقارنة بأي شخص آخر. في حين تعتبر الأهم للتنمية ، وما يترتب على مخالفاتها من عواقب لا يمكن إصلاحها.

أنواع الذاكرة

يميز علماء النفس عدة تصنيفات أساسية. يعرف الكثير من الناس أنه وفقًا لمدة تخزين المعلومات في الذاكرة ، فإنهم يميزون بين المدى الطويل والقصير المدى والتشغيل. المبدأ هنا هو نفسه الموجود في الكمبيوتر.

الذاكرة ، التي تحدد منطقة معينة من النشاط البشري ، تنقسم عادة إلى:

• محرك ؛
• عاطفي ؛
• المنطقي اللفظي
• على شكل

يلعب كل نوع من هذه الأنواع دورًا مهمًا في الأداء الطبيعي لجسم الإنسان.

مفهوم الذاكرة الحركية

هذه الأنواع حسب تعريفات القواميس النفسية ،مسؤول عن حفظ أنواع مختلفة من الحركات بدرجة كبيرة من التعقيد وتشغيلها في وضع عدم الاتصال أو عند الرغبة.

نوع الذاكرة الحركية يؤثر على تكوين صفات بشرية مهمة مثل القدرة على إتقان أنظمة فيزيائية مختلفة (المشي ، الكتابة ، مهارات العمل).

خصائص الأنواع الأخرى

على عكس الذاكرة الحركية ، للذاكرة العاطفية معنى نفسي أعمق. يخزن أحداثًا معينة في شكل تلوينها العاطفي ويحدد الإجراءات الإضافية للشخص ، بناءً على التجربة العاطفية المكتسبة.

الذاكرة المنطقية اللفظية مهمة جدا في تنمية التفكير البشري. بمعنى ما ، يمكننا القول أن هذا هو بالضبط ما يفكر بشكل مباشر. وتتمثل مهمتها الرئيسية في تذكر الأفكار التي تنشأ وإعادة إنتاجها باستخدام تراكيب اللغة.

تستمد الذاكرة التصويرية المعلومات من أجهزة التحليل الحسية لدينا. يعالج ويخزن المعرفة التي تم الحصول عليها من خلال أجهزة السمع والبصر والشم واللمس.

ميزات ذاكرة المحرك

هذا النوع مسؤول عن جميع العمليات الحركية ، من الحركة الأولية في الفضاء إلى التمارين البدنية المعقدة.

مثل جميع أنواع الذاكرة الأخرى ، تعتمد الذاكرة الحركية على العديد من العوامل وهي عرضة للنسيان. إلا أن عملية نسيان الحركات تكون بطيئة ، وعند تكرارها تتذكر بسرعةيتم استعادته. على سبيل المثال ، إذا تعلم الشخص رقصة ولم يقم بإعادة إنتاجها لعدة أشهر ، فسوف ينسى الكثير من الحركات ، وإذا كررها عدة مرات ، فسوف يتذكرها.

يمكن أن توجد ذاكرة المحرك أيضًا في وضع عدم الاتصال. على سبيل المثال ، بعد أن تعلمت المشي وأكل أدوات المائدة وأداء العديد من الإجراءات الأخرى ، فإن الشخص يؤديها دون تفكير.

هناك عدة معايير تحدد جودتها:

• الدقة معيار يوضح مدى حركات البراعة في الفضاء.
• الحجم - عدد معين من الحركات المحفوظة والمخزنة والمعاد إنتاجها.
• الاستقرار هو معيار يظهر عصمة بعض الإجراءات المتخذة.
• القوة

هذه المعايير هي التي شكلت أساس نظام تقييم أداء الرياضيين في مختلف المسابقات.

مراحل التطور

يبدأ تطوير هذا النوع من الذاكرة مبكرًا جدًا. حتى في الأشهر الأولى من الحياة ، يقوم الطفل بإعادة إنتاج حركات مختلفة بناءً على ردود الفعل المشروطة. الكثير منهم ضاع في عملية النمو.

ترتبط عمليات تطوير الذاكرة الحركية لدى الأطفال بشكل أكبر بالحفظ الواعي والتكاثر للحركات المختلفة. بالفعل في سن تسعة أشهر ، يبدأ العديد من الأطفال في تعلم المشي.

بحلول العام ، تتشكل الذاكرة الحركية بمستوى كافٍ ليبدأ الطفل في إتقان عمليات الكلام.

الخبرة المكتسبة تدريجيًا تتراكم ، وفي سن الخامسة ، يمكن للطفل أن يبدأ في إتقان مهارة حركية مهمة مثل الكتابة.

يمكن أن تتطور ذاكرة المحرك طوال الحياة. كما أنه يعتمد على الاستعداد الوراثي والعمر والمهنة للشخص. لذلك ، لدى الرياضيين والأشخاص الذين يمارسون عملاً بدنيًا ، تتطور هذه الذاكرة بشكل أفضل من غيرها.

انتهاكات لنوع الذاكرة في السؤال

التخلف أو ضعف الذاكرة الحركية مشكلة خطيرة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الإنسان.

في الاضطرابات الشديدة ، قد يواجه الشخص مشاكل في التنقل في الفضاء والرعاية الذاتية. سيكون من الصعب عليه أن يحصل على أعباء رياضية ، ويتقن حركات الرقص.

كقاعدة عامة ، يمكن أن تؤثر بعض اضطرابات الذاكرة الحركية ليس فقط على الحركات المستقلة ، ولكن أيضًا على جودة الكتابة والقراءة. يصعب تعلم الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة. غالبًا ما يرتكب أخطاء نحوية أولية ، يخلط بين الكلمات عند القراءة.

غالبًا ما يؤدي هذا إلى انتهاك محدد وغير سار للغاية مثل خلل الكتابة. وفي الحالات الأكثر خطورة - إلى agraphia ، أي عدم القدرة الكاملة على إتقان مبادئ الكتابة.

أسباب الانتهاكات

هناك أسباب عديدة لاضطرابات الذاكرة الحركية. غالبًا ما يكون هذا نتيجة لأي تلف في أجزاء من الدماغ بسبب الإصابات ومشاكل الدورة الدموية والأورام والعمليات المرضية الأخرى.

الأطفال والكبار معهايجب ملاحظة مثل هذه الاضطرابات من قبل طبيب أعصاب وطبيب عيوب دون فشل.

تمارين التمرين

يتم تدريب الذاكرة الحركية ، مثل أي ذاكرة أخرى ، من خلال تمارين خاصة. ضع في اعتبارك بعضًا منهم:

• تحتاج إلى الجلوس على كرسي بالقرب من الحائط ، حيث يتم إرفاق ورقة فارغة بنقطة في المنتصف. مع إغلاق عينيك ، عليك العد حتى خمسة ووضع نقطة بقلم رصاص في المكان الذي تعتقد أن منتصف الورقة فيه. يجب تكرار هذا التمرين بشكل دوري ولكن بشكل منتظم. بهذه الطريقة ، في عملية تدريب الذاكرة الحركية ، سيتم تقليل المسافة من منتصف الورقة. في عملية تحسين النتائج ، من الضروري زيادة عدد النقاط تدريجياً ووقت التوقف بين الرسم.
• من الضروري رسم خطوط بأعين مغلقة بنفس الطول. ثم قم بقياس طولها وحاول التكرار إذا كانت السطور مختلفة جدًا. تحتاج إلى رسمها في اتجاهات مختلفة.

هذه التمارين بسيطة للغاية ، ولكن من خلال التدريب المنتظم تكون قادرة على جعل الذاكرة الحركية أكثر مرونة. يمكن أن يساعدك على تعلم مهارات جسدية جديدة ، وتحسين التنسيق المكاني ، وحتى التأثير على التعلم.

العاب تعليمية

هناك العديد من الألعاب التي يمكن أن تطور الذاكرة الحركية عند الأطفال.

على سبيل المثال لعبة "كرر من بعدي" والتي تقوم على حقيقة أن الطفل يجب أن يكرر بسرعة حركات القائد. ويفضل مع الموسيقى

أو تطور اللعبة بشكل جيد عمليات هذا النوع من الذاكرة"حركة ممنوعة" جوهر اللعبة هو أيضًا تكرار الحركات الرائدة ، باستثناء واحدة ممنوعة. هذه الحركة تظهر للطفل مقدما حتى يتذكرها

أيضًا ، لعب الكثيرون أغنية "صالحة للأكل - غير صالحة للأكل" ، عندما يكون اسم المنتجات الصالحة للأكل على الطفل أن يمسك الكرة ، وعند ذكر شيء غير صالح للأكل - يضربها بيده. هذه اللعبة ، بالإضافة إلى ردود الفعل وردود الفعل ، تطور معرفة الطفل بالأشياء. أيضًا ، ألعاب تكرار الرسم هي ذاكرة متطورة ، والتي يمكن أن تصبح في المستقبل أساسًا لإتقان الكتابة.

إلى جانب ذلك ، لا شيء يطور الذاكرة الحركية بالإضافة إلى الأنشطة الرياضية. الجمباز والتنس وكرة القدم وغيرها من التخصصات الرياضية المتنقلة قادرة على تطوير وتصحيح النوع المعروض من الذاكرة.

لهذا السبب من المهم جدًا عدم إهمال النشاط البدني ، وقضاء المزيد من الوقت في الحركة وفي الهواء النقي ، وهو أمر مفيد ليس فقط للعمليات الحركية ، ولكن أيضًا لصحة الجسم ككل.