طفل عمره شهرين: روتين يومي. نمو طفل بعمر شهرين

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

هذا هو طفلك الذي يبلغ من العمر شهرين وقد تغير كثيرًا في مثل هذه الفترة القصيرة من الوقت لدرجة أنك لم تعد تعرف ماذا سيحدث بعد ذلك. من هذه المقالة سوف تتعلم كيفية رعاية طفلك الصغير ، وكيف ينبغي أن ينمو الطفل بشكل صحيح ، وما هو الروتين اليومي الذي يناسبه بشكل أفضل.

كم يجب أن يأكل الطفل في شهرين

كما تعلم ، يتطلب النشاط البدني وكذلك التطور البدني الكثير من الطاقة. لكي يحصل الطفل خلال هذه الفترة على الكمية التي يحتاجها للنمو السليم ، يجب أن يأكل جيدًا. بشكل عام ، يشير أطباء الأطفال إلى أن الطفل يجب أن يأكل حوالي 900 مل من الحليب يوميًا. أي أن وجبة واحدة يجب أن تغطي 150 مل. إذا تحدثنا عن المخطط الكلاسيكي للتغذية المناسبة ، فأنت بحاجة إلى تقسيم الطعام إلى 6 جلسات متساوية. وهذا يعني أنه في الأساس كل 3-3.5 ساعات. لم يعد الأطفال البالغون من العمر شهرين بحاجة إلى الرضاعة ليلاً ، لذلك في هذا الوقت من اليوم قد تكون فترة الراحة أطول بالفعل. على سبيل المثال ، إذا قمت بإطعام طفلك للمرة الأخيرة في23 ساعة ، إذًا يمكنك الانتظار 6 صباحًا بأمان للجلسة التالية.

تصحيح الروتين اليومي

كقاعدة عامة ، يقوم الطفل البالغ من العمر شهرين بالفعل بتصحيح روتينه اليومي بشكل جيد. يعتاد على النوم والأكل في ساعات معينة. في الوقت نفسه ، لم يعد ينام كثيرًا ، لذلك لا تقلق إذا انخفض إجمالي عدد ساعات "النوم" إلى 16-18 ساعة. في الليل ، ينام الطفل في هذا العمر بالفعل أقوى وأفضل. مشكلة كبيرة بما يكفي لكل من الوالدين والطفل نفسه هي حقيقة أن الطفل يخلط بين النهار والليل. في هذه الحالة ، من الضروري "إعادة تدريبه" على النوم بشكل صحيح. تذكر أن "عكس" الموقف سيكون صعبًا للغاية. يصبح المشي جزءًا مهمًا جدًا من حياة الطفل. الطفل البالغ من العمر شهرين ، والذي تم إعداد نظامه بشكل صحيح ، يجب أن يمشي على الأقل 2-3 مرات في اليوم. قم بزيادة الوقت الذي تقضيه بالخارج تدريجيًا ، بحيث يصل إلى 1.5 ساعة عند درجة حرارة هواء لا تقل عن 10 درجات. في المساء ، تحضير الطفل للنوم ، من المهم الاستحمام. يمكن بالفعل جعله أطول (حتى حوالي 10 دقائق). يجب أن يستحم الطفل البالغ من العمر شهرين في ماء لا تقل درجة حرارته عن 37 درجة. لا تنس أنه يحتاج حقًا إلى تدليك. وكذلك الجمباز الخاص. كيفية إجرائها ، يمكنك أن تقرأ أدناه.

روتين طفلك اليومي بالساعة (تقريبي)

إذا تحدثنا عن كيفية قضاء طفل يبلغ من العمر شهرين يومه ، يمكن تقسيم نظامه بشكل مشروط على النحو التالي:

1. 6 صباحا.الصحوة والتغذية الأولى.
2. قبل 7.30 هو أفضل وقت للقيام ببعض التمارين ، اغسل الطفل واللعب معه.
3. 7.30 - 9.30: يحتاج طفلك الصغير إلى مزيد من النوم. في هذا الوقت ، يمكنك ممارسة عملك.
4. استيقظ مرة أخرى في الساعة 9.30 وتناول وجبة الإفطار الثانية.
5. من 9.30 إلى 11.00 لن ينام الطفل. لذلك ، يمكنك الاستعداد بأمان للنزهة
6. من 11.00 إلى 13.00 ، يجب أن يستريح الطفل. النوم في العراء مثالي
7. من الساعة الواحدة إلى الثانية بعد الظهر ، عليك العودة إلى المنزل وإطعام الطفل واللعب معه قليلاً.
8. من 14.30 إلى 16.30 - وقت النوم أثناء النهار.
9. 16.30 - 18.30 يستيقظ الطفل وهو جاهز للعب مرة أخرى.
10. 18.00 - 20.00 وقت للنوم المسائي. لا تقلق من أن الطفل البالغ من العمر شهرين في هذه الحالة لن ينام ليلاً. بالتأكيد لن يحدث
11. 20.00: سوف يستيقظ الطفل ويستيقظ مرة أخرى. ممكن تلعب بها قليلا ثم تستحم
12. 22.00 - الاستعداد للنوم.
13. 24.00 التغذية الأخيرة.

ما الفروق الدقيقة في الروتين اليومي التي تستحق التذكر؟

بالطبع ، يجب أن تفهم أن الأطفال بعمر شهرين لا يتبعون دائمًا الروتين أعلاه. غالبًا ما يحدث أنهم هم أنفسهم قاموا بتعيين طريقة النوم واللعب التي يفضلونها. يجب أن نتذكر أن هذه ليست مشكلة. حتى لو استيقظ الطفل في الساعة 7 صباحًا وليس الساعة 6 أو نام في الساعة 24.00 وليس الساعة 22.00. ولكن ، كما ذكرنا سابقًا ، إذا كانت هناك مشاكل أكثر خطورة مع النظام ، إذنيجب تغييره تدريجياً إلى الصحيح. كيف افعلها؟ تعتاد على ذلك أولا. إذا واصلت القيام بنفس الأنشطة كل يوم ، فسوف يعتاد طفلك عليها.

كيف تمارس الجمباز و السباحة

من المهم أن يستحم طفلك في نفس الوقت كل يوم. تختار معظم الأمهات وقت المساء لهذا الإجراء. يمكنك حمل الطفل في الحوض بيديك بينما يغسله الأب ، أو يمكنك استخدام أرجوحة دعم خاصة. كقاعدة عامة ، يساعد الاستحمام لمدة نصف ساعة الطفل على "تنشيط" شهيته والنوم جيدًا طوال الليل. إذا كانت إجراءات المياه على العكس من ذلك تنشط الطفل ، فمن الأفضل القيام بها في الصباح.

الجمباز الخاص يتضمن تمديد وانثناء الساقين ، ومد الذراعين على الجانبين ، والسكتات الدماغية الخفيفة والتدليك اللطيف. سيحب الطفل البالغ من العمر شهرين بشكل خاص هذا الأخير. لكن تذكر أنه من الأفضل عدم القيام بهذه التمارين بعد الوجبات. انتبه أيضًا إلى مزاج الفتات

توصيات من أطباء الأطفال لتحديد أنماط النوم

يعتقد الكثيرون أن الطفل البالغ من العمر شهرين لا يزال صغيرًا جدًا بحيث لا يمكن إعطاؤه جدول نوم خاص. لكن ليس من السابق لأوانه أبدًا القيام بذلك ، كما يقول اختصاصيو أمراض المحيط. إذا كنت ترغب في مساعدة طفلك على جعل النوم أكثر متعة ، فعليك أن تتذكر هذه التوصيات:

1. حاول أن تتبع الإشارات التي يعطيك إياها الطفل نفسه. لا يزال الوقت مبكرًا لشهرين على أن يشكل الانضباط روتينًا ، لأن الطفل يتكيف معهحاجات جسمك
2. من المهم جدًا اتباع جميع خطوات الروتين بالضبط: المشي وتناول الطعام واللعب في الوقت المخصص لذلك. ثم ينام الطفل اسرع و يكون اعمق
3. حتى لا يطور الطفل موقفًا سلبيًا تجاه النوم ، حاولي ألا تجبره على التأرجح ولا تتركه وحيدًا في الغرفة ، على أمل أن يتوقف بهذه الطريقة عن البكاء وينام.

طول ووزن طفل عمره شهرين

بشكل عام ، مع اتباع نظام غذائي طبيعي ولا توجد مشاكل صحية ، يجب أن يكسب مثل هذا الطفل ما يصل إلى 900 جرام ، وأن ينمو أيضًا 2.5 سم أخرى. وفي الوقت نفسه ، يشير أطباء الأطفال إلى أنه في المتوسط ، ينمو يجب أن يكون الفتات بحلول هذا الوقت 62 سم ، والوزن - حوالي 5600 جرام. هناك أيضًا زيادة تدريجية في محيط الصدر والرأس. الأول هو بالفعل على وشك اللحاق بالثاني ، على الرغم من أنه لا يزال هناك القليل من اليسار.

امراض و اطباء و تطعيمات

إذا ولد طفلك في موسم البرد ، فبحلول نهاية الشهر الثاني من العمر ، قد يكون لديه مشاكل مع كمية صغيرة من فيتامين (د) في الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطوير الكساح الذي يعاني من نقص D. إذا كانت درجة حرارة طفل يبلغ من العمر شهرين ترتفع باستمرار ، فهو يتعرق كثيرًا ، ويبدأ الجزء الخلفي من رأسه بالصلع ، ويحدث التبول كثيرًا ، فيجب استشارة طبيب أطفال. قد يصف زيادة في جرعة فيتامين د ، أو تغيير في النظام الغذائي اليومي ، أو بعض الأدوية الخاصة.

كما أنه شائع جدًا للأطفال بعمر شهرين الذين لم تظهر عليهم أعراض من قبلاضطرابات في الجهاز العصبي ، لكنها عانت من تجويع الأكسجين في فترة ما قبل الولادة ، وتعطي أعراض الاضطرابات العصبية. يتجلى ذلك في البكاء ، والاستثارة العالية ، وارتعاش اليدين والذقن أثناء الصراخ أو البكاء. في هذه الحالة ، سيكون الحل الأفضل هو الاتصال بطبيب أعصاب أطفال محترف.

بالطبع ، يمكن أن تظهر نزلات البرد أيضًا ، لأنه لا يوجد طفل واحد يبلغ من العمر شهرين محصنًا منه. غالبًا ما يكون سيلان الأنف والحمى والحمى والبكاء علامات تحذيرية. إذا لاحظت وجودها في طفلك ، فاطلب المساعدة من طبيب الأطفال. لا تحاول أبدًا أن تعالجها بنفسك ، خاصة إذا ارتفعت درجة حرارة طفل يبلغ من العمر شهرين بسرعة كبيرة.

العاب لتنمية فتاتك

بالطبع ، هذا جزء مهم جدًا في حياة أي طفل. ماذا يفعل الطفل البالغ من العمر شهرين إلى جانب الأكل والنوم؟ بالطبع يلعب. منذ زيادة وقت نشاطه ، يمكنك قضاء المزيد من الوقت في الألعاب التعليمية ، ولكن ليس أكثر من 25 دقيقة على التوالي. ما هي الألعاب التي ينصح بها الخبراء في هذا العمر؟ من الخيارات الممتازة العزف على "العقعق الأبيض" ، عندما تمر الأم أو الأب بأصابع الطفل بدورهما ، وينطقان كلمات القافية. وبالتالي ، فإن جهاز الكلام للطفل سوف يتطور بشكل أفضل. ابدأ محادثة صغيرة مع طفلك الصغير. سوف يستجيب لك بمشاهدة الشفاه المتحركة. منذ ذلك الحين يحب الطفل أن يحرك رجليه وذراعيه في الهواء ،أحيانًا تلمس الألعاب المعلقة معهم ، فإن قلادة بها حيوانات مشرقة ترن أيضًا بعد التأثير ستكون خيارًا ممتازًا. بالنسبة للأطفال الهادئين ، فإن التأرجح على كرسي هزاز مناسب. للأكثر عاطفية من الأفضل اختيار "رقصات" خفيفة حول المنزل.

تمرين و تدليك للطفل

في هذا الوقت ، ما عليك سوى البدء في أداء تمارين بسيطة مع طفلك. كبداية ، يكون الثني والامتداد المعتاد للساقين والذراعين مناسبًا ، ولكن يمكنك لاحقًا ثني الساقين عند الركبتين عندما يكون الطفل في وضع الاستلقاء (على البطن أو الظهر). يعتبر هذا التدليك الأكثر شيوعًا لطفل يبلغ من العمر شهرين. إذا كان الطفل يعاني من سوء الهضم ، فيمكنك بسهولة مساعدته في التخلص من الغازات إذا وضعته على ظهره وثني ساقيه عند الركبتين وقم بعمل تدليك دائري خفيف للبطن لعدة دقائق. أيضًا ، لتحسين هضم الطفل قليلاً ، وزعيه على الأقل 3 مرات يوميًا لبضع دقائق على البطن. في الوقت نفسه ، تأكد من أن الطفل البالغ من العمر شهرين في هذا الوضع يرفع رأسه. إذا قمت أيضًا بدمج هذه العملية مع التمسيد اللطيف والخفيف على الظهر والذراعين والساقين والأرداف ، فسيحبها الطفل أكثر. يجب أن يتم التمسيد في اتجاه عقارب الساعة. لتهدئة الطفل ، من الأشهر الأولى من الحياة يمكنك بدء حمامات الهواء. يمكن دمجها بأمان مع الاستلقاء على البطن. عند غسل الطفل ، لا تجعل الماء دافئًا جدًا ، إذا أضفت القليل من البرودة ، فسيصبح هذا أيضًا نوعًا من الطعن.

ماذا يمكن أن يفعل الطفل في 2شهر؟

طفلك يتطور شيئًا فشيئًا وينمو. لذلك ، في عمر شهرين بالفعل ، يمكنه القيام بأكثر من مجرد الولادة. لذلك ، على سبيل المثال ، يتحكم الطفل جزئيًا في عضلات رقبته. إذا رفعته من المقابض ، سيحاول أن يمسك رأسه. إذا تمكن الطفل في وقت مبكر من إمساك والدة والدته بيده بإحكام شديد ، فعندئذٍ في هذا العمر يختفي رد الفعل المنعكس في كثير من الأحيان. لا تقلق ، هذا طبيعي تمامًا. يبدأ الطفل في متابعة حركة الأشياء المختلفة بشكل أفضل. يستمع في كثير من الأحيان إلى الأصوات القادمة ، ويتفاعل معها بطريقته الخاصة. قد يكون خائفا أو سعيدا. السمة الرئيسية للطفل في عمر شهرين هي قدرته على التركيز على وجه شخص ما. يبدأ يبتسم لأمه وأبيه. في عملية الاستلقاء على البطن يمكن للطفل أن يمسك رأسه لفترة قصيرة. إذا تم وضع لعبة مشرقة أمامه في هذه اللحظة ، فمن المرجح أن يهتم بها وسيركز عليها. من المهم جدًا خلال هذه الفترة من التطور أن تُظهر للطفل للطبيب ، الذي سيتحقق من نبرة عضلاته ومدى تطور مفاصله. من المهم أيضًا التحقق من التطور الصحيح لعضلات عنق الرحم في الرحلة الأولى لطبيب الأطفال.