طفل قلق: ماذا تفعل للوالدين ، نصيحة من طبيب نفساني

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

نشاط الأطفال المفرط يمس العديد من البالغين ، لكن في المراحل الأولى من نمو الطفل ، يمكن أن يؤثر ذلك على تكيفه وأدائه في رياض الأطفال والمدرسة. وفقًا لنصائح علماء النفس ، يجب تنمية المثابرة منذ الطفولة المبكرة. وكيفية التعرف على فرط النشاط عند الطفل وماذا تفعل إذا كان الطفل مضطربًا - سنحلل في هذه المقالة.

سبب القلق

قد تكون أسباب ضعف التركيز عند الطفل:

• عدم القدرة على التحكم في وظائفهم الحركية وتنظيمها مما يؤدي إلى النشاط المفرط
• بلا شك ، كل الأطفال مختلفون. وبالتالي ، يمكن أن يكون الطفل متحركًا نظرًا لحقيقة أنه ليس لديه مكان لإعطاء الطاقة بالقدر الذي لديه.

القلق كدليل على فرط النشاط

يمكن أن يكون فرط النشاط خلقيًا ومكتسبًا. يتحدث المصطلح نفسه عن انتهاك للجهاز العصبي للطفل ، والذي يجب معالجته من لحظة اكتشافه. أسباب فرط النشاط عند الطفليمكن أن تكون مختلفة: تلعب الطبيعة الجينية ، وصدمات الولادة ، وحتى البيئة ونمط الحياة دورًا. وفي بعض الحالات ، لا يحظى الطفل ببساطة باهتمام الوالدين الكافي. لهذا السبب ، دون التفكير في أفعالهم ، يصبح الأطفال مضطربين ومندفعين.

ما هو فرط النشاط؟

يدعي علماء النفس أن تململ الطفل لا يرتبط دائمًا بمتلازمة فرط النشاط. علاوة على ذلك ، يتصرف جميع أطفال ما قبل المدرسة تقريبًا بنشاط. ومع ذلك ، إذا لاحظت أن نشاط الطفل المفرط يتعارض مع التعلم والتفاعل مع أقرانه ، ففي هذه الحالة يجب عليك الاتصال بطبيب أعصاب.

حدوث متلازمة فرط النشاط عند الاطفال مرتبط بعدة عوامل:

• الولادة المبكرة ؛
• نمط حياة غير صحي أثناء الحمل ، بالإضافة إلى التوتر المتكرر والقلق المفرط ؛
• الاستعداد الوراثي ؛
• ارتفاع السكر في الدم
• عامل بيئي وهي المواد السامة المختلفة

الأرق وعدم الانتباه والاندفاع كلها أعراض وثيقة الصلة تحدث في حوالي عشرة بالمائة من الأطفال.

لكن هذه العلامات متأصلة في الأطفال الأصحاء. لإجراء التشخيص ، يجب أن يكون الطفل قد أظهر بوضوح علامات متلازمة فرط النشاط لمدة ستة أشهر.

كيف تكتشف؟

كقاعدة عامة ، يصعب على الطفل القلق التركيز على شيء واحد وإدراك المعلومات عنهسمع. يتميزون بالعصبية ، وهو مظهر حي من مشاعرهم.

يكاد يكون من المستحيل تحديد علامات فرط النشاط عند الرضع ، لأنها خفيفة في طبيعتها. يمكن فقط للمتخصص من ذوي الخبرة ملاحظة أي انحرافات. عند الأطفال حتى عمر عام ، تظهر متلازمة فرط النشاط في زيادة القلق. مثل هؤلاء الأطفال ينامون بقلق وينامون بشكل سيء. يميل الأطفال مفرطي النشاط إلى أن يكونوا عنيدين ومتقلبين المزاج ، ويسرعون في الأشياء ويتوقون إلى تعلم كيفية الزحف والجلوس والمشي والمزيد.

كيف نعالج فرط النشاط عند الاطفال

عادة ، يتم علاج فرط النشاط بمجموعة متنوعة من الأدوية والإجراءات التي تهدف إلى تقليل أعراض هذه المتلازمة. يجب على الطبيب اختيار الأدوية المناسبة ووصف مسار العلاج لذلك لا ينصح بالتداوي الذاتي.

الأدوية التالية تستخدم بشكل رئيسي في العلاج:

• "جلايسين" - يحسن وظائف المخ
• "Metilin" ، "Vyvans" - تساعد على التركيز ؛
• "Phenibut" ، "Kortksin" ، "Pantogam" - أدوية منشط الذهن ؛
• "أميتريبتيلين" ، "ميثيلفينيديت" - مضادات الاكتئاب.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من العلاج لا يعالج فرط النشاط بحد ذاته ، لكنه يساعد في السيطرة على أعراضه. ومع ذلك ، بأخذ مثل هذه الأموال ، يمكن للمرء أن يلاحظ اتجاهًا إيجابيًا في السلوك والحياة.حبيبي

التغذية السليمة

جانب مهم هو التغذية السليمة للطفل. عدم وجود نظام غذائي متوازن ، وزيادة الجلوكوز - وهذا يمكن أن يؤدي إلى عملية التمثيل الغذائي غير طبيعية. يوصي الخبراء بتحليل كل وجبة يتناولها طفلك. يجب القيام بذلك من أجل معرفة الأطعمة التي يمكن أن تثير تطور هذه المتلازمة ، مما يجعل الطفل سريع الانفعال ومتقلب ومضطرب.

بادئ ذي بدء ، يجب عليك تضمين أوميغا 3 في نظام طفلك الغذائي. تحتوي هذه الأحماض الدهنية على كمية هائلة من العناصر النزرة المفيدة والضرورية للنمو السليم للطفل.

يجدر الانتباه بعناية إلى تغذية الطفل ، لأن النظام الغذائي المتوازن يؤثر على الانتباه والذاكرة والتركيز وتطور عمليات الدماغ الأخرى. يجب أن يحصل الطفل على فيتامينات صحية كل يوم ، والتي ستكون موجودة في الخضار والفواكه ومنتجات الألبان والحبوب.

تقييد استخدام السكر والحلويات لن يفيد إلا الطفل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن تناول كمية كبيرة من السكر يزيد من إفراز الأدرينالين والنورادرينالين في الدم ، الأمر الذي يمكن أن يسبب العصبية والتهيج والأرق عند الطفل.

ميزات التعليم

مهما بدا الأمر مبتذلاً ، لكن أي طفل يحتاج إلى موافقة واهتمام متزايد من الوالدين والمعلمين ، مما يؤثر بشكل مباشر على الحالة العاطفية والعقلية لكل طفل.

عند الرعايةيجب على الطفل النشط استخدام النصائح التالية من علماء النفس:

• يحتاج الطفل القلق إلى سماع أنه محبوب ومقدر. لا تنس أن تقول لطفلك كلمات دافئة كلما أمكن ذلك.
• عند التحدث مع طفل ، فإن الأمر يستحق إقامة اتصال والنظر في عينيه. في حالة عدم سماع الطفل لك يمكنك لمسه وتحويله نحوك
• ضع قواعد سلوك معينة مع طفلك تكون محددة ومفهومة وقابلة للتنفيذ بالنسبة للطفل.
• امدح طفلك حتى على التقدم الصغير
• بالنسبة للطفل الذي لا يهدأ ، فإن الروتين اليومي مهم للغاية. كلما كرر الطفل نفس الإجراءات يوميًا وفقًا لروتينه ، كان ذلك أفضل سيؤثر على رفاهه وتكيفه في المجتمع.
• اكتشف في طفلك القدرات التي يمكنه إظهارها بأفضل طريقة ثم تطويرها لاحقًا. يمكن أن يكون أي شيء: كرة القدم والنمذجة والرقص وغير ذلك الكثير. الأهم من ذلك كله ، يجب توجيه طاقة الطفل في الاتجاه الصحيح.

ملامح تنمية المثابرة لدى الطفل أقل من سنة

يمكنك البدء في تطوير المثابرة لدى الطفل منذ ولادته تقريبًا. بالفعل في الشهر الثالث أو الرابع من العمر ، يكون الطفل قادرًا على التركيز على الموضوع الذي يثير اهتمامه لمدة ثلاث دقائق. من هذا العمر ، من الضروري البدء في تطوير اليقظة لدى الطفل. للقيام بذلك ، يمكنك شراء بساط مطور ، وهاتف محمول لسرير أطفال ، ولا تنسَ خشخيشات من مختلف الأشكال والألوان والقوام.لكن الأهم هو أن الطفل يحتاج في المقام الأول إلى الاهتمام والتواصل مع الوالدين ، حيث يمكن للأطفال في هذا العمر بالفعل النظر إلى العالم من حولهم ودراسته لمدة عشرين دقيقة.

ملامح تنمية المثابرة عند الاطفال من سنة الى ثلاث سنوات

كثير من الآباء لا يعرفون ماذا يفعلون مع طفل مضطرب وغافل في سن سنة واحدة ، لأنه خلال هذه الفترة يكون الأطفال أكثر نشاطًا. لذلك ، من المهم أن تكون قادرًا على أسره واهتمامه. لا تكن كسولًا وتحدث إلى طفلك قدر الإمكان ، واشرح أي أشياء بسيطة. يبدأ الطفل المضطرب في سن الواحدة بالفعل في فهم كلام والديه ، لذلك ، لتثقيف مثابرته ، ورواية القصص المختلفة قدر الإمكان. أثناء المحادثات مع الطفل ، حاول أن تثير اهتمامه حتى لا يشتت انتباهه بسبب الأجسام الغريبة.

عند تقديم لعبة لطفل ، تحدث عن الوظائف التي تؤديها. في حالة لعب الطفل بمفرده ، تأكد من أنه ليس لديه أكثر من ثلاث ألعاب. أشياء كثيرة تربك الطفل وتشتت انتباهه

طفل عمره عام ونصف يحتاج لشراء ألعاب تعليمية. الألغاز اللينة مثالية - فهي تساهم في تنمية وتركيز انتباه الطفل. في البداية من الضروري مساعدة الطفل في إتقان مهارات جديدة ، ومن ثم السماح له بإظهار الاستقلال.

عندما يبلغ الطفل عامين ، يجب تحويل انتباهه من الوضع السلبي إلى الوضع التعسفي. لهذا ينبغياقرأ القصص الخيالية ، ثم اطلب إعادة روايتها. ناقش الصور والألعاب والرسوم الكرتونية مع طفلك كلما أمكن ذلك.

مع طفل لا يهدأ بعمر 3 سنوات ، يجب أن تتحدث بنبرة جادة. نظرًا لأن الطفل لن يكون قادرًا على إدراك الكلام بشكل مناسب إذا كان لديك نبرة مرحة. عند محاولة بدء لعب لعبة جديدة أو قراءة كتب غير مألوفة ، يجب عليك أولاً مناقشة الغرض من الدرس ، وما هي المهارات والمعرفة التي سيتلقاها من خلال هذا.

إذا رأيت أن الطفل مشتت بأشياء غريبة ، في هذه الحالة ، يجب أن يحصل على قسط من الراحة. يمكنك قضاء هذا الوقت معًا أو شرب الشاي أو المشي. وهكذا يحصل الطفل على قسط من الراحة ويكون قادرًا على مواصلة الدراسة بقوة متجددة.

تنمية المثابرة لدى الطالب

كقاعدة عامة ، يصعب على الطفل القلق في المدرسة الجلوس على مكتب لدرس كامل وإتقان مادة جديدة. لكن في بعض الأحيان ، لا يمتلك الطلاب ببساطة ما يكفي من الحافز والحافز الداخلي. في هذه الحالة ، يحتاج الآباء والمعلمون إلى إيجاد النهج الصحيح. ستساعد النصائح التالية في تطوير المثابرة:

• يمكن للطفل القلق أن يهتم بأساليب التعلم غير القياسية.
• تعلم الأغاني والقصائد مع تلميذك قدر الإمكان. يمكن حفظ كلمات معينة بمساعدة صورة مشرقة مرسومة.
• يقول علماء النفس أنه من الأسهل على الطفل تذكر الأحداث التي تدعمها المشاعر. لذلك ، قم بإنشاء ارتباطات لأي إجراء من أجل التقاطه في الذاكرة لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه الطريقة في تدريب الذاكرة وتطوير الخيال.
• لتعلم الصيغ الرياضية والكلمات بشكل أسرع ، قم بتدوينها على الملاحظات اللاصقة والصقها في مكان مرئي.
• يساعد السلوك غير القياسي في تكوين اتصالات عصبية جديدة ، مما له تأثير إيجابي على الدماغ. لذلك ، ابدئي بطفلك للقيام بأشياء مألوفة له بطريقة جديدة.
• كرر مع طفلك قبل الذهاب للنوم.

في الختام

تلخيصًا لما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن أحد العوامل المهمة في تربية الأطفال المضطربين هو موقف الآباء تجاه أطفالهم. يعتمد تكيف الطفل في المجتمع ونموه بشكل مباشر على مدى اهتمام الأم والأب باهتماماته ومشاكله ، كما أنهما منفتحان على التواصل. من أجل التطور الكامل للطفل ، يحتاج الآباء إلى القيام بدور نشط في عملية تعلم الطفل في العالم الواسع.