2024 مؤلف: Priscilla Miln | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:22
كل موعد مع طبيب أطفال في أول 12 شهرًا من حياة الطفل ينتهي بقياس الطول والوزن الإلزامي. إذا كانت هذه المؤشرات ضمن النطاق الطبيعي ، فيمكن القول إن الطفل قد تطور جسديًا جيدًا. تحقيقا لهذه الغاية ، قامت منظمة الصحة العالمية ، أو باختصار منظمة الصحة العالمية ، بتجميع جداول عمرية لمعيار الطول والوزن للأطفال ، والتي يستخدمها أطباء الأطفال عند تقييم صحة الأطفال.
العوامل التي تؤثر على طول ووزن الأطفال. إرشادات منظمة الصحة العالمية
العلماء من جميع أنحاء العالم يدرسون بنشاط العوامل التي تؤثر على طول ووزن الناس. وفقًا للدراسات الحديثة ، خلص العلماء إلى أن مؤشرات الوزن والطول للأطفال دون سن الخامسة لا تعتمد فقط على الاستعداد الوراثي ، ولكن أيضًا على نوعية الحياة والظروف المناخية ونوع التغذية في العامين الأولين من العمر. الحياة. لذلك ، فإن الأطفال الذين يتلقون الصيغة الاصطناعية كغذاء رئيسي يكتسبون وزنًا أكبر بكثير منالرضاعة.
بعد تحليل جداول منظمة الصحة العالمية الأولى "الطول ووزن الأطفال دون عام واحد" ، والتي تم تجميعها منذ أكثر من 20 عامًا ، لاحظ العلماء أن المؤشرات المعيارية مبالغ فيها بنسبة 16-20٪. هذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أن التغذية الاصطناعية كانت في التسعينيات أكثر أنواع التغذية شيوعًا للأطفال دون سن عام واحد. في العصر الحديث ، يفضل عدد متزايد من الأمهات إطعام الفتات بطريقة طبيعية. تساهم المعايير المتضخمة ، وفقًا لخبراء منظمة الصحة العالمية ، في توصيات لا أساس لها من أطباء الأطفال بشأن التغذية التكميلية للرضع ، مما يؤدي بدوره إلى الانتقال الكامل إلى التغذية الاصطناعية ، فضلاً عن الإفراط في التغذية ، ونتيجة لذلك ، السمنة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، لم تعد معايير تقييم طول الأطفال ووزنهم صحيحة. لذلك ، في عام 2006 ، تم إجراء تعديلات وإنشاء جداول جديدة ممتازة لتقييم تطور أطفال اليوم.
وزن وطول الأطفال. مخطط منظمة الصحة العالمية (0-12 شهرًا)
يعتبر جدول منظمة الصحة العالمية الأكثر "إنصافًا" نظرًا لحقيقة أن جميع المعلمات الموجودة فيه مصنفة على أنها "متوسطة" ، "منخفضة" / "عالية" ، "أقل من المتوسط" / "أعلى من المتوسط". بفضل هذا التدرج ، من السهل تحديد ما إذا كان الطفل يفي بمعايير النمو البدني وفقًا لسنه.
العمر (أشهر) | منخفض جدا | منخفض | أقل من المتوسط | متوسط | فوق المتوسط | مرتفع |
مولود جديد (0 إلى 3أشهر) | 48-56 | 49-57 | 50-58 | 53-62 | 54-64 | 55-67 |
4 إلى 6 أشهر | 58-63 | 59-64 | 61-65 | 65-70 | 67-71 | 68-72 |
7 إلى 9 أشهر | 65-68 | 66-69 | 67-70 | 71-74 | 73-75 | 73-77 |
من 10 إلى 12 شهرًا | 69-71 | 70-72 | 71-74 | 76-78 | 77-80 | 79-81 |
جدول الطول والوزن للطفل حتى عام واحد ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، ممتاز لتقييم نمو الأطفال الذين يرضعون من الثدي ويتغذون بالحليب الاصطناعي. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن كل طفل غير عادي ويتطور وفقًا لخطته الداخلية. لذلك ، لا يمكن اعتبار الانحراف عن المتوسط من الأمراض. بالإضافة إلى تحليل الطول والوزن ، يجب أن يشمل تقييم "القاعدة" أيضًا نسبتهم ، بالإضافة إلى الزيادة الشهرية ونمط الحياة.
نسبة الارتفاع إلى الوزن
مباشرة بعد الولادة ، يجب قياس وزن وطول الأطفال. لا غنى عن جدول منظمة الصحة العالمية لطبيب الأطفال عند إجراء فحص أولي على مستوى التطور. بالإضافة إلى الطول والوزن ، يتم قياس محيط الصدر والرأس. بمعنى آخر ، يقوم الأطباء بتقييم تناسب جسم الطفل ، ونتيجة لذلك ، صحته. على سبيل المثال ، يزن المولود حوالي كيلوغرامين ونصف ، بينما يبلغ طوله 54 سم ، وهذا الطفل يعاني من نقص واضح في الوزن. إذا لم تقم بذلك في الوقت المحددالفحص وعدم وصف العلاج الصحيح فقد يموت مثل هذا الطفل.
إذا قمت بقياس وزن وطول الأطفال ، فإن جدول منظمة الصحة العالمية يساعد في تقييم الحالة الصحية. عندما يكون وزن المولود في النطاق "المتوسط" للجدول ، على سبيل المثال ، 3220 جرامًا ، والارتفاع 53 سم ، والذي يقدر أيضًا كمعامل متوسط في الجدول ، فهذه النسبة مثالية.
زيادة في الارتفاع
تعتبر الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل أكثر فترات النمو كثافة. ينمو الطفل في القفزات. ليس من المستغرب ، على سبيل المثال ، في أشهر الصيف ، عندما يتلقى الطفل الكمية المطلوبة من فيتامين (د) ، فإن الزيادة في النمو ستكون أكبر مما كانت عليه في الشتاء. هناك أيضًا اقتراح بأن الأطفال ينمون بشكل أسرع أثناء النوم.
لإجراء تقييم عام للنمو ، من المناسب مراعاة زيادة الوزن. بناءً على ذلك ، من المعتاد أن تنسب المؤشرات التالية إلى القاعدة:
- فترة حديثي الولادة (الأشهر الثلاثة الأولى) هي زيادة بمقدار 3-4 سم عن الارتفاع السابق. على سبيل المثال لو ولد طفل 50 سم فبعد ثلاثة أشهر سيصبح طوله حوالي 53 سم
- من ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر: متوسط الزيادة يتراوح بين 2-3 سم
- من سن ستة أشهر إلى تسعة أشهر ، ينمو الطفل من 4 إلى 6 سم أخرى ، ويضيف في المتوسط سنتيمترًا إلى سنتيمترين شهريًا.
- بحلول العام يزيد الطفل ارتفاعه بمقدار 3 سم أخرى
اتضح أنه خلال 12 شهرًا يزيد الطفل طوله بمعدل 20 سم.
زيادة الوزن
نورماتتراوح كتلة المولود الجديد (مباشرة بعد نهاية الولادة) من 2500 إلى 4500 جرام. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يجب أن يضيف الطفل كل شهر 400 جرام على الأقل. وهكذا ، في غضون ستة أشهر ، يضاعف الطفل وزنه الأصلي. في الأشهر التالية ، يجب أن يكون الحد الأدنى للزيادة 150 جرامًا على الأقل. ومع ذلك ، عند تقييم معدل زيادة الوزن ، من الضروري البناء على وزن الجسم الأولي للطفل. على سبيل المثال ، قد تكون الزيادة أقل من المعتاد ، بشرط أن يولد الطفل كبيرًا (أكثر من 4 كجم) ، أو العكس ، لأن الأطفال الصغار يكتسبون وزنًا بشكل مكثف في الأشهر اللاحقة.
ارتفاع ووزن الأولاد
بالإضافة إلى العوامل الموضحة أعلاه ، والتي يساعد مجملها على تحديد القاعدة ، يجدر النظر في الجنس الذي يؤثر على وزن وطول الأطفال. يمكن لجدول منظمة الصحة العالمية أن يعرض كلاً من متوسط حدود الطول والوزن للأطفال من الجنسين ، بالإضافة إلى مؤشرات محددة للفتيان والفتيات. يُعتقد أن الأولاد ، على عكس البنات ، ينموون بشكل أسرع ويزداد وزنهم بشكل مكثف ، لذا فإن الأمر يستحق تقييم نموهم البدني وفقًا للجدول المقابل.
العمر | الوزن ، كجم (ز) | الارتفاع ، سم |
حول الشهر | 3 ، 5 (± 450) | 50 (± 1) |
1 شهر | 4 ، 3 (± 640) | 54 (± 2) |
شهرين | 5، 2 (± 760) | 57 (± 2) |
3 أشهر | 6، 1 (± 725) | 61 (± 2) |
4 | 6 ، 8 (± 745) | 63 (± 2) |
5 أشهر | 7، 6 (± 800) | 66 (± 1) |
6 أشهر | 8، 7 (± 780) | 67 (± 2) |
7 أشهر | 8، 7 (± 110) | 69 (± 2) |
8 أشهر | 9، 4 (± 980) | 71 (± 2) |
9 أشهر | 9، 8 (± 1، 1) | 72 (± 2) |
10 أشهر | 10، 3 (± 1، 2) | 73 (± 2) |
11 شهر | 10، 4 (± 980) | 74 (± 2) |
12 شهر | 10، 4 (± 1، 2) | 75 (± 2) |
18 شهر | 11، 8 (± 1، 1) | 81 (± 3) |
21 شهر | 12، 6 (± 1، 4) | 84 (± 2) |
24 شهر | 13 (± 1، 2) | 88 (± 3) |
30 شهر | 13، 9 (± 1، 1) | 81 (± 3) |
3 سنوات | 15 (± 1، 6) | 95 (± 3) |
4 سنوات | 18 (± 2، 1) | 102 (± 4) |
5 سنوات | 20 (± 3، 02) | 110 (± 5) |
6 سنوات | 21 (± 3، 2) | 115 (± 5) |
8 سنوات | 27، 7 (± 4، 7) | 129 (± 5) |
9 سنوات | 30، 4 (± 5، 8) | 134 (± 6) |
10 سنوات | 33، 7 (± 5، 2) | 140 (± 5) |
11 سنة | 35، 4 (± 6، 6) | 143 (± 5) |
12 سنة | 41 (± 7، 4) | 150 (± 6) |
13 سنة | 45، 8 (± 8، 2) | 156 (± 8) |
ارتفاع ووزن البنات
لوصف المستوى الجسدي لتطور الفتيات ، يوجد جدول منفصل لمنظمة الصحة العالمية بعنوان "وزن ، طول الفتيات". يُعتقد أن الفتيات يكبرن في المتوسط حتى سن 18 ، على عكس الأولاد ، الذين لا يستمر نموهم حتى سن 22. بالإضافة إلى ذلك ، في سن 10-12 ، تنمو الفتيات بشكل أسرع من الأولاد. تم حساب متوسط معلمات الطول والوزن في الجدول. لذلك ، عند تقييم تطور الفتيات ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الخصائص الفردية.
العمر | الوزن ، كجم (ز) | الارتفاع ، سم |
0 أشهر | 3 ، 2 (± 440) | 49 (± 1) |
1 شهر | 4 ، 1 (± 544) | 53 (± 2) |
شهرين | 5 (± 560) | 56 (± 2) |
3 أشهر | 6 (± 580) | 60 (± 2) |
4 أشهر | 6 ، 5 (± 795) | 62 (± 2) |
5 أشهر | 7 ، 3 (± 960) | 63 (± 2) |
6 أشهر | 7، 9 (± 925) | 66، (± 2) |
7 أشهر | 8 ، 2 (± 950) | 67 (± 2) |
8 أشهر | 8، 2 (± 1، 1) | 69 (± 2) |
9 أشهر | 9، 1 (± 1، 1) | 70 (± 2) |
10 أشهر | 9، 3 (± 1، 3) | 72 (± 2) |
11 شهر | 9، 8 (± 800) | 73 (± 2) |
12 شهر | 10، 2 (± 1، 1) | 74 (± 2) |
18 شهر | 11، 3 (± 1، 1) | 80 (± 2) |
21 شهر | 12، 2 (± 1، 3) | 83 (± 3) |
24 شهر | 12، 6 (± 1، 7) | 86 (± 3) |
30 شهر | 13، 8 (± 1، 6) | 91 (± 4) |
3 سنوات | 14، 8 (± 1، 5) | 97 (± 3) |
4 سنوات | 16 (± 2، 3) | 100 (± 5) |
5 سنوات | 18، 4 (± 2، 4) | 109 (± 4) |
6 سنوات | 21، 3 (± 3، 1) | 115 (± 4) |
8 سنوات | 27، 4 (± 4، 9) | 129 (± 5) |
9 سنوات | 31 (± 5، 9) | 136 (± 6) |
10 سنوات | 34، 2 (± 6، 4) | 140 (± 6) |
11 سنة | 37، 4 (± 7، 1) | 144 (± 7) |
12 سنة | 44 (± 7، 4) | 152 (± 7) |
13 سنة | 48، 7 (± 9، 1) | 156 (± 6) |
مخطط الطول والوزن الأولاد
من المهم جدًا أن يتابع الآباء وزن طفلهم وطوله. سيساعد جدول ومخطط منظمة الصحة العالمية الأمهات والآباء المحبين على فهم ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع أطفالهم. إذا كان الجدول يوفر بيانات محددة وهي المعيار لعمر معين ، فإن الرسم البياني يساعد في رؤية عملية التطوير بأكملها بصريًا.
الرسوم البيانية أدناه مبنية على الوزن والطول للأولاد (مخطط أزرق) والفتيات (مخطط وردي) من الولادة حتى سن 5 سنوات. يوضح المقياس الموجود على اليسار الوزن أو ارتفاع الطفل حسب الرسم البياني. الأسفلالعمر المشار إليه. يعتبر الخط الأخضر ، الموجود في وسط الرسم البياني والمميز بالرقم 0 ، مؤشرًا للقاعدة ويتوافق مع التصنيف "المتوسط" في الجدول. خطوط الرسم البياني ، التي تمر تحت الأرقام -2 و -3 ، تعادل المؤشرات الجدولية "أقل من المتوسط" و "منخفض". لذلك ، يتم معادلة السطر 2 و 3 بالمعلمات "فوق المتوسط" و "عالية".
مخطط وزن الأولاد (أقل من 5)
مخطط نمو الصبي (حتى 5 سنوات)
مخطط الطول والوزن للفتيات
يجب على الفتيات استخدام مخطط طول ووزن منفصل. الرسوم البيانية أدناه تصف المعيار للفتيات تحت 5.
مخطط وزن الفتاة (أقل من 5)
مخطط نمو للفتيات (حتى عمر 5 سنوات)
كما فهمت بالفعل ، يتعين على الآباء تقييم وزن وطول الأطفال. سيساعد جدول منظمة الصحة العالمية في هذا السؤال على تحديد ما إذا كانت المؤشرات التي تم الحصول عليها هي المعيار. ومع ذلك ، لا تنزعج إذا لاحظت أن طول طفلك أو ربما وزنه قصير أو ، على العكس من ذلك ، مرتفع. الشيء الرئيسي هو أن وزن طفلك يجب أن يتوافق مع طوله ، ولكن في نفس الوقت ، يجب ألا تكون المؤشرات منخفضة أو مرتفعة بشكل كبير.
موصى به:
كم يجب أن تزن الفتيات في سن 11؟ جدول نسبة الطول والوزن للأطفال
كم يجب أن تزن الفتيات في سن 11؟ يجب على الآباء الذين يعتنون بصحة أطفالهم معرفة الإجابة على هذا السؤال. لكل فئة عمرية هناك معايير معينة تستبعد النحافة أو السمنة. في أي حدود يجب أن تتوقف أسهم الميزان؟ يمكن العثور على إجابة مفصلة لهذا السؤال في هذه المقالة
كيفية تقديم الأطعمة التكميلية للطفل بشكل صحيح: توصيات منظمة الصحة العالمية واستعراضات الشركات المصنعة
لحظة تقديم الأطعمة التكميلية للطفل مثيرة بشكل خاص لآباء الطفل الأول. هناك الكثير من الأسئلة التي تدور في رؤوسهم: ماذا يطعمون؟ من أي طبق؟ ماذا لو كان الطفل لا يريد أن يأكل غير الحليب؟ وأهم هذه الأسئلة: كيفية إدخال الأطعمة التكميلية بشكل صحيح؟
معايير الطول والوزن للأطفال حتى سن عام
في الأشهر الأولى بعد الولادة ، يتوقع شيئًا واحدًا فقط من الطفل - بحيث ينمو بشكل طبيعي وفقًا للمعايير المقبولة عمومًا. إذا ، عند مقارنتها بالجداول التي وضعها الأطباء بعد أسئلة ودراسات واسعة النطاق ، يتزامن ارتفاع ووزن الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد ، يكون الوالدان هادئين - لا توجد أمراض. ولكن هل يجب أن تكون الانحرافات مدعاة للقلق؟
أيام الصحة العالمية. أنشطة يوم الصحة العالمي
اتضح أن اتجاه الاهتمام بالصحة وطول العمر في العقد الماضي من أكثر الاتجاهات شهرة وشعبية. كان أحد أسباب ذلك هو أسلوب التطور الروحي للإنسان ، ورفض موقف المستهلك الحصري تجاه البيئة ، وبالطبع "محو" الحدود بين البلدان والقارات. هذا هو السبب في أن فكرة عقد أيام الصحة العالمية تنتمي إلى المنظمة الدولية WHO (منظمة الصحة العالمية)
خطة منظمة الصحة العالمية للتغذية التكميلية. الأطعمة التكميلية: جدول حسب الشهر. أغذية الأطفال
يتطلب جسد الطفل مراقبة دقيقة للغاية في السنوات الأولى من الحياة. تلعب الأطعمة التكميلية دورًا كبيرًا للطفل في هذا الوقت. يجب على كل أم أن تعرف كيفية إثراء النظام الغذائي لطفلها بشكل صحيح حتى لا تؤذيه. سيتم إيلاء مزيد من الاهتمام لنظام التغذية التكميلية وفقا لمنظمة الصحة العالمية