كيفية الاسترخاء في السرير: التقنيات والأساليب النفسية ، والنصائح والتعليقات

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

نجاح الحياة الأسرية في كثير من الحالات يعتمد على نوعية الجنس. ومع ذلك ، فإن العديد من الفتيات يشعرن بالحرج ولا يعرفن كيفية الاسترخاء في السرير. انفتاح الشخص المختار سيمنح الرجل الكثير من المتعة ، الأمر الذي سيؤثر بلا شك على السيدة نفسها.

من أين تأتي المجمعات

يعتقد علماء النفس أن القيد الجنسي ينشأ من القرن الماضي. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، كان هناك الكثير من الشعارات التي تهدف إلى إدانة الجنس ، وكذلك الاعتراف بأي تصرفات ذات طبيعة جنسية على أنها أعمال شريرة. لذا فإن الجهل (وأحيانًا الخوف) من جسدك يؤدي إلى الشك الذاتي ، ونتيجة لذلك - المجمعات.

أحد الأسباب المهمة لظهور المجمعات هو نشر نوع من "الجمال المثالي" من قبل وسائل الإعلام. تظهر على شاشة التلفزيون فتيات طويلات ونحيفات بشكل مفرط ولديهن صدر صغير وأرداف ضيقة. تخشى المرأة التي تتجرد من ملابسها أمام الرجل عدم الوفاء بالمعايير. هذا يحفز ظهور المجمعات في المستقبل.

ومع ذلك ، فإن تجارب كثيرةممثلو الجنس العادل عبثا ، وأفكارهم حول كيفية الاسترخاء في السرير والتوقف عن الخجل لا لزوم لها. وفقًا لدراسة أجراها متخصصون ، فإن معظم الرجال يفضلون أشكال الساعة الرملية "المتعرجة".

ما تخجله الفتاة في السرير: 3 نقاط رئيسية

للإجابة على سؤال كيف يمكن للمرأة أن تسترخي في السرير ، يجب أن تفكر في أسباب خجلها. هناك 3 نقاط رئيسية تخجل الفتاة منها:

1. جسمك. عادة ما لا توافق السيدة التي تخجل من جسدها على العلاقة الحميمة في الضوء. وحتى لو حصلت المختارة على موافقتها ، يكون الجماع تحت الأغطية ، وتطلب السيدة عدم النظر إليها.
2. التقليل. يبدو للجنس العادل أن مظهرها بعيد كل البعد عن المثالية ، فهي تشتكي من أنها تبدو سيئة ، وتؤكد على عيوبها. رداً على مجاملات رجل ، تنكرها الفتاة ، وتركز على عيوبها.
3. الخوف من الحوار. هناك سيدات لا يشعرن بالحرج من أجسادهن أو سلوكهن في الجنس فحسب ، بل يخشين أيضًا التحدث إلى رجل حول هذا الموضوع. مثل هؤلاء الفتيات لا يدخلن في حوار مع الشخص المختار ولا يسألن عما يود تغييره في حياتهن الجنسية.

سوء تفاهم جنسي

تشعر الفتيات غالبًا بمشاعر الخجل أو الشك الذاتي. إذا كنت قد فكرت في الأمر من قبل ، فأنت بحاجة إلى إيجاد المشكلة والتوصل إلى الحل الصحيح. كقاعدة عامة ، بالنسبة للزواج ، يفضل الرجالالمرأة الخجولة بصورة عاهرة. وهم يريدون أن يروا في الفراش نمرة متحررة وجامحة. ثم يقولون إنهم لا يحبون الجنس ، وبعد ذلك تظهر مشاكل التفاهم المتبادل في الحياة الحميمة. لهذا السبب ، يمكن أن تتطور المجمعات والشعور بالنقص على خلفية حقيقة أن الفتاة لا تستطيع إرضاء الفتاة المختارة. لكن كيف يمكن للفتاة أن تحرر نفسها في السرير لتشعر دائمًا بأنها مرغوبة ومحبوبة؟

ما الذي يسبب ضيق الفراش

أولاً ، عليك أن تفهم أنه لا يوجد أحد في العالم مثالي ، فكل شخص لديه عيوب. تعمل وسائل الإعلام بنشاط على تعزيز الفتيات اللواتي يظهرن عارضات أزياء. بناءً على ذلك ، فإن المرأة العادية تتعدى على نفسها بمقارنتها مع عارضات الأزياء. وبسبب هذا ، تتطور المجمعات ، والتي في معظم الحالات لا يمكن التغلب عليها إلا بدعم من رجل محبوب.

غالبًا ما تقول النساء "أشعر بالحرج من الاسترخاء في السرير." لكن إذا فكرت في الأمر ، فإن هؤلاء الفتيات يحرمن أنفسهن من الحصول على أقصى قدر من المتعة أثناء الجماع بسبب التواضع المفرط. لتشعر بالثقة في الحياة الحميمة ، فأنت بحاجة إلى رجل موثوق به سيدعم بكل سرور جميع التعهدات. مع مثل هذا الشخص ستتمكن المرأة من التغلب على مخاوفها وشكوكها الذاتية.

الجنس غالبا ما يسمى "الواجب الزوجي" عندما يتعلق الأمر بالسيدات المتزوجات. يجب أن نتذكر أن العلاقة الحميمة الجسدية لا ينبغي أن تكون التزامًا ، كما يحدث غالبًا. يجب ألا تسمح للمواقف التي تكون فيها المرأة غير مبالية بممارسة الجنس معهاالرجل الحبيب

زيادة احترام الذات

إذا اختار رجل فتاة ، فإنها أصبحت الأكثر رواجًا وجمالًا وإثارة بالنسبة له. الجنس جزء مهم من العلاقات والزواج. إذا وجدت مكانًا للقيود والإحراج في السرير ، يمكن لسيدة القلب أن تدفع زوجها بعيدًا. وهذا غالبا ما يؤدي إلى الخيانة الزوجية وانهيار الزواج.

يحتاج الجنس العادل إلى فهم ما إذا كانت تحب زوجها حقًا وتريد إسعاده. إذا كانت الإجابة بنعم ، فعليك أن تتعلم كيف تعمل على نفسك. ستساعد ممارسة الرياضة في القضاء على الشعور بعدم الجاذبية. بفضل اللياقة البدنية ، سيصبح الجسم متناغمًا ومثيرًا ، مما سيزيد من احترام الفتاة لنفسها. من الأسهل دائمًا ألا تفعل شيئًا سوى أن تجد القوة في نفسك للعمل على نفسك.

اعمل على صورتك

الملابس المفضلة تجعلك أيضًا تشعر بأنك مرغوب. يجب أن يكون لديك في خزانة ملابسك بعض الفساتين التي تناسب الشكل. هذا النهج سيجعل أي فتاة لا تقاوم في عيني زوجها

الممارسة التالية تساعد أيضًا. تحتاج إلى الوقوف أمام المرآة في عارية وفحص جسمك بعناية. بعد ذلك ، يجب أن تبدأ في الوقوف وتحديد نقاط القوة في جسمك. يمكن للمرء أيضًا أن يتخيل أن الوضع يحدث أمام رجل ، والغرض الرئيسي من هذا الإجراء هو إثارة المراقب. تساعدك المرآة أيضًا على رؤية عيوبك التي لا تحتاج إلى الإسهاب فيها. لكن من المستحسن العمل على المناطق التي تعاني من مشاكل في جسمك

للخجل الذين لا يفعلونتعرف على كيفية الاسترخاء في السرير مع رجل ، ستساعدك بضعة أكواب من النبيذ أو الشمبانيا. يكون الشخص تحت تأثير الكحول أقل تقييدًا. سيساعدك الشراب المريح على الانغماس بشكل كامل وكامل في جو عالم الجنس والعثور على الثقة بالنفس ، وسيختفي السؤال عن كيفية التحرر مع من تحب في السرير من تلقاء نفسه.

تفكير إيجابي

لقد أثبت العلماء أن الأفكار البشرية مادية. يوصى بتطوير التثبيت بنفسك "أنا مثير" أو "أنا مرغوب فيه". ستختفي في النهاية جميع المواقف السابقة لنشاطك الجنسي. العمل على أفكارك مهم ويتطلب اهتمامًا خاصًا. كقاعدة عامة ، يبني الناس أنفسهم المشاكل في رؤوسهم ، في محاولة لإيجاد أسباب لتبرير أفكارهم.

الغوص في العالم الحميم

ستكون بداية تغيير نفسك جنسياً هي تحديد هدف لتحقيق الاتجاه المطلوب في الجنس. عليك أن تختار دورًا لنفسك ، يجب أن يتبعه لمدة شهر. مما لا شك فيه أن هذا سيساعد في الحصول على إجابة لسؤال كيفية الاسترخاء في السرير.

في نهاية هذا الشهر ، تحتاج إلى الانتقال تدريجيًا إلى شيء جديد ، وإتقان تلك الاتجاهات في الجنس المثيرة للاهتمام حقًا. لن يكون من غير الضروري أن تسأل رجلك عما يود أن يرى شخصية حميمة. كقاعدة عامة ، نادراً ما يخفي الرجال رغباتهم في ممارسة الجنس. يمكن أن يكون هذا بمثابة دافع على طريق الكمال في الحياة الحميمة.

ثق في من تحب

الثقة في شريكك مهمةجزء من أي علاقة. قد تسعى الفتيات إلى أن يصبحن أفضل في الفراش ، لكنهن يخشين ارتكاب الأخطاء. هذا يربكهم. عليك أن تنقل إلى رجلك وتجعله يفهم هذا. أي رجل سيدعم مبادرة الفتاة ، وفي حال حدوث إخفاقات محتملة ، سيقدم الدعم والنصائح الجيدة في مساعيه.

عطر

لا تنس النكهات. عطر الرجل غالبا ما يثير الفتيات. هذا أيضا يعمل في الاتجاه المعاكس. الجنس الأقوى ، بعد أن شعر بالرائحة اللطيفة والرائعة من اختياره ، سيظهر بلا شك إعجابه. كما يوجد شموع معطرة يمكن استخدامها في المساء الرومانسي.

الاعتراف برغباتك

هناك منتديات جنسية على الإنترنت حيث يشارك الناس خبراتهم. قد لا تبدو قراءة قصة جنسية لشخص ما وتذكر رغباته مبتذلة للغاية. إذا كنت تريد شيئًا جديدًا في الجنس ، ولكنك تخشى أن تقدمه لشريكك ، فعليك أن تسأل السؤال: "لماذا أتخلى عن رغبتي؟". بدون الاعتراف ، من المستحيل الحصول على الجنس الذي تريده

ملابس داخلية مثيرة

لا تنسى الملابس الداخلية والفراش. تبدو الفتاة ذات الدانتيل في منطقة البيكيني دائمًا أكثر إثارة وجاذبية. يمكنك شراء مجموعة مثيرة من متجر متخصص ، ثم البدء في التمثيل. يجب أن يكون مكان ملذات الحب ، بالطبع ، مناسبًا ومريحًا. ورقة الحرير ستكون مثالية.

حديث من القلب إلى القلب

تحتاج أيضًا إلى فهم أن خجل الفتاة ليس كذلكفقط مشكلتها. في أزواج ، من المعتاد حل جميع المشكلات معًا ، ككل. يجب أن تطلب من رجلك المساعدة في إيجاد حل والإجابة على سؤال حول كيفية الاسترخاء في السرير. بعد كل شيء ، فإن دعم الرجل المحب في جميع المساعي سيساعدك بسهولة على التغلب على المخاوف والمجمعات.

رقص

الرجل المحب في كثير من الأحيان لا يلاحظ عيوب الفتاة ، وإذا كان معها ، فهي تناسبه كما هو. ومع ذلك ، إذا قرر الجنس العادل التغلب على انعدام الأمن بمفرده والشعور بمزيد من الجنس ، فسيكون الحل الجيد هو الاشتراك في دروس إزالة البلاستيك.

هذا النوع من النشاط ، الذي يتضمن رقصة استرخاء ، سيساعد بلا شك في التخلص من المجمعات. سيصبح الجسم أكثر مرونة ، مما يسمح لك بفتح إمكانيات جديدة في حياتك الجنسية.

بدلا من الاستنتاج

الجنس هو أولاً وقبل كل شيء أداة لتحرير الشركاء من المشاعر السلبية. تشعر بعض الفتيات بالحرج من الأنين أثناء الجماع أو بعد قبلة عاطفية على سبيل المثال. لا تخف من فعل ما يجعلك سعيدًا. كلما عبّرت عن مشاعرك بشكل أكثر وضوحًا ، زاد الدافع الذي يجب على الرجل إرضاء الشخص الذي اختاره. في السرير يجب ألا يكون هناك مكان للقيود والصلابة.

تحتاج إلى منح نفسك بالكامل لشريكك والحصول على رد فعل متبادل. دع الجنس يمتلئ بالعاطفة ، وسيظل السؤال عن كيفية الاسترخاء في السرير في الماضي إلى الأبد. عليك أن تأخذ كل شيء من الحياة ولا تضع لنفسك أي حدود ومحظورات