التحضير للولادة: ما الذي تريد أن تعرفه؟ تلميحات مفيدة
التحضير للولادة: ما الذي تريد أن تعرفه؟ تلميحات مفيدة

فيديو: التحضير للولادة: ما الذي تريد أن تعرفه؟ تلميحات مفيدة

فيديو: التحضير للولادة: ما الذي تريد أن تعرفه؟ تلميحات مفيدة
فيديو: The Power of the Flower. Nature’s defense against problem insects. - YouTube 2024, مارس
Anonim

عندما يصل الحمل إلى نهايته المنطقية ، تبدأ كل امرأة في الشعور بالقلق من الولادة القادمة. حتى هؤلاء النساء في المخاض اللواتي خضعن بالفعل لهذه العملية ولديهن أطفال لا يمكنهن تجنب بعض المخاوف والأسئلة. بعد كل شيء ، في كل مرة تتم الولادة بطريقتها الخاصة ، ومن المستحيل التنبؤ بالضبط كيف سيكون كل شيء في هذه الحالة. وعليه فمن الضروري اعتباراً من الأسبوع الرابع والثلاثين بدء حضور دورات للنساء الحوامل واجتياز ندوات عبر الإنترنت حول هذا الموضوع ودراسة المعلومات الأخرى المنشورة في المنتديات والمواقع المختلفة. بشكل عام ، يجب أن يستغرق التحضير للولادة عدة أسابيع. ما يجب تضمينه فيه موصوف في هذه المقالة.

فلنتحدث عن عملية الولادة

لا يتم دائمًا إيلاء الاهتمام الواجب لإعداد المرأة الحامل للولادة. في أغلب الأحيان ، في دورات مختلفة ، يتم إخبار النساء بالمراحل الثلاث لعملية الولادة ، ويتم تعليمهن الجهاز التنفسيالجمباز ومحاولة تقليل مستوى الخوف في البكرات. ومع ذلك ، في الواقع ، لاحظت العديد من النساء الحوامل أنه لم يكن لديهن معلومات كافية حول كيفية الاستجابة بشكل صحيح لكل ما يحدث للجسم والتحكم في هذه العملية. بعد كل شيء ، من المعروف أن هؤلاء النساء اللائي يقمن بدور نشط في الولادة يمرون بهن دون ألم ولديهن كل فرصة لتجنب فترات الراحة.

لذلك أي عملية تحضير للولادة يجب أن تتضمن عدة نقاط مهمة سننظر فيها في المقال:

  • تحديد تاريخ الاستحقاق ؛
  • علامات الانقباضات التي بدأت
  • قائمة الأشياء اللازمة لمستشفى الولادة
  • حاجة و امكانية لتخفيف الآلام
  • ثلاث مراحل لعملية الولادة
  • إيجابيات وسلبيات ولادات الشركاء ؛
  • تحضير عنق الرحم للولادة
  • اختيار دورات للنساء الحوامل و مستشفى الولادة

بالطبع ، لدى الأمهات الحوامل الكثير من الأسئلة المتعلقة بالولادة. يشعر الكثير منهم بالحرج من السؤال ، وبالتالي يعانون من العصبية والخوف. هذا يؤثر سلبًا على حالتهم العاطفية ويؤثر على الطفل. في بعض الأحيان ، تؤدي هذه المشكلات إلى إبطاء بدء المخاض أو منع العملية من المضي قدمًا بشكل طبيعي. لذلك يجب أخذ كل حامل تستعد للولادة على محمل الجد والتأكد من تخصيص الوقت لذلك حتى لو كانت تعمل حتى آخر أيام حمل الفتات.

التحضير للولادة
التحضير للولادة

تاريخ الميلاد: احسب اليوم الدقيق لميلاد الطفل

في دورات الإعداد للولادة ، يتطرق الأخصائيون لفترة وجيزة فقطالتاريخ المقدر الذي تتوقع فيه بداية الانقباضات. لكن في الواقع ، هذا الموضوع يقلق معظم النساء الحوامل. كما تظهر الممارسة ، غالبًا ما يكون لتاريخ الميلاد الحقيقي والمقدر اختلافات كبيرة. هذا يسبب الكثير من المخاوف لدى النساء ، فهم قلقون من أن الانقباضات قد تبدأ بشكل غير متوقع ، ولن يكون لديهم الوقت للوصول إلى المستشفى وهذا سيضر بالطفل. لذلك ، تبدأ الأمهات الحوامل في الوقوع في نقيضين: إصرارهن على دخول المستشفى قبل عدة أسابيع ، أو أنهن قلقات للغاية لدرجة أنهن يتسببن في حدوث ولادة مبكرة بأنفسهن بمثل هذه الحالة. لتجنب مثل هذه المشاكل ، عليك أن تفهم بوضوح متى تتوقع الانقباضات.

إذن ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تعرف الأم الحامل أن تاريخ الولادة المتوقع ، والذي حدده طبيب التوليد ، ولا يمكن اعتبار الفحص بالموجات فوق الصوتية دقيقًا. تلد نسبة صغيرة جدًا من النساء في هذا الوقت ، لكنها تسمح لك بالتنقل خلال الأسابيع والاستعداد للمغادرة إلى مستشفى الولادة في الوقت المناسب.

في التوليد الحديث ، يعتبر الحمل الكامل من الأسبوع السابع والثلاثين إلى الأسبوع الثاني والأربعين. علاوة على ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا الفاصل الزمني يخضع لتصنيف معين:

  • المدى المبكر. تشمل هذه الفئة الأطفال المولودين في الفترة من الأسبوع السابع والثلاثين إلى الأسبوع الثامن والثلاثين وستة أيام. الأطفال قادرون على البقاء على قيد الحياة ومستعدون للعيش خارج الأم. هم في حالتهم لا يختلفون عن الاطفال الذين ولدوا لاحقا
  • مصطلح كامل. يسعد معظم الأطفال حديثي الولادة بأمهاتهم بالمظهر فيتسعة وثلاثين إلى أربعين أسبوعا وستة يوما. يعتبر هذا الفاصل الزمني كلاسيكيًا وفي هذا الوقت يجب أن تكون المرأة جاهزة تمامًا للعملية القادمة.
  • مصطلح متأخر. إذا قرر طفلك أن يولد في عمر واحد وأربعين أسبوعًا أو واحدًا وأربعين أسبوعًا وستة أيام ، فلا داعي للقلق. لم يبق الطفل بداخلك على الإطلاق ، لقد انتظر فقط في الأجنحة ، وهو أمر ضمن المعتاد.
  • تأخر. في غضون اثنين وأربعين أسبوعًا ، يقوم الأطباء عادةً بتشخيص ما بعد النضج. لكن بالنسبة لهذا التشخيص ، يقومون بإجراء الكثير من الفحوصات الإضافية لإزالة الخطأ في تحديد تاريخ الميلاد المقدر.

بناءً على المعلومات الواردة ، يجب إكمال الاستعداد للولادة بالكامل بحلول الأسبوع السادس والثلاثين. من هذه الفترة ، يجب أن تكون المرأة الحامل في كثير من الأحيان في المنزل أو في دائرة الأشخاص المقربين الذين سيساعدونها في حالة الانقباضات. يجب على المرأة أن تحمل معها جميع المستندات اللازمة للدخول إلى مستشفى الولادة وهاتف خلوي مشحون به أموال كافية في رصيدها للاتصال بالأقارب.

من الضروري أيضًا أن يكون لديك فكرة واضحة عن أن التحضير للولادة يتكون من إعداد أخلاقي وإعلامي. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تحصل على أي حبوب ، أو أنصحك بالحقن أو الإستخلاص من أجل حل سريع للعبء. مثل هذا التدخل في العمليات الطبيعية غير مقبول وفي ما يقرب من مائة بالمائة من الحالات سيؤدي إلى نتيجة مأساوية.

ما هو التحضير للولادة في المقام الأول؟ ما تحتاج المرأة أن تعرفهالأسبوع السادس والثلاثين؟ سنناقش هذا الموضوع في قسم اختيار الدورات للحوامل

تاريخ الميلاد المقدر
تاريخ الميلاد المقدر

لنذهب إلى المستشفى: سنناقش النذر

معلومات حول كيف تكون الولادة مطمئنة للمرأة عادة. بعد كل شيء ، من خلال امتلاكها ، فهم يعرفون بالضبط ما يمكن توقعه وسيكونون قادرين على تصنيف المشكلة إذا حدثت.

لذا ، يجب توقع سرعة المخاض إذا لاحظت أنه أصبح من الأسهل عليك التنفس. هذا يرجع إلى حقيقة أن رأس الطفل ينزل إلى منطقة الحوض والمعدة ، كما لو ، تقع أقل من المعتاد. يمكن أن يحدث هذا قبل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الولادة. تلاحظ الأمهات الحوامل أحيانًا أن المعدة قد انخفضت قبل يومين فقط من ولادة الطفل. على كل حال فهذه الحقيقة هي النذير الأول للولادة القادمة

بالتوازي مع زيادة الإفرازات المهبلية. قد يكون لها مسحة بنية أو زهرية ، وغالبًا ما تكون بيضاء. وبهذه الطريقة يترك السدادة المخاطية التي تمنع طوال فترة الحمل تغلغل أي التهابات من المهبل إلى الرحم.

في كثير من الأحيان تصبح الانقباضات التدريبية أكثر تواترا قبل أسبوعين من الولادة. وهي تختلف عن تلك الحقيقية في غياب الانتظام وعدم الشعور بالألم تقريبًا. مع تغيير في الموقف يزول الألم عادة ولا يعود مرة أخرى.

من بوادر الولادة القادمة شد وألم خفيف في أسفل الظهر ، وفقدان طفيف للوزن في حدود كيلوغرامين وشعور بالضغط في منطقة العانة. تشير جميع الأعراض المذكورة أعلاه إلى أن عائلتك ستتجدد قريباً بطفل رضيع. لكنلا يجب أن تذهب إلى المستشفى بهذه العلامات ، لكن الخصائص التالية يجب أن تجعلك تستدعي الإسعاف أو زوجك للذهاب معه حتى الولادة.

بادئ ذي بدء ، انتبه إلى إفرازات دموية من المهبل وإفراز السائل الأمنيوسي. يمكنهم الابتعاد على الفور أو التدفق تدريجيًا ، لكن من الصعب الخلط بينهم وبين شيء آخر. يجب أن يكون السائل الأمنيوسي شفافًا ، وتقبل الكتل البيضاء الصغيرة من مواد التشحيم البدائية. لكن اللون الأخضر أو البني للسائل هو إشارة خطر. هذا يعني أن العقي دخل في السائل الأمنيوسي وأن الطفل يخاطر بحياته كل دقيقة. في هذه الحالة من المهم أن تكون تحت إشراف الأطباء بأسرع وقت ممكن ، وتحذيرهم عبر الهاتف من حالتك.

أصبحت الانقباضات المنتظمة سببًا للذهاب على الفور إلى مستشفى الولادة. دائمًا ما يستمرون في الزيادة ، ويقللون الفترات الزمنية تدريجيًا إلى عشر دقائق. إذا لاحظت أن الألم يزداد قوة ، فقد حان وقت الذهاب إلى المستشفى. ومع ذلك ، قبل ذلك ، تأكد من إجراء قصة شعر حميمة وحقنة شرجية مطهرة. بالطبع ، الإجراء الأخير يتم أيضًا في مستشفى الولادة ، لكن العديد من النساء يشعرن بالحرج من الغرباء ويفضلن إجراء جميع التلاعبات في المنزل. من الجدير بالذكر أنه في الدورات التحضيرية للولادة ، يقول العديد من الخبراء أنه يمكنك رفض حقنة شرجية. ومع ذلك ، تلاحظ القابلات دائمًا أن مثل هذا الحل محفوف بالمشاكل أثناء المحاولات. نظرًا لأن الطفل يضغط على الأمعاء أثناء المرور عبر قناة الولادة ، فقد تخرج جميع محتوياته في هذه العملية بشكل لا إرادي. لذلك ، هذا دقيقيجب حل المشكلة لصالح حقنة شرجية

تعبئة حقيبة للمستشفى

تعرف أي امرأة حضرت دورات الإعداد للولادة جيدًا ما يجب أن تأخذه معها. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه يجب مراجعة قائمة الأشياء مقابل تلك الموجودة في المستشفى حيث تخطط للولادة. لكل مؤسسة الحق في فرض قيود معينة ، لذلك سنقدم في هذا القسم قائمة عامة إلى حد ما بالأشياء المطلوبة في المستشفى.

بطبيعة الحال أهم الوثائق للمرأة الحامل. يجب وضعها في ملف منفصل وحملها معك دائمًا. ستحتاج إلى جواز سفر وبطاقة صرف ووثيقة تأمين صحي وبطاقة تأمين معاش وشهادة ميلاد واتفاقية خدمة مُبرمة مع مؤسسة طبية. آخر الأوراق مطلوبة إذا كنت قد وافقت على الولادة مدفوعة الأجر.

لنفسك ، يجب أن تضع نعالًا قابلة للغسيل ، ورداء حمام مريح ، وزوج من قمصان النوم أو بيجاما في حقيبتك. بعد الولادة ، ستحتاج النساء إلى ضمادات من حمالات الصدر ، ومنصات عالية الامتصاص ، وسراويل داخلية يمكن التخلص منها ، ومنتجات للعناية بالجسم. لا تنسى لوازم الاستحمام وفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان.

ضعي أغراض الأطفال في كيس منفصل. سيحتاج الطفل إلى حفاضات ، وعدة مجموعات من الملابس ، ومنصات وعصي قطنية ، ومسحوق (حسب تقدير الأم) ، وجوارب ، وقبعة ، وقفازات مقاومة للخدش على المقابض.

التعرف على الولادة
التعرف على الولادة

قرار بشأن تخفيف الآلام

تحلم كل النساء بالولادة بدون ألم. لكن ، للأسف ، لا يمكن لهذه العملية الطبيعيةتمر دون ألم. ومع ذلك ، يوجد في الوقت الحالي عدد من التقنيات لتقليل الانزعاج. وهي مقسمة إلى مواد غير دوائية ودوائية.

يتم إخبار الأوائل دائمًا ببعض التفاصيل في مدارس ما قبل الولادة. وتشمل هذه تدليك بعض النقاط في الجسم ، والتنويم المغناطيسي ، والتأمل ، والتنويم الذاتي ، والوخز بالإبر وغيرها. بناءً على تفضيلاتك ، يمكنك اختيار أكثر طرق التخدير فعالية بالنسبة لك. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنك بحاجة إلى العمل بها لعدة أشهر ، وإلا في المواقف العصيبة ، سوف تنسى كل ما تعلمته في الدورات.

الطرق الدوائية لتخدير الولادة كثيرًا جدًا. لكن أطباء التوليد والنساء العاديات غالباً ما يجادلن حولهن. على الرغم من حقيقة أن تأثير الأدوية المستخدمة على جسم الأم الحامل والطفل قد تمت دراسته جيدًا ، إلا أنه يُعتقد أن إدخال الأدوية له تأثير سلبي على نشاط المخاض. في كثير من الأحيان ، يكتب الأطباء أن استخدام الأدوية التي تقلل الحساسية يسبب إصابات مختلفة ويثير العديد من الدموع أثناء المحاولات. لذلك ، على أي حال ، يبقى القرار دائمًا لأطباء التوليد الذين يولدون. هم فقط من يمكنهم إعطاء هذا الدواء أو ذاك لك ، ولكن إذا رفضت الإصرار ، فلا يزال الأمر لا يستحق كل هذا العناء - المتخصصون مسؤولون عنك وعن صحة المولود الجديد.

الجمباز للحوامل
الجمباز للحوامل

كيف يتقدم العمل؟

يجب أن تكون الأم الحامل مدركة تمامًا لما ستحصل عليه أثناء عملية الولادة. من الأفضل أن تقوم بدور نشط في كل شيءيحدث. هذا هو المفتاح لحل ناجح للعبء والتعاون الناجح مع الأطباء. يجادلون بأن النساء المدربات يتصرفن بهدوء وثقة أكبر. يستمعن بعناية للقابلات ويتبعن جميع توصياتهن. لذلك ، سوف ننظر في جميع مراحل الولادة الثلاثة ونتحدث عما سيحدث في كل منها.

المرحلة الأولى

فترة الانكماش هي الأولى والأطول. تلاحظ النساء اللواتي يلدن لأول مرة أنه يستمر لمدة تصل إلى اثنتي عشرة ساعة. في المرة التالية يتم تقليل هذه المرحلة إلى سبع إلى عشر ساعات. خلال هذا الوقت ، يتسع عنق الرحم ويستعد للسماح للطفل بالمرور. يتم تحضير عنق الرحم للولادة تدريجياً لاستبعاد التمزق والإصابات الأخرى. كلما حدث ذلك بشكل أبطأ ، زادت احتمالية نجاح الولادة. تصبح الانقباضات في المرحلة الأولى أكثر وأكثر تواترا. في البداية ، لا تدوم أكثر من عشرين ثانية وتحدث بعد خمس عشرة دقيقة. مع توسع عنق الرحم ، فإنها تذهب كل دقيقة وتستمر حتى ستين ثانية.

المرحلة الثانية

الدفع يصبح المرحلة الثانية من الولادة. تعتمد مدته على الخصائص الفسيولوجية للمرأة وكيف ستتبع توصيات أطباء التوليد. ضع في اعتبارك أن فترة الدفع يمكن أن تستمر حتى ساعتين. ومع ذلك ، فإن الطفل طوال هذا الوقت سينقصه الأكسجين ، وبالتالي من الضروري مساعدته على الولادة. المحاولات هي انقباض لا إرادي للعضلات ، مما يسمح لك حرفيًا بدفع الفتات للخارج. يمكن للمرأة ويجب أن تتحكم في هذه الانقباضات. في هذه المرحلةتحتاج إلى الاستماع بعناية إلى الأطباء والضغط أو التراجع عند الضرورة.

لا تنتهي هذه الفترة بولادة طفل ، لأن الجسد الأنثوي لا يزال يجب أن يرفض المشيمة. تمتد هذه العملية عادة لمدة ثلاثين دقيقة ، والطبيب الذي خرج من المستشفى يفحص بعناية حتى لا يتبقى بداخله قطعة واحدة ، مما قد يؤدي إلى عملية التهابية ونزيف في المستقبل.

المرحلة الثالثة

في المرحلة الثالثة من المخاض ، يتم قطع الحبل السري وتفحص المرأة للتأكد من خلوها من الدموع ، ويتم فحص الطفل والتلاعب به. بعد حوالي ساعتين من الولادة ، تنفق الأم تحت إشراف الأطباء ومع قطارة. إذا كان كل شيء على ما يرام ، سيتم نقل المرأة إلى قسم آخر ، حيث سيتم إحضار طفل إليها في غضون ساعات قليلة.

الولادة الشراكة
الولادة الشراكة

حقيقة الولادة الشريكة

يمكن للمرء أن يجادل إلى ما لا نهاية حول ضرورتهما ، ولكن إذا كنا نتحدث عن الاستعداد للولادة ، فمن الأفضل للمرأة الحامل أن تمر بها مع شخص مقرب. لقد ثبت أنه في المواقف العصيبة ، والتي هي بلا شك الولادة ، تتأثر المرأة جيدًا بحضور شخص عزيز. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن للشريك مساعدة المرأة أثناء المخاض فحسب ، بل يمكنه أيضًا التحكم جزئيًا في تصرفات الأطباء. لسوء الحظ ، فهم ليسوا دائمًا محترفين في مجالهم ، ويمكن أن يكون وجود شخص مناسب في غرفة الولادة أمرًا بالغ الأهمية.

ومع ذلك ، أود أن أشير إلى أنه لا ينبغي عليك الإصرار على ولادة شريك مع زوجك إذا كان لا يريد ذلك. يجب أن يكون هذا القرار طوعيًا ومتبادلًا ، وإلا سيختبر رجلكضغوط شديدة ولن تكون قادرة على مساعدتك. في مثل هذه المواقف ، يمكنك اصطحاب والدتك أو صديقتك أو أي شخص آخر تثق به معك.

دورات التحضير للولادة
دورات التحضير للولادة

الاستعداد للولادة: ماذا أفعل

الولادة ليست فقط ضغطًا عاطفيًا خطيرًا ، ولكنها أيضًا عبء جسدي على الجسم. إذا كنت مستعدًا جيدًا لذلك ، فهناك احتمال كبير أن كل شيء سوف يسير على ما يرام ، ولن تستغرق عملية الاسترداد الكثير من الوقت. ليس الدور الأخير في حل العبء هو تحضير الرحم للولادة. يمكنك التعرف على الأساليب والتمارين التي تساهم في ذلك في دورات للنساء الحوامل. عادةً ما يجمع مجمع الجمباز بين اليوجا وتمارين كيجل وتمارين الإطالة. ومع ذلك ، لا تمارس في المنزل. تذكر أن هذا النشاط البدني يجب أن يشرف عليه متخصصون. خلاف ذلك ، قد تدخل في المخاض المبكر. تحضير عنق الرحم عملية طويلة. يستغرق الأمر ثلاثة أشهر على الأقل.

إذا كنت تخافين من الدموع وتهتمين بمرونة الأنسجة ، فتأكدي من شراء الزيت للاستعداد للولادة وتدليك منطقة العجان به. بدءًا من الأسبوع السادس والثلاثين ، يتم ذلك يوميًا. عادةً ما يتضمن الإجراء غمس أصابعك في الزيت وشد مؤخرة المهبل ببطء. يمكن أن تكون العملية مصحوبة بضغط وتستمر حوالي عشر دقائق. إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فإن النساء يقدرن عاليا زيت Weleda للتحضير للولادة. إنه معقم ، يخفف الأنسجة ويزيد مرونتها. زيت Weleda (التحضير للولادة) ليس كذلكيسبب الحساسية ويمكن استخدامه لاحقًا كمنتج عادي للعناية بالبشرة.

اختر مستشفى ولادة
اختر مستشفى ولادة

اختر الدورات ومستشفى الولادة

اليوم ، يمكن للمرأة أن تختار المؤسسة التي تخطط للولادة فيها. لا ترفض هذه الفرصة وقراءة المراجعات على المنتديات ، قم بزيارة مستشفى الولادة وتعرف على قواعدها ، وتحدث أيضًا مع الأطباء. من الأفضل أن تعرف بالفعل أشخاصًا لتسلمهم. وهذا يوفر مستوى خاصًا من الاستقرار العاطفي والشعور بالسلام.

هناك الكثير من الدورات التدريبية للنساء الحوامل الآن. لديهم توجهات ولهجات مختلفة ، لذلك يبقى الاختيار دائمًا مع المرأة. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أن مدرسة الولادة الجيدة يجب أن تتضمن النقاط التالية في برنامجها:

  • تقنيات التنفس
  • تعلم مراحل الولادة
  • طرق تسكين الآلام عن طريق التدليك و طرق أخرى
  • ميزات رعاية حديثي الولادة ؛
  • الفروق بين الولادات الطبيعية وغير الطبيعية.

من المهم أن تكون المعلومات حول الولادة القادمة كاملة ومفيدة قدر الإمكان ، ثم ينتهي الحمل بأمان.

موصى به: