لماذا لا يجب أن تجلس المرأة الحامل متربعة - علامة أو حقيقة شعبية

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

يعتقد العديد من السيدات الشابات أن الساقين المتقاطعتين بشكل جميل تبدو جذابة للغاية وبالتالي تجذب انتباه نصف الذكور من سكان العالم. في الواقع ، الجلوس القرفصاء ضار ، خاصة للمرأة الحامل. لأن مثل هذا الموقف يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة المرأة التي تتوقع طفلًا.

في هذا الصدد ، أصبح الجميع مهتمًا: "لماذا لا تجلس المرأة الحامل متربعة؟" بادئ ذي بدء ، نظرًا لحقيقة أنه أثناء عبور الساقين ، يتم ضغط الأوردة الموجودة في الحفرة المأبضية بشدة. نتيجة لذلك ، يحدث تورم مزعج ، وكذلك اضطرابات في الدورة الدموية ، وفي بعض الحالات قد تحدث الدوالي أيضًا. والنساء اللاتي في وضع مثير للاهتمام بشكل عام يميلون إلى توسع الأوردة.

ها هي الإجابة الأولى على السؤال: "لماذا لا تستطيع المرأة الحامل الجلوس القرفصاء؟"

لماذا يحدث هذا؟

الحقيقة هي خلال هذه الفترةخلال فترة الحمل ، تضعف جدران الأوردة ، حيث تتأثر بشكل خاص بالريلاكسين ، وهو هرمون يتم إنتاجه بكميات كبيرة في الثلث الثاني من الحمل. يُعتقد أن له تأثير استرخاء على الأربطة ، وهو أمر ضروري للولادة الطبيعية للطفل. تصبح عظام الحوض أكثر قدرة على الحركة بحيث يمكن أن يولد الطفل بدون مشاكل أثناء الولادة.

بالإضافة إلى هرمون آخر يشبه ريلاكسين في تأثيره على أوردة الساق. لهذا يجب إضافة تأثير الرحم ، والضغط باستمرار على الأوردة الموجودة في الحوض الصغير ، وبالتالي منع تدفق الدم الكامل فيها. إليكم جميع الأسباب التي تجعل المرأة الحامل لا يجب أن تجلس القرفصاء ، لأنه حتى بدون ذلك يكون الحمل على الأوردة مرتفعًا جدًا.

لذلك ، خلال الفترة التي تكون فيها في وضع مثير للاهتمام ، لا يمكن أن تؤدي الأرجل المتقاطعة إلا إلى تفاقم حالتك الصحية غير الجيدة. بالإضافة إلى كل ما قيل ، تجدر الإشارة إلى أن المرأة في هذه الوضعية تضغط على بطنها ، وهذا يسبب بعض الإزعاج للطفل ، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. في الوقت نفسه ، ستكون المرأة نفسها قادرة على الشعور بأن الطفل غير مرتاح ، كما سيتحدث عن رعشاته المستمرة. وفقًا للاعتقاد الشائع ، يمكن أن يتسبب هذا الوضع في ثني الطفل لساقيه أو ربط الحبل السري حول رقبة الطفل ، لكن هذا كله غير صحيح. لكن الساقين المتقاطعتين يمكن أن تتداخل مع تكوين الموضع الصحيح للجنين في الرحم. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتسبب ذلك في تحول الطفل ، على سبيل المثال ، إلى عرض تقديمي مقعدي.الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى التفاف الحبل السري حول عنق الطفل.

لهذا السبب الجواب على السؤال "لماذا لا يمكن للمرأة الحامل الجلوس القرفصاء؟" مفهوم تماما. أثناء انتظار الطفل ، يجب تجنب هذا الموقف بشكل قاطع.

إليك بعض النصائح الإضافية للحوامل

1. أثناء الحمل ، يمكنك ويجب عليك ممارسة التمارين البدنية ، في السابق ، بالطبع ، بعد تلقي المشورة من أخصائي. في حالة وجود بعض المشاكل الصحية ، فأنت بحاجة إلى التصرف بحذر أكبر.

2. في وضع مثير للاهتمام ، يمكنك الرقص أو ركوب الدراجة أو الجري في الصباح ، كما فعلت في حالة طبيعية. لكن مستوى التحميل نفسه يجب أن ينخفض

3. يجب التوقف عن الدراسة إذا كان لديك أي توعك أو دوار ، صداع ، تعب. في حالة وجود بقع أمام العين ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.

ما لا يجب فعله:

• لا حركات مفاجئة ؛

• تحت الشمس ؛

• مشي طويل

يجب أن تمنحي لنفسك استراحة لاكتساب القوة للمواليد في المستقبل!