النظام الغذائي لطفل مصاب بالتسمم: الميزات والقوائم والتوصيات

2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22

التسمم ظاهرة شائعة جدا في كل من البالغين والأطفال ، حيث لا أحد محمي من تناول منتجات رديئة الجودة أو عدم قبول الطعام من قبل الجسم. عملية علاج التسمم معقدة للغاية ؛ من أجل الشفاء التام ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي معين يساعد في زيادة المناعة وتقوية صحة الطفل. وبالتالي ، في هذه المادة ، سننظر في نوع النظام الغذائي للتسمم عند الأطفال الذي سيساعد في استعادة حالة الجسم.

التسمم الغذائي عند الأطفال

إذا كنا نتحدث عن تسمم غذائي خفيف ، فيمكن إجراء العلاج في المنزل. لكن من المهم معرفة بعض التوصيات التي ستساعد الطفل على التعافي من المرض واستعادة حالته الصحية. يتيح لك النظام الغذائي للتسمم المعوي عند الأطفال التخلص تمامًا من الأحاسيس غير السارة مثل القيء وعسر الهضم. كما أنه يساعد على استعادة عمل الجهاز الهضمي.بعد هذا الضغط

النظام الغذائي بعد التسمم الغذائي عند الأطفال يحتاج إلى دراسة دقيقة لبعض القواعد والتوصيات ، والتي سيتم تقديمها أدناه.

التفاصيل الدقيقة في غذاء الطفل بعد التسمم

في أمراض المعدة والأمعاء ، يمكن أن تتشكل العمليات الالتهابية ، والتي ، إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، ستصبح التهابًا مزمنًا في الجهاز الهضمي ، وهو ليس مزعجًا فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الكثير من النتائج السلبية. الأهم من ذلك كله ، أثناء الالتهاب ، يتم وضع الحمل على الغشاء المخاطي ، وكذلك على الكبد والبنكرياس. لكي نكون أكثر دقة ، يبدأ إفراز المخاط وعصارة المعدة ليس مع النشاط المطلوب من أجل حسن سير عمل الجهاز الهضمي ، وبالتالي تتعطل عملية انقباض عضلات المعدة.

لماذا تحتاج إلى نظام غذائي بعد التسمم؟

النظام الغذائي عند الطفل المصاب بالتسمم هو فرصة لتجنب العواقب غير السارة في الجسم ، ولكن في نفس الوقت من الضروري مراعاة بعض القواعد التي من شأنها أن تساعد في تحقيق النتيجة المرجوة في هذا الأمر. الهدف الأساسي من النظام الغذائي هو تفريغ المعدة قدر الإمكان ، ولكن في نفس الوقت إمدادها بمجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن حتى يتم تنسيق العمل وصحته مرة أخرى. لا تجبر الطفل على الأكل عندما لا يريد ذلك ، وبين الوجبات يجب أن تأخذ استراحة لمدة ساعتين حتى يدخل الجهاز الهضمي بإيقاع معين يضمن جودة العمل في المستقبل.

قواعد تكوين نظام غذائي بعد التسمم

لا يمكن اعتبار النظام الغذائي للطفل في حالة التسمم صحيحًا ومفيدًا إلا إذا تم مراعاة مبادئ التخفيف الميكانيكي والحراري والكيميائي. هذا يعني أن الطعام المستهلك يجب أن يكون في حالة سائلة أو شبه سائلة ، بينما يجب ألا ننسى أنه يجب أن يكون دافئًا حتى يعمل النظام بشكل صحيح و "يتسارع". وبالطبع يجب ألا يحتوي الطعام على أي منتجات عدوانية يمكن أن تسبب تهيج الغشاء المخاطي المعوي أو المعدة. خلال فترة التعافي ، يجب أن تأكلي فقط الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف والكربوهيدرات.

حاولي الحد من تناول الدهون ، حيث أن كل هذا معًا يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي وتعطيل وظائفه ، وبالتالي بعد التسمم قد يشعر الطفل بالسوء مرة أخرى. من المهم اختيار المنتجات اللطيفة التي يمكن أن تساعد في التعافي ، وليس إبطاء العملية.

من الأفضل أن يشتمل النظام الغذائي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات ، حيث يضمن الجمع بين كل هذا إمكانية استعادة الأداء والرفاهية ، وهو ما يمكن أن يعزى إلى المهام الرئيسية. وإلى جانب ذلك فإن هذا المركب يوفر أفضل الظروف لتكوين جسم سليم وقوي.

اختيار المشروبات لطفل في حالة التعافي

رجيم بعد التسمم عند الاطفاليتطلب أيضًا الاختيار الصحيح للمشروب ، حيث يمكنك بهذه الطريقة تشغيل الجهاز الهضمي ، وخلق جميع الظروف اللازمة له. وإلى جانب ذلك فإن شرب كمية معينة من الماء كل يوم هو ضمان للصحة والعافية.

أما بالنسبة لاستخدام المياه المعدنية ، ففي معظم الحالات يكون هذا ممكنا فقط عند تخفيفها بالماء العادي ، ومن الأفضل استشارة طبيب الأطفال حول اختيار السائل. من الأفضل تزويد الطفل بالمياه المعدنية في حالة مخففة بالفعل بدون غازات ، لأنها يمكن أن تسبب تهيج الغشاء المخاطي ، مما يؤدي إلى انتكاسات جديدة في التسمم وزيادة مدة الشفاء.

تغذية منفصلة - تساعد في استعادة الجسم

إذا كنت ترغب في تسريع عملية استعادة جسم الطفل بعد التسمم ، فإن قواعد التغذية المنفصلة هنا ستكون الحل الصحيح. على سبيل المثال ، لا تخلط كمية كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات في وجبة واحدة ، أي أنه لا يمكنك تناول البطاطس مع اللحوم أو الأسماك ، ولكن يتم دمج الخضار والفواكه بشكل مثالي مع أطعمة مختلفة ، لذلك يمكنك الانتباه إليها عندما تشكيل نظام غذائي

يمكن تقسيم جميع الأطعمة تقريبًا إلى فئتين: تلك التي يمتصها الجسم بسهولة ، وتلك التي يصعب معالجتها بسبب ضعف الجهاز الهضمي.

أغذية ممنوعة لاتباع نظام غذائي بعد التسمم

النظام الغذائي المختار بشكل صحيح للتسمم الغذائي عند الأطفال يعني ضمناً وجود عدد كبير من الأطعمة التي لا ينصح باستهلاكها ، لأن الجسم الضعيف ببساطة غير قادر على التعامل مع عملية الهضم والحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية من هذا. بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب هنا تمييز الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ورقائق البطاطس وغيرها من "المنتجات" الخاصة بصناعة الأغذية الحديثة ، نظرًا لأنها ، بصرف النظر عن الضرر ، لا يمكنها تقديم أي شيء مفيد لجسم الطفل. عندما يكون النظام الغذائي مطلوبًا للتسمم ، فإن ما يمكن للطفل أن يأكله وما لا يستطيع أن يأكله ليس من السهل تحديده. لكن ضع في اعتبارك تلك الأطعمة التي لا ينبغي أخذها في الاعتبار في النظام الغذائي اليومي:

• المعجنات ومنتجات الدقيق
• عصائر وفاكهة (خضروات) نيئة.
• جريش على شكل شعير و شعير
• أطعمة معلبة ، مجموعة متنوعة من اللحوم والنقانق المدخنة.
• منتجات اللحوم الدهنية و شحم الخنزير

كل هذه الأطعمة لا يمكنها ضمان حسن سير عمل الجسم ، لذلك سيكون من الصعب هضمها وامتصاصها.

لكن بالرغم من القائمة الكبيرة للأطعمة الممنوعة إلا أنه لا يزال هناك الكثير من الأطعمة المسموح بها وحتى الموصى بها لجسم الطفل خلال فترة الشفاء بعد التسمم.

ماذا يمكن للطفل حتى عام بعد التسمم؟

يعتمد النظام الغذائي للطفل المصاب بالتسمم على العمر ، حيث أن هذه هي الطريقة الوحيدة لتحديد الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة المطلوبة لتأسيس العملالهضم بكافة الخواص اللازمة.

على سبيل المثال ، بالنسبة لطفل أصغر من عام ، سيكون حليب الأم هو أفضل غذاء ، حيث يحتوي على جميع المكونات المطلوبة للشفاء العاجل. وإذا كان الطفل يتناول بالفعل أطعمة تكميلية ، فمن الضروري في حالة التسمم إيقافه للسماح للطفل بالتعافي. نعم ، وتحتاج إلى الانسحاب تدريجيًا من نظام غذائي صارم ، لأن أي تغيير جذري في النظام الغذائي يمكن أن يرفضه الجسم.

الأطعمة المسموح بها للأطفال الأكبر سنًا الذين يتبعون نظامًا غذائيًا

يمكن للنظام الغذائي بعد التسمم عند الأطفال الجمع بين المنتجات التالية:

1. الحبوب: الحنطة السوداء والأرز.
2. خضروات وفواكه في شكل معالج بالفعل ، أي في شكل مهروس ، منتجات مخبوزة ، على البخار وما إلى ذلك.
3. يمكن تجفيف الخبز أو على شكل بسكويت من خبز القمح الطبيعي ، حيث يبدأ الجسم في هذه الحالة في إنتاج عصير معدي من أجل الأداء السليم للجهاز الهضمي.
4. هلام النشا مع كمية قليلة من عصائر الفاكهة المبشورة أو التوت.
5. ستتمكن الفواكه المجففة من استعادة المعادن والفيتامينات المفقودة بأفضل طريقة ممكنة ، وستتم استعادة الغشاء المخاطي في المعدة بشكل أسرع.

في الواقع ، النظام الغذائي للطفل المصاب بالتسمم ليس معقدًا كما قد يبدو للوهلة الأولى ، ولكن على أي حال ، يجب التعامل مع تكوينه والتقيد به وفقًا لذلك من أجل إعادة الجسم بسرعة إلى طبيعته.