أحلام الأطفال: عندما يبدأ الطفل في الحلم

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-07 12:45

النوم هو أفضل دواء كما يقول المثل. بالنسبة لوالدي طفل صغير جدًا ، لا يوجد شيء أفضل من نوم قوي وصحي للطفل. لماذا ا؟ نعم ، لأنهم خلال هذه الفترة يمكنهم أن يستريحوا.

هل يحلم الأطفال؟ دعونا نتحدث عن نوم الأطفال ، وحول ما يحلم به الأطفال وعن قواعد النوم الجيد والمريح للفتات.

أريد أن أنام

عندما لا ينام الطفل ، فإن الأم الشابة تعاني أكثر من غيرها. أولاً ، لا تستطيع أن تفهم سبب صراخ طفلها المقنع الذي يتغذى جيدًا. ثانياً ، الأرق المستمر مؤلم جداً. من أفضل من الأم أن تعرف عن هذا. أريد أن أنام باستمرار ، في الليل يبكي الطفل. وبعد الظهر ليس هناك وقت للاستلقاء: العمل والمخاوف. ويكاد لا يوجد أي مساعدة. الزوج يعمل ، والجدات أيضا

تبدو مألوفة؟ كيف يمكن لأم شابة فقيرة أن تبقى في إجازة أمومة ولا تصاب بالجنون من قلة النوم؟ دعنا ننتقل إلى دكتور كوماروفسكي للحصول على المشورة.

نصيحة الطبيب

كيف يتم ربط نوم الطفل بكوماروفسكي؟ يعطي نصائح جيدة للآباء الجدد. ويجب أن يقال أن نصيحتهسهل التنفيذ.

إذن ، القواعد الذهبية للآباء الصغار محرومة من مساعدة الأجداد. ستكون المعلومات مفيدة ليس فقط لهم ، في الواقع. لجميع الآباء والأمهات دون استثناء يوصي الطبيب بما يلي:

1. يجب أن يتكيف الطفل مع وضع الوالدين وليس العكس.
2. يحتاج البالغون إلى 8 ساعات على الأقل من النوم. لذلك ، من الضروري تحديد وقت مناسب للوالدين للنوم والاستيقاظ. اذهب إلى الفراش في الساعة 9 مساءً واستيقظ في الساعة 5 صباحًا؟ لو سمحت. النوم من الساعة 11 مساءً حتى 7 صباحًا؟ لا مشكلة. حددي الوقت واضبطي الطفل على ليلة نوم مريحة لأمي وأبي
3. أين السرير؟ مدة عملها في غرفة نوم والديها سنة. يجب أن ينام الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد في سريرهم الخاص ، ولكن في غرفة منفصلة. النوم في سرير والديك هو أسوأ خيار اخترعه أمي وأبي المتعب
4. لا يمكنك ترك ابنك أو ابنتك تنام طويلاً خلال النهار. إذا نام الطفل ، فسيكون من الصعب وضعه في الفراش ليلاً. هذا يعني أن الآباء لن يكونوا قادرين على الاسترخاء التام بين عشية وضحاها.

5. لا يتم تنفيذ التغذية الليلية في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل أكثر من مرتين. كل شيء آخر هو نزوة الطفل. لا يريد أن يأكل ، لكنه يجذب الانتباه إلى نفسه. لماذا تضحي الأم بالراحة لأن الطفل يريد أن يهتز بين ذراعيها؟ أم أن أبي يبقى مستيقظًا نصف الليل يغني تهويدة؟ عليه أن يستيقظ في الصباح للعمل. فطم الطفل عن أهواءه. أكل و نام.

6. للمشي أثناء النهار تأثير مفيد على جسم الأطفال. وإذا كان هناكفرصة المشي مع الطفل في المساء رائعة. نوم صحي وسليم مضمون
7. يجب تهوية غرفة النوم. درجة حرارة الهواء المثالية فيها هي 18-20 درجة.
8. في المساء يستحسن تحميم الطفل في ماء بارد. بعد السباحة النشطة في الحمام ينام طوال الليل
9. لا تنس حفاضات الجودة. في كثير من الأحيان يستيقظ الأطفال ليلاً لأن الحفاض لا يتحمل الهجمات عليه

اليك التوصيات التي قدمها الطبيب حتى يكون نوم الطفل بالليل سليم

كم ينام الاطفال

السؤال الذي يهم الأمهات الشابات: ما مقدار النوم الذي يجب أن يحصل عليه الطفل؟ الحاجة إلى النوم عند الأطفال أقل من 3 أشهر هي 16-20 ساعة. وهكذا ينقطع نوم الطفل البالغ من العمر شهر فقط للتغذية وتغيير الحفاضات.

يحتاج الطفل البالغ من العمر ستة أشهر إلى 14 ساعة للراحة المناسبة. في سن الواحدة 13 ساعة بالفعل.

على ماذا يعتمد النوم؟

نوم الطفل جيداً يعتمد على عدد من العوامل. حتى ما يراه الطفل في الحلم يتأثر بالتأثيرات البيئية. على وجه الخصوص ، والدة الطفل مثل هذا العامل.

الطفل لا ينام جيدا ويبكي في نومه؟ يجدر الانتباه إلى الحالة العاطفية للأم. ربما تكون متوترة لسبب ما ، متعبة وسريعة الانفعال. دعونا لا ننسى الرابطة الوثيقة بين الأم والطفل. سيء للأم - الطفل يعاني.

لماذا يعاني الأطفال من كوابيس؟ من الممكن أن تكون هذه الظاهرة ناتجة عن الوضع في الشقة. وليس من الضروري أن يتشاجر الوالدان. الأصوات القاسية والصاخبة أثناء نوم الطفل ، والأضواء الساطعة ، والتحدث بصوت كامل - كل هذا يؤثر على نوعية النوم.

حليب الأم هو مفتاح النوم الجيد؟

هناك رأي مفاده أن نوم الطفل يعتمد على تركيبة الحليب. إذا كانت الأم تلتزم بنظام غذائي صارم ، ولا تنتهكه ، فإن حليبها جيد. بعد الأكل ، ينام الطفل بعمق. هؤلاء الأطفال لديهم أحلام جيدة و لطيفة.

حسب حالة الأم كما ذكرنا سابقاً. عندما تتم الرضاعة في وضع هادئ ، يتم توجيه الأم إلى الطفل ، وتغني له أغنية ، والغرفة مظلمة - الطفل سوف يرتاح وينام جيدا.

إذا كانت الأم تطعم طفلها وهي تتحدث على الهاتف أو تشاهد التلفاز أو تبكي فقط من التعب ، فمن غير المرجح أن يساهم ذلك في نوم جيد للطفل.

يعتقد البعض أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ينامون أفضل بكثير من أقرانهم الذين يرضعون لبنًا صناعيًا. لكن هذا بيان مثير للجدل للغاية.

بماذا يحلم الأطفال

توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن الأطفال الصغار جدًا في المنام يرون حياتهم قبل الولادة. كلما كبر الطفل ، كلما نسي "الماضي" أسرع. طفل يبلغ من العمر ستة أشهر يرى الناس من حوله في المنام. هذا ما يحلم به الأطفال حتى عمر سنة.

خلال مرحلة حركة العين السريعة ، يمكنك أن ترى كيف يقوم الطفل بتجعد وجهه بنشاط ، وهو يلوح بذراعيه وساقيه ، ويحاول التدحرج. تأتي هذه المرحلة قبل الاستيقاظ.

إذا تحدثنا عن النوم العميق ، هنا تنقسم آراء العلماء. وحيدالإصرار على أن الطفل ينمو في هذا الوقت ، والثاني يجادل بأن جسم الطفل يرتاح.

نوم الطفل في العام

درس العالم الأمريكي ديفيد فولكس أحلام الأطفال من مختلف الفئات العمرية. بناءً على ملاحظاته ، توصل إلى استنتاج مفاده أن الأطفال البالغين من العمر عامًا واحدًا يرون أحلامًا مختلفة تمامًا عن الأحلام الصغيرة جدًا. هذا بسبب القدرة على الاستجابة عاطفياً للمنبهات البيئية. وهذا يؤدي إلى أحلام إيجابية وكوابيس.

من سنتين إلى ثلاث سنوات

عندما نتحدث عن أحلام الأطفال في هذا العمر ، فإنها عادة ما تكون سطحية. في أحلام هؤلاء الأطفال الصغار ، لا توجد قصة واحدة. إنها مبنية على المشاعر والانطباعات ، وبما أن الأطفال يستقبلونها بكميات كبيرة على مدار اليوم ، فإن أحلامهم غير متماسكة.

يمكن للأطفال في سن الثالثة التحدث بالفعل. معظمهم قادرون على معرفة ما حلموا به. كثيرًا ما يرى الأطفال أنفسهم في أحلامهم.

خمس - ست سنوات

ما نوع الأحلام التي يراود الأطفال في هذا العمر؟ حكاية سحرية. الفتيات لديهن أحلام جيدة ، حيث يتصرفن كأميرات ، عشيقات الحيوانات الرائعات. يركبون المهور الصغيرة ويلتقون بشخصيات من رسوم متحركة مختلفة

والأولاد ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، يحلمون في أغلب الأحيان بحالات الصراع التي يكون فيها الأولاد الشخصيات الرئيسية.

حسب المدرسة تختفي مثل هذه الاختلافات في الأحلام

ما الذي يؤثر على نوم الأطفال؟

أحلام الأطفال ، كما اكتشفنا ، تعتمد على عدد من العوامل. أمي تؤثر على الأطفال ،الأطفال الأكبر سنا - البيئة.

يُعتقد أن أطفال "الحديقة" يرون أحلامًا أكثر قتامة من أولئك الموجودين في المنزل. يتأثرون بالمواقف العصيبة التي تحدث في كثير من الأحيان في المجموعة. هؤلاء الأطفال الذين تجلس معهم أمهاتهم أو جداتهم يكونون في بيئة أكثر استرخاءً. لهذا السبب لديهم أحلام جيدة.

دعونا نسلط الضوء على العوامل الرئيسية التي تؤثر على أحلام الأطفال:

• أثاث منزلي. إذا كان كل شيء هادئ في الأسرة فالطفل محبوب ولا ترفع أصواته مرة أخرى ينام بهدوء وعافية
• روضة اطفال او بيئة مدرسية حسب عمر الطفل
• الوضع العصيب
• انطباعات اليوم
• الطقس.
• مناخ محلي في الغرفة
• شعور الطفل.

عندما يعاني الطفل من الحمى ، ينعكس ذلك في النوم المضطرب ، على سبيل المثال.

أو ، إذا كان الطفل في الخارج طوال اليوم ، يلعب ويكون شقيًا ، فسوف ينام بهدوء شديد. هذا ينطبق حتى على الكبار ، ماذا أقول عن الأطفال. التخييم لم يؤذي أحدا أبدا.

إذا فقد الطفل النوم

يعاني الأطفال أيضًا من الأرق. لكن ماذا يجب أن يفعل الوالدان في هذه الحالة؟ حاول معرفة السبب. ربما شيء ما يمنع الطفل من النوم بشكل صحيح. حتى الغرفة سيئة التهوية يمكن أن تسبب الأرق.

هل تتذكر سقوط الطفل في الأيام القليلة الماضية؟ لم يصب؟ إذا كان الطفل أكبر سنًا ، فمن الممكن أن يكونشيء يضطهده لدرجة أنه لا يستطيع النوم. تحدث معه ، واكتشف السبب بعناية.

لا شيء يساعد؟ سأضطر للذهاب إلى طبيب الأطفال ، لم يبق شيء آخر. لا تعطِ طفلك أبدًا الحبوب المنومة للأطفال دون وصفة طبية.

تلخيص

تحدثنا في المقال عن مدى أهمية قيام الآباء بوضع روتين يومي لأطفالهم. تحدثنا عن العوامل التي تؤثر على نوم الأطفال. والأهم من ذلك ، تعلمنا ما يحلم به الأطفال من مختلف الفئات العمرية. دعونا نسلط الضوء على الجوانب الرئيسية:

• الوالدان الأصحاء والراحتان هما مفتاح السعادة للطفل. يجب على أمي وأبي تعديل الطفل ليناسب روتين حياتهم اليومي ، ولكن ليس العكس.
• وجبات الأم الليلية ضرورية للأطفال حتى عمر 3 أشهر. وليس 5-6 في الليلة ، ولا تزيد عن اثنين. لا تدلل طفلك بالاهتمام المفرط إذا كنت لا تريد أن تنسى راحتك ونومك.
• يحلم الأطفال دون سن الستة أشهر بحياتهم قبل الولادة.
• في عمر الستة أشهر يحلم الطفل بمن حوله
• في سن الثانية ، يحلم الأطفال بأحلام عرضية غير مرتبطة بأي خط متماسك.
• في سن الثالثة ، تكون الأحلام بالفعل أكثر عاطفية ومنظمة.
• خمس وست سنوات - وقت الأحلام الرائعة مع الأميرات الجميلات والتنين المخيف.
• الحالة الانفعالية و العقلية للأم تؤثر على نوم الطفل
• يتأثر الأطفال الأكبر سنًا بالعوامل البيئية. الضغط والانطباعات الجديدة والعواطف تنعكس في الأحلام

الخلاصة

الآن يعرف القراء ما الذي يؤثر على نوم الطفل. وما يمكن للأطفال رؤيته في أحلامهم

كيف تحمي الطفل من حلم مزعج؟ يمشي في الهواء الطلق ، نشاط قليل في المساء وأجواء مريحة في العائلة.

لا تهمل نصيحة الدكتور كوماروفسكي: يجب أن ينام الوالدان ثماني ساعات على الأقل. يحتاج الطفل إلى أم وأب سعيدان ومتوازنان. لا يمكنك الاتصال بأم متوازنة تتضايق من طفلها لأنها لا تستطيع الحصول على قسط كافٍ من النوم. أو أب يضطر إلى تأرجح طفله نصف الليل ، وفي الصباح يندفع إلى العمل. آباء سعداء - أطفال سعداء.