الصداع عند المراهقين: الأسباب والعلاج والوقاية

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

العمر الانتقالي اختبار جدي للأطفال. تبدأ خلفيتهم الهرمونية في التغيير ، وبينما يحاول جسم الطفل إعادة البناء ، تظهر أنواع مختلفة من المشاكل الصحية بشكل دوري. هذا هو السبب في حدوث الصداع عند المراهقين في كثير من الأحيان.

يمكن أن تظهر هذه المشكلة لعدة أسباب. من المهم الانتباه إليها في الوقت المناسب وتقديم المساعدة للمراهق ، لأن هذا يمكن أن يكون علامة على كل من الإرهاق البسيط والأمراض الخطيرة.

الأسباب الرئيسية

يمكن أن ترتبط أسباب الصداع عند المراهقين بكل من تأثير العوامل السلبية الخارجية والمشاكل الداخلية. يجب أن تنسب هذه ، مثل:

• إجهاد ، إجهاد عقلي ، قلة النوم
• حمية خاطئة.
• الصداع النصفي
• الأمراض المزمنة
• عادات سيئة.
• بارد.

إذا لوحظ الصداع في كثير من الأحيان عند المراهقين ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب الذي سيساعدكحدد سبب ظهورها وحدد العلاج المطلوب

أسباب خارجية

في هذه الحالة ، يحدث الصداع عند المراهقين تحت تأثير الموقف أو الناس ولا يعتمد على حالتهم الصحية. أحد هذه الأسباب هو النوم غير المنتظم. فالإفراط أو عدمه لا يؤدي فقط إلى ظهور الصداع ، بل يؤدي أيضًا إلى تدهور النشاط العقلي.

بسبب الإجهاد الشديد ، وكذلك بسبب الإجهاد العاطفي ، فإن المراهقين في حاجة ماسة إلى النوم الكافي. يوصي الخبراء بالنوم 10 ساعات على الأقل في اليوم. يجب أن تنام في موعد لا يتجاوز 22-23 ساعة ، ويوصى بالاستيقاظ كل يوم في نفس الوقت.

سبب آخر للصداع عند المراهقين هو التوتر. يمكن أن تنشأ بسبب النزاعات مع الأصدقاء ، وعبء العمل الثقيل ، والعلاقات الصعبة مع المعلمين وأولياء الأمور. خلال هذه الفترة ، يعاني المراهقون من متلازمة التوتر ، والتي تتجلى في آلام الضغط ، والألم ، والخفقان.

تختفي الأعراض غير السارة باستخدام مسكنات الألم ، لكن لا يمكن إزالة السبب الجذري للألم. من المهم إنشاء علاقة ثقة مع طفلك ، والتواصل قدر الإمكان ، واطلب منه أيضًا مشاركة جميع تجاربه. في الحالات الصعبة بشكل خاص ، يلجأون إلى مساعدة طبيب نفساني.

غالبًا ما يتأثر المراهقون الحديثون بالشركات حيث يتعرفون غالبًا على العادات السيئة ، مثل التدخين والكحول والمخدرات. يمكن أن تؤدي إلىصداع ، أمراض عصبية ، أمراض الجهاز التنفسي ، تسوس الأسنان ، قصور القلب.

يجب اختيار التغذية ، مع مراعاة الخصائص التنموية للمراهق ، لأن هذا هو مفتاح صحته الجيدة ورفاهه الطبيعي. تحت تأثير التقلبات الهرمونية المستمرة ، يعاني الطفل من حاجة متزايدة للفيتامينات والعناصر النزرة. مع سوء التغذية ، وكذلك استهلاك الوجبات السريعة ، يمكن أن يحدث الصداع ، وعدم الراحة في الجهاز الهضمي ، والانهيار. مطلوب أيضا كمية كافية من السوائل.

أسباب داخلية

الصداع المتكرر عند المراهق يرتبط بشكل أساسي بمسار الاضطرابات الداخلية ، والتي يجب أن تُعزى إلى ، مثل:

• الجنف ؛
• ارتفاع ضغط الدم ؛
• الأمراض المزمنة لأعضاء الأنف والحنجرة ؛
• اضطراب ضربات القلب
• مشاكل في الرؤية
• التهاب الدماغ ؛
• التهاب السحايا ؛
• مرض الأوعية الدموية.

غالبًا ما يبدأ الجنف في التطور في فترة المراهقة نتيجة لحقيقة أن النمو النشط للهيكل العظمي يبدأ ، وأن العظام لم تتح لها الوقت بعد لتصبح أقوى. ونتيجة لذلك تسوء الدورة الدموية ويظهر صداع.

يمكن أن تكون الأمراض الحادة والمزمنة في الجهاز التنفسي العلوي عاملاً محفزًا. بالإضافة إلى ذلك ، علامات مثل:

• سيلان الأنف
• التهاب الحلق
• زيادة درجة الحرارة.

يحدث الصداع عند المراهقين غالبًا بسبب الضغط المتزايد الذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم. في هذه الحالة ، في كثير من الأحيانيبدأ فقط في إيذاء وضغط مؤخرة الرأس. الأسباب الأخرى لارتفاع ضغط الدم هي أمراض الكلى والدماغ والغدد الكظرية. في بعض الأحيان يكون سبب الزيادة في الضغط هو استهلاك القهوة والكثير من الملح ومشروبات الطاقة.

قد يكون الصداع الشديد لدى المراهق بسبب التهاب السحايا. في هذه الحالة ، قد تكون هناك أعراض إضافية مزعجة ، والتي يجب أن تعزى إلى ، مثل الغثيان والحمى والطفح الجلدي. إذا ظهرت هذه العلامات عليك استشارة الطبيب.

الصداع النصفي

قد يشير الصداع المتكرر لدى المراهق إلى إصابته بالصداع النصفي. يتجلى في شكل نبض في الجزء الأمامي الصدغي ويؤثر بشكل أساسي على الرأس من جانب واحد فقط. تبدأ النوبة عادةً بألم خفيف ، ثم يشتد تدريجيًا ويصبح ببساطة غير محتمل. يتجلى الصداع النصفي بعلامات مثل:

• غثيان وقيء
• تشوش الرؤية
• حساسية عالية للأصوات والروائح ؛
• دوار ؛
• فقدان الوعي

قد تكون هناك علامات أخرى ، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للكائن الحي. عندما ينضج المراهق ، قد تختفي بعض العلامات وقد تظهر أخرى.

آلام العنقودية

تتميز بنوبات قصيرة من الانزعاج الشديد تحدث في جانب واحد فقط من الرأس. السمة الرئيسية للألم هي أنه يظهر فجأة دون سبب واضح. العامل المسبب الرئيسي هو الاستهلاكالخمور.

يربط بعض الأطباء ظهور الألم بالتغيرات في منطقة ما تحت المهاد ، بينما يربط آخرون - بالعادات السيئة. لمنع حدوث المضاعفات ، يلزم العلاج الدوائي ، كما يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب المستمر.

عند الحاجة إلى مساعدة الطبيب

يمكن أن يكون الصداع المتكرر لدى المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 عامًا علامة على مرض خطير نوعًا ما ويتطلب رعاية طبية عاجلة. احرص على استشارة الطبيب إذا واجهت أعراضًا مثل:

• ارتفاع في درجة الحرارة لا يمكن خفضه باستخدام الأدوية الخافضة للحرارة ؛
• تنسيق مضطرب ووظيفة حركية ؛
• من الصعب رفع رأسك
• نعاس ، اكتئاب ؛
• قيء.

إذا ظهرت كل هذه العلامات ، فعليك بالتأكيد الاتصال برعاية الطوارئ ، لأن مثل هذه الحالة يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

التشخيص

يختلف فسيولوجيا المراهقين عن فسيولوجيا البالغين ، وهذا هو سبب حدوث الصداع في كثير من الأحيان. إذا لوحظت مشكلة مماثلة في كثير من الأحيان ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج. سيمنع هذا انتقال المرض إلى شكل مزمن. تعتبر طرق التشخيص الرئيسية مثل:

• تخطيط كهربية الدماغ ؛
• فحص المتخصصين الضيقين
• التصوير المقطعي ؛
• فحص الدم.

فقط بعدبعد التشخيص سيتمكن الطبيب من اختيار العلاج المناسب للتخلص من الصداع.

ميزات العلاج

هناك أسباب عديدة للصداع عند المراهقين. يجب اختيار العلاج بشكل منفصل لكل طفل. لهذا السبب تحتاج إلى الخضوع لفحص شامل أولاً. لا بد من توفير أسلوب حياة صحي للمراهق ، والذي يتضمن:

• الحصول على الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة من خلال التغذية ؛
• نوم كافي ؛
• مناحي في الهواء الطلق ؛
• دعم الوالدين.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى استخدام الأدوية ومجمعات الفيتامينات بشكل إضافي. يجب أن يتم اختيار الأدوية فقط من قبل الطبيب المعالج ، لذلك تحتاج إلى رؤية طبيب قلب وطبيب أعصاب وطبيب أطفال.

العلاج الدوائي

إذا اشتكى المراهق من إصابته بالصداع ، فإن كل أم تريد أن تفعل شيئًا ما يجعله يشعر بتحسن ويقضي على الأعراض المزعجة. يُسمح بالعديد من المسكنات منذ فترة المراهقة فقط.

يمكنك بأمان إعطاء الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين في تركيبتها. يساعد "نوروفين" بشكل جيد على علاج الصداع عند المراهقين ، حيث أنه يعمل بشكل فعال وسريع للغاية. كما يسمح بتناول أدوية مثل:

• "باراسيتامول" ؛
• "ديكلوفيناك" ؛
• "Drotaverine" ؛
• كيتورول.

طبعا اعطاء المخدرات للطفل بدون تفكير وبكميات كبيرة هو بشكل قاطعمحظور ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور المضاعفات. في البداية ، تحتاج إلى تحديد السبب الرئيسي للألم. إذا كان رأسك يؤلمك باستمرار ولا تساعد المسكنات في وقف الألم فعليك استشارة الطبيب.

علاجات شعبية

قد يحدث صداع لدى الفتاة المراهقة بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. بالإضافة إلى الأدوية ، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات والتقنيات الشعبية. الضغط البارد على الرأس يساعد بشكل جيد وسريع

العلاج بالروائح يعمل بشكل جيد. يمكنك الاستحمام بزيوت النعناع والبرتقال. أنها تساعد في تخفيف التوتر والاسترخاء. يجب أن نتذكر أنها يمكن أن تثير الحساسية ، لذلك قبل الاستحمام ، عليك التأكد من عدم وجود موانع لاستخدامها.

إذا كان الألم ناتجًا عن الإجهاد ، فإن المشي العادي في الهواء الطلق يمكن أن يساعد. يوصى بتهوية الغرفة قبل الذهاب للنوم ، وكذلك توفير النوم والراحة للطفل. قبل الذهاب للنوم ينصح بشرب كوب من شاي الاعشاب المريح حيث يساعدك ذلك على النوم بشكل أسرع ولن يزعجك الألم عند الاستيقاظ.

ماذا يمكن أن تكون العواقب

تشمل المضاعفات الرئيسية للصداع الشديد لدى المراهقين حالة الصداع النصفي والسكتة الدماغية. يتميز الانتهاك الأول بحقيقة أن نوبات الألم تظهر الواحدة تلو الأخرى. الأعراض الإضافية هي القيء المتكرر ،الغثيان والضعف الشديد والجفاف وحتى التشنجات. قد يستمر هذا الوضع لعدة أيام. تتميز حالة الصداع النصفي بـ:

• استمر الألم لأكثر من 72 ساعة ؛
• لم يتم علاجه بالأدوية التقليدية ؛
• تتميز بأعراض شديدة.

السكتة الدماغية الصداع النصفي تتميز بظهور صداع نصفي مع هالة. لوحظ تكرار الأعراض الخطيرة لمدة 7 أيام أو أكثر. هناك أيضًا علامات محورية للسكتة الدماغية.

إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة ، فعليك بالتأكيد زيارة الطبيب ، حيث يمكن أن تكون المضاعفات خطيرة للغاية على صحة الطفل وحتى حياته.

الوقاية

لمنع الصداع عند المراهقين والمراهقات ، من الضروري اتباع القواعد الأساسية للوقاية. يجب أن تشمل:

• المشي في الخارج كلما أمكن ذلك ؛
• احصل على نوم جيد ؛
• لا تقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر والتلفزيون ؛
• اشرب شاي الاعشاب
• عمل مساج للرأس

يجب أن نتذكر أن الصداع المتكرر يجب أن يلاحظه الطبيب ، لأن هذا قد يكون من أعراض عملية مرضية في الجسم. يجب القيام بذلك خاصةً إذا لم يزول الألم حتى بعد الراحة أو إذا أصبحت النوبات منتظمة.

يمكن أن يكون الصداع في مرحلة المراهقة خطيرًا جدًا ، حيث يظهر غالبًا بسبب الهرمونات ببساطةالذهاب البرية. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الصداع الشديد والمستمر علامة على مرض خطير - التهاب السحايا ، والسكتة الدماغية ، وساركوما الدماغ ، وأمراض الأوعية الدموية ، بالإضافة إلى مشاكل في الأعضاء والأنظمة الأخرى.

باتباع جميع القواعد الأساسية للوقاية ، يمكنك تحقيق نتيجة جيدة للغاية ومنع تكرار حدوث الألم.