ما هي مراحل العلاقة؟

2025 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-22 17:55

أي زوجين ، يدخلان في علاقة ، يعتقدان ويأملان أن تمر الحياة كلها مثل شهر العسل في حب شاعري ورومانسي ، دون مشاجرات ومشاحنات. ولكن هذا ليس هو الحال. يمر أي اتحاد عاجلاً أم آجلاً بمراحل أزمة طبيعية أو مراحل من العلاقات. في علم النفس ، هناك تفسيرات مختلفة للمراحل التي تمر بها العلاقات. النظام الأكثر شيوعًا وإثارة للاهتمام تم وصفه بواسطة M. Targakova وينشأ من علم النفس العام.

اليوم ، يستخدم مفهوم "7 مراحل من الحب" على نطاق واسع في الممارسة العملية في سيكولوجية الزواج والأسرة. من المهم ملاحظة أن معظم الأزواج تمر بهذه المراحل بشكل غير متزامن. تعتمد هذه الظاهرة على العديد من العوامل ، مثل العمر أو مزاج الشركاء. في الأساس ، يستغرق الأمر عشر سنوات على الأقل لإكمال الدورة بأكملها ، وخاصة المراحل الأخيرة منها.

مراحل تطور العلاقة

أيضًا في كثير من الأحيان ، يميز علماء النفس فقط 3 مراحل من العلاقات: شهر الوقوع في الحب ، والصراع مع الأنانية ، والمشاعر الحقيقية. في الواقع ، هناك المزيد من هذه المراحل ، لكن ليس كل منهم يمر بها جميعًا لسبب أو لآخر.

"كيمياء الحب" او الجوع

تدوم المرحلة قرابة ثمانية عشر شهرًا. يتميز بتوقع ضعيف ومثير للمكالمات والاجتماعات. يصاحب المرحلة الأولى من العلاقة إنتاج الإندورفين ، وهرمونات المتعة في الدماغ ، وإعاقة التفكير النمطي والمشاعر السلبية. لوحظ زيادة النشاط في مناطق الدماغ المسؤولة عن الرغبة والتحفيز والجاذبية والتبعية. ومن المثير للاهتمام ، عند دراسة هذه المرحلة بالذات من العلاقات ، كشف العلماء عن حقيقة غير عادية. يبدو نشاط مناطق الدماغ في الشخص الواقع في حالة حب والمناطق المماثلة لمدمن المخدرات الذي تعاطى الكوكايين متطابقًا تقريبًا.

من المهم جدًا ألا تستمر مرحلة الوقوع في الحب ، أو كما يطلق عليه الجوع ، أكثر من ثمانية عشر (عشرين) شهرًا في حالات استثنائية. وإلا فقد يواجه الجسم إرهاقًا عصبيًا وجسديًا يصل إلى فقدان الوزن.

ينصح علماء النفس بعدم اتخاذ أي قرارات مهمة خلال هذه الفترة ، فبمجرد أن يمر الشعور المذهل بالنشوة ، ويحل الشبع مكان الوقوع في الحب.

تشبع

مرحلة تهدئة المشاعر وموقف هادئ ومتوازن تجاه الشريك. يأتي بالضرورة ليحل محل المرحلة الأولى. تبدأ مرحلة الشبع عندما نعيش معًا ومتىتدريجيا ، يبدأ العشاق في ملاحظة ليس فقط المزايا ، ولكن أيضًا أوجه القصور في بعضهم البعض. إذا كان هناك العديد من النواقص ، ولم يكن الشركاء مستعدين للتغيير وتقديم تنازلات ، تنتهي العلاقة في هذه المرحلة.

تدوم مرحلة الشبع من شهرين إلى ثلاثة أشهر إلى عام. في هذه المرحلة من العلاقة ، يكون الرجال أكثر ضعفًا وعاطفية من النساء. سرعان ما يشعرون بالملل من الرتابة ، فهم يريدون شيئًا جديدًا. في هذه المرحلة يغش ثلاثون في المائة من الرجال شركائهم. الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى تفكك العلاقة. تنتهي مرحلة الشبع عندما يثق الشركاء تمامًا في بعضهم البعض ، أي اذهب بشكل منفصل للزيارة والمسارح والمتاحف.

الاشمئزاز أو الرفض

مرحلة إلزامية من علاقة قوية وطويلة الأمد. يستمر من ستة أشهر إلى سنتين. تتضمن هذه المرحلة خيارين لتطوير حياة العشاق:

1. الانتقال إلى مستوى جديد من العلاقة من خلال قبول عيوب الشريك
2. الانفصال بعد مشاجرات طويلة ومحاولات فاشلة لإعادة تشكيل أو تغيير شخص لأنفسهم.

بالنسبة للكثيرين ، تتحول هذه المرحلة إلى خيبة أمل كاملة في المرحلة المختارة. هناك فئة منفصلة من الأشخاص الذين يقطعون العلاقات في كل مرة في مرحلة الاشمئزاز ، معتقدين أن كل شيء سيكون مختلفًا مع شخص جديد. ومع ذلك ، عند الوصول إلى المرحلة الثالثة ، يشعرون بخيبة أمل مرة أخرى في المرحلة المختارة وينطلقون مرة أخرى بحثًا عن علاقة مثالية. يجد بعض الأزواج طريقة للخروج من المرحلة الثالثة بعد المشاجرات العنيفة للعودة إلى المرحلة الأولى"الجوع".

خيار بناء آخر في مرحلة الاشمئزاز هو الزواج على أساس الربح ، أو على علاقة اقتصادية. تنشأ مراحل العلاقات الاقتصادية في الغياب التام للحب والاحترام المتبادل والتعاطف. يعتمد مثل هذا التحالف على نوع من الفوائد: الأطفال العاديون ، والمنزل ، والحياة. الطريقة الوحيدة الصحيحة لإنهاء مرحلة الاشمئزاز هي ولادة الحب.

الصبر

مرحلة أزمة العلاقة ، حيث يلجأ العديد من الأزواج إلى طبيب نفساني للحصول على المشورة ، ويبدأون في قراءة الأدبيات الخاصة ، ويحضرون التدريبات أو الندوات المختلفة. غالبًا ما تتزامن المرحلة الرابعة مع أزمة السنة الثالثة من الزواج. تصبح العلاقات أكثر كل يوم ، وتختفي الحماسة والعاطفة السابقة. إذا ظهر طفل ، فإن المرأة تهتم به تقريبًا.

الأولويات تتغير ، تظهر أهداف مشتركة جديدة ، والآن هؤلاء هم الأطفال والحياة المشتركة والممتلكات. يتلاشى الشغف في الخلفية. هناك تسامح تجاه الجار ، وقبوله كما هو. لم تعد الخلافات كبيرة جدًا ، حيث يتوصل الزوجان في كثير من الأحيان إلى حل وسط مشترك بدلاً من الخلافات. في مرحلة العلاقات الأسرية ، هناك تفاهم ، وصبر ، وإدراك أنك بحاجة إلى تغيير نفسك ، والتكيف مع شريك حياتك ، لأن الانفصال في هذه المرحلة يمكن أن يتسبب في الطلاق.

خدمه او مرحله الحب

في المرحلة الأولى من العلاقة ، قد يبدو للعشاق أنهم في حالة حب بالفعل ، لأنهم مستعدون لفعل شيء بفرح نزيه لشريكهم في أي وقت. ومع ذلك ، في أقرب وقتسوف تتبدد "سحابة" الإندورفين وسيبدأ الشخص في الاسترشاد بمعتقداته الحقيقية ، وسيختفي ما يسمى بالحب والرغبة النزيهة لتلبية احتياجات الشريك. في هذه المرحلة من العلاقة ، لا يُنظر إلى الشخص الآخر على أنه مصدر للمتعة ، بل كموضوع للخدمة والعبادة.

قد تستمر مرحلة الخدمة حتى ثلاث أو أربع سنوات ، أو قد لا تأتي على الإطلاق. في نهاية المرحلة الخامسة يولد احترام الشريك والانتقال إلى الصداقة الحقيقية.

الاحترام والصداقة الحقيقية

مرحلة المحادثات من القلب إلى القلب. في هذه المرحلة ، يصبح الشركاء أقرب الأصدقاء. يزول ضبط النفس ويحل محله تبادل الأفكار والمشاعر والعواطف الحقيقية. يتغلب الزوجان معًا على جميع تجارب الحياة ، ويدعم كل منهما الآخر. الخلافات والخلافات تتلاشى في الخلفية وعمليا لا تنشأ. مرحلة الاحترام تعتمد بشكل مباشر على المرحلة السابقة ، أي على الخدمة. تستمر مرحلة الصداقة الحقيقية من ثلاث إلى ست سنوات.

المثير للاهتمام ، هذه هي المرحلة الوحيدة التي لا يجوز استبدالها بالمرحلة السابعة ، بل تتعايش معها.

حب

تموت معظم الزيجات بين الرجل والمرأة بعد المرحلة الثالثة ، بينما يبدأ الحب في الظهور فقط في المرحلة الخامسة. هذه مكافأة طال انتظارها لأولئك الذين مروا بصبر بجميع مراحل العلاقة ، ورعاية واحترام بعضهم البعض. في هذا المستوى ، يفهم الزوجان بعضهما البعض بدون كلمات. يشار إلى أن مرحلة الحب غالبًا ما تتزامن مع الوقت الذيلقد كبر الأطفال بالفعل ويمكن للزوجين التألق طوال الوقت لأنفسهم فقط ، بل يمكنهم العودة إلى المرحلة الأولى من علاقة "كيمياء الحب" بكل شغفها وتفانيها ورعبها وإثارتها.

الحب مكافأة ، وهذه المرحلة من العلاقة بين الرجل والمرأة هي ما تحتاجه للمضي طويلاً وبشدة ، ليس فقط قبول عيوب الشريك ، ولكن أيضًا تغيير نفسك.

نتيجة

بالنظر إلى مراحل تطور العلاقات ، يمكننا أن نستنتج أن عملية العلاقات نفسها تلعب دورًا مهمًا ليس فقط للرجل والمرأة ، ولكن أيضًا لأطفالهما. بعض الأزواج فريدون من حيث أن مراحل علاقتهم تحدث في نفس الوقت أو لديهم خصائص من عدة مراحل في وقت واحد.

في المرحلتين الثانية والثالثة ، من المهم عدم السماح بهجمات قاسية وعدوانية وجسدية من الشريك أثناء المشاجرات. لا يمكن لوجود القسوة في الزوجين أن يساهم في خلق اتحاد قوي واكتساب الحب. لتجنب الانفصال أو الطلاق في مرحلة تربية الأطفال ، من المهم إيجاد وقت للعزلة والقيام بالأشياء معًا والمشي. خلاف ذلك ، عندما يغادر الأطفال المنزل ، قد يتضح أن هناك شخصًا غريبًا في الجوار وليس أحد أفراد أسرته.