2025 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-22 17:55
في هذه المقالة سوف نتحدث عن موضوع يمكن أن يؤثر على حياتك لسنوات عديدة - مرتبة. وهي من أسس السرير الذي يسمح لك بـ
الناس يحصلون على نوم جيد. وكما نعلم ، النوم الصحي هو مفتاح الصحة ، لذا فإن اختيار مرتبة لسريرك أمر مهم للغاية.
لماذا الاهتمام بهذه التفاصيل؟ اختيار مرتبة غير مناسبة للسرير يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة في العمود الفقري ، مثل عرق النسا ، تنخر العظم ، يمكن أن يعطل الدورة الدموية ، ويسبب الحساسية والربو.
اليوم ، يوفر مصنعو هذه السلع مجموعة كبيرة جدًا من المراتب وفي نفس الوقت يحبون تسميتها بشكل جميل جدًا: تشريحي (يكرر شكل الجسم) ، وجراحة العظام وغيرها الكثير. لكن في الواقع ، لا يوجد سوى من يناسبك ويجعل نومك مريحًا قدر الإمكان.
كيف تختار المرتبة المناسبة ، ما هي المعايير التي يجب الانتباه إليها؟ دعنا نجيب على هذا السؤال من خلال النظر في كيفية اختلافهما بين.
أولاً ، يمكنك تقسيم المجموعة الكاملة من المنتجات المتشابهة إلى منتجات بلا ربيع (عادةً
هذا كتلة واحدة مصنوعة من اللاتكس ، وهي معبأة في عبوة مفرغة من الهواء) والربيع. غالبًا ما يكون عدد الينابيع 256 قطعة لكل متر مربع. لديهم طبقات بينية وعدة مناطق من المرونة. مراتب النوابض عالية الجودة ليست متعة رخيصة ، يمكن أن يتجاوز سعرها 1000 دولار.
المعيار التالي الذي يؤثر على اختيار المرتبة هو الحشو. إنهم بحاجة إلى إيلاء اهتمام وثيق ، لأن لديهم جميعًا مزاياهم وعيوبهم. لنأخذ آلة فصل الشتاء الاصطناعية - هذه المادة غير مكلفة ولا تمتص الرطوبة جيدًا ، لذا فهي غير مناسبة للأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا. في الوقت نفسه ، لا يسبب الحساسية ، لذلك يمكن أن يكون مجرد هبة من السماء لمن يعانون من الحساسية. تنتمي آلة فصل الشتاء الاصطناعية إلى مواد الحشو التقليدية جنبًا إلى جنب مع المطاط الرغوي والصوف واللباد ، ولكن في كثير من الأحيان تمتلئ المراتب بمواد حديثة جديدة - اللاتكس ، جوز الهند ، شعر الخيل.
عند شراء مرتبة ، تأكد من الانتباه إلى قاعدتها. وهي مصنوعة من صفائح - ألواح خشبية مرنة ذات تأثير نابض.
من عملهم تقل صلابة المرتبة. كما توفر الشرائح تهوية جيدة للمرتبة بالإضافة إلى إطالة عمرها.
حاولنا تحليل المعايير الرئيسية التي تحدد راحة وجودة المرتبة. ولكن على أي حال ، لا يمكنك اتخاذ القرار النهائي للمرتبة إلا عندما تشعر بذلك بنفسك. في مثل هذه الحالة ، يجب ألا تخجل من بائعي المتجر. استلقي على المرتبة ، واستمع إلى مشاعرك - هل هذا ممكنله لجعل إقامتك مريحة قدر الإمكان؟ لا تنس - عند اختبار المرتبة ، حاول أن تتخذ الوضع الذي تنام فيه عادة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه مع وتيرة الحياة المجنونة الحالية ، من غير المقبول ببساطة ألا تمنح نفسك راحة ونومًا مريحًا ودافئًا. إذا كنت تنام جيدًا ، فستبقى بصحة جيدة ولن تشتت انتباهك بسبب الأمراض التي قد لا تكون موجودة إذا اشتريت للتو المرتبة المثالية.
موصى به:
الروتين اليومي للصف الأول: ما المهم الذي يجب مراعاته؟
عندما يذهب الطفل إلى المدرسة ، يتغير روتينه اليومي بشكل كبير. بعد كل شيء ، من الضروري الآن توفير وقت للنوم والمشي والدراسة وللفصول الإضافية المختلفة. نعم ، وساعد أمي حول المنزل ، أيضًا ، لن تؤذي. لذلك ، من الضروري تطوير مثل هذا الروتين اليومي لطالب الصف الأول ، حيث يوجد وقت لكل ما هو ضروري ، والذي ، بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد في الحفاظ على صحة الطالب
اختيار الرفوف المعلقة على الحائط: ما يجب مراعاته
تصميم شقة هو أحد أكثر الأشياء إثارة للقيام بها. الجميع يفعل ذلك حسب ذوقهم وإمكانياتهم. ولكن حتى إذا اخترنا أسلوبًا بسيطًا ، فنحن بحاجة إلى تخزين الأشياء في مكان ما. تساعد في ذلك أرفف الكتب المثبتة على الحائط والأدراج الموجودة أسفل السرير وخزائن الأدراج
ما الذي يجب أن يعرفه الأطفال في 4؟ ما الذي يجب أن يكون الطفل بعمر 4 سنوات قادرًا على فعله؟
عندما يبلغ الطفل سن الرابعة ، حان الوقت لأن يفكر الوالدان في مستوى نموه الفكري. لتقييم الموقف بشكل صحيح ، يجب على الأمهات والآباء معرفة ما يجب أن يعرفه الأطفال في سن 4 سنوات
كيفية خياطة غطاء حقيبة السفر؟ ما الذي يجب مراعاته في هذا؟
غطاء الحقيبة هو حقًا شيء لا غنى عنه عند السفر. لكن ماذا عن أولئك الذين ليس لديهم ما يكفي من المال أو الوقت لشرائه؟ لا يوجد شيء أسهل! تتحدث هذه المقالة عن كيفية خياطةها بيديك
كيف تعرف حجم القفاز وما الذي يجب مراعاته عند الاختيار؟
مع بداية الطقس البارد ، هناك المزيد والمزيد من الملابس على المارة. يحاول الجميع الاختباء قدر الإمكان من الصقيع ، حتى لا يصابوا بقضمة الصقيع. ومع ذلك ، لا يولي الناس دائمًا الاهتمام الواجب لعنصر خزانة مثل القفازات. يستغني الكثيرون عنهم على الإطلاق ، حيث يخافون مرة أخرى في البرد لإخراج أيديهم من جيب دافئ. لا يمكن للقفازات المختارة بشكل صحيح وجيد تجديد خزانة الملابس فحسب ، بل تؤكد أيضًا على الفردية