نظافة الفتاة المراهقة: قواعد العناية ومنتجات النظافة الشخصية

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

في حياة كل والد ، تأتي فترة يصبح فيها من الضروري شرح وغرس بعض مهارات النظافة لدى الطفل البالغ. هذا ضروري بشكل خاص للعائلات التي تكبر فيها الفتيات. تختلف النظافة الشخصية للمراهقة اختلافًا كبيرًا عن الإجراءات التي كانت تطلبها في سن أصغر. ومهمة الأحباء ليست فقط شرح ما يحدث في الجسد ، ولكن أيضًا لتعليم كيفية العناية بجسمك. من المستحيل ترك هذه الأسئلة تأخذ مجراها ، لأن المراهق سيضطر إلى البحث عن الإجابات الضرورية بنفسه وهو بعيد كل البعد عن حقيقة أن المعلومات التي اكتشفتها الفتاة ستكون موثوقة أو مفيدة.

ما هي خصائص نظافة المراهقين؟

ما يجب أن تكون نظافة الفتاة المراهقة ، بالطبع ، يرجع إلى العمليات الفسيولوجية ، والتغيرات التي تحدث في جسدها. لسوء الحظ ، لدى العديد من الآباء اعتقاد لا يتزعزع بأن ميزات النظافة الشخصية للمراهقات محدودة فقط بحقيقة أنهمتعلم كيفية استخدام السدادات القطنية والفوط الصحية ، وكذلك احتفظ "بتقويم نسائي" خاص.

بالطبع ، كل ما يتعلق بعملية التحول إلى دورة طمث هو سمة من سمات النظافة. أي ما يميز قائمة الإجراءات التي يحتاجها الطفل عن تلك التي يحتاجها المراهق. ومع ذلك ، فإن ميزات الرعاية الذاتية التي تحتاجها الفتيات في سن انتقالية لا تقتصر فقط على متطلبات النظافة الحميمة.

تختلف نظافة الفتاة المراهقة عن نظافة الطفل من حيث أنها تحتاج إلى إجراءات إزالة الشعر ومستحضرات التجميل والعطور المختلفة والتقشير وغير ذلك الكثير. أي أنه في هذا العمر هناك حاجة للجميع ، دون استثناء ، لإجراءات الرعاية التي تحتاجها النساء البالغات. ومهمة الوالدين هي تعويد الفتاة التي تكبر عليهم ، وتحويل النظافة إلى عادة ، إلى فعل انعكاسي ، مثل غسل اليدين أو تفريش الأسنان.

ما هي المنتجات اللازمة لنظافة المراهقين؟

بشكل نموذجي ، تبدأ قواعد النظافة للفتيات المراهقات المنشورة في مجلات المراهقين بشرح الحاجة إلى استخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية ووصفًا لكيفية الحفاظ على نظافة الجسم بالضبط في الأيام "الخاصة". ومع ذلك ، فإن منتجات النظافة الشخصية الأنثوية بعيدة كل البعد عن كل ما تحتاجه الفتاة المتنامية.

سيحتاج المراهقون:

• وسيلة لإزالة الشعر ؛
• مزيلات العرق ؛
• غسول أو صابون مضاد للبكتيريا ؛
• رذاذ منعش وغسول للفمتجويف ؛
• لوازم مانيكير.

بالطبع ، هذه القائمة يمكن أن تستمر. هذا هو الحد الأدنى الذي تحتاجه لتعتني بنفسك. بالطبع ، سوف تحتاج الفتاة أيضًا إلى منتجات النظافة الأنثوية.

كيفية اختيار منتجات مزيل الشعر ومزيل العرق؟

عند اختيار مزيلات الشعر ومزيلات العرق ، يجب أن تكون البساطة أولوية. وهذا يعني أنه لا داعي لشراء شرائح الشمع أو الكريمات التي تتخلص من الشعر غير المرغوب فيه لفترة طويلة. حتى أن هذه المنتجات لا تحتوي على تركيبة كيميائية معقدة ، وبالاقتران مع الارتفاع الهرموني في جسم الفتاة ، يمكن أن تسبب تهيجًا خطيرًا للجلد أو الحساسية ، حتى تشكل الدمامل المتحللة في الإبط.

الشعر المعتاد التخلص منه لا ينمو دفعة واحدة في مرحلة المراهقة. أي ، يتم تنشيط المصابيح تدريجياً. وبناءً عليه ، فإن استخدام مزيلات الشعر "العدوانية" للبالغين لن يعطي بشرة ناعمة لعدة أسابيع. استخدامها لا معنى له.

بالنسبة لمزيل العرق الفتاة تحتاج هذا العلاج. مرة أخرى ، تحتاج إلى اختيار مزيل عرق بسيط ، عديم الرائحة أو بأقل كثافة من التركيبة. للعرق في سن المراهقة رائحة معينة ويمكن أن يسبب عدائية للآخرين في تركيبة مع رائحة قوية.

ما هي أهمية مستلزمات العناية بالأظافر وبخاخات التنفس المنعشة؟

ملحقات المانيكير ضرورية للفتاة المتنامية. بمساعدتهم ،يتم إعطاء جمال وجاذبية الأظافر فقط ، وكم يتم الاعتناء بها. إذا قام الأطفال بقص أظافرهم ، فعادة ما لا يفعلها المراهقون

بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة الأظافر ، فإن تعليم الفتاة للتقليم يلعب أيضًا دورًا نفسيًا مهمًا. الغالبية العظمى من المراهقين من كلا الجنسين يعضون أظافرهم وأظافرهم. يصبح الدافع الذي نشأ في لحظة الإثارة العاطفية بسرعة كبيرة عادة دائمة ، من الصعب للغاية التخلص منها في مرحلة البلوغ. ومانيكير افعلها بنفسك رادع قوي.

أما بالنسبة لبخاخات التنفس الجديدة ، فإن العديد من الآباء يعتبرونها مبالغة أو ببساطة لا يتذكرون هذه الأموال. وفي الوقت نفسه ، فإن رائحة الفم الكريهة المحددة أو ببساطة في مرحلة المراهقة هي مشكلة أكثر شيوعًا من حب الشباب سيئ السمعة. وبغض النظر عن مدى شمولية نظافة الفتاة المراهقة ، إذا كانت رائحتها كريهة من فمها ، فإن هذا سيحد بشكل كبير من دائرتها الاجتماعية وسيؤثر حتما على حالتها الذهنية ، ويحرمها من الثقة بالنفس.

هل يجب علي زيارة طبيب نسائي؟

لا يخفى على أحد أن عددًا كبيرًا نسبيًا من النساء لا يزورن عيادة طبيب أمراض النساء فحسب ، بل يتجنبون أيضًا زيارة هذا الاختصاصي بكل الوسائل ، حتى عندما تكون هناك حاجة ماسة لذلك. يمكن أن يكون هذا الموقف تجاه الأطباء ناتجًا عن أسباب مختلفة ، غالبًا ما تكون محترمة جدًا ، ولكنها تنتقل "عن طريق الوراثة". لا ينبغي معاملة بناتك بهذه الطريقة. حالياهناك الكثير من العيادات الخاصة ومكاتب أمراض النساء ، لذا فإن العثور على طبيب جيد وجدير بالثقة لن يكون بالأمر الصعب.

من الضروري زيارة مكتب متخصص ، حيث أن النظافة الجنسية للمراهقات فردية إلى حد كبير وتعتمد على الخصائص الشخصية لعمل الجسم والتغيرات التي تحدث فيه. لن يقوم الطبيب بفحص المراهق فقط ، وإذا كان هناك أي اضطرابات أو عدوى ، فإن الحساسية ، ويصف العلاج ويساعد في اختيار علاج لإجراءات النظافة. سيشرح الأخصائي أيضًا بالتفصيل للفتاة التي تكبر كيف تعتني بنفسها بالضبط ، وما إذا كان من الممكن استخدام الإسفنج ، وكيفية توجيه الحمام بشكل صحيح والأشياء الصغيرة الأخرى التي عادة ما يحرج المراهقون من السؤال عنها ، والبالغون ببساطة تنسى أن تخبر

ما هي منتجات النظافة الأنثوية التي يجب اختيارها وكيفية استخدامها؟

لا تشمل النظافة الحميمة لفتاة مراهقة اكتساب المهارات في اختيار واستخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية فحسب ، بل تشمل أيضًا عددًا من الفروق الدقيقة الأخرى.

في الأيام الحرجة يكون الأمر مستحيلاً:

• زيارة الحمامات وخاصة غرفة البخار
• السباحة في بركة أو نهر ، بحر ؛
• قوموا بنشاط بدني مكثف ، بما في ذلك الرياضة.

بالطبع لا يجب أن ترفرف في الحمام ، عليك أن تغتسل في الحمام خلال هذه الفترة. من الأفضل استخدام بيديت للغسيل ، لكن هذا بالطبع غير متاح لمعظم النساء في بلدنا ، لأنهن ببساطة غير موجودين في شقق المدينة الواقعة في منازل بنيت في القرن الماضي.

كقاعدة عامة ، ليست النظافة الشخصية هي المشكلة الرئيسية. عادة ما تشعر الفتيات المراهقات بالقلق بشأن ما إذا كان من الأفضل استخدام السدادات القطنية أو الفوط. ليس لدى أطباء أمراض النساء رأي واحد في هذا الشأن. هناك خرافة شائعة بين المراهقين وهي أن السدادة القطنية يمكن أن تلحق الضرر بغشاء البكارة. الأمر ليس كذلك ، فإن استخدام منتجات النظافة هذه لا يسبب أي ضرر للعذرية. ومع ذلك ، فإن عقبة أمام استخدام السدادات القطنية هي وجود جلطات في تدفق الدورة الشهرية. حتى يتم تحديد الدورة ، يوصي الأطباء باستخدام الفوط

قم بتغيير منتجات النظافة النسائية حسب الحاجة ، ولكن على الأقل عدة مرات في اليوم. خلاف ذلك ، ستبدأ البكتيريا في التكاثر على سطح الفوطة ، مما قد يؤثر سلبًا على صحة الفتاة.