شهية سيئة عند الطفل: أسباب ما يجب القيام به

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

لا عجب أن يقلق الآباء عندما يعاني الطفل من ضعف الشهية. في الواقع ، إلى جانب الغذاء ، يتلقى الكائن الحي النامي كل ما يلزم من الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، والتي بدونها لا يمكن النمو البدني الطبيعي ولا النمو العقلي.

لماذا لا شهية للطعام؟

لمساعدة الآباء وأطباء الأطفال وأخصائيي التغذية وحتى علماء النفس على إيلاء الاهتمام الواجب لهذه المشكلة. إذا جمعت جهودهم ، يمكنك تحديد الأسباب الرئيسية التي تجعل الطفل يعاني من ضعف الشهية:

• إنه نحيف ، لكنه نشيط للغاية ومتحرك ، ونسخة طبق الأصل من والديه - نفس الصورة المصغرة ، لكنها نشطة للغاية. وهو يأكل بشكل طبيعي ، كل ما في الأمر أن الجسم لا يحتاج إلى المزيد من الطعام ، يلعب العامل الوراثي دورًا هنا. في هذه الحالة ينصح الأطباء بعدم زيادة الحصة ، ولكن بتنويع القائمة بحيث تتواجد العناصر الغذائية فيها.
• موقف معتاد عندما يصبح الطفل المطيع ولكنه سريع الانفعال على مائدة العشاء عنيدًا لا يمكن السيطرة عليه. يبدأ في طرح إنذارات مختلفة ، لا يريد الاستماع إلى أي شخص ، ولكن بالإقناع والتهديدالوضع يزداد سوءًا. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لمثل هذا السلوك. الأكثر شيوعًا - يريد الطفل حقًا جذب الانتباه بأي ثمن. في مثل هذه الظروف ، في أغلب الأحيان ، كما هو الحال في المرآة ، تنعكس العلاقات الصعبة بين الوالدين ، الذين ينشغلون باستمرار في توضيح العلاقة بينهم. لكن الطفل يريد الاهتمام ، وإذا كان متقلبًا ورفضًا لتناول الطعام ، فقد حصل عليه ، فيمكنك التضحية بطبق لذيذ.

• طفل ، مدلل بشكل مفرط من الاهتمام المفرط والحب والرعاية. وهذا هو السبب في أنها تحولت إلى شخص أناني صغير متقلب واثق من أنه مهما فعل ، سيُغفر له وسيظل محبوبًا. لكن مع ذلك ، فإن الاحتجاج على الرعاية القصوى ينضج داخليًا في المشاغبين. يريد أن يعامل مثل الأطفال الآخرين ، أي أن العقاب يجب أن يتبع النزوات. وعدم الأكل حجة عظيمة لإثبات نفسك.
• الأبوة القاسية تجعل الطفل غير سعيد. أيا كان ما يفعله ، في أغلب الأحيان ، يتبعه العقاب. ولكن في يوم من الأيام سيرغب الطفل في الإجابة بنفس العملة. لماذا ، على سبيل المثال ، عدم معاقبة الوالدين؟ وفي هذه الحالة ضعف شهية الطفل ليس رفضاً للطعام بل رد فعل على قسوة الكبار

آداب مبكرة

يرغب الكثير من الآباء في أن يبهر طفلهم من حوله بقدرته على تناول الطعام بشكل صحيح ، مع مراعاة آداب السلوك ، منذ صغره. ويتحول الغداء العادي إلى عملية تعليمية طويلة. يجب على الطفل مراقبة وضعه ، والمضغ بشكل جميل ، والإدارةأدوات المائدة التي تسعى جاهدة لتنزلق من أصابع الأطفال الضعيفة. وفي هذه الحالة ، من الأفضل رفض الطعام بدلاً من الشعور بمظهر البالغين المستاء وانتظار الملاحظة التالية.

بقع الطعام ليست سببًا لمعاقبة

وفقًا لعلماء النفس ، غالبًا ما يكون سبب ضعف شهية الطفل بالتحديد سلوك البالغين. العقوبة الشديدة على الحساء المنسكب أو الكستليت على الأرض لفترة طويلة سيغرس في الطفل الخوف من فعل شيء سيء لن تحبه أمي. وإذا تحول العشاء بشكل دوري إلى مواجهة قتالية بين الوالدين ، فإن الطبق الأكثر شهية سيبدو مثير للاشمئزاز للطفل.

بادئ ذي بدء ، يجب على الآباء التحكم في سلوكهم ، موضحين من خلال مثالهم الخاص أن الأسرة على مائدة العشاء لن تأكل فقط ، ولكن أيضًا لقضاء الوقت في جو ودي.

لا يمكنك معاقبة طفل لإسقاط ملعقة أو سكب هلام على الملابس. ولكن إذا تعلم أن يمسك الملعقة بشكل صحيح ، وأكل كل شيء بعناية وشكر على عشاء لذيذ - فهذه مناسبة رائعة للثناء ، ويجب ملاحظة هذا الحدث من قبل جميع الحاضرين على الطاولة. وللحفاظ على الملابس نظيفة ، تحتاج الأم إلى العناية وشراء مئزر صغير أو منديل للحماية بشكل موثوق من بقع الطعام المحتملة.

لكن ماذا أفعل - لدى الطفل شهية ضعيفة بسبب حقيقة أن شخصًا ما على الطاولة يأكل غير مرتب للغاية ويمضغ الطعام بصوت عالٍ ويرش الأطباق السائلة؟ في أغلب الأحيان ، يمكنهم التصرف بهذه الطريقة أيضًاأفراد الأسرة المسنين بسبب بعض الأمراض. في هذه الحالة ، يمكنك إطعام الطفل بشكل منفصل ، ولن يحدث شيء سيء ، بل على العكس ، سيكون الطفل مرتاحًا.

طعام مصحوب بالرقص

في كثير من الأحيان ، يساهم الآباء أنفسهم في ظهور ضعف الشهية عندما يقومون بتعليم الطفل الاستماع إلى القصص الخيالية أو مشاهدة الرسوم المتحركة أو رفض الأكل إذا لم يسمع أغنيته المفضلة أثناء تناول الطعام. هكذا تتحول وجبة غداء عادية إلى عرض كامل ، عندما يتورط جميع الأقارب حول الطاغية الصغير ، إذا كانت الأطباق فارغة فقط ، ويتم إطعام الطفل الصغير وإرضائه.

بعد مرور الوقت ، يعتاد على مثل هذا الترفيه لدرجة أنه ببساطة لا توجد طريقة أخرى لتناول الطعام بالنسبة له ، يصبح الموقف أكثر تعقيدًا ، نظرًا لأن إحدى القصص الخيالية قد لا تكون كافية ، وسوف تحتاج إلى المجيء مع المزيد والمزيد من الأحداث الشيقة ، وإلا فإن رفض الأكل سيصبح قاطعًا.

جو ممتع.

ذكريات سلبية

تختفي الشهية حتى لو ارتبطت بعض الذكريات السلبية بالطعام. على سبيل المثال ، أثناء الأكل ، اختنق الطفل ، ولم يستطع تطهير حلقه واستنشاق الهواء النقي لفترة طويلة. هذه الانطباعات السلبية يمكن أن تحرم الطفل من متعة الأكل لفترة طويلة ، حتى لو نسي طويلاً سبب الخوف.

قد تبقى نفس الظاهرة بعد التسمم الحاد الذي يصعب على الطفل تحمل أعراضه:

• يفتح قيء شديد
• يبدأ بإسهال سائل متكرر يسبب الألم ؛
• ترتفع درجة الحرارة ، وإذا ارتفعت فوق 40 درجة قد تحدث تشنجات ؛
• يبدأ الجفاف ، ويتم إزالة جميع المواد المفيدة من الجسم ، فيصبح الطفل خاملًا ، ويتعب بسرعة.

عندما يبدأ أي مرض وتوعك فقط ، فهذه دائمًا أسباب جيدة لضعف شهية الطفل. ثم لا يجب تقليل النظام الغذائي فقط ، بل يجب تغييره أيضًا ، والتغذية بناءً على طلب المريض ، ولكن بكميات صغيرة ومتكررة حتى لا تمتلئ المعدة ولا يحدث القيء.

ابتكارات في النظام الغذائي

إذا كان الطفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا وتحولت الشهية الضعيفة فجأة إلى مشكلة ، فغالبًا ما يكون السبب هو حالته العاطفية الشديدة:

• تظهر منتجات جديدة غير مألوفة في حياته ، والتي يمكنه بالفعل تقديرها بوعي تام ؛
• يتلقى مطالب جديدة أثناء تناول الطعام ، مثل الأكل بمفرده ، وهو وضع مرهق.

إذا قام والدا الطفل بتعليم طعام رتيب إلى حد ما ، فقد يرفض طعامًا آخر. وإذا كانت هذه المشكلة غير مرئية بشكل خاص في المنزل ، فعندها أثناء الرحلة أو في حفلة أو في روضة الأطفال ، سيكون من الصعب على الطفل إدراك المنتجات الجديدة ، على الأرجح ، سيرفضها ببساطة.

شروط جديدة

لكن إذاضعف الشهية لدى طفل يبلغ من العمر سنتين ، وقد يكون هذا بسبب زيارة مجموعة الحضانة. يعتبر الطعام المصنوع منزليًا أكثر دهونًا وصقلًا ، وإذا كان الطفل لا يفضل الأطباق التي يتم تقديمها في مؤسسة للأطفال ، فسيكون من الصعب عليه التكيف. سيكون من الصعب أيضًا على هؤلاء الأطفال الذين لم يأخذ آباؤهم في الاعتبار الجدول الغذائي ، حيث يصعب على الأطفال في هذا العمر إعادة التكيف.

نصيحة للآباء

يمكن أن يظهر فقدان الشهية لأسباب عديدة ، ويمكن لكل منها أن يؤثر سلبًا على الصحة. وهذا يعني أنه يجب على الوالدين منذ سن مبكرة أن يتحلىوا بالصبر والهدوء ، وإذا أصبح ضعف الشهية مدعاة للقلق ، فراقب واكتشف سبب ذلك. الشيء الرئيسي هو الصبر. بمساعدة القوة والإكراه ، لم يتمكن أي من الوالدين حتى الآن من إثارة شهية جيدة لدى الطفل. لذلك ، هذه الإجراءات بالتأكيد ليست خيارا.