لماذا لا يجب أن تكون المرأة الحامل عصبية - الأسباب والعواقب والتوصيات

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-07 12:45

جسم الإنسان مُرتَّب بطريقة مذهلة: خلقت الطبيعة آلية شبه مثالية تنظم ليس فقط جميع أنظمة جسم الإنسان معًا ، ولكن كل منها على حدة ، مما يجبر الناس على النمو والتقدم في العمر والتطور الجسدي والنفسي والنفسي. عاطفيا. حتى أن الجسد الأنثوي يحتاج إلى المزيد من العمل - الحمل والحمل والولادة - فهذه آليات طبيعية يتم وضعها في مستوى عميق من العقل الباطن. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتجاهل ويترك "الوضع المثير للاهتمام" يأخذ مجراه. من أجل أن يكون الطفل بصحة جيدة ، تحتاج الأم الحامل إلى تناول الطعام بشكل صحيح ، وتقود أسلوب حياة صحي ومحاولة عدم المبالغة في رد الفعل العاطفي تجاه مجموعة متنوعة من ظروف الحياة. لماذا لا تكون المرأة الحامل عصبية؟ ما هو رهيب جدا يمكن أن يحدث من الخوف أو التوتر ، مظهر قوي من مظاهر الفرح أوالخبرات؟

الصعوبات الأولى

في المرحلة الأولى من الحمل ، يعاني جسم المرأة من أقصى قدر من الضغط. إن تكوين الجنين ، وهو النمو المكثف للطفل الذي لم يولد بعد والذي يظهر حرفيًا من لا شيء ، ويتطور من عدة خلايا إلى شخص ، هو عملية معقدة للغاية يتغير خلالها الطفل ويتغير كل يوم. من الأمور المركزية لكل هذه التحولات نمو الخلايا العصبية التي تشكل دماغ الطفل والحبل الشوكي. يمكن أن يؤدي انتهاك الحالة النفسية والعاطفية للأم إلى اضطرابات وأمراض الطبيعة العصبية للجنين. هذا هو السبب الرئيسي الذي يمنع المرأة الحامل من التوتر

أي فشل في الحالة الطبيعية للأم يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها: تأخر في التطور اللاحق للطفل ، ووفقًا لأحدث البيانات - حتى التوحد. اتضح أن الكثير يعتمد على جنس الجنين ، والصدمات العصبية تؤثر على الفتيات والفتيان بشكل مختلف. نظرًا لأن هذا التأثير يتم رسمه بألوان سلبية على أي حال ، يصبح من الواضح لماذا لا ينبغي أن تكون المرأة الحامل متوترة وقلقة وتحتاج فقط إلى المحاولة ، إن لم يكن لاستبعاد العوامل المختلفة التي لها تأثير سيء على الحالة المزاجية ، فقم على الأقل بتقليلها.

معجزة صغيرة

أثبت إكلينيكيًا أن الجسم في البداية ينظر إلى الطفل على أنه جسم غريب ، وإذا لم يكن لدى المرأة الوقت للتكيف مع ظروف الوجود الجديدة ، فإن التغييرخلفية هرمونية ، هناك اندفاعات من العواطف ، وتسمم ، وسوء الحالة الصحية بشكل عام.

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فترة صعبة. قد لا تكون المرأة على دراية بمثل هذه التغييرات الكبيرة في جسدها وأنها تتوقع طفلًا ، لذلك فهي لا تفهم دائمًا طبيعة التهيج والتعب وما يحدث لها ولماذا. لا ينبغي أن تكون المرأة الحامل متوترة طوال الأشهر التسعة من الحمل ، ولكن في المرحلة الأولى غالبًا ما تؤدي العاطفة المفرطة إلى الإجهاض.

استسلم لغرائزك

بالنسبة لأولئك الذين سيصبحون أماً ، يخططون لكل خطوة ، فمن الأسهل الاستعداد للصعوبات المستقبلية ، لكن يمكنهم توقع العديد من التغييرات المخيفة التي لن تكون الفتاة جاهزة لها ببساطة. ماذا يمكن أن نقول عن الأمهات الحوامل ، اللواتي كان الوضع الجديد مفاجأة بالنسبة لهن ، بالإضافة إلى إدراك الحقيقة المروعة للولادة القادمة ، يرسل الجسم رسائل مختلفة غير مفهومة تحتاج إلى تفسيرها وفك رموزها بشكل صحيح.

في الواقع ، الحمل ليس مرضًا ، والجسم يستعد لذلك كل شهر ، ومن الناحية المثالية يجب أن يسير كل شيء بشكل طبيعي. أهم شيء هو الاستماع بعناية إلى ما يوحي به العقل الباطن والأحاسيس والعواطف ، فلن تكون هناك مشاكل ومخاوف ، والسؤال عن سبب عدم توتر المرأة الحامل ولن يزعج البكاء الأمهات الحوامل أو الآباء أو أمهاتهم. كبار الأطباء.

رجل قوي

يحب الأطباء الغربيون إجراء جميع أنواع الأبحاث ، بما في ذلك الأبحاث المستقبليةأمهات. كان من آخر أعمال النقاد مراقبة 500 امرأة حامل. كانت مهمة الأطباء دراسة تأثير الضغط على عملية الحمل وكذلك على الولادات اللاحقة ونفسية الأطفال بشكل عام.

خلال البحث حصل الأطباء على نتائج مثيرة للاهتمام. اتضح أن الإجهاد عند الأم ، إذا كانت تحمل ولدًا ، يمكن أن يسبب مثل هذه المشاكل:

• جنين غير مستقر ؛
• العمل المطول
• اضطرابات نفسية لدى الرضيع (عصبية ، بكاء ، توحد).

النتيجة الأكثر خطورة ، التي توضح سبب عدم توتر المرأة الحامل ، هي احتمال حدوث إجهاض. أثناء الإجهاد ، يحدث ارتفاع حاد في الضغط ، والدورة الدموية ، والدورة الدموية في الجسم مضطربة ، وإمداد الطفل بالمواد الضرورية للنشاط الحيوي ، مما يؤدي إلى أمراض خطيرة للغاية.

طفل لطيف

الأمر مختلف قليلاً مع الفتيات. يقول العلماء إن زيادة توتر الأم يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة ، وتشابك الجنين بالحبل السري ، وربما الاختناق.

التأثير السلبي على نفسية المولود ، والذي يسبب التوتر العصبي للأم أثناء الحمل ، يتجلى لاحقًا في مجموعة متنوعة من المشاكل العصبية والنفسية.

التأثير الأكبر للتوتر كعامل مؤثر على الطفل ، يتجلى في المراحل المتأخرة ، بدءًا من الأسبوع الثامن والعشرين ، ولكن لماذا لا ينبغي للمرأة الحاملمتوتر في الأشهر الثلاثة الأولى؟ هذه الفترة مهمة ، حتى 12 أسبوعًا يكون الجنين هشًا وحنونًا لدرجة أنه حتى أقوى ضغوط عاطفية يمكن أن تؤدي إلى موته. لذلك ، بعد التعرف على موقع مثير للاهتمام ، من المهم تجنب أي ضغوط.

ويل من السعادة

ماذا تعني عبارة "أي ضغط"؟ ما هو التوتر على أي حال؟ هذا هو رد فعل جسم الإنسان لمجموعة متنوعة من المحفزات الخارجية ، والتي لا يمكن أن تكون مجرد مشاعر أو انطباعات سيئة أو تعب أو إرهاق زائد ، ولكن أيضًا أحداث جيدة ومبهجة ، لحظات من السعادة العظيمة.

يشعر بعض الأشخاص ذوي المشاعر الإيجابية بمشاعر قوية لدرجة أنها يمكن أن تسبب اضطرابات خطيرة ، وإن كانت قصيرة المدى ، في الجسم. بالنسبة للمرأة الحامل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة نبرة الرحم وتقلصاته وتشنجاته أو حتى الولادة المبكرة ، وسيشعر الطفل بسعادة الأم على شكل نقص في الأكسجين وعدم الراحة ، ولا يفهم بصدق ما يزعجه. السلام ولماذا. لا يجب أن تكون المرأة الحامل متوترة ، ولكن ماذا تفعل إذا حدث موقف مرهق مع ذلك ، كيف تتعافى بشكل أسرع؟

كيف تتغلب على التوتر

تتذكر العديد من الأمهات الشعور الطفيف بالتثبيط الذي تعرضن له أثناء الحمل. وبالتالي فإن الطبيعة تحمي الأم وطفلها على حد سواء ، مما يخلق حاجزًا طبيعيًا لجميع أنواع الضغوط. هذا الإجراء لا يكفي في بعض الأحيان. كيف يمكن للمرأة أن تساعد نفسها على إيجاد إحساس بالسلام والطمأنينة؟

• مهدئاتشاي الاعشاب
• بيئة صديقة للاسترخاء ؛
• المهدئات الخفيفة والصبغات والرسوم (على النحو الموصى به من قبل الطبيب) ؛
• تدليك القدم ؛
• إذا لم يكن الموعد النهائي متأخراً ، يمكنك أخذ حمام دافئ ، والذهاب إلى المسبح ، والشطف تحت دش بلون مغاير ، ولكن بدون تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة ، فهذا يخفف تمامًا من التهيج والتعب ، ويقوي لون الجسم.