أمراض الأسماك: العلاج والوقاية. أمراض أسماك الزينة
أمراض الأسماك: العلاج والوقاية. أمراض أسماك الزينة
Anonim

يمكن أن تحدث أمراض الأسماك بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك: ظروف السكن غير الملائمة (في حالة أسماك الزينة) ، والعدوى المنقولة من الأسماك الأخرى ، وكذلك بسبب الطفيليات أحادية الخلية أو متعددة الخلايا. الوقاية من الأمراض في سكان أحواض السمك بسيطة للغاية. ومع ذلك ، ينبغي إيلاء الاهتمام الواجب. على سبيل المثال ، تحتاج أنواع مختلفة من الأسماك درجات حرارة مياه مختلفة في الحوض ، أو تحتاج إلى إضاءة مختلفة. دعونا نلقي نظرة على شروط حفظ أسماك الزينة بمزيد من التفصيل.

محتوى غير صحيح

من بين الأسباب الشائعة لنفوق الأسماك:

  1. تسمم بالكلور.
  2. نقص الأكسجين.
  3. نظام درجة حرارة خاطئ.

بعد ذلك ، سنتحدث عن كل قضية بالتفصيل

عن التسمم

في حوض السمك ، يمكن ملاحظة مرض الأسماك بسهولة ، خاصةً إذا تغير لونه وصعوبة في التنفس. كقاعدة عامة ، مع التسمم بالكلور ، فإن خياشيم الأسماك مغطاة بالمخاط ، وهم أنفسهم يحاولون القفز من الحوض. في وقت لاحق يصبحون خاملون ويموتون بسرعة كافية. يحدث هذا في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام ، لا أكثر.

في هذه الحالةيمكن أن يكون علاج أمراض الأسماك هو نقلها إلى حوض مائي آخر بمياه نظيفة بالفعل. يجب فحص مستوى الكلور فيه.

نقص الأكسجين

من أجل ضمان مستوى كافٍ من الأكسجين في الحوض ، تم تركيب معدات التهوية. يجب التحقق من صلاحيتها للخدمة مرة واحدة على الأقل في الشهر.

أمراض الأسماك
أمراض الأسماك

أعراض هذا المرض هي أن الأسماك ترتفع إلى السطح وتحاول التقاط بعض الهواء. تفعل الحلزونات نفس الشيء عندما تتسلق جوانب الحوض.

مع نقص الأكسجين ، تفقد الأسماك شهيتها. تنخفض مناعتهم ويتطور العقم ويموتون في النهاية من الاختناق.

ظروف درجة حرارة خاطئة

لا يمكن تحمل التغيرات الحادة في أنظمة درجات الحرارة إلا من خلال الأنواع مثل النيون والجوبي والأسماك الذهبية وما شابه ذلك. بالنسبة للأنواع الأخرى ، من الضروري التقيد الصارم بنظام درجة الحرارة والتحقق بانتظام من درجة الحرارة على مقياس الحرارة في الحوض وإمكانية تشغيل وحدة التحكم في درجة الحرارة.

الماء شديد البرودة يمكن أن يؤدي إلى أمراض مثل الزكام وموت أكثر. يمكن تحديد ذلك من خلال حقيقة أن الأسماك تحاول البقاء في قاع الحوض وتصبح غير نشطة.

درجة الحرارة المرتفعة بشكل مفرط ، على العكس من ذلك ، يمكن تحديدها من خلال النشاط المفرط للأسماك. تمامًا كما هو الحال مع نقص الأكسجين ، يميل إلى التواجد على السطح. وهذا يؤدي إلى تجويع الأكسجين ونضوب الأسماك.

بدانة

يجب ألا ننسى أن الأسماك بحاجة إلى توازننظام غذائي يحتوي على كمية كافية من البروتين ، ويجب أن يكون نظامهم الغذائي متنوعًا ويتضمن أكبر كمية من الفيتامينات.

يمكن أن تحدث السمنة بسبب الإفراط في تناول الطعام ، ونسبة عالية من الدهون (من ثلاثة إلى خمسة بالمائة اعتمادًا على الحيوانات العاشبة أو اللحوم). تدور السمكة حول جوانبها فتصاب بالعقم وبعد ذلك تصبح خاملة وتموت.

كعلاج ، يوصى بعدم إطعام المريض على الإطلاق لعدة أيام ، ثم إعطاء طعام يحتوي على نسبة عالية من البروتين.

القلاء أو الحماض: العلاج

أعراض مرض أسماك الزينة متشابهة من نواح كثيرة مع بعضها البعض. على سبيل المثال ، مع القلاء ، يصبح الأفراد نشيطين كما هو الحال في درجات الحرارة العالية. ومع ذلك ، فإنها أيضًا تغير لونها ، وتنتج مخاطًا على خياشيمها ، وتنشر زعانفها.

أسباب أمراض الأسماك
أسباب أمراض الأسماك

عندما تصبح الأسماك غير نشطة ، يقل نشاطها. لقد أصبحوا متقلبين للغاية. في الأساس ، بسبب التغيير الحاد في مستوى القلويات في الماء ، تعاني أسماك النيون وأسماك الجوبي. في هذه الحالة ، يبدأون في السباحة لأعلى أو جانبيًا تمامًا.

مع هذا المرض ، يجب نقل الأسماك إلى حوض مائي بمياه نظيفة وموازنة مستوى القلويات تدريجياً في الماء. يمكن أيضًا أن يتم ذلك دون إعادة التوطين. ومع ذلك ، تحتاج إلى خفض مستوى القلويات أو زيادته ببطء بدرجة كافية حتى لا تموت بسبب التغيير الحاد في المحتوى القلوي.

انسداد غازي

عدد كبير من النباتات في الحوض جيد بالطبع. ومع ذلك ، فإنيجب التحكم في الكمية. إذا تم تجاوز تركيز النباتات ، فسيتم إطلاق الكثير من الأكسجين ، مما سيؤثر بشكل سلبي على الأسماك. من الضروري أيضًا التحقق من تنظيم الأكسجين في الحوض لمنع انسداد الغاز.

يمكن تحديد كمية الأكسجين المتزايدة من خلال ظهور فقاعات على جدران الحوض وعلى النباتات نفسها وحتى على الأسماك نفسها. الحالة الأخيرة هي الأخطر.

تصبح السمكة مضطربة وتسبح بجانبها. إذا تراكم الكثير من فقاعات الهواء في أوعيتها ، فسوف تؤدي إلى الموت الفوري بسبب الانسداد الغازي.

بياض

يتم أيضًا تضمين الأمراض المعدية في فئة منفصلة ، ومن بينها البيض. كما قد تتخيل من الاسم ، فإن أحد أعراض هذا المرض الذي يصيب أسماك الزينة هو تغيير اللون إلى لون أفتح أو أبيض تمامًا. الأفراد الذين يعانون من هذا المرض أيضًا يصعدون إلى السطح ويقضون معظم وقتهم هناك.

العامل المسبب لهذا المرض هو بكتيريا Pseudomonas dermoalba. يمكن أن يدخل الحوض مع النباتات وينتقل من الأسماك الأخرى.

إذا تم اكتشاف هذا المرض في سمكة واحدة أو عدة سمكة ، فيوصى بنقلها إلى حوض مائي منفصل ، وتطهير الحاوية بأكملها. يجب وضع الأسماك المصابة في محلول مع "Levomycetin".

Mycobacteriosis

يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على السيوف والمتاهات والجورامي. لسوء الحظ ، لا يمكن علاج هذا المرض إلا في المراحل المبكرة. في وقت لاحق تصبح العمليةلا رجعة فيه. مع هذا المرض ، تصبح رائحة السمك كريهة. هذه هي الميزة الأكثر تميزًا.

تظهر أعراض المرض في أسماك الزينة بطرق مختلفة. يفقد البعض توجههم في الفضاء ويصبحون ببساطة غير نشطين ، والبعض الآخر يصبح أعمى. بعض الأنواع مغطاة بالبقع ، بينما يعاني البعض الآخر من تقرحات وخراجات على الجسم. حتى أن بعض الأسماك بدأت تظهر عليها العظام.

الوقاية من أمراض الأسماك
الوقاية من أمراض الأسماك

إذا تم اكتشاف المرض في المراحل المبكرة ، فيجب استخدام كبريتات النحاس أو المونوسيكلين.

تعفن الزعانف

من الأمراض التي تصيب أسماك الزينة ، يعتبر هذا أكثرها شيوعاً ، على وجه الخصوص ، يصنف على أنه مرض يصيب أسماك البيتا. يمكن أن يحدث هذا المرض بسبب حقيقة أنه يوجد في أحد الأحواض المائية أفراد غير متوافقين في السلوك. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الأسماك تعض بعضها البعض ، مما يؤدي إلى تطور هذا المرض. في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب تعفن الزعانف هو ضعف جودة المياه أو النباتات في الحوض.

إذا تم الكشف عن هذا المرض ، فمن المستحسن نقل الأسماك المصابة إلى حوض مائي آخر. يجب أيضًا تطهير الحوض جيدًا وتأكد من تغيير الماء. كما في حالة ذوات البشرة البيضاء ، يجب وضع الأسماك المصابة في محلول الكلورامفينيكول.

العامل المسبب لهذا المرض هو بكتيريا Pseudomonas. يتغير لون زعانف السمكة أثناء المرض إلى لون أفتح وينخفض حجمها وتتشوه.

مرض هول أو داء السداسي

ما هذا؟ يؤثر السداسي على المرارة والجهاز المعوي للأسماك ويمكن علاجه فقط في المراحل المبكرة.

قد يكون سبب العدوى هو نوعية المياه الرديئة أو الأسماك الأخرى التي تنقل العدوى. في الوقت نفسه ، تبدأ الأسماك المصابة بفقدان شهيتها ، وتحاول أيضًا الابتعاد عن الجميع. قد تحدث تغيرات في اللون والمخاط أيضا.

من أجل علاج الأسماك ، يكفي رفع درجة حرارة الحوض بضع درجات ، لكن ليس أعلى من 35 درجة مئوية. إذا لم يكن هذا كافيًا ، فمن الضروري تخفيف الميترونيدازول في وعاء بنسبة 25: 10.

مرض النيون

مرض Plystiphorosis (أو مرض النيون) غير قابل للعلاج عمليا. يُعتقد أنه من الأفضل تدمير جميع الأفراد المصابين وتطهير الحوض وتنظيفه جيدًا.

هناك أيضًا داء شحمي كاذب ، والذي يتم علاجه بمحلول باكتوبورا (يكفي قرص واحد لكل 50 لترًا من الماء).

ما هي أعراض وعلاج مرض أسماك الزينة هذا؟ في المراحل الخفيفة ، لا تزال هناك فرصة للشفاء. قد تشمل الأعراض: فقدان المساحة ، السباحة بالمقلوب ، فقدان الشهية ، تغير اللون. تحاول السمكة البقاء بمفردها وتتجنب الوقوع في قطعان. وهذا يشمل أيضًا رغبتها في الظهور على السطح وحركات متشنجة.

قرحة هضمية

لأي مرض من أمراض الأسماك ، يجب أن يبدأ العلاج على الفور. خلاف ذلك ، قد لا يكون لديك الوقت لإنقاذ ساكن الحوض. وتشمل هذه الأمراض القرحة الهضمية. ما هو العامل المسبب؟ يمكن أن يكون سبب هذا المرض جرثومة Pseudomonas fluorescens ، والتي يمكن أن تكونتنتقل من الأسماك الأخرى ومن خلال الطعام (على الأرجح ذات نوعية رديئة).

في المراحل الأولية ، تظهر بقع على جلد السمكة ، والتي تبدأ في النهاية بالتحول إلى تقرحات. أيضا ، عند دخول عدوى إلى الجسم ، يلاحظ انتفاخ في العينين ، قلة الشهية ، انتفاخ ، قشور تعاني إلى حد كبير - سطحها هو الأكثر تأثرا.

مرض رائحة السمك
مرض رائحة السمك

يتم العلاج باستخدام الستربتوسيد المخفف بالماء أو برمنجنات البوتاسيوم.

مرض مخملي ، أو oodinosis

هذا المرض ليس شائعًا جدًا ، وبالتالي لا يعرف جميع علماء الأحياء المائية اسم مرض الأسماك ، عندما تتشكل عقيدات بألوان مختلفة على حواف الزعانف. تتأثر أنواع الكارب في الغالب.

يمكن أن تكون أسباب هذا المرض كثيرة جدًا. هذا هو سوء تنظيف الحوض ، والأسماك غير المعالجة قبل الاستقرار في الحوض ، أو في أغلب الأحيان انخفاض درجة حرارة الماء.

المرض المخملي له عدة مراحل. أولاً ، تتشكل عقيدات رمادية أو ذهبية اللون على حواف الزعانف. ثم تبدأ القشور في التقشير ، تليها الزعانف تلتصق ببعضها البعض. يفقد السمك شهيته ويعاني من مشاكل في التنفس. إنها تقريبًا طوال الوقت في قاع الحوض ، وتبدأ في التحرك في الحمقى.

يمكن أن يتم العلاج فقط بالأدوية ، وأيضًا بناءً على توصية الطبيب فقط. كما هو الحال دائمًا ، يجب نقل الأسماك المصابة إلى حوض مائي آخر. يجب زيادة درجة حرارة الماء في هذا الحوض وفي الحوض الأصلييجب استبداله ومعالجة جميع النباتات والديكورات لمنع انتشار العدوى.

فطار جلدي

العامل المسبب لهذا المرض الفطريات. هم خيوط متفرعة. تتغلغل هذه الفطريات في الغلاف الخارجي للأسماك وتؤثر على الخياشيم ونادرًا ما تخترق أعمق وتؤثر على الأنسجة الداخلية (العضلات) والأعضاء الداخلية.

سبب هذا المرض عادة ما يكون المحتوى غير المناسب في الحوض. يستقر الفطر على الأسماك الضعيفة ، أحيانًا على تلك التي سبق أن أصيبت بمرض آخر. في هذه الحالة يجب اولا معالجة عدوى مختلفة ومن ثم التخلص من الطفيل.

من الأعراض المدهشة لظهور هذا المرض ظهور خيوط بيضاء رفيعة في جميع أنحاء الجسم ، متشابكة وتشكل طبقة صفراء فاتحة. يحتاج المرض إلى علاج فوري. خلاف ذلك ، سوف تتأثر الأعضاء الداخلية ، وسوف تموت الأسماك قريبا.

كعلاج ، يتم استخدام العديد من الحلول الطبية ، وأشهرها كبريتات النحاس ، وبرمنجنات البوتاسيوم ، وملح الطعام ، وهيدروكلوريد أو الفورمالين. يجب وضع الأسماك في هذا المحلول في وعاء منفصل ونقلها مرة أخرى إلى الحوض فقط بعد الشفاء التام.

الأمراض التالية مصنفة ضمن أمراض الأسماك الغازية:

  1. Ichthyophthiriosis أو السميد.
  2. داء المشعرات.
  3. داء الجلوكوز.
  4. داء السماك
  5. أرجل.

دعونا نفكر في كل نوع بمزيد من التفصيل.

مانكا

مرض سميد بسبب هجوم الشركات العملاقة.العلاج فعال فقط في المراحل المبكرة. بعد كل شيء ، سيتم تغطية الأسماك كل يوم مع المزيد والمزيد من الدرنات. ومن ظهور هذه الدرنات جاء اسم المرض. من السهل التعرف على مرض سميد أسماك الزينة. يبدو أن العينة مبللة بالسميد.

مرض أسماك الزينة السميد
مرض أسماك الزينة السميد

في أحواض السمك ، مثل هذا المرض (انظر صورة السميد أعلاه) يحتاج إلى علاج فوري. بعد كل شيء ، كلما طالت مدة وجود infusoria في جسم السمكة ، زاد استنفاده. يؤدي وجود الشركات العملاقة على المدى الطويل إلى وفاة هذا الأخير.

العلاج لن يتطلب الكثير من الجهد. كيف افعلها؟ من الضروري زيادة درجة الحرارة في الحوض بمقدار درجتين إلى ثلاث درجات ، وكذلك زيادة شدة تهوية الماء. وهكذا تصبح حياة الهدبي لا تطاق ، وسرعان ما تموت.

داء المشعرات

يمكن أن ينتقل داء المشعرات بطرق مختلفة: ادخل الحوض من خلال طعام رديء الجودة أو من خلال التربة غير المعالجة.

في حالة الإصابة تكون السمكة في القاع معظم الوقت ، تحك بطنها بالحجارة والتربة وتفقد شهيتها. المقاييس مغطاة بطبقة خفيفة ، ويسرع التنفس. كما تفقد الخياشيم لونها وتصبح مغطاة بالمخاط.

من أجل علاج سمكة ، يكفي زرعها في حوض للماء بدرجة حرارة عالية (تصل إلى 31 درجة). ثم يجب إضافة ملح الطعام إلى الماء

داء الجلوكوز

يعتبر مرض الجلوكوز من أخطر وأخطر أمراض أسماك الزينة. هذا المرض لا يمكن علاجه حتى في المراحل المبكرة ، حيث أنه يؤثر على الجميعوبالتالي فإن جسم السمكة لا يعطيها فرصة للتعافي.

في أغلب الأحيان ، تخضع أسماك عائلة الكارب للمرض. ويصاحب المرض ظهور نتوءات بيضاء أو دموية على الجسم ، وتبدأ السمكة في السباحة بجانبها. ينتشر الجلوكوز بسرعة في جميع أنحاء جسم السمكة ، وهناك المزيد والمزيد من المخاريط ، وتموت الأسماك بسرعة.

داء السماك

العامل المسبب لهذا المرض يدخل أيضًا الحوض مع التربة أو الطعام أو النباتات.

يتم تغطية جلد الأسماك المصابة أولاً بالمخاط ، وبعد ذلك تبدأ الأجزاء المريضة في التعفن ، ويتغير لون الخياشيم ، وتبدأ الزعانف في الالتصاق ببعضها البعض. تفتقر السمكة إلى الأكسجين وغالبًا ما ترتفع إلى السطح لتستوعب المزيد من الهواء.

أعراض أمراض الأسماك الصورة
أعراض أمراض الأسماك الصورة

يتم نقل الأسماك المصابة إلى حوض مائي حيث تصل درجة حرارة الماء إلى 34 درجة ، ويضاف هناك محلول من ملح الميثيلين.

أرجل

يحدث هذا المرض بسبب طفيلي يسمى karpoed (ويعرف أيضًا باسم قمل السمك). يلتصق بالسمك ، مما يتسبب في إصابة الجرح بالتهاب والتهاب. يصبح الجرح فيما بعد محمرًا ومغطى بالمخاط ، مما يسبب تورمًا. ستبدأ السمكة في الاحتكاك بالصخور أو الأشياء الأخرى في الحوض ، بالإضافة إلى التأرجح.

الطفيلي المرئي مرئي للعين المجردة ، وبالتالي من الضروري اصطياد السمكة بعناية ووضعها في مسحة مبللة ، ثم فصل الطفيل بعناية عن جسم السمكة بالملقط. في وقت لاحق يوصى بعمل المستحضرات مع برمنجنات البوتاسيوم على المنطقة المصابة لتسريع عملية الشفاء.

الوقاية من المرض

قد تختلف أمراض الأسماك وعلاجها عن بعضها البعض ، لكن مصير سكان الحوض دائمًا بيد المالك. إنهم يحتاجون إلى نفس القدر من العناية مثل أي حيوان أليف آخر ، ولا تنسوا ذلك.

حوض السمك ، مثل أي ملحقات له ، يجب أن يكون بجودة عالية وبضمان. يجب فحص أداء كل جهاز بشكل دوري حتى لا تمرض الأسماك بسبب إهمالها.

لا يمكنك التوفير من طعام الأسماك أيضًا - يجب أن يكون طازجًا (وإلا فإنه يصبح ناقلًا للعدوى) ومتنوعًا بحيث يحتوي الطعام على العديد من الفيتامينات والبروتينات ، بما في ذلك. لا تنس أن سكان الحوض يحتاجون إلى إطعامهم فقط وفقًا لنظام معين ، وإلا فإن الإفراط في تناول الطعام أمر لا مفر منه.

اختيار السمكة نفسها أيضًا لا يمكن أن يُعامل بإهمال. تحتاج إلى فحصه بعناية قبل الشراء ، وبالطبع الشراء فقط في الأماكن الموثوقة. ضع في اعتبارك أن الأسماك المصابة يمكن أن تصيب أيضًا سكان أحواض السمك الآخرين.

أعراض مرض الأسماك
أعراض مرض الأسماك

القواقع أيضًا ليست مفيدة دائمًا لحوض السمك ويمكن أن تكون ناقلة للعدوى. قبل وضعها في حوض السمك ، يوصى بوضعها في الحجر الصحي ومعالجتها أولاً.

يُنصح بوضع أي سمكة جديدة في الحجر الصحي لمنع انتشار عدوى محتملة (حتى لو تأكدت من صحة الأسماك تمامًا). هذا لن يضرهم ، وستكون على يقين من أن بقية سكان الحوض سيكونون بأمان.

نباتات جديدةيجب معالجته بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم وبعد ذلك فقط يتم وضعه في حوض للماء. أما بالنسبة لأية زينة فيستحسن تطهيرها عدة مرات بعد الشراء.

حوض السمك النظيف ضروري لصحة أسماكك. لا تنسى تنظيف الخزان بانتظام وتغيير الماء والتربة فيه.

يجب أن تكون درجة حرارة الماء وتوازنه القلوي دائمًا عند مستوى ثابت. مع قفزة حادة في أي من هذه المؤشرات ، تتعرض الأسماك لخطر الإصابة بالمرض ، وسيكون من الصعب علاجها. للقيام بذلك ، هناك أجهزة خاصة (مثل مقياس حرارة داخل الحوض نفسه) ، يجب مراقبة أدائها بعناية.

تحتاج بانتظام إلى التحقق من تهوية الحوض. يمكن تتبع ذلك حتى في الأسماك نفسها. بعد كل شيء ، سوف يميلون جميعًا إلى السطح أو ، على العكس من ذلك ، يستقرون في القاع. في هذه الحالة ، يجب استبدال الجهاز في أسرع وقت ممكن (أو فحصه).

إذا أصيبت الأسماك ، للأسف ، بمرض معدي ، يتم علاجها بالأدوية فقط. من الأفضل التشاور مع متخصص من أجل منع تدهور حالة الأسماك أو حتى عدد قليل من الأفراد.

الخلاصة

لذا نظرنا إلى أمراض الأسماك وعلاجها. يمكن تجنب معظمها من خلال الرعاية المناسبة لسكان الحوض ، بالإضافة إلى الانتباه إلى السلوك المشبوه أو التغييرات في مظهر حيواناتك الأليفة. يجب عليك أيضًا اختيار الطعام وشرائه بشكل صحيح. تذكر أن الأطعمة الرخيصة يمكن أن تكون مشكلة وستصبح مصادر لأمراض الأسماك. لا يستحق الادخارعلى الخلاصة. خاصة عندما يتعلق الأمر بحياة أسماك الزينة وصحتها.

موصى به:

اختيار المحرر

الولادة في الأسبوع 27 من الحمل: علامات المخاض المبكر ، حالة الطفل ، نصيحة أطباء التوليد ، المراجعات

"Cetrotide" للتلقيح الصناعي: المراجعات ، والتي تم وصف نتائجها

الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل: ضارة أم لا ، رأي الخبراء

الإسهال في الأسبوع 39 من الحمل: الأسباب والتوصيات

متى يمكنك الحمل بعد الكي من التآكل: نصيحة من طبيب أمراض النساء

هل يمكن استخدام مخلل الزنجبيل للنساء الحوامل: الفوائد و الاضرار ، وصفات التخليل ، التأثيرات على الجسم و موانع الاستعمال

كيف تسمع نبضات قلب الجنين في المنزل: الطرق ، في أي أسبوع يمكنك ، المراجعات

علامات الحمل في شهرين: كيف تبدو المعدة

خط داكن على البطن اثناء الحمل: لماذا ظهر ومتى يزول

اختبارات البول أثناء الحمل: القواعد والانحرافات ، فك التشفير

هل يمكن أن يكون هناك أطفال بعد الإجهاض؟ عواقب الإجهاض

الحمل حسب الأسبوع: نمو البطن ، القاعدة وعلم الأمراض ، قياسات البطن من قبل طبيب أمراض النساء ، بداية فترة نمو وتطور داخل الرحم للطفل

إلغاء "دوفاستون" أثناء الحمل: مخطط و عواقب

ماذا يمكنني أن أشرب أثناء الحمل؟ الميزات والتوصيات

تمارين للنساء الحوامل للظهر: مجموعة من التمارين ، الجمباز المفيد ، المراجعات